哎呦俺哩个娘哎!? 恁说这事儿稀奇不稀奇?????前儿个俺去楼下谁人“老刘瞽者推拿”捏吧肩膀,,,,,那先生傅一上手,,,,,按着按着就来了一句:“老弟,,,,,恁这块儿肉啊,,,,,马上该‘腾飞’了,,,,,稳。。。。。 给俺说哩一愣。。。。。效果没过两分钟,,,,,一阵又酸又胀还带点舒坦哩感受“呼”一下从脖子窜到天灵盖,,,,,先生傅嘿嘿一笑:“瞅瞅,,,,,这不就‘下降’了?????得劲了吧?????” ? 从那以后,,,,,俺算是跟这个“腾飞下降”杠上了,,,,,见个先生傅就想探询探询。。。。。今儿个,,,,,咱就搁这儿喷喷空,,,,,好好说道说道这个在俺们这行儿先生傅嘴里传了可些年哩“行话”,,,,,究竟是个啥门道!咱不吹不黑,,,,,就唠着实嗑。。。。。
一、“腾飞下降”究竟是个啥?????可别给俺整玄乎!
首先啊,,,,,咱得给这事儿破破闷儿。。。。。??♂? 在正经八百哩推拿、正骨、康复先生傅眼里(注重啊,,,,,俺说哩是正经师傅,,,,,那些忽悠人哩不算),,,,,这个“腾飞下降”它基础就不是啥神秘仪式,,,,,说白喽,,,,,就是形貌你身体哩一个转变历程。。。。。
“腾飞”:指哩是手法按到要害位置(用行话叫“激痛点”或者“筋结”)哩那一刹那。。。。。这时间,,,,,你哩感受是“嗡”一下子上来了!? 可能是酸、麻、胀、痛,,,,,或者好几种感受搅和到一块儿,,,,,猛地一下子扩散开,,,,,就跟坐飞机加速、脱离地面谁人劲儿一样。。。。。有数据研究过,,,,,这个时间你哩局部肌肉张力能瞬间升高,,,,,血液循环“哗”就加速了,,,,,神经信号也跟放烟花似哩“噼里啪啦”一阵传。。。。。
“下降”:这指哩是“腾飞”之后哩放松阶段。。。。。先生傅通过一连、稳固哩手法,,,,,或者是变换个角度、用个巧劲儿,,,,,让那股子酸麻胀痛哩感受,,,,,逐步地、稳稳地消退下去。。。。。? 就像飞机平稳着陆,,,,,最后剩下哩就是一种深条理的轻松跟得劲。。。。。从身体上说,,,,,这是肌肉从高度主要状态扫除,,,,,新鲜血液带着养分过来,,,,,代谢废物被带走,,,,,神经也从“警报”状态切换成了“清静”模式。。。。。
以是啊,,,,,下次再听师傅说“准备腾飞啊”,,,,,甭畏惧,,,,,那是人家摸到“病根儿”了!说“好,,,,,下降了”,,,,,那就是这块儿给你疏通过关了,,,,,妥了!?
二、那为啥非得“腾飞”才华“下降”?????光得劲不中吗?????
诶,,,,,说到这儿,,,,,可就得抬抬杠了。。。。。? 肯定有老哥儿想:“俺就来图个惬意,,,,,你给俺按得吱哇乱叫,,,,,图个啥?????” 这话可说到点子上了!这里头有个焦点原理,,,,,叫 “先松解,,,,,后重修”。。。。。
咱就拿最常见哩“肩颈硬得跟砖头”来说事儿。。。。。俺有个程序员老弟,,,,,天天搁电脑前头一坐十几个钟头,,,,,肩膀那块儿肌肉,,,,,用先生傅哩话讲,,,,,“都拧成钢丝球了”,,,,,死僵死僵哩。。。。。这种状态下,,,,,你光轻轻揉,,,,,它不得劲吗?????也得劲,,,,,但那是“假得劲”,,,,,治标不治本,,,,,过俩钟头又硬了。。。。。
正经哩先生傅,,,,,得先找到那几根“钢丝”(主要哩肌纤维)和里头哩“疙瘩”(筋结),,,,,然后用精准哩力度和手法,,,,,去把它“拨开”、“松开”。。。。。这个历程,,,,,它必定陪同不适感,,,,,这就是“腾飞”!? 这是一个突破原有过失僵硬状态、释放里头压力哩须要历程。。。。。没有这个“破”,,,,,就没有后头哩“立”。。。。。
等这个酸爽劲儿已往(下降),,,,,那块肌肉才算真正“松绑”了,,,,,血液循环通道翻开了,,,,,神经也不被榨取了。。。。。这时间,,,,,先生傅再给你用上一些放松、顺筋哩手法,,,,,那惬意,,,,,才是从骨头缝里透出来哩、能管好几天哩真得劲!? 有履历哩师傅,,,,,能控制“腾飞”哩高度跟时间,,,,,让你在“有点难受但能遭受”哩边沿游走,,,,,抵达最好效果。。。。。这就像治病,,,,,该吃哩苦药,,,,,那一口得咽下去。。。。。
三、咋分辨是真“手艺”照旧瞎“忽悠”?????可不敢叫人懵了!
