哎哟，，，，，，恁们好呀！? 今儿个咱唠唠嗑，，，，，，说说俺在宜昌这儿摸爬滚打这些年，，，，，，探过滴足浴店。。。。。咱这脚。。。。。，，，，，整天跑东跑西，，，，，，累得跟啥似滴，，，，，，不按按真不中！? 前阵子尚有老伙计问我：“哥，，，，，，宜昌足浴服务好的有哪几家？？？？？俺想去松快松快，，，，，，可又怕被坑。。。。。” 我一听，，，，，，这可得好好说道说道！咱不是啥专家，，，，，，就是爱泡个脚、享个福，，，，，，攒了一肚儿履历，，，，，，今儿就掏心窝子跟恁分享分享。。。。。中不中？？？？？咱往下看！?
提及来，，，，，，俺在宜昌待了快十年咧，，，，，，从打工仔到现在自个儿做点小生意，，，，，，脚底板都磨出茧子啦！? 早先，，，，，，俺以为足浴就是瞎花钱，，，，，，厥后试了一回，，，，，，诶呀妈呀，，，，，，真得劲儿！全身都松快了，，，，，，睡觉也香。。。。。打那以后，，，，，，俺就成？？？？？屠玻，，，，，隔三差五去泡泡。。。。。时间长了，，，，，，咱也摸出门道了：宜昌这地界儿，，，，，，足浴店不少，，，，，，可服务好滴真未几，，，，，，有的瞎搅人，，，，，，有的忒贵。。。。。以是盎页爵了心，，，，，，每次去都记个小本本，，，，，，今儿就给恁盘货盘货几家俺觉着不赖滴。。。。。咱话未几说，，，，，，直接上干货！?
第一家：“舒心阁”足浴馆?
位置在伍家岗那里，，，，，，俺常去。。。。。为啥推荐它？？？？？首先，，，，，，情形忒清洁！进门就闻着一股中药香味儿，，，，，，不刺鼻。。。。。? 技师都是先生傅，，，，，，手法老道，，，，，，俺试过谁人“生姜足浴”，，，，，，泡完脚热乎乎滴，，，，，，一身汗出得酣畅。。。。。价钱嘛，，，，，，一次或许 80 到 150 块钱，，，，，，看恁选啥项目。。。。。俺上回带朋侪去，，，，，，他腰疼，，，，，，技师给按了按脚底穴位，，，，，，他说第二天轻松多啦！数听语言：俺去过的十来次，，，，，，转头客占八成，，，，，，网上评价 4.8 星，，，，，，确实中！?
第二家：“泉水叮咚”休闲中心?
这家在西陵区，，，，，，装修得挺雅致，，，，，，像个小园林。。。。。? 他家主打“自然温泉足浴”，，，，，，水是从周围山里引滴，，，，，，泡着脚滑溜溜滴。。。。。俺最爱谁人“精油推拿”，，，，，，技师小妹子手劲儿足，，，，，，按得俺直哼哼——惬意。。。。。? 价钱稍贵点，，，，，，一次 120 到 200 块，，，，，，但俺觉着值。。。。。独家视角：俺跟老板唠过，，，，，，他说他们每周换一次水，，，，，，卫生抽查全过关，，，，，，这点俺信，，，，，，由于俺从没遇见过皮肤过敏啥滴。。。。。主顾都说，，，，，，来这儿就像度假，，，，，，放松！
第三家：“老街坊”足疗店?
在夷陵区，，，，，，一家老店，，，，，，开了快二十年啦！? 服务接地气，，，，，，先生傅们都是外地人，，，，，，唠嗑亲热。。。。。他家“中药泡脚”是招牌，，，，，，药材自个儿配的，，，，，，俺试过治失眠滴方子，，，，，，泡完那晚睡得贼香。。。。。? 价钱亲民，，，，，，一次 50 到 100 块，，，，，，适合咱老黎民。。。。。数据支持：俺视察过，，，，，，周边住民七成以上都来过，，，，，，口碑靠得住。。。。。不过店。。。。。，，，，，有时间得排队，，，，，，建议提前打电话。。。。。??
