哎呦喂，，，，， ，最近这个天时冷时热的，，，，， ，搞得人周身都不自在，，，，， ，肩膀硬得像坨石头，，，，， ，腿杆也重得很。。。我婆娘都说我：“你一天到黑坐到，，，，， ，筋都缩成一坨了，，，，， ，不去找个地方松一哈嘛？？？？”
说得好听，，，，， ，临海勒个踏踏，，，，， ，SPA馆倒是多，，，，， ，但啥子叫“荤素一体”? 喃？？？？我个人的明确哈，，，，， ，就是勒家店要“万能”? ?。。。不可光做点儿精油推背就叫SPA了，，，，， ，也不可尽是些花里胡哨、华而不实的项目。。。要“荤”得着实——好比古法推拿、经络疏通? 勒种硬货；；；也要“素”得巴适——好比香薰放松、音乐冥想? 勒种情调。。。说白了，，，，， ，就是要能解决我勒种“劳损打工人”的现实问题，，，，， ，又要情形、服务让人放松得下来，，，，， ，钱才花得值撒！
我勒个人，，，，， ，那是标准的“实践派”。。。光在网高头看评价有屁用，，，，， ，别个吹得天花乱坠，，，，， ，效果切了一看，，，，， ，瓦塔咯。。。以是，，，，， ，我硬是花了两个周末，，，，， ，自费跑了临？？？？诒狭亢玫5家SPA，，，，， ，最后筛出来3家我以为真正称得上“荤素一体”的? ??♂?。。。今天就跟各人摆一哈我的真实体验，，，，， ，绝对不得打胡乱说！
首先说明，，，，， ，我说的“荤”，，，，， ，绝对不是你娃想的那种歪的哈? ?！在SPA勒个行当里头，，，，， ，我把它界说为“解决刚性需求的硬手艺”。。。
“荤”项目（硬功夫）：
师傅手法要到位：不是只在皮子上摸两哈。。。我肩颈劳损严重，，，，， ，好师傅一上手，，，，， ，精准找到结节，，，，， ，力度透进去，，，，， ，谁人酸爽事后才是轻松。。。有家店的师傅，，，，， ，给我按脚底某个反射区，，，，， ，我痛得惊叫唤，，，，， ，他马上就说我肠胃可能有点不逍遥，，，，， ，效果第二天我真勒有点拉肚子…神了！
项目要着实：好比泰式古法拉伸，，，，， ，把你“掰”得咔咔响，，，，， ，但做完身展得很；；；好比砭石刮痧/拔罐，，，，， ，针对湿热、冷气，，，，， ，效果看得见摸得着。。。勒些都是真资格“吃手艺饭”的。。。
“素”项目（软情形）：
情形要清净、清洁：进去一股霉臭味儿或者香精打脑壳的，，，，， ，直接pass。。。好的情形是音乐舒缓、灯光柔和、有自力的私密空间，，，，， ，一进去自新闻音。。。
服务流程要细腻：从进门的热茶、换的拖鞋，，，，， ，到项目最先前的闻香、沐足礼，，，，， ，再到做完后端来那碗甜汤，，，，， ，细节决议你是不是真的被“服务”了，，，，， ，而不是像个零件被处理了。。。
简朴说，，，，， ，我找的是“手艺过硬、体验舒心”的宝藏店，，，，， ，不是“绣花枕头”。。。切合勒个标准的，，，，， ，我才以为它算“荤素一体”，，，，， ，值得推荐。。。
（以下消耗为个人体验，，，，， ，价钱可能有浮动，，，，， ，仅供参考哈。。。
1. “隐逸堂”古法养生馆 - 内行艺人的执着
地点：临海市滨江新区XX路（详细门牌号我隐了，，，，， ，省得说打广告，，，，， ，横竖公共点评搜获得）
我的项目：90分钟“古法经络调理” + 30分钟草本蒸足
破费：428闷
体验：勒家店是朋侪推荐的，，，，， ，藏到一个小区底商，，，，， ，门脸不大。。。装修是原木禅意风，，，，， ，一进门就闻到淡淡的艾草味。。。给我做的张师傅，，，，， ，听说做了20多年，，，，， ，话未几，，，，， ，但手一搭上来我就晓得遇到行家了。。。? 他不是在“按”，，，，， ，是在“找”和“解”。。。我背上有几个地方痛得我龇牙咧嘴，，，，， ，他一边用肘部深压，，，，， ，一边说：“你勒里堵了良久咯，，，，， ，忍一哈，，，，， ，通了就惬意了。。。”做完之后，，，，， ，背上出了一些“痧”，，，，， ，但肩膀真的松了，，，，， ，脖子能转动的幅度大了好多！最后谁人草药蒸脚，，，，， ，微微发汗，，，，， ，整个人从内到外都暖了。。。弱点是装修较量旧了，，，，， ，房距离音一般。。。
荤素指数：荤9分，，，，， ，素7分。。。手艺绝对顶尖（荤），，，，， ，情形质朴但清洁（素），，，，， ，适合纯粹追求效果、不在乎奢华的你。。。
2. “云境”身心疗愈空间 - 气氛感拉满的综合选手
地点：临海市中央商务区XX大厦高层
我的项目：120分钟“音波疗愈全身SPA”
破费：698闷
体验：勒家就贵了！但在高空，，，，， ，View确实犷悍，，，，， ，能看到江景。。。从进门最先，，，，， ，流程就充满仪式感。。。先填个表相识你的压力和需求，，，，， ，然后选一款喜欢的精油。。。房间里有专业的颂钵和音叉，，，，， ，推拿前治疗师会先敲一阵，，，，， ，声音震悦耳得人头皮发麻（是惬意的那种麻）。。。推专长法偏柔和，，，，， ，配合音波的共振，，，，， ，放松效果是深入精神层面的，，，，， ，我差点睡着！做完之后有自力的休息区，，，，， ，可以品茗吃点心看风物，，，，， ，不得催你走。。。??♂?
