哎呦， ，， ，，列位哥老倌、姊妹伙些， ，， ，，最近是不是脑壳一热， ，， ，，也在搜啥子“网调500个处分方式”咯？？？？？？? 莫装了， ，， ，，我晓得。。由于老子前两年， ，， ，，也是楞个过来的， ，， ，，跟到魔怔了一样， ，， ，，随处找这些“秘笈”， ，， ，，效果差点把一段好端端的关系搞得稀碎！今儿个， ，， ，，我就以过来人的身份， ，， ，，摆一哈这里头的龙门阵， ，， ，，你听到起， ，， ，，绝对不得拐。。
一、莫去搜咯！你找到的“500个处分”， ，， ，，十有八九是坑！
昔时我跟我工具耍朋侪， ，， ，，搞点小情调， ，， ，，就想学点“高级”的。。效果在网上一搜“处分方式”， ，， ，，好家伙， ，， ，，铺天盖地的清单， ，， ，，问题一个比一个骇人：“500种让你讨饶的狠招”、“最终羞辱处分大全”……点进去一看， ，， ，，我滴个妈耶！?
有些内容， ，， ，，看得我心头一紧， ，， ，，这哪儿是情调嘛， ，， ，，明确是人身危险和心理控制！啥子极端羞辱人格的、会造成身体永世性损伤的、甚至违法的……都敢往上写。。这些清单， ，， ，，许多都是些不认真的网站东拼西凑， ，， ，，或者是一些心理不正常的人瞎编的， ，， ，，纯粹是为了流量， ，， ，，博眼球。。
我昔时就差点踩坑， ，， ，，看到一个说要“在公共场合怎样怎样”的处分， ，， ，，我其时居然还以为“有点意思”。。现在追念起来， ，， ，，真是后怕得冷汗直流。。这种清单， ，， ，，它只管“猎奇”和“刺激”， ，， ，，基础不会告诉你：执法界线在那里？？？？？？心理遭受的底线在那里？？？？？？清静步伐怎么做？？？？？？? 你照着学， ，， ，，分分钟就把情绪搞崩， ，， ，，严重的还要扯皮打斗， ，， ，，进派出所。。
二、康健的关系， ，， ，，靠的不是“处分”， ，， ，，是“默契”和“奖励”！
厥后我跟工具好好摆了一次， ，， ，，才发明我们两个宝器， ，， ，，偏向都跑偏了！真正让两个人情绪升温、有情趣的， ，， ，，基础就不是啥子酷寒的“处分清单”。。
焦点是相同， ，， ，，不是听从。。? 我们厥后约定了个“清静词”， ，， ，，就是只要一方说出某个词（好比“菠萝”）， ，， ，，所有游戏连忙阻止， ，， ，，无条件拥抱、体贴。。就这么一个简朴的小约定， ，， ，，比1000个处分方式都管用， ，， ，，由于它建设了绝对的信任。。有了这个底线， ，， ，，我们才敢一点点实验。。
“奖励”比“处分”有用一万倍！? 这是我们最大的感悟。。你完成一个小目的， ，， ，，我给你做个最爱吃的菜；；；；我做到了某个允许， ，， ，，你就给我推拿十分钟。。这种正向的、相互痛爱的反馈。 ，， ，，比任那里罚都让人上瘾， ，， ，，关系也越来越巴适。。? 我们厥后自己发明了好多好玩的“奖励券”， ，， ，，比网上那些吓人的处分清单有趣多了。。
私人订制， ，， ，，拒绝流水线。。? 每个人的雷区、喜欢、遭受力天差地别。。网上抄来的“500招”， ，， ，，对别人是情趣， ，， ，，对你们可能就是灾难。。要害是要相识你的朋侪， ，， ，，他/她怕羞的点、兴奋的点、绝对不可接受的点， ，， ，，都在那里。。? 这个探索的历程自己， ，， ，，就是最大的兴趣。。我们花了小半年， ，， ，，才逐步摸清对方的“地图”， ，， ，，这个历程充满了笑声和甜蜜， ，， ，，这才是属于我们自己的， ，， ，，唯一无二的“秘笈”。。
三、搞忘“处分”， ，， ，，先记到这三个“清静须知”！
若是你着实想玩点新鲜的， ，， ，，请先搞懂下面三条， ，， ，，这是保命的：
