诶呀，，，，，朋侪们，，，，，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿，，，，，在咱庄里那可是越来越盛行了，，，，，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？俺作为一个资深推拿喜欢者，，，，，这些年可是没少在石家庄转悠，，，，，大巨细小的店试了个遍。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，，，，，究竟哪家店中，，，，，哪家店不中，，，，，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧，，，，，上班族一个，，，，，整天对着电脑，，，，，那脖子肩膀僵得跟木头似的。。早几年就最先找地儿推拿，，，，，从街边小店到高等会所，，，，，俺都体验过。。为啥非得说道这个？？嘿，，，，，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明，，，，，按起来瞎搅人；；有的店门脸不大，，，，，师傅手法却老道得很。。以是。。，，，，俺就寻思着，，，，，把俺的履历写出来，，，，，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路。。?
咱庄里推拿店，，，，，概略分几类。。头一类是中式推拿，，，，，主打穴位经络，，，，，先生傅多，，，，，劲儿大，，，，，适合俺们这种劳累太过的。。第二类是泰式推拿，，，，，拉伸行动多，，，，，柔韧性好的可以试试。。第三类是足疗店，，，，，专按脚底板，，，，，配上泡脚，，，，，舒坦得很。。Ｉ杏猩? spa 会所，，，，，情形好，，，，，价钱也高些。。?
俺个人偏幸中式推拿，，，，，着实！但不管啥类型，，，，，要害看师傅手艺。。有些店装修得金碧绚烂，，，，，师傅水平却一般；；有些小店破破烂烂，，，，，却藏着高人。。以是。。，，，，别光看门面，，，，，得看口碑。。俺就吃过亏，，，，，有回去了一家新开的店，，，，，花了小二百，，，，，按完跟没按一样，，，，，真气人！?
再说说价钱。。在石家庄，，，，，通俗推拿一小时，，，，，从几十到几百都有。。街边小店可能 60-80 块，，，，，阛阓里的店 100-150，，，，，高等会所 200 往上。。俺觉着吧，，，，，性价比最主要，，，，，不是越贵越好。。像俺常去的一家，，，，，一小时 98 块，，，，，先生傅手法到位，，，，，那才叫值！?
经由俺多次探店，，，，，精挑细。。，，，，下面这三家店是俺至心以为中的。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次，，，，，外加看了公共点评上几百条评价，，，，，评分都在 4.5 分以上，，，，，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在裕；飞希，，，，详细俺不细说了，，，，，省得说打广告，，，，，恁地图一搜就有。。
? 特色：这家开了快十年了，，，，，先生傅多，，，，，主打古板中式推拿。。俺去的是总店，，，，，师傅姓王，，，，，五十明年，，，，，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩，，，，，按得酸酸麻麻，，，，，但按完特殊轻松。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟，，，，，98 块钱；；足疗 70 分钟，，，，，88 块钱。。；嵩被鼓茏灾频。。
? 数据：公共点评上 4.7 分，，，，，有 500 多条评价，，，，，好评率 95% 以上。。俺去的时间，，，，，非周末都得排队，，，，，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了，，，，，脖子转动不得，，，，，跑去让王师傅按了一次。。他给俺做了颈部复位，，，，，嘎巴一声，，，，，其时就松快不少。。按完还教了俺几个拉伸行动，，，，，知心得很！俺给这家打五星。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围，，，，，门脸不大，，，，，但好找。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿，，，，，适合长时间站立或走路多的朋侪。。俺媳妇是干销售的，，，，，整天跑，，，，，带她去了一次，，，，，她直说好！泡脚用的是中药包，，，，，按脚底穴位精准，，，，，不疼但到位。。
? 价钱：足疗 80 分钟，，，，，108 块钱；；全身推拿 90 分钟，，，，，138 块钱。。有团购，，，，，更划算。。
? 数据：点评 4.6 分，，，，，300 多条评价，，，，，转头客多。。
? 俺的体验：师傅手法细腻，，，，，会问力度咋样。。按完脚底热乎乎的，，，，，睡觉都香。。Ｇ樾吻褰啵，，，，有单间，，，，，私密性好。。俺以为性价比高，，，，，适合家庭消耗。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（裕；?
