哎呀，，， ， ，可算逮着空儿咧，，， ， ，今儿个俺得跟大伙儿好好叨啦叨啦这沐足推拿推拿的事儿！? 俺是个上班族，，， ， ，整天对着电脑，，， ， ，肩颈腰背那叫个酸困，，， ， ，就跟扛啦座山似的。。。。。。早些年，，， ， ，俺可没少在周围瞎转悠，，， ， ，寻思着找家店松快松快，，， ， ，效果哩？？ ？？？钱花啦一堆，，， ， ，罪也没少受，，， ， ，光是踩雷就扔进去5000多块！? 厥后俺琢磨透啦，，， ， ，这才攒下一肚子履历，，， ， ，今儿就掏心窝子分享给恁，，， ， ，保准让恁少走弯路，，， ， ，把钱花在刀刃上！?
先说为啥俺要写这个：俺发明，，， ， ，好些人跟俺当月朔样，，， ， ，一身子乏，，， ， ，就慌着找周围的店，，， ， ，效果常遇上手法不中、乱收费、甚至卫生堪忧的坑！俺自己就履历过，，， ， ，有回在个街边小店，，， ， ，推拿师手劲儿大得跟夯地似的，，， ， ，按完俺疼啦三天，，， ， ，反而更累啦！? 以是呀，，， ， ，挑对地方可不是小事，，， ， ，关乎咱的钱包和身子骨咧！
头一桩，，， ， ，恁可别光看门脸儿！俺以前就爱挑那亮堂的，，， ， ，效果里头手法稀松。。。。。。现在俺学精啦，，， ， ，头一招是“问熟人”。。。。。。俺们单位老王，，， ， ，老寒腿，，， ， ，他常去的一家社区店，，， ， ，先生傅手法稳当，，， ， ，一次才80块！俺跟去试啦，，， ， ，果真舒坦，，， ， ，比那些花里胡哨的强多啦！?
第二招是“瞅评价”，，， ， ，但得会瞅！俺现在都翻那些带图的长评，，， ， ，尤其看有没有转头客说“师傅认得人”。。。。。。有回俺在APP上看抵家店，，， ， ，评分4.8，，， ， ，可点进去一水儿好评都是“妹子悦目”，，， ， ，俺立马绕道——咱是来松筋骨的，，， ， ，又不是看脸！? 厥后俺专找那种谈论里提“张师傅力道足”、“李姐懂穴位”的，，， ， ，试啦几家，，， ， ，掷中率贼高！
第三招是“头回去先试探”。。。。。。俺现在进新店，，， ， ，绝不立马办卡！先点个最基础的沐足，，， ， ，跟师傅唠唠，，， ， ，问问干啦几多年、学过啥手法。。。。。。有回遇个先生傅，，， ， ，一搭手就知道俺腰椎不大得劲，，， ， ，还教啦俺几个舒展行动，，， ， ，俺这才放心掏钱。。。。。？？ ？？？杀鹦】凑膺豚，，， ， ，能筛掉一泰半半吊子！?
踩坑踩多啦，，， ， ，俺也总结出几个常见雷区，，， ， ，恁可记牢喽！头一个坑是“免费体验”。。。。。。俺上过当，，， ， ，说免费沐足，，， ， ，效果躺下啦种种推销，，， ， ，不买套餐就给神色，，， ， ，最后硬着头皮花啦300！厥后俺才知道，，， ， ，好些店就靠这招揽客，，， ， ，实则手法差劲。。。。。。俺的规则：但凡强推套餐的，，， ， ，立马走人，，， ， ，甭客套！? ?
第二个坑是“价钱迷雾”。。。。。。街边店常写“沐足68元”，，， ， ，俺去啦才说那是45分钟的价，，， ， ，想按背得加钱，，， ， ，最后一算账200多！现在俺学乖啦，，， ， ，进店头一句就问：“俺就想做个全身推拿，，， ， ，全包价几多？？ ？？？包括啥项目？？ ？？？” 白纸黑字问清晰，，， ， ，阻止扯皮。。。。。。俺统计过，，， ， ，这么干能让咱平均省下30%的冤枉钱！?
