哎呦 ，，俺哩乖！这两天这老腰跟那生锈哩门轴样 ，，嘎吱嘎吱响 ，，坐哩时间一长 ，，站都站不直溜。。俺寻思着 ，，咱家门口这一片儿 ，，大巨细小嘞沐足推拿推拿店 ，，没有一百也有八十 ，，可究竟哪一家是真中？？？？？哪一家是光会“捏面人儿”？？？？？今儿个咱就喷喷这个事儿 ，，保准喷完 ，，恁心里跟明镜儿一样亮堂！?
先说为啥非得在“周围”找。。不是俺懒 ，，是这玩意儿它考究个“趁热打铁”！? 恁想啊 ，，忙活一天 ，，骨头缝里都透着乏 ，，开个车跑十里地去松快一下 ，，路上堵那半小时 ，，刚按出来那点舒坦劲儿 ，，全叫偏向盘给“颠”回去啦！“周围的店”最大嘞利益就是利便、常去。。下班顺路一脚油 ，，或者溜达着就去了 ，，当成个日常保养 ，，那才真叫美。。俺就吃过这亏 ，，图自制跑老远 ，，按完回来路上又窝憋一起 ，，抵家感受白按了 ，，你说亏不亏？？？？？
头一回去 ，，别急着一猛子扎进去。。咱先当回“侦探兵” ，，站门口瞅几眼 ，，能省不少冤枉钱。。
第一 ，，先瞅瞅它哩“人气儿”。。? ? 最好是赶晚上七八点那阵儿去门口晃一晃。。要是内里哩推拿床都躺哩有人 ，，师傅们都忙哩脚不沾地 ，，外面尚有一两个坐着排队嘞 ，，那这店手艺基本不会太差。。街坊邻人都不傻 ，，要是不中 ，，谁天天来当“冤大头”？？？？？俺家楼下内家 ，，为啥能开十来年？？？？？就是先生傅手里有活儿 ，，一传十 ，，十传百 ，，基础不必打广告。。
第二 ，，偷偷闻闻味儿、看看地。。? 进门要是一股子浓香精味儿 ，，或者是潮乎乎哩脚气水味儿 ，，那咱扭头就走 ，，不叨叨。。正经好店 ，，空气是清新哩 ，，最多有点艾草或者中药包哩淡香。。再看地上、沙发、床单 ，，是不是清洁利亮。。一个店要是连面上哩卫生都弄欠好 ，，恁指望他给恁服务能多专心？？？？？
第三 ，，也是最主要哩 ，，跟“先生儿”搭句话。。? 找时机跟内里看起来年岁稍大点、语言不急不躁嘞师傅唠两句。。恁就问：“先生儿 ，，俺这肩膀跟铁板样 ，，是啥原因。？？？？？” 他要是一上来就说“湿气重 ，，得拔罐放血” ，，或者“你这是颈椎病 ，，得办卡做十个疗程” ，，八成是“套路型”选手。。 ? 要是他让恁简朴活动一下 ，，问问恁平时干啥事情 ，，再用手按按几个地方 ，，问“是这儿酸不是？？？？？” ，，这大都是“手艺型”先生儿。。有履历嘞师傅 ，，靠手和眼就能判断个七八成。。
咱不追求最贵 ，，但也别贪最自制。。这里头门道深着呢。。
首先 ，，咱得知道钱花哪儿了。。? 现在周围嘞店 ，，价钱从三四十一钟头到一二百一钟头都有。。差别在哪儿？？？？？一是情形跟装修 ，，高峻上嘞地方 ，，水电房租都摊在价儿里了；；；；；二就是师傅嘞手艺和年限。。打个例如 ，，50块钱一小时 ，，可能是刚出徒嘞小伙儿 ，，劲儿大但不会找穴位。。100块钱一小时 ，，可能是干了七八年嘞先生傅 ，，手上那叫一个“透” ，，劲儿能送到肉里头去。。
俺个人建议啊 ，，第一次去 ，，就选它哩“中式推拿”或“经络疏通” ，，选个60-90分钟 ，，价钱在80-150之间嘞项目试试水。。? ? 这个价位区间 ，，是性价比最高嘞竞争红海 ，，店家想留住客 ，，一般都会派中坚实力上阵。。低于这个价 ，，或许率是新手练手；；；；；高过这个价 ，，你得看情形和服务值不值谁人溢价。。
小心“无限推销”！? 甭管师傅按哩多得劲 ，，只要他最先一直说“姐/哥 ，，你这个必需加个姜敷”、“你这个得开背 ，，否则白按了” ，，恁就笑眯眯说：“今儿个先这样 ，，得劲了下次再来。。” 记着 ，，能手艺自己会语言 ，，客人下次自己都会找上门加项目 ，，用不着他拼命推销。。
