哎呦,,,,,,可算寻见个能说掏心窝子话的地界儿了!今儿咱不唠那云山雾罩的,,,,,,就实打实谝谝这“精油推拿”。。。你瞅外头那些个美容院、养生馆,,,,,,把这词儿说得玄乎哩,,,,,,价码要得死高,,,,,,进去一抹一推,,,,,,完事儿!?花了不老小,,,,,,心里头照旧挖抓:这究竟“特殊”在哪儿咧?????
俺可是实打实交了“学费”的银!早几年,,,,,,脖筋僵得跟老榆木似的,,,,,,听人忽悠说精油推拿顶事,,,,,,连着试了三家。。。头一家,,,,,,后外行劲大得吓人,,,,,,抹上油就跟搓洗地瓜似的,,,,,,皮都快秃噜了;;;;;;第二家,,,,,,闺女手倒是绵软,,,,,,可那精油味儿闻着就跟廉价香水一样,,,,,,呛得脑仁疼;;;;;;第三家更绝,,,,,,推拿师自个儿都说不清用的是甚油,,,,,,只管让加项目办卡……? 那叫一个憋屈!厥后,,,,,,照旧托人寻见位退下来的老推拿师傅,,,,,,随着学了几个月,,,,,,又自家琢磨,,,,,,才算整明确。。。这“特殊”,,,,,,真不是甚歪的斜的,,,,,,里头门道深着哩!
你可甭想歪了!咱说的“特殊推拿”,,,,,,头一个“特殊”就特殊在用油上。。。外头好些地方,,,,,,用的都是勾兑出来的“推拿底油”,,,,,,几块钱一大桶,,,,,,那能有个甚效果?????顶多算个润滑。。。真正的道道,,,,,,是得“对症用油”。。。
举个俺的亲自例:有一阵俺熬夜赶工,,,,,,嘴角起了一串煤泡(上火起泡),,,,,,头皮也紧得发疼。。。先生傅没急着给俺按,,,,,,先看了看舌苔,,,,,,问了问巨细便。。。然后拿了个小瓶子,,,,,,里头是真正薰衣草和薄荷的单方精油,,,,,,各滴了2滴,,,,,,兑在葡萄籽基础油里。。。那味儿,,,,,,一闻就是草木原来的清气,,,,,,跟化工勾兑的完全两样。。。他也没咋使劲,,,,,,就用指头肚蘸着油,,,,,,在俺头皮和耳朵后面轻轻打圈。。。你猜怎地?????按了约莫二十分钟,,,,,,那股子燥得想撞墙的劲儿,,,,,,真就下去一泰半!头也清亮了不少。。。这就是“对症”的厉害,,,,,,比那瞎按一通强到天涯去了。。。
再给你个数:国际上有正经芳疗师认证的,,,,,,学认精油、学配比,,,,,,是基本功。。。像真实薰衣草宽慰助眠,,,,,,椒样薄荷醒脑缓解头痛,,,,,,真正玫瑰(奥图)贵是贵,,,,,,但对女人家的皮肤情绪那是顶好的……这里头学问大,,,,,,可不是“是个油就行”。。。
这第二个“特殊”,,,,,,就特殊在“手法”得有“渗透力”,,,,,,不是蛮力。。。先生傅教俺,,,,,,手上抹了油,,,,,,不是“推”皮,,,,,,是“贴”住皮肉,,,,,,把劲“沉”下去,,,,,,再用暗劲逐步“走”。。。感受油分子随着你的劲,,,,,,丝丝缕缕往皮肉里渗。。。这才是“推拿”,,,,,,否则那叫“搓澡”!??
看到这儿,,,,,,你肯定要问咧:咱通俗人家,,,,,,没那多考究,,,,,,就想乏累了松快松快,,,,,,该咋弄?????好办!俺把从先生傅那儿讨来,,,,,,又自家用随手的两招“法宝”? 告给你。。。
第一招:懒人放松“开背法”(适合肩背僵直)
惫亓甜杏仁油或者椰子油(食用级的就成),,,,,,滴上3-4滴真实薰衣草精油(买的时间一定瞅清拉丁学名 Lavandula angustifolia)。。。
让屋里人资助,,,,,,或者自家反手也能够着。。。甭使劲!把手搓热,,,,,,蘸上油,,,,,,整个手掌贴在后背上。。。
就用手掌的温度捂着,,,,,,感受油化开了,,,,,,然后顺着脊柱两侧的肉棱子,,,,,,用掌根很是很是慢地、一下一下地,,,,,,从上往下“顺”。。。不是往返搓!就像抚平一张纸那样,,,,,,只往下顺。。。重复上20来下,,,,,,你就能觉出后背自己最先发热、发松,,,,,,僵硬的肉疙瘩似乎化开些。。。?
