哎妈呀,,,,老铁们,,,,今儿个咱唠点着实嗑!? 是不是一提起“大保健”这仨字儿,,,,你心里就犯嘀咕,,,,脑子里画面乱七八糟的,,,,既好奇又怕整出啥岔子??
别搁那儿瞎寻思了!? 俺今天就用最掏心窝子的话,,,,给你掰扯明确,,,,现在外边儿正经说的“大保健”,,,,究竟都能做哪些项目、得花几多银子,,,,以及咱咋避坑。。。。。? 这都是俺跟哥们儿踩过坑、花过冤枉钱总结出来的履历,,,,你可瞅仔细了!
咱首先得把看法摆正喽!现在正规场合说的“大保健”,,,,早都不是那些乌七八糟的了。。。。。它主要指的是一整套让你全身得劲儿、解乏放松的身体调理服务。。。。。你把它明确成一次顶配版的“澡堂子+推拿店”豪华体验,,,,那就对路了!
一般全套“撸”下来,,,,主要包括下边这几大块(各地叫法可能纷歧样,,,,但意思差未几):
沐浴泡澡打头阵:
先泡:先进大池子里泡透了,,,,舒筋活血。。。。。好点儿的地方有中药浴、瑶浴、气泡浴啥的,,,,水里加了料,,,,泡完感受确实纷歧样,,,,皮肤滑溜,,,,身上轻快。。。。。?
再蒸:泡完就去桑拿房或者汗蒸房里“蒸”一会儿,,,,把冷气啊湿气啊往外逼逼,,,,出一身透汗,,,,那叫一个直率!
后搓:重中之重来了。。。。。〈暝瑁? 这可是北方沐浴的灵魂!师傅用搓澡巾给你从上到下、以前到后“盘”得显着确白,,,,那“皴”咔咔往下掉,,,,完事儿感受自个儿轻了二斤!现在名堂也多,,,,打奶、打蜂蜜、打硫磺皂,,,,随你选,,,,对皮肤老好了。。。。。
推拿调理是焦点:
搓得干清洁净,,,,就该上硬菜了——推拿!这才是“保健”的焦点部分。。。。。?
中式推拿:最常见,,,,先生傅凭手劲给你按穴位、松筋骨,,,,专治腰酸背疼脖子僵。。。。。要是闻声你枢纽“嘎巴”一声响,,,,别怕,,,,那是筋结开了,,,,事后老得劲儿了!
泰式推拿:行动幅度大,,,,有点像被动瑜伽,,,,给你种种拉伸,,,,适合平时不爱运动、身体僵硬的上班族。。。。。
精油开背:主要是后背,,,,用精油推,,,,手法柔和,,,,重点是放松,,,,推完热乎乎的,,,,睡得特殊香。。。。。
足底推拿:老话说的好,,,,“富人吃补药,,,,穷人泡泡脚”。。。。。足疗可是大学问,,,,按对穴位了,,,,全身都舒坦。。。。。正规的技师会凭证你疼的点,,,,跟你说你哪块儿可能不太得劲,,,,还挺准。。。。。
配套服务来收尾:
推拿完了,,,,一般还提供简餐、水果、茶水,,,,让你歇够了再走。。。。。有的地儿尚有采耳、拔罐、刮痧这些项目,,,,可以单加。。。。。
整套流程下来,,,,没三四个钟头出不来,,,,主打就是一个彻底放松,,,,享受时光。。。。。你想想,,,,忙活一个星期,,,,来这么一套,,,,是不是魂儿都回来了??
我知道,,,,各人最体贴的除了有啥项目,,,,就是得花几多钱。。。。。这价钱吧,,,,就像馆子用饭,,,,有路边摊也有大酒楼,,,,差别老大了。。。。。?
俺给你分层次说道说道,,,,你心里有个谱(以下都是俺这边二线都会的行情,,,,你参考个或许):
通俗实惠型:
一般公共浴池升级版,,,,情形清洁但不算豪华。。。。。
项目:泡澡+搓澡(通俗搓)+中式推拿/拔罐(选一个)。。。。。
价钱:全套下来或许在 150元 - 250元? 之间。。。。。适合就想去去泥、按按肩膀的老爷们儿。。。。。
中端恬静型:
这是最常见、性价比最高的选择。。。。;G樾尾淮,,,,自助餐水果啥的都有,,,,项目也全。。。。。
项目:泡种种浴池+汗蒸+搓澡(打奶或打盐)+中式/泰式推拿(60-90分钟)+足底推拿+免费餐饮。。。。。
价钱:300元 - 500元? 一个人。。。。。这是大大都人“大保健”的标准破费,,,,体验感已经很好了。。。。。也是最容易藏猫腻的价位,,,,一会儿咱细说。。。。。
高端享受型:
进门就跟进旅馆似的,,,,装修豪华,,,,私密性好,,,,用的产品都是牌子货,,,,技师水平也高。。。。。
项目:除了中端那些,,,,可能会有私人浴缸、SPA精油全身护理、日式指压、资深先生傅量身调理等。。。。。
价钱:600元往上,,,,上不封顶。。。。。这就不但是保健了,,,,是享受和服务。。。。。
??重点避坑提醒??:
许多不正规的地方,,,,就坑在中端价位上!你进去后,,,,服务员可劲儿给你推荐听不懂的“特色项目”,,,,说得天花乱坠,,,,一问价钱,,,,好几百。。。。。一做才发明,,,,就是通俗推拿换了个名头!
