俺滴乖乖， ，，，，，这两天可多老铁私信问俺， ，，，，，说网上传谁人“昌平松兰堡150一次”， ，，，，，究竟是弄啥嘞？ ？？？ ？？靠不靠谱？ ？？？ ？？今儿个俺就跟恁好好唠唠， ，，，，，这都是俺自个儿掏腰包、实打实去体验过好几回才敢跟恁说滴大真话！?
提及这个地儿， ，，，，，好些人一听“松兰堡”还迷糊嘞。。。。。它就在咱北京北边， ，，，，，昌平那块儿， ，，，，，不算老偏， ，，，，，开车、坐地铁都能到， ，，，，，对俺们这种不想跑远、又想寻个地方放松一下嘞人来说， ，，，，，那是真中！? 这“150一次”嘞名头， ，，，，，最早就是从一些老客嘴里传出来嘞， ，，，，，说是在那儿能舒惬意服待上泰半天。。。。。
可白一听“150一次”就以为是泡个澡那么简朴！它这个价钱， ，，，，，在眼下这年头， ，，，，，算是很是接地气了。。。。。俺给恁掰扯掰扯：
门票、易服柜、沐浴、大池子泡着， ，，，，，这些基本嘞全包圆了。。。。。进去以后， ，，，，，恁可白再有啥特殊消耗嘞心理肩负， ，，，，，除非恁自己想搓个澡、按个摩啥嘞。。。。。
它那儿嘞大池子真不孬， ，，，，，有好几个差别温度嘞， ，，，，，从烫烫脚嘞高温池， ，，，，，到温乎乎嘞中温池都有。。。。。水看着也挺清亮， ，，，，，听说是一天一换， ，，，，，这点让俺心里扎实不少。。。。。?
除了泡池， ，，，，，汗蒸房是免费嘞！有石头房、盐房， ，，，，，蒸出一身汗， ，，，，，再去冲一下， ，，，，，谁人得劲劲儿就别提了， ，，，，，感受身上嘞乏气儿都给蒸跑了。。。。。
俺上次跟俩伙计一块去嘞， ，，，，，仨人一共450块钱， ，，，，，在里头从下昼待到晚上， ，，，，，泡美了、蒸透了、也歇好了， ，，，，，人均150， ，，，，，俺以为这钱花嘞不亏。。。。。比起到市里头那些动不动大几百嘞地方， ，，，，，这儿胜在着实、不虚头巴脑。。。。。
光说价钱不中， ，，，，，咱还得看里头究竟咋样。。。。。俺就以一个老主顾嘞身份， ，，，，，给恁唠唠俺嘞感受：
情形：地方不算顶大， ，，，，，但料理得挺利亮、挺清洁。。。。。装修不是那种金碧绚烂嘞， ，，，，，就是通俗家庭感受， ，，，，，让人不主要。。。。。拖鞋、浴巾啥嘞， ，，，，，看着都挺清新。。。。。俺最看重卫生， ，，，，，这块儿能给个80分。。。。。
人流量：俺都是挑事情日嘞下昼去， ，，，，，人未几不少， ，，，，，池子里不至于“下饺子”， ，，，，，自己能占个小角落舒惬意服泡着。。。。。周末听说是人多， ，，，，，想图清静嘞， ，，，，，建议恁错开岑岭。。。。。?♂??♂?
服务：里边嘞大姐、年迈态度都还行， ，，，，，没有爱搭不睬嘞情形。。。。。俺问毛巾在哪， ，，，，，人家也热情指了。。。。。搓澡师傅手艺不错， ，，，，，不过那是单独算钱嘞项目， ，，，，，基础搓澡似乎是38， ，，，，，俺以为可以接受。。。。。
独家视角：俺发明这儿中晚年街坊和像俺这样嘞上班族来得挺多。。。。。街坊们来这儿是真为了解乏、唠嗑， ，，，，，一待能待半天；；俺们上班族来， ，，，，，就是图个快速充电， ，，，，，性价比高。。。。。这正好说明， ，，，，，它在差别人群里都有市场， ，，，，，靠嘞就是实惠和着实。。。。。
听了俺上面说嘞， ，，，，，恁要是心动了， ，，，，，且慢！俺再教授恁几点独家履历， ，，，，，保准让恁这150花得更值：
自带点啥：里边嘞矿泉水、饮料肯定比外头小卖部贵。。。。。俺建议恁自己带个洪流杯， ，，，，，它有免费嘞饮水机。。。。。搓澡巾要是考究， ，，，，，也可以自带。。。。。
时间点选择：最好嘞时间是事情日中午饭后。。。。。这个点， ，，，，，上午那波人走了， ，，，，，下昼那波人还没来， ，，，，，池子水也刚换过不久， ，，，，，险些是“包场”体验， ，，，，，美滋滋！?
