哎呦，，，，，，哥老倌、嬢嬢们，，，，，，搞不赢嘛？？？？腰杆痛、颈子僵，，，，，，照旧周身莫得劲？？？？想切推拿哈松一哈，，，，，，一掀开菜单，，，，，，嚯哟，，，，，，啥子中式、泰式、推油、SPA…名字一大堆，，，，，，看得人脑壳晕，，，，，，不晓获得底选哪个才巴适，，，，，，是不是嘛？？？？莫慌，，，，，，今天我就来好生跟你摆一哈，，，，，，推拿店里头究竟有些啥子项目，，，，，，咋个选才不得遭“烫”。。我勒人，，，，，，推拿成瘾，，，，，，城头大巨细小的店子都试得差未几了，，，，，，算是半个“民间评委”，，，，，，跟你摆点着实的。。
首先，，，，，，我们要晓得，，，，，，不管店子装修得好豪华，，，，，，名字取得好玄幻，，，，，，根根上都是从几个基础手法里头变出来的。。你先把这几个搞醒豁，，，，，，就不得容易遭忽悠。。
中式推拿（也叫推拿）：勒是我们老祖宗传下来的手艺，，，，，，绝对的王牌项目。。考究的是穴位、经络。。师傅用手指、手肘、甚至脚杆（没错，，，，，，就是踩背。。└阏，，，，，，力道足，，，，，，针对性强。。你要是腰肌劳损、坐久了屁股痛，，，，，，找勒个准莫得错。。但我要说句老真话，，，，，，怕痛的人要稳重，，，，，，特殊是遇到先生傅，，，，，，那酸爽…按完是松活了，，，，，，但历程可能“鬼哭狼嚎”。。?
泰式推拿：跟中式纷歧样，，，，，，泰式考究的是“被动瑜伽”。。你躺到起，，，，，，莫咋个动，，，，，，主要是师傅在你身上“扯”。。种种拉伸、扳腰、压腿，，，，，，把你掰得咔咔响。。做完之后，，，，，，感受人都被拉长了，，，，，，无邪得很，，，，，，特殊适合筋骨僵硬、不喜欢被大力按穴位的朋侪。。不过，，，，，，穿得不要太紧，，，，，，一般都是宽松的客服，，，，，，利便活动。。
精油开背/推油：勒个就温柔多咯！主打一个放松、助眠、皮肤滑。。师傅用调好的精油，，，，，，用手掌和手臂在你背上游走，，，，，，巴适得板。。重点不是穴位，，，，，，是肌肉的放松和情绪的舒缓。。你要是事情压力大，，，，，，失眠，，，，，，想放松一哈，，，，，，选勒个就对了。。但要注重，，，，，，勒个项目的“水分”较量大，，，，，，精油优劣、师傅手法流通度，，，，，，差价很大。。
基础的搞懂了，，，，，，再看那些听起来高峻上的。。勒些项目，，，，，，往往是基础项目的“组合拳”或者“升级版”，，，，，，价钱也要贵些。。
足浴/足疗：你以为就是简朴泡个脚？？？？错咯！重头戏是捏脚。。脚板底下穴位多得很，，，，，，先生傅一按，，，，，，你才晓得身上哪儿不惬意。。勒个项目性价比通常很高，，，，，，几十百把块，，，，，，又能泡又能按，，，，，，还能看个影戏，，，，，，一坐就是一两个钟头，，，，，，划算！?
热石SPA：勒算是精油推拿的Plus版。。用烤得热烘烘的石头，，，，，，泡起精油，，，，，，放在你背上和穴位上，，，，，，再用石头滚。。谁人热力渗透进去，，，，，，祛湿驱寒的效果一流，，，，，，特殊适合我们勒种湿气重的天气，，，，，，尚有女娃娃经期前后不惬意。。冬天做，，，，，，简直是一种享受。。
古法艾灸/刮痧/拔罐：勒几个一般是作为附加项目，，，，，，或者跟推拿一起做。。艾灸是温补，，，，，，刮痧拔罐是泄“火气”。。？？？茨愀鋈颂逯，，，，，，虚寒的选艾灸，，，，，，上火感受重的选刮痧拔罐。。做完背后红一块紫一块的，，，，，，莫怕，，，，，，那是“痧”，，，，，，过几天就散了。。但要找专业的店，，，，，，莫去那种歪的。。
运动康复推拿：勒个就专业咯，，，，，，目的人群是经常健身、跑步或者有运动损伤的。。推拿师会像理疗师一样，，，，，，精准找到你劳损的肌肉筋膜，，，，，，用专业手法松解。。价钱不菲，，，，，，但有用。。你要是跑步膝、健身肩，，，，，，可以试试。。
看到勒里，，，，，，你心头或许有谱了嘛？？？？最后，，，，，，再跟你分享几个我“交学费”交出来的履历，，，，，，保你钱花在刀口上。。
第一次去，，，，，，先从中式或泰式入手：勒两个最经典，，，，，，最能磨练一家店的师傅水平咋样。。就像去川菜馆子，，，，，，先点盘回锅肉试试手艺。。
“先生傅”纷歧定比“小师傅”好：我遇到过手法冒失的先生傅，，，，，，也遇到过手法细腻的年轻师傅。。要害看手法沉不沉稳，，，，，，用不专心**。。？？？梢郧那奈是疤，，，，，，哪个师傅手法“受劲”又仔细。。
团购套餐要看清晰时长和项目：有些店家的团购，，，，，，写的90分钟，，，，，，可能包括30分钟泡脚+10分钟洗头+50分钟推拿。。净推拿时间**才是要害！一定要问清晰。。
敢于相同：力道轻重、那里特殊痛、不想被按那里，，，，，，一定要开腔说！莫憋到，，，，，，你是消耗者，，，，，，有权力享受适合自己的服务。。好的师傅会凭证你的反馈调解。。
问：推拿一次大提要良久？？？？
答：一般是60分钟、75分钟、90分钟。；；；〉60分钟就够，，，，，，想按得周全深入，，，，，，选90分钟。。少于60分钟的，，，，，，可能就只按个背。。
问：价钱或许啥子区间？？？？
答：通俗店面，，，，，，中式/泰式60-150元/小时；；；精油开背100-200元/小时。。高端SPA馆，，，，，，那就没得顶了，，，，，，几百上千都有。。足疗最自制，，，，，，几十到一百多。。
问：一周按一再合适？？？？
答：通俗人一周一次算保养，，，，，，那里不惬意可以集中按一再。。天天按，，，，，，肌肉也遭不住，，，，，，莫得须要。。
问：哪些人不太适合推拿？？？？
答：皮肤有破损、发炎的，，，，，，有严重心脏病、高血压的，，，，，，孕妇，，，，，，刚喝了酒的，，，，，，最好都莫去。。骨质松散的老人家也要特殊小心。。
好了，，，，，，今天就摆到勒里。。总而言之一句话，，，，，，推拿是个好事情，，，，，，但莫要盲目跟风，，，，，，搞清晰项目，，，，，，选对适合自己的，，，，，，才是真的享受。。希望勒篇文章能帮到你，，，，，，下回进推拿店，，，，，，胸有成竹，，，，，，稳当得很！有啥子想问的，，，，，，留言我们接着摆！祝你按得巴适，，，，，，一身轻松！??