清静、理智、知情赞成（SSC原则）。。? 这是全球公认的黄金准则。。清静是第一位的， ，， ，，任何可能造成永世身体危险、或突破执法底线的行为， ，， ，，想都莫想！理智， ，， ，，就是要在苏醒、自愿的情形下举行。。知情赞成， ，， ，，就是所有规则、内容、底线， ，， ，，必需双方提前、清晰、毫无保存地相同清晰， ，， ，，并且可以随时作废赞成。。
循序渐进， ，， ，，逐步来。。? 不要一上来就整些高难度的。。从最简朴的最先， ，， ，，视察对方的反映， ，， ，，下次再调解。。据我视察， ，， ，，那些一上来就追求“重口胃”的关系， ，， ，，垮得也最快。。? 地基都没打牢， ，， ，，就想盖高楼， ，， ，，不垮才怪。。
“事后眷注”不可省。? 这点太主要了。。无论适才历程怎样， ，， ，，竣事后一定要有“贤者时间”般的温存。。拥抱、抚摸、肯定、交流感受， ，， ，，让朋侪确认你依然深爱他/她， ，， ，，而不是只把他/她当成工具。。? 这个环节约了， ，， ，，隔膜和委屈就来了。。
【FAQ 你肯定还想问】
问：我们两个都赞成， ，， ，，玩点刺激的， ，， ，，找点清单参考一下， ，， ，，有啥子错嘛？？？？？？
答：? 参考自己莫得错， ，， ，，但你要学会“批判地看”。。看到一种要领， ，， ，，先莫想“好欠好耍”， ，， ，，要先想“安不清静？？？？？？伤不伤人？？？？？？会不会留下心理阴影？？？？？？”? 并且， ，， ，，清单是死的， ，， ，，人是活的。。? 最高级的情趣， ，， ，，是你们两个在绝对清静信任的基础上， ，， ，，配合创立出来的专属游戏， ，， ，，那才有意思。。网上那些千人一面的清单， ，， ，，太low了。。
问：万一我不小心， ，， ，，真的伤到对方了咋个办？？？？？？
答：? 连忙阻止！马上致歉！认真照顾！重点不是辩白“我不是居心的”， ，， ，，而是用行动去填补和眷注。。? 之后， ，， ，，一定要一起复盘， ，， ，，是哪个环节出了问题， ，， ，，是相同缺乏， ，， ，，照旧标准误判？？？？？？把这个“事故”酿成让规则更清晰、信任更牢靠的契机。。
问：说了半天， ，， ，，那究竟那里能找到靠谱的指南嘛？？？？？？
答：? 说真话， ，， ，，中文网络情形里， ，， ，，真正靠谱的、讲清静和共识的科普内容， ，， ，，很是少。。大大都都是打着擦边球博流量。。我的建议是：第一， ，， ，，优先看正经的两性心理学书籍或科普文章， ，， ，，相识基本的人性和相同原理。。? 第二， ，， ，，若是英文好， ，， ，，可以去看看一些专业的、强调清静与共识的外洋论坛（注重分辨）。。第三， ，， ，，也是最主要的， ，， ，，最好的“指南”就在你身边——就是你的朋侪。。? 多谈天， ，， ，，多探索， ，， ，，比啥都强。。
【结语】
以是咯， ，， ，，兄弟姊妹伙些， ，， ，，不要再像没头苍蝇一样去搜啥子“500个处分方式”了。。? 那内里水太深， ，， ，，坑太多， ，， ，，你掌握不住。。
真正巴适的关系， ，， ，，是两个人一起修一座唯一无二的花园。。“处分”顶多算是花园里无意修剪枝叶的小铰剪， ，， ，，而“爱、尊重、信任和相同”才是阳光、土壤和水。。? 你光惦记着找一把更尖锐、更花哨的铰剪， ，， ，，却忘了给花园施肥浇水， ，， ，，这花园早晚要荒。。
把网上乱搜的功夫， ，， ，，拿来抱抱你的工具， ，， ，，好好摆会儿龙门阵。。探索的兴趣， ，， ，，在于历程， ，， ，，而不在于从别人那里抄一份“标准谜底”。。? 愿你们都能找到属于自己的， ，， ，，清静又甜蜜的玩法。。记到， ，， ，，清静第一， ，， ，，开心第二！? ?