第二招:助眠安神“头疗”法(适合睡不着、脑壳沉)
用荷荷巴油,,,,,,滴1滴罗马洋甘菊(贵,,,,,,但值)或者2滴真实薰衣草。。。
坐在凳子上,,,,,,用十个手指头的肚儿(别用指甲!。。,,,,,,蘸上油,,,,,,插进头发根里。。。
就用指头肚儿,,,,,,在头皮上画小小的、逐步的圈,,,,,,从脑门最先,,,,,,到头顶,,,,,,到后脑勺,,,,,,再到两鬓。。。劲道要轻,,,,,,像摸小猫娃那样。。。重点按按两鬓上方凹陷处和耳后高骨下面,,,,,,这儿通常挖抓得厉害。。。按上15分钟,,,,,,保准你哈欠连天,,,,,,眼皮打斗!?
记着喽:自家用,,,,,,单方精油一次别凌驾5滴,,,,,,必需兑在基础油里用,,,,,,孕妇、娃娃、皮肤敏的,,,,,,要先在胳膊内侧试试过不过敏。。。
你要是想出去做,,,,,,怕再踩了俺昔时的坑,,,,,,那你盯紧这3点,,,,,,八成吃不了亏:
先闻油,,,,,,后付钱:正经精油,,,,,,味道是有条理、有转变的。。。好比橙花,,,,,,初闻是花香,,,,,,细闻有点苦,,,,,,后头尚有点皂感。。。勾兑的香精油,,,,,,味儿冲、直、楞,,,,,,闻多了脑壳闷,,,,,,甚至恶心。。。进店就要求闻一下他要给你用的油,,,,,,连油瓶子都不敢给你看的,,,,,,及早走人!
问清晰“名姓”:你就问:“师傅,,,,,,咱今儿用的是甚精油?????主要作用是甚?????” 他要能流利说出“真实薰衣草,,,,,,给你放松安神”,,,,,,或者“生姜精油,,,,,,配甜杏仁油,,,,,,给你驱驱寒”,,,,,,那基本靠谱。。。要是支支吾吾说“就是推拿油”、“特调的”,,,,,,大都有鬼。。。
感受手法,,,,,,不是感受手劲:能手法,,,,,,是让你忘了他的手,,,,,,只觉着自己身体里气血在走,,,,,,是酸胀感,,,,,,不是刺痛感、摩擦感。。。做完身上松快了,,,,,,但皮肤不应是通红、火辣辣的。。。做完以为皮疼,,,,,,那就是给人当了一回“人肉搓衣板”!
问:网上几十块一大瓶的精油,,,,,,能用不?????
可不敢!? 那基本是香精勾兑。。。真正从植物里萃取的,,,,,,本钱在那儿摆着。。。像真正玫瑰精油,,,,,,上万朵花才出一小瓶,,,,,,卖你几十块?????你敢信?????入门认准薰衣草、茶树、柠檬这些,,,,,,也挑有牌子、有拉丁学名的买。。。
问:孕期/姨妈期,,,,,,能按不?????
万万审慎!许多精油有通经活血作用,,,,,,孕期尤其头三个月,,,,,,最好啥也别用。。。姨妈期量大的,,,,,,也消停点。。。要着实想用,,,,,,茶树滴一滴在热水里熏熏屋子,,,,,,杀杀菌,,,,,,还行。。。清静第一!
问:俺是汉们,,,,,,也能弄这个?????
哎呦,,,,,,这话说的!? 松快筋骨还分男女?????汉们们应酬多、熬夜多、肚子大,,,,,,更得注重疏通。。。用点葡萄柚、丝柏精油配着按按,,,,,,去去水肿,,,,,,舒舒肝气,,,,,,比喝大酒强一万倍!
问:一次用几多滴合适?????
家里用,,,,,,10毫升基础油里,,,,,,滴总共不凌驾5滴单方精油,,,,,,就够了!脸皮上用的,,,,,,浓度还得再减半。。?????刹桓乙晕蕉嘣胶,,,,,,那不是炒菜多放油!
唠了这么一大气,,,,,,着实焦点就一句:精油推拿的“特殊”,,,,,,不在名堂,,,,,,在“专心”。。。是用对了油,,,,,,是用对了劲,,,,,,是真正看护到你身子里头的不自在。。。它就是个让你和自家身体好好说语言的办法。。。
咱不搞那神神叨叨的,,,,,,就图个实着实在的松快。。。有钱有闲,,,,,,就去寻个靠谱的地界儿,,,,,,享受一下;;;;;;想省点,,,,,,就在自家屋舍,,,,,,照着俺说的办法,,,,,,让屋里人给“顺”两下。。。要害是要动起来,,,,,,要看护起来。。。身体这工具,,,,,,你瞎搅它,,,,,,它未来可就要给你“甩脸子”啦!
甭等啦,,,,,,今儿黑夜就试试那招“头疗法”吧!保你睡个美美的扎实觉。。。? 咱下回再谝!