第三个坑是“卫生隐患”。。。。。。俺见过有的店毛巾湿漉漉的，，， ， ，拖鞋一股味儿。。。。。。现在俺都自备毛巾袜，，， ， ，进去先瞟眼工具消毒柜开没开。。。。。。有回去家新店，，， ， ，俺望见泡脚桶没套一次性袋，，， ， ，扭头就走啦——身子要紧，，， ， ，可不敢迁就！俺建议：头回去，，， ， ，重点看茅厕和床单，，， ， ，卫生差的，，， ， ，手法再好也甭去！? ??
唠完避坑，，， ， ，咱说说咋花小钱办大事。。。。。。窍门一：挑时段。。。。。。俺发明，，， ， ，事情日下昼客人少，，， ， ，师傅更专心，，， ， ，有时还能多按会儿。。。。。。俺常约周三下昼，，， ， ，同样的价钱，，， ， ，按了90分钟，，， ， ，舒坦得俺直打呼噜！? 比晚上岑岭时急遽忙忙强多啦。。。。。。
窍门二：认准先生傅，，， ， ，不追新店。。。。。。新店开业常打折，，， ， ，但师傅流动大，，， ， ，水平不稳。。。。。。俺牢靠去两家老社区店，，， ， ，虽然装修旧，，， ， ，但师傅都是干啦十来年的，，， ， ，手法精准。。。。。。有回俺落枕，，， ， ，王师傅三下五除二给俺扳正啦，，， ， ，才收60块！俺的数据：老店转头客率比新店高40%，，， ， ，省钱又靠谱！? ?
窍门三：自家配合保养。。。。。。师傅教俺，，， ， ，推拿完得注重保暖，，， ， ，别立马吹凉风。。。。。。俺现在按完，，， ， ，回家都用热水袋焐焐腰，，， ， ，效果延伸不少。。。。。。另外，，， ， ，俺每周做两次拉伸，，， ， ，连系推拿，，， ， ，这两年俺的肩颈酸痛爆发次数少啦70%，，， ， ，省下不少推拿钱！这才是恒久之计。。。。。。?
问：俺咋知道师傅手法中不中？？ ？？？?
答：头回让师傅轻点儿按，，， ， ，感受他找穴位准禁绝。。。。。。好师傅手是柔里带刚，，， ， ，按完啦是松快，，， ， ，不是光疼。。。。。。俺遇过的好师傅，，， ， ，一按俺肩膀就说“你这儿劳损”，，， ， ，这才叫专业！?
问：沐足推拿几多钱算合理？？ ？？？?
答：俺这儿城区，，， ， ，通俗沐足60-100，，， ， ，全身推拿120-180算公正。。。。。。要是凌驾200，，， ， ，就得看有没有特色项目啦。。。。。。俺的建议是多比价，，， ， ，别迷信贵的就是好，，， ， ，俺踩过最贵的雷一次380，，， ， ，还不如社区80的舒坦！?
问：一周按一再不算多？？ ？？？?
答：看身子需要！俺是每周一次保养，，， ， ，酸困厉害时加一次。。。。。。师傅说啦，，， ， ，通俗人一周别超两次，，， ， ，按多啦身子依赖，，， ， ，反而没劲。。。。。。俺同事天天按，，， ， ，效果自己肌肉没力啦，，， ， ，得不偿失呀！??
问：俺怕疼，，， ， ，能不？？ ？？？?
答：能！好师傅会凭证恁的耐受力调力道。。。。。。俺头回也怕，，， ， ，跟李姐说“轻点儿”，，， ， ，她就用缓劲儿给俺推，，， ， ，按完啦一样解乏。。。。。？？ ？？？杀鹩部，，， ， ，疼啦就喊停！?
哎呀，，， ， ，叨啦这么多，，， ， ，俺就是想让大伙儿少花冤枉钱，，， ， ，身子舒舒坦坦的！找周围的沐足推拿推拿，，， ， ，要害是多探询、细视察、莫贪自制。。。。。。俺这些年踩坑花的5000块，，， ， ，就当交学费啦，，， ， ，希望恁能直接出师！? 记着啦，，， ， ，身子是自个儿的，，， ， ，挑对地方，，， ， ，那叫享受；；挑差池，，， ， ，纯属受罪！有啥不明确的，，， ， ，咱谈论区再唠！祝恁都找着合心意的地儿，，， ， ，轻松每一天！?