记着了,,,,进去就问有没有“套餐”,,,,看明码标价的套餐内容,,,,凌驾套餐的一律先问价、再拒绝!? 别抹不开体面,,,,你的钱是大风刮来的。。。。???
光知道项目和价钱不敷,,,,你得会挑地方!俺之前就吃过亏,,,,看着门脸挺亮堂,,,,进去挨了宰,,,,按得还不可,,,,憋一肚子火出来。。。。。
独家挑店秘笈,,,,送你:
看点评,,,,但别全信!现在都上网看评价对吧??重点看带图的长篇评价,,,,尤其是吐槽服务细节、推销太猛的。。。。。若是好几条都提“一直推销项目”,,,,这店八成不可去。。。。。多翻几页,,,,别光看前几条好评。。。。。
进门先看价目表,,,,后语言!正规店,,,,价目表一定摆在明面上,,,,项目、时间、价钱写得清清晰楚。。。。。若是服务员支支吾吾,,,,或者跟你说“那得看技师”、“我们有特色服务单独算”,,,,赶忙找捏词撤!这就是坑的起手式。。。。。?
选“老店”往往比“新店”稳。。。。。能在一条街开好几年的养生馆、沐浴中心,,,,最少说明它有一定熟客,,,,手法和服务过得去,,,,不敢瞎胡来。。。。。新开的店,,,,装修再好,,,,也容易在治理和服务上掉链子。。。。。
相信自己的感受。。。。。若是一进去就以为气氛差池劲,,,,或者服务员眼神飘忽,,,,别犹豫,,,,走你的。。。。。正规做生意的,,,,精气神是坦荡的,,,,就是想让你惬意。。。。。
俺上次就是,,,,跟朋侪去个新店,,,,服务员张嘴就是“哥,,,,咱这有古法经络调理,,,,先生傅特厉害”,,,,一问几多钱,,,,588!俺立马说“就做你们268的套餐,,,,别的不必先容了”,,,,瞬间消停。。。。。做完虽然没多惊艳,,,,但也没多花钱,,,,不亏!
Q1:女的能不可去做“大保健”??一个人去清静不??
A1:太能了!现在许多高等养生会所,,,,主要客户就是姐妹团和宝妈。。。。。项目也更偏精油SPA、美容护理、产后修复这些。。。。。一个人去完全没问题,,,,选那种天下连锁的品牌或者阛阓里的高端美容SPA馆,,,,情形私密,,,,清静得很。。。。。放心去享受!
Q2:多久做一次较量合适??会不会有依赖??
A2:这玩意儿又不是吃药,,,,有啥依赖不依赖的!? 对咱通俗人来说,,,,一两周去放松一次就挺好,,,,当是个牢靠给自己充电的仪式。。。。。你要是天天去,,,,那钱包也受不了啊。。。。。主要是缓解一周的疲劳,,,,别指望做一次就能治好啥病。。。。。
Q3:是不是越疼效果越好??
A3:可别信这个!“疼才有用”是最大误区!正规推拿应该是酸、胀、麻、微微疼,,,,但绝对在你能忍受的惬意规模内。。。。。若是疼得你直躲,,,,那可能是技师手法差池,,,,或者你那儿有炎症,,,,得叫停。。。。。记着,,,,是来享受的,,,,不是来上刑的!
Q4:有啥人不太适合做吗??
A4:有!喝大酒了的、吃完饭马上做的、有严重心脏病高血压的、皮肤有破损熏染的、孕妇……这些情形都消停在家眯着,,,,别去凑热闹。。。。。清静第一!
行了,,,,唠了这么多,,,,相信你对“大保健是做什么项目”心里门儿清了吧??总结起来就一句话:它就是一整套让你泡得惬意、搓得清洁、按得解乏的养生放松流程。。。。。? 价钱丰俭由人,,,,但焦点是认准正规、看清标价、守住预算。。。。。
这年头,,,,谁在世都禁止易,,,,对自己好点没误差。。。。。但咱这钱得花在明处,,,,花得值,,,,花得惬意!下次再有人跟你挤眉弄眼地说“走啊,,,,做大保健去”,,,,你就可以挺直腰板儿,,,,用专业的口吻回一句:“行啊,,,,我知道有家店,,,,288套餐挺得劲儿,,,,咱就去那家!” ?
赶忙珍藏转发,,,,让你那些还在迷糊的哥们儿姐们儿也瞅瞅,,,,可别再当冤大头了!咱下回再唠别的!