哎呦喂，，，伙计们，，，今儿个可得跟恁唠叨唠叨推拿这档子事儿！? 俺是个老坐办公室的，，，整天对住电脑，，，那肩颈背疼得呀，，，就跟扛了袋面似的，，，沉甸甸的，，，动一下都“咯嘣”响。。。。早些年，，，俺可没少瞎折腾，，，乱寻推拿店，，，钱花唠不老小，，，罪也受唠，，，最后还落个不舒坦。。。。咋说咧？ ？ ？ ？这同城推拿，，，里头门道可多哩！俺这回就掏心窝子，，，把俺这5年来攒下的履历，，，一股脑儿倒给恁，，，保准恁听得明确，，，用得顺溜！?
一、俺的推拿踩坑史：钱花了，，，疼没少，，，真真儿是冤大头！?
提及这个，，，俺就一肚子火。。。。头一回，，，俺图自制，，，寻了家小巷子里的店，，，门脸儿小得跟鸽子窝似的。。。。? 进去以后，，，那师傅手法生硬得呀，，，简直像在搓抹布，，，俺疼得龇牙咧嘴，，，一个钟头下来，，，不但没松快，，，后背还青了一块！花了80块钱，，，买了个罪受，，，你说亏不亏？ ？ ？ ？
厥后学精了，，，专挑那装修排场的店去。。。。有一回，，，进了家新开的，，，亮堂得晃眼，，，价钱也唬人，，，298元一个套餐。。。。效果咧？ ？ ？ ？? 那推拿师傅就是个生瓜蛋子，，，按得轻不轻、重不重，，，光在表皮上挠痒痒，，，完事儿俺还以为僵得慌。。。。俺私下探询，，，才晓得他家师傅都是速成班出来的，，，手法基础不抵家。。。。这钱花得，，，真叫个心疼！
俺算过账，，，这5年，，，少说试了20来家店，，，花了有5000多块钱。。。。踩坑的占了一泰半，，，要么是手法不可，，，要么是情形埋汰，，，尚有的隐形消耗多，，，结账时冒出种种用度，，，气得俺直跳脚。。。。以是啊，，，找推拿店，，，可不可光看外貌，，，里头水深着哩！
二、亲测有用的3家推拿店推荐：肩颈松了，，，瞌睡都香唠！?
吃一堑长一智，，，俺现在可是个推拿“老油条”了。。。。下面这3家店，，，是俺实打实按过、以为不赖的，，，恁要是信俺，，，就去试试，，，保准不后悔！
头一家：“老陈推拿馆”? – 这家是俺的宝藏店，，，藏在那老街区，，，门脸儿不起眼，，，但手艺绝了！? 老板老陈，，，干这行30多年，，，手法那叫一个隧道，，，一搭手就晓得你哪块儿经络堵了。。。。俺每次去，，，都选他谁人168元的全身疏通，，，按上60分钟，，，从脖子到脚底板，，，都给你揉开了。。。。按完出来，，，身子轻得能飘起来，，，回去一觉睡到大天亮！他家转头客多，，，得提前约，，，俺这半年去了8回，，，次次知足。。。。
第二家：“舒心养生阁”? – 这家适合考究情形的伙计。。。。? 店面清洁亮堂，，，还放着轻音乐，，，一进去就放松唠。。。。俺常做他家的颈肩专项，，，198元，，，45分钟，，，师傅手法细腻，，，会先问你哪块儿不得劲，，，再重点处理。。。。俺上次去，，，那师傅还教了俺几个日常拉伸行动，，，挺知心。。。。俺带朋侪去过3次，，，都说好，，，网上评分4.8星，，，不是虚的。。。。
第三家：“社区李姐推拿”? – 这家性价比最高，，，就在俺家小区里头。。。。? 李姐是个热心肠，，，手法是祖传的，，，俺做一次局部推拿，，，才68元，，，30分钟，，，专治那突发的酸痛。。。。有一回俺落枕了，，，脖子转不动，，，去找李姐，，，她三下五除二，，，给俺扳正了，，，立马松快不少。。。。她家生意好，，，常得排队，，，但值得等。。。。俺算过，，，一年能省下好几百，，，效果还不打折。。。。
三、咋选推拿店不挨坑？ ？ ？ ？记着这3招，，，谁也哄不了你！?
经由这么多回，，，俺也摸出点儿门道来了。。。。选推拿店，，，不可瞎撞，，，得用巧劲儿。。。。
头一招：先看师傅资质? – 俺现在进门头一句就问：“师傅干几多年唠？ ？ ？ ？”? 那些内行艺人，，，手上都有准头，，，不像新手瞎使劲。。。。最好是找有中医配景或者正规培训的，，，俺推荐的“老陈推拿馆”，，，陈师傅就有中医推拿证，，，靠谱。。。。
第二招：体验价试试水? – 好多店有首次体验价，，，9.9元或者19.9元，，，短时间按一下。。。。俺就常这么干，，，先试试手法咋样，，，不可就撤，，，亏不了几个钱。。。？ ？ ？ ？杀鹨簧侠淳桶炜，，，那玩意儿套住你，，，想跑都难。。。。
第三招：多探询口碑? – 俺现在学精了，，，先在邻里群或者外地论坛上问问，，，看谁家转头客多。。。。像“舒心养生阁”，，，就是俺同事推荐的，，，去了果真不差。。。。网上评价也得看，，，但得筛一筛，，，那些光说好话的，，，可能是刷的。。。。
FAQ（俺常被问到的挠头事儿）?
问：推拿一次得多钱？ ？ ？ ？俺怕贵咧。。。。?
答：诶呀，，，这得分店。。。。像俺说的，，，从68元到298元都有。。。。俺建议起步选100-200元之间的，，，性价比高。。。。太自制的，，，可能手法不可 ；；；；； ；太贵的，，，未必值当。。。。先体验，，，再决议。。。。
问：啥时间去推拿最得劲儿？ ？ ？ ？?
答：俺个人觉着，，，下班后去最好，，，累了一天，，，按按松快。。。。但别吃饱了立马去，，，得等上半个钟头。。。。周末人多，，，得提前约，，，否则白跑一趟。。。。?
问：按完得注重些甚？ ？ ？ ？?
答：可不敢按完就吹凉风或者沐浴！俺有一回没注重，，，按完冲了个凉，，，第二天头疼得厉害。。。。师傅说，，，推拿后毛孔开着，，，得保暖，，，多喝温水，，，休息会儿。。。。
问：俺这腰肌劳损，，，能按不？ ？ ？ ？?
答：这可得小心！先问清晰师傅，，，严重的得去医院。。。。俺推荐的店，，，师傅都懂些理疗，，，会先问你情形。。。。但要是疼得厉害，，，照旧找医生瞅瞅，，，推拿不是万能的。。。。
结语?
伙计们，，，推拿这事儿，，，说大不大，，，说小不小，，，找个对的地方，，，真能让你舒坦好些天。。。。俺这5年跌跌撞撞，，，总算摸出点儿道道来了。。。。恁要是信俺，，，就去试试俺说的那3家店，，，尤其是“老陈推拿馆”，，，保准不亏。。。。? 记着，，，身子是自己的，，，可不可拼集。。。。有啥不明确的，，，就在底下叨叨，，，俺看到就回。。。。赶忙行动起来，，，让你那老胳膊老腿也享享福吧！