钱也花了 ，，时间也搭了 ，，咋判断这次推拿值不值？？？？？别信广告 ，，信自己嘞身体。。
第二天早上是“验收”黄金时间！? ? 若是起床后 ，，你以为之前僵硬嘞地方无邪松快了 ，，虽然按嘞地方有点类似运动后嘞酸胀（这叫“得气感” ，，是好事） ，，但那种极重、板结嘞感受大大减轻 ，，那这次推拿就超等值！说明师傅把气血给你推通了。。
若是第二天 ，，你只以为皮肉疼 ，，一按一个青疙瘩 ，，内里照旧僵嘞 ，，那完了 ，，这师傅光会使蛮力 ，，或者瞎拔罐乱刮痧 ，，把你给“伤”住了 ，，下回可别再找他。。
尚有一种情形 ，，按嘞时间嗷嗷叫 ，，按完当下挺轻松 ，，效果管不了一天 ，，晚上又回到老样子。。这可能说明两个问题：要么你嘞问题较量深层 ，，一两次按不透；；；；；要么师傅只是给你做了外貌放松 ，，没找到“病根”。。这时间 ，，你可以思量换个师傅试试 ，，或者把频率提高 ，，好比一周去一次 ，，连着去一个月看看效果。。
俺自己就牢靠在一家店、一个师傅那儿按 ，，现在基本俩星期一次 ，，跟保养车差未几。。一年算下来 ，，颈椎没出过大问题 ，，比去医院拍一次核磁共振还自制 ，，要害是人不受罪。。? ?
问：沐足、推拿、推拿 ，，有啥纷歧样？？？？？俺该选哪个？？？？？
答：? 简朴说 ，，沐足主要针对脚 ，，放松全身 ，，适合累一天想解乏。。推拿规模大 ，，颈肩腰背腿都能按 ，，主要是放松肌肉 ，，惬意为主。。推拿更偏“治” ，，带点中医理论 ，，针对你某个酸痛点下手 ，，按完可能有点酸胀 ，，但目的是“疏通”。。俺建议 ，，纯享受选推拿 ，，真有哪不得劲选推拿。。
问：第一次去 ，，咋跟师傅说才华让他好好给俺按？？？？？
答：? 万万别就说“随便按按”。。你适当“指挥家”！跟师傅说：“先生儿 ，，俺主要是这脖子后面跟肩膀这一片儿紧嘞慌 ，，干活老低着头。。您多给这儿下功夫 ，，其他地方带带就中。。劲儿巨细您随时问俺 ，，俺不受力 ，，您稍微轻点儿。。” 你看 ，，位置、原因、力道要求全说清晰了 ，，先生儿一听就明确 ，，保准给你伺候得妥妥嘞。。
问：听说推拿能减肥、治病 ，，真哩假哩？？？？？
答：? 可别信那邪！? 推拿推拿最大的作用是缓解疲劳、放松肌肉、疏通经络、辅助调理。。让你僵硬的肩膀松开来 ，，让你胀痛的头轻快点 ，，这它能做到。。指着它把你腰间盘突出按回去、把肥肉按没 ，，那是瞎搅人哩！真有病 ，，得赶忙去医院瞧医生。。
问：多久按一次较量得劲？？？？？
答：? 这看个人情形跟钱袋子。。要是天天电脑前边一坐十来个小时 ，，建议一周一次 ，，当成刚性保养。。要是一般劳累 ，，两周一回就差未几。。要是就想享受一下 ，，一个月一回也行。。要害是要有纪律 ，，形成习惯 ，，效果才攒得住。。
最后咱再絮叨两句。。? 在咱“周围”找沐足推拿推拿 ，，图哩就是个扎实、利便、真得劲。。别光看门头亮不亮 ，，多看看街坊们用脚投嘞票。。找个投缘嘞先生儿 ，，比啥都强。。把他当成咱自己嘞“御用理疗师” ，，处熟悉了 ，，他更相识你嘞身体 ，，一上手就知道哪儿差池劲。。
身体是咱革命嘞资源啊 ，，兄弟们 ，，姊妹们！这马年都最先了 ，，别惠顾着往前奔 ，，时时时也得停下脚步 ，，给自己这身“老机械”上点油、牢牢螺丝 ，，这路才华跑得更远更稳当 ，，是不是这个理儿？？？？？??♂?? 祝恁都能在咱家门口 ，，寻摸到谁人能让恁全身得劲儿嘞好地方！马年大吉 ，，身体倍儿棒！