? 位置：在万达广场边上，，，，，交通便当。。
? 特色：泰式推拿为主，，，，，情形优雅，，，，，有东南亚风情。。适合想放松、追求气氛的年轻人。。推拿师是培训过的，，，，，行动标准，，，，，拉伸到位。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟，，，，，198 块钱；；有时有活动，，，，，能到 168。。稍贵，，，，，但体验值。。
? 数据：评分 4.8 分，，，，，评价 400 多条，，，，，服务备受好评。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的，，，，，其时势情压力大，，，，，想奢侈一把。。从进门到离店，，，，，服务没得说。。推拿师手法柔和，，，，，配合音乐，，，，，俺差点睡着。。按完尚有茶点，，，，，惬意！虽然贵点，，，，，但无意享受一下，，，，，中！?
听了俺的推荐，，，，，恁可能想问，，，，，咋自个儿挑店咧？？俺总结了几点，，，，，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便，，，，，先上点评软件看看评价。。别光看总分，，，，，得看差评说啥。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”，，，，，那及早躲远点。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店。。
二试师傅：第一次去，，，，，可以点个基础项目试试水。。跟师傅多相同，，，，，说说自个儿哪儿不惬意，，，，，看师傅咋回应。。好师傅会问得细，，，，，按得准。。要是师傅闷头按，，，，，不问不问，，，，，那可能不靠谱。。
三比价钱：别贪自制，，，，，那种 30 块一小时的，，，，，俺劝恁慎去。。推拿是手艺活，，，，，太低价钱可能偷工减料。。但也不是越贵越好，，，，，咱庄里一般 80-150 块一小时的，，，，，性价比最高。。
四注重卫生：特殊是足疗店，，，，，看看毛巾、拖鞋消毒没。。俺有回去一家店，，，，，毛巾有味儿，，，，，立马走人。。康健要紧。。?
另外，，，，，预约很主要！好店都得提前约，，，，，否则白跑。。俺推荐的那几家，，，，，周末都得提前一两天定。。?
问：推拿一次得几多钱？？会不会很贵？？?
答：在石家庄，，，，，通俗推拿一小时 60-150 块是主流，，，，，俺上面推荐的店都在这个规模。。贵点的 200 左右，，，，，但包括情形和服务。。俺以为 100 块上下就能找到不错的，，，，，不贵！?
问：需要提前预约吗？？咋约？？?
答：最好约！尤其是周末晚上。。打电话或者用美团、公共点评都中。。俺的履历是，，，，，约事情日下昼，，，，，人少，，，，，师傅更专心。。?
问：推拿疼不疼？？俺怕疼咋办？？?
答：好推拿是“酸胀感”，，，，，不是剧痛。。提前跟师傅说“轻点儿”，，，，，或者选柔和的项目，，，，，如泰式或 spa。。俺头一回推拿时也怕，，，，，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？?
答：有！饭后一小时别按，，，，，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎。。孕妇最好别按。。去之前，，，，，有啥误差跟师傅说清，，，，，清静第一！??
问：能刷医保浚卡不？？?
答：大部分推拿店不可，，，，，医保浚卡只能去医院。。但有些店有会员卡优惠，，，，，恁可以问问。。俺以为，，，，，花钱买康健，，，，，值！?
唠了这么多，，，，，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿。。? 推拿不是奢侈，，，，，是咱老黎民对自己好的方式。。俺推荐的这几家店，，，，，都是俺亲自试过、以为中的，，，，，恁可以去试试看。。虽然，，，，，庄里好店肯定不止这些，，，，，恁要有别的推荐，，，，，接待在下面跟俺唠唠！?
记着。。，，，，身体是革命的资源，，，，，累了就按按，，，，，舒坦了才华更好地干活儿、过日子。。咱庄里人，，，，，着实，，，，，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店，，，，，还来跟恁分享。。珍重身体，，，，，咱下回见！?