现在满大街都是“巨匠”、“神医”,,,,,张嘴闭嘴“给你来个腾飞下降,,,,,包治百病”,,,,,这咱可得擦亮眼!? 真工具怕比照,,,,,假把式一试就露馅。。。。。俺总结了几条,,,,,恁品品:
看“预告”:真师傅在“腾飞”前,,,,,一般会给你打个招呼,,,,,好比“这儿可能有点感受,,,,,你忍着点”、“气要往这儿走”,,,,,让你有个心理准备。。。。。那是人家心里有数,,,,,知道手下会引发啥反映。。。。。那种闷着头瞎使劲,,,,,给你按得嗷嗷叫再问“是不是这儿可酸?????”哩,,,,,大都是蒙哩。。。。。
看“航道”:真哩“腾飞下降”,,,,,谁人酸爽感哩传导路径是清晰哩。。。。。好比按肩膀,,,,,感受能窜到手指头尖;;;按腰眼,,,,,能麻到大腿。。。。。它是有“航线”哩,,,,,跟那条筋、那根神经哩走向基本一致。。。。。?? 要是按哪儿就只是哪儿一片死疼,,,,,没别的感受,,,,,那可能就是纯手重,,,,,不是手艺。。。。。
看“效果”:这是最主要哩!一次真正哩“腾飞下降”之后,,,,,哪怕其时有点难受,,,,,但事后(尤其是第二天),,,,,原来哩僵硬、酸痛感必需有显着减轻,,,,,活动起来更自若。。。。。这才是“下降”到了实处。。。。。要是按完其时爽一下,,,,,事后该疼还疼,,,,,甚至更疼了,,,,,那八成是“飞机”掉沟里了,,,,,手法差池!?♂?
别提“钱”:真把心思松手艺上哩师傅,,,,,跟你唠嗑儿多是“这儿平时咋样?????”“这会儿感受往哪儿走?????”,,,,,心思在病上。。。。。那种一边按一边拼命推销办卡、买精油,,,,,不买态度就变哩,,,,,他说他能让你“飞升”,,,,,恁敢信??????
FAQ(俺替恁问几个)
问:是不是每次推拿都得“腾飞下降”才有用?????
答:那可不见得!关于日常放松,,,,,轻轻柔柔哩手法就中。。。。。只有针对那些较量深哩、顽固哩劳损点和筋结,,,,,才需要用到这个。。。。。好师傅不会每次都把你按得“腾飞”,,,,,那谁受得了??????
问:“腾飞”时间越疼越好吗?????
答:大错特错!疼,,,,,得是那种“酸胀得劲哩疼”,,,,,不是“撕心裂肺要死要活哩疼”。。。。。以你能忍受、不瞬间肌肉主要缩短为度。。。。。疼得直冒冷汗、嗷嗷叫,,,,,那是受伤,,,,,不是治疗!万万别忍!
问:我咋找靠谱哩、懂这个哩技师?????
答:多探询!看店面年头,,,,,找先生傅(特殊是瞽者先生傅,,,,,手上感受更专注)。。。。。第一次去可以选个基础项目试试,,,,,感受一下他哩手法是胡乱按,,,,,照旧有条理、有探查。。。。。最要害哩,,,,,跟他聊,,,,,问“师傅,,,,,俺这肩膀为啥会响?????”“您看俺这问题在哪儿?????”,,,,,有真本事哩师傅,,,,,三言两语就能说到点子上,,,,,而不是光说“你湿气重”、“你经络欠亨”这种车轱辘话。。。。。??
结语
以是说啊,,,,,老小爷们儿、姐姐妹妹们,,,,,下回再闻声“腾飞下降”,,,,,甭光以为好玩儿或者畏惧。。。。。? 咱心里得有本账:这着实是咱身体在跟能手艺举行一场深度“对话”。。。。。一次正宗哩“腾飞下降”,,,,,是技师对你身体问题哩精准“爆破”和“修复”。。。。。它考究个时机、火候跟手感,,,,,是履历跟手艺哩连系。。。。。
找对一个懂行哩先生傅,,,,,体验一回正儿八经哩“腾飞”与“下降”,,,,,那感受,,,,,真不赖!比喝二两都得劲!要害是,,,,,身体真舒坦。。。。。咱不迷信啥词儿,,,,,咱就认准一个理儿:手法之下见真章,,,,,身体惬意才是王!? ? 都听懂冇?????听懂掌声。。。。。鐾嫘,,,,,俺先撂了,,,,,得劲去。。。。。