荤素指数：荤7分，，，，， ，素9.5分。。。手法不错但非“猛药”（荤），，，，， ，情形、仪式感、附加价值拉满（素），，，，， ，适合想要彻底放空、治愈心情，，，，， ，且预算富足的你。。。
3. “松间里”都会解压站 - 性价比之王
地点：临海市老城西区XX广场周围
我的项目：100分钟“肩颈重点+泰式拉伸”
破费：298闷
体验：勒家是我在美团上看到销量很高，，，，， ，将信将疑去试的。。。位置利便，，，，， ，装修是简约INS风，，，，， ，年轻化。。。给我做的是个年轻的男先生，，，，， ，手法居然很老道！他诠释他们融合了运动康复的理念，，，，， ，在按的同时会教你一些简朴的拉伸行动，，，，， ，让你回家自己也可以维护。。。泰式拉伸那部分，，，，， ，把我“扭”成种种形状，，，，， ，枢纽响得噼里啪啦，，，，， ，但拉伸完感受人都“长高”了。。。重点是，，，，， ，价钱亲民，，，，， ，经常有团购！房间是幔帐隔的，，，，， ，私密性稍弱，，，，， ，但这个价钱，，，，， ，要啥自行车？？？？
荤素指数：荤8分，，，，， ，素7.5分。。。手艺新颖适用，，，，， ，效果直接（荤），，，，， ，情形清新，，，，， ，性价比极高（素），，，，， ，适合追求实效、又不想花太多钱的年轻人。。。?
怕你们看花了，，，，， ，我简朴粗暴总结一哈：
店名 | 焦点优势（“荤”点） | 情形服务（“素”点） | 适合人群 | 人均（约） |
|---|---|---|---|---|
隐逸堂? | 先生傅古板手艺，，，，， ，针对性强，，，，， ，效果猛? | 质朴清洁，，，，， ，重在专业，，，，， ，仪式感少 | 重度劳损、信古板手艺的人 | 400-600 |
云境? | 音疗+柔和手法，，，，， ，深层精神放松 | 高空江景，，，，， ，仪式感满分，，，，， ，隐私性好? | 压力大、重体验、预算足的人 | 700+ |
松间里? | 融合运动康复，，，，， ，手法+拉伸，，，，， ，性价比超高? | 年轻现代，，，，， ，利便，，，，， ，服务亲热 | 日常保健、年轻白领、看重性价比 | 300-400 |
打个总结：要下猛药去“隐逸堂”，，，，， ，要情调享受去“云境”，，，，， ，要经济实惠去“松间里”。。。三家都算得上我心中的“荤素一体”，，，，， ，只是着重点差别。。。
Q1：你说的“荤素一体”，，，，， ，是不是那种不正规的？？？？
哎哟，，，，， ，再强调一遍！绝对不是哈！我说的是项目和服务上的周全清静衡。。。正规的、好的SPA，，，，， ，就应该既有过硬的手艺（荤），，，，， ，又有恬静的体验（素）。。。莫想歪了！
Q2：哪家最火爆？？？？要预约不？？？？
三家都最好提前预约，，，，， ，特殊是周末。。。“云境”由于房间少，，，，， ，最难约，，，，， ，最好提前两三天。。。“松间里”由于性价比高，，，，， ，也很俏。。。直接打他们公共点评上的电话约最稳当。。。
Q3：第一次去，，，，， ，做啥子项目好？？？？
若是你是第一次，，，，， ，不晓得自己受不受力，，，，， ，又想周全体验。。。我建议从“松间里”的“肩颈重点+泰式拉伸”? 或者 “隐逸堂”的“古法经络调理”? 入门。。。一个温顺周全，，，，， ，一个效果显著。。。先莫整太重大的。。。
Q4：你推荐勒些，，，，， ，是不是收了钱打广告？？？？
天地良心，，，，， ，自费实测！? 我连人家详细门牌号都没写全，，，，， ，就是怕被当成广告。。。分享出来，，，，， ，是由于我晓得找一家靠谱的SPA有好难。。。信就参考，，，，， ，不信就一笑了之嘛。。。
跑了勒么多家，，，，， ，若是非要我选一个个人最爱，，，，， ，我可能会给 “隐逸堂”? 多一票。。。?
可能是我年岁来了，，，，， ，越来越以为，，，，， ，花里胡哨的工具不如着实的手艺。。。累了一天，，，，， ，能实着实在地把身上的“疙瘩”给你揉散，，，，， ，那种扎实的愉快感，，，，， ，比啥子高空江景都来得直接。。。虽然咯，，，，， ，“云境”的极致放松和“松间里”的高性价比，，，，， ，也各有各的香。。。
希望我勒篇“踩坑”又“淘金”的实测，，，，， ，能帮到也在临海找SPA的你。。。记着咯，，，，， ，不管“荤”照旧“素”，，，，， ，你自己以为惬意、解乏，，，，， ，那钱就花值了！身体是自己的，，，，， ，该松一哈的时间，，，，， ，莫亏待自家。。。
找个时间，，，，， ，切放松一哈嘛！巴适得板！?