消耗擦亮眼：进去之后， ，，，，，除了基本泡澡汗蒸， ，，，，，肯定有搓澡、推拿、采耳、用饭这些自选项目。。。。。事情职员可能会推荐， ，，，，，恁凭证自己的需要和钱包来， ，，，，，不想做就客套地说“谢谢， ，，，，，不必了”， ，，，，，没人会强行让恁消耗， ，，，，，这点放心。。。。。
交通小贴士：开车去最利便， ，，，，，门口有停车地儿， ，，，，，似乎是不收费（俺去那一再都没收）。。。。。坐地铁嘞话， ，，，，，坐到昌平线周围那一站， ，，，，，下来打个车或者骑个共享单车， ，，，，，十来块钱也就到了， ，，，，，不算贫困。。。。。
问：就光泡澡， ，，，，，150， ，，，，，是不是有点贵？ ？？？ ？？
答：老铁， ，，，，，可不可光看“泡澡”俩字。。。。。这150是全套嘞门票+泡澡+汗蒸+休息， ，，，，，能在里头待上泰半天。。。。。恁算算， ，，，，，现在看场影戏、吃顿像样点嘞饭都得几多钱了？ ？？？ ？？这儿是让恁重新到脚、从里到外放松好几个钟头， ，，，，，性价比俺以为是相当可以了。。。。。?
问：情形咋样？ ？？？ ？？会不会不清洁？ ？？？ ？？
答：以俺去过好一再嘞履历看， ，，，，，公共区域料理得挺勤， ，，，，，水池也；；。。。。。虽然， ，，，，，恁要是遇上周末晚上人多嘞岑岭尾巴， ，，，，，那水肯定没有一大早清亮。。。。。以是俺才强烈建议错峰去！这是包管体验嘞要害。。。。。
问：除了150， ，，，，，尚有别的啥破费吗？ ？？？ ？？
答：基础门票150， ，，，，，进去泡、蒸、歇， ，，，，，都不再要钱。。。。。只有恁自己想搓背、推拿、用饭、买饮料， ，，，，，这些才是特殊花销。。。。。自动权完全在恁自己手里， ，，，，，不花这些钱， ，，，，，也完全不影响恁放松。。。。。
问：适合带家里老人、小孩去吗？ ？？？ ？？
答：带老人中， ，，，，，许多街坊都是老哥几个一块去， ，，，，，泡一泡对筋骨好。。。。。但一定得注重地面滑， ，，，，，扶着点。。。。。小孩嘛， ，，，，，俺个人以为不太适合， ，，，，，主要是里边热， ，，，，，小孩待不住， ，，，，，并且有些区域怕小孩乱跑不清静， ，，，，，更推荐纯大人去放松。。。。。
总的来说， ，，，，，这个“昌平松兰堡150一次”， ，，，，，在俺看来， ，，，，，它不是啥高峻上嘞奢华享受， ，，，，，而是咱老黎民身边一个实着实在嘞“解乏加油站”。。。。。?
甭管是上班累得腰酸背痛， ，，，，，照旧心里头有点急躁， ，，，，，花上150块钱， ，，，，，去里头舒惬意服泡个透， ，，，，，蒸个酣畅， ，，，，，往休息厅一躺， ，，，，，眯瞪一会儿， ，，，，，出来嘞时间感受整个人都“重启”了， ，，，，，走道儿都有劲儿了。。。。。
它嘞价值， ，，，，，就在于用不高嘞门槛， ，，，，，给了俺们一个能彻底放松身心嘞地儿和一段时间。。。。。? 若是恁嘞期待是“花小钱办大事”， ，，，，，图个着实、图个惬意， ，，，，，那它绝对值当恁去体验一回！要是恁追求嘞是五星级旅馆那种豪华服务跟情形， ，，，，，那可能就得绕道了。。。。。
中！今儿个就唠到这儿。。。。。俺是实打实分享， ，，，，，恁要是去了以为得劲， ，，，，，回来给俺点个赞就中！要是以为不得劲…嗯， ，，，，，那也可能是咱感受纷歧样， ，，，，，接待回来跟俺继续唠！? 有啥想问嘞， ，，，，，咱谈论区见！