哎呦喂，， ，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，， ，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，， ，心说这能是啥好路数？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，， ，回来可把我数落了一顿，， ，说俺们这都是“老帽儿”见识，， ，人家那里早几多年就“转型升级”了，， ，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，， ，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，， ，就是那儿学出来的，， ，手艺那叫一个绝，， ，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。今儿咱就撇开那些私见，， ，用咱这土话，， ，唠唠这内里正经的门道，， ，保准让你听得显着确白，， ，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，， ，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。早些年那里服务业是蓬勃，， ，啥名堂都有，， ，但水里头也藏着真龙。。有些先生傅，， ，那是真把咱老祖宗的经络穴位，， ，跟现代人解乏放松的需求，， ，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。用我哥的话说，， ，“就像你吃刀削面，， ，面和得好欠好，， ，削得薄不薄，， ，卤子香不香，， ，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，， ，就是那里正经拜师学出来的，， ，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，， ，针对差别的乏劲儿，， ，组合着来，， ，那效果，， ，试过的人都竖大拇指！?
你别说，， ，人家这套工具能传开，， ，还真有点原理。。它不是瞎按，， ，考究个“循序渐进，， ，由浅入深”。。一般从帮你放松肌肉最先，， ，用的是轻柔的推、揉，， ，让你身子先不那么紧绷。。接着才针对你喊疼的地方，， ，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，， ，用点压、指推的劲道深入进去，， ，那酸爽劲儿，， ，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，， ，通通气血。。我试过一回，， ，刘师傅一上手就说我“怒气旺，， ，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，， ，按完出了门，， ，感受脑壳都轻了二斤，， ，脖子能多转半圈！这可不是玄学，， ，我哥说他们都有纪录，， ，凌驾七成的老客户，， ，一周来一回，， ，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。这玩意儿，， ，你得信手艺，， ，不可信邪门歪道。。?♂?
那有老乡说了，， ，听你这么一唠，， ，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？别急，， ，教你几招，， ，保准不受骗。。第一，， ，看招牌和项目。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，， ，及早绕道走。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。第二，， ，直接问师傅手法。。你就问他善于按那里，， ，懂不懂穴位，， ，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，， ，那基本可以撤了。。正经师傅巴不得给你科普。。第三，， ，看情形和流程。。正经地方，， ，你进去是先问你那里不惬意，， ，然后跟你讲或许怎么按，， ，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，， ，流程灼烁正大。。我哥店里就挂着经络图呢，， ，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，， ，帮你排湿的”。。?
问：按一回得多钱？？？贵不贵？？？
答：哎，， ，这得分地方和时长。。在咱这儿，， ，像样的店面，， ，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。你要是找先生傅，， ，可能更贵点。。但比起胡按一气，， ，这钱花在刀刃上，， ，能顶事！别光图自制，， ，三五十的那种，， ，大都不靠谱。。
问：疼不疼。？？？我怕疼！
答：哈哈哈，， ，通则不痛，， ，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，， ，那酸、胀、疼肯定有，， ，但那是“好疼”，， ，疼完了特殊舒坦。。你跟师傅说一声，， ，他能调解力度。。要是光疼不舒坦，， ，那指定是手法差池。。
问：多久按一回合适？？？
答：你要是老坐办公室，， ，肩颈硬得不可，， ，一星期来一回就当保养，， ，挺美。。要是就无意乏了，， ，半个月一个月按一次也行。。要害是自己平时得多活动，， ，别光指望推拿。。
问：自己在家能学着按不？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，， ，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，， ，都能极点事。。但重大的穴位和手法，， ，还得找专业的，， ，别自己瞎使劲，， ，再按坏唠！
以是啦，， ，老铁们，， ，咱看事情得擦亮眼，， ，拨开迷雾看真章。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，， ，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，， ，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，， ，还真是个废物。。要害是你得去对地方，， ，找对人。。把这身子骨保养好，， ，才华有精神头挣更多的钱，， ，过更舒坦的日子，， ，你说是不是这个理儿？？？? 有空了，， ，去找个正经师傅试试，， ，体验一下啥叫“痛并快乐着”，， ，保准你回来谢我！行了，， ，就唠到这儿，， ，咱下回再谝！