哎妈呀,,老铁们,,最近是不是总瞅着“特殊精油推拿热潮连连”这词儿,,心里直刺挠,,又有点抹不开面儿细探询???? 别怕羞,,今儿个咱就关上门,,像姐们儿唠嗑似的,,把这里头的门道儿、俺自个儿探索的履历,,尚有那些容易踩的坑,,掰开了、揉碎了跟你唠明确!俺可不是瞎口语,,这都是身边好些个姐妹儿(也有几个胆儿大的哥们儿)实践出来的真知,,保准儿让你听得明确,,用得扎实!?
你可别觉着是个精油就好使,,那玩意儿差老鼻子了!咱这说的“特殊”效果,,头一桩就得落在“油”上。。。。。
基础油是地基:甜杏仁油、荷荷巴油这类的,,就得选冷压纯的,,稠乎儿、滋润,,还不腻乎人,,皮肤咣咣吸收。。。。。那些自制勾兑的,,糊身上都洗不清洁,,可别提感受了,,及早拉倒吧!
单方精油是魂儿:这才是真正管事儿的“特殊”泉源!像啥依兰依兰、檀香、广藿香,,那都是老著名的“催情能手”,,能帮你把主要情绪扫溜清洁,,把感受神经那根弦儿调得贼拉敏感。。。。。? 但记着喽,,必需、必需、必需用基础油稀释!一般10毫升基础油里,,滴个3-5滴单方精油就够了,,可别贪多,,劲儿太大受不了。。。。。
俺的独家配方:俺个人最自得的是“温暖陶醉”方儿:荷荷巴油10毫升,,里头滴上2滴檀香、2滴依兰、再加1滴甜甜的橙花。。。。。檀香稳住心神,,依兰翻开心扉,,橙花带来点小欢愉,,那搭配,,绝了!?
油整对了,,手要是像搓澡师傅,,那也全完。。。。。这推拿,,它是个手艺活儿,,更是个走心的活儿。。。。。
情形得先“腌入味”:把大灯闭了,,开个小台灯或者整点香薰蜡烛,,放点让人骨头缝儿都松开的纯音乐。。。。。温度整得暖乎儿的,,毯子铺得软乎儿的。。。。。可别小瞧这前戏,,气氛到了,,身体才华放心“卸防”。。。。。
你的手得“会语言”:一最先,,用整个手掌缓慢、温热、带着压力地大面积贴合皮肤,,别急着乱跑,,让油和体温先混熟了。。。。。这叫建设毗连。。。。。
“撩”在要害地儿:后背、腰骶、小腹、大腿内侧…这些神经末梢麋集的“战略要地”,,可以用指腹打小圈儿,,或者用指节缓慢地推。。。。。重点不是“按多深”,,而是“速率转变”和“若即若离”!有时间轻轻划过的羽毛感,,比一直使劲儿按更让人激灵一下。。。。。?
呼吸得同步:让你按的那位,,呼吸得深、得匀乎。。。。。你手往下走,,他/她呼气;;你手往上提,,他/她吸气。。。。。俩人呼吸整到一块儿去,,那感受,,默契得就像一个人,,身心谁人连通感嗷一下就上来了,,这是通往“连连”的高速收费站!??
老话讲,,欲速则不达。。。。。奔着“热潮连连”去,,往往就得“失望透透”。。。。。
焦点不是“效果”,,是“旅程”:把你所有注重力都放在“感受当下”上。。。。。感受精油的香气、温度,,感受对方皮肤的纹理,,感受自己手掌的触感。。。。。当你完全陶醉在“给予”和“毗连”中时,,那种累积的、喷涌的愉悦感,,往往会不期而至,,并且真的可能“连连”。。。。。这玩意儿就像等公交车,,你越死盯着,,它越不来;;你垂头玩会儿手机,,诶,,一下来好几辆!?
相同是金钥匙:嘴里别闲着,,多问“这儿劲儿行不???”“是喜欢这样,,照旧那样???”。。。。。让对方用手或者声音给你指路。。。。。一场好的推拿,,是两个人一起“创作”的,,不是单方面“施工”。。。。。
清静红线不可碰:
皮肤有破损、发炎的地方,,坚决避开。。。。。
孕妇、有严重高血压心脏病、癫痫病史的,,某些精油绝对不可用,,搞不明确就去问医生,,别逞能。。。。。
事前共识要清晰:双方是啥关系,,推拿就到哪一步,,心里都得有杆秤。。。。。尊重是享受一切的条件。。。。。
Q:这玩意儿真那么神吗???是不是忽悠人的???
A:嗐,,这么说吧,,它不神,,但它科学。。。。。精油分子。。。。。,能透过皮肤和嗅觉直接影响大脑边沿系统(管情绪和影象的地儿);;专业的抚触能刺激催产素渗透(这玩意儿叫“拥抱激素”,,管信任和愉悦的)。。。。。两样加一块儿,,身体和心理双重放松+敏感,,出效果的几率自然就大了。。。。。但它不是药,,别指望百分百。。。。。
Q:自己一个人能给自己整不???
A:能是能,,但效果打骨折。。。。。为啥???由于你大脑没法同时既专注“给予”又彻底放松“吸收”。。。。。自己抹油保养放松挺好,,但想追求那种“连连”的、放空的巅峰体验,,最好照旧有信任的朋侪相互服务。。。。。
Q:一次得整多长时间???
A:前戏准备(气氛+调油)? 得15分钟,,正式推拿咋的也得30分钟起步。。。。。身上那些“重点区域”,,没个二三十分钟,,感受刚预热起来就竣事了,,那能得劲儿吗???说着实的,,一个钟头左右是较量从容的。。。。。
Q:用完之后得注重啥???
A:多喝水!资助身体代谢。。。。。推拿后4-6小时内别急着冲大澡,,温水简朴冲一下就行,,好把精油的有用因素“锁”在皮肤里一会儿。。。。。最后,,俩人搂一块儿说语言,,或者就悄悄地待一会儿,,让那份优美的毗连感多延续一阵儿,,这叫“余韵悠长”。。。。。?
写在最后:
老铁们,,说究竟,,这“特殊精油推拿热潮连连”。。。。。,它不是个手艺绝招,,而是个“关系炼金术”。。。。。? 精油和手法是药引子,,真正的“药”是你百分之百的专注、不评判的触碰,,和那份愿意与对方共享亲密时光的至心。。。。。
别把它当成使命,,就当成一次好玩儿的、放松的、配合探索的游戏。。。。。当你不再盯着“热潮”谁人终点,,而是享受路上的每一处风物时,,嘿,,你猜怎么着???最美的风物,,往往就自己蹦到你眼前了,,并且一来照旧一串儿!? 赶忙的,,选个闲在的晚上,,跟你家那位试试吧,,别忘了回来跟俺唠唠你的体会哈!