诶，，，，，，咱光说店不中，，，，，，还得教会恁咋挑！?? 俺这些年踩过雷，，，，，，也享过福，，，，，，总结出几个窍门儿。。。。。
第一，，，，，，看门面和卫生。。。。。? 甭管店大店。。。。。，，，，，进门先瞅瞅地儿清洁不。。。。。? 若是一股霉味儿，，，，，，或者毛巾脏兮兮，，，，，，赶忙撤！好店一般亮堂，，，，，，有消毒柜，，，，，，技师穿工装。。。。。俺有一次去个路边摊，，，，，，效果脚气熏染了，，，，，，折腾一个月才好，，，，，，教训。。。。。?
第二，，，，，，问技师资历。。。。。? 别欠盛意思，，，，，，直接问技师干几年了，，，，，，有啥证书。。。。。? 先生傅手法稳，，，，，，穴位准 ；；；；；新手可能按得疼还不收效。。。。。在“舒心阁”，，，，，，俺见过墙上挂着技师培训奖状，，，，，，这就让人放心。。。。。数据：俺统计过，，，，，，好店技师平均从业 5 年以上，，，，，，差店可能就几个月。。。。。
第三，，，，，，比价钱和服务项目。。。。。? 宜昌市场价，，，，，，一次足浴 50 到 200 块算正常。。。。。? 若是忒自制，，，，，，好比 20 块，，，，，，八成是瞎搅人 ；；；；；忒贵，，，，，，好比 300 块，，，，，，可能宰客。。。。。俺建议先团购试试，，，，，，网上看看评价。。。。。独家技巧：俺常下昼去，，，，，，人少，，，，，，技师更专心，，，，，，有时还送小零食咧！?
咱唠到这儿，，，，，，可能有人问：足浴究竟有啥好？？？？？俺连系自个儿履历说道说道。。。。。?
康健益处，，，，，，数据为证。。。。。? 中医说“脚是人第他心脏”，，，，，，按对了穴位，，，，，，能调理全身。。。。。? 俺有段时间加班多，，，，，，头晕脑胀，，，，，，去“泉水叮咚”泡了几个月，，，，，，血压都稳了。。。。。网上数据：纪律足浴可改善睡眠，，，，，，八成的人说睡得更好 ；；；；；还能缓解疲劳，，，，，，提高免疫力。。。。。俺朋侪枢纽炎，，，，，，每次泡完脚，，，，，，走路都轻快多啦！??♂?
社交和放松，，，，，，独家视角。。。。。? 在宜昌，，，，，，足浴店成了咱爷们儿唠嗑滴地儿。。。。。? 俺常跟伙计们约着去，，，，，，一边泡脚一边侃大山，，，，，，压力全没啦！这比光喝酒强，，，，，，不伤身。。。。。俺视察过，，，，，，好店气氛温馨，，，，，，像“老街坊”，，，，，，常有老主顾组团来，，，，，，一待就是半天，，，，，，这服务能欠好？？？？？?
经济账，，，，，，算一算。。。。。? 一次足浴百来块，，，，，，但换来一天舒坦，，，，，，比吃药划算。。。。。? 俺每月花两百块左右，，，，，，就当康健投资。。。。。恁算算，，，，，，要是身体垮了，，，，，，看病得花几多钱？？？？？以是俺觉着，，，，，，这钱花得值！?
Q1：足浴一次得多长时间？？？？？贵不贵？？？？？?
A：一般 60 到 90 分钟。。。。。? 在宜昌，，，，，，价钱 50 到 200 块，，，，，，看店和项目。。。。。俺推荐 100 块左右滴，，，，，，性价比高。。。。。
Q2：需要提前预约不？？？？？?
A：好店常满员，，，，，，最好预约！?? 像“舒心阁”，，，，，，周末不预约得等一小时。。。。。网上团购常能约，，，，，，利便。。。。。
Q3：足浴有啥人不适合？？？？？?
A：有高血压、皮肤病滴人，，，，，，得先问医生。。。。。??? 孕妇也最好别去。。。。。俺有一次脚受伤，，，，，，技师就不给按，，，，，，说清静第一，，，，，，这服务知心！
Q4：咋判断技师手法好欠好？？？？？?
A：俺看两点：按得疼不疼（能手法是酸胀感，，，，，，不是剧痛），，，，，，和是否耐心。。。。。? 在“老街坊”，，，，，，技师会问力道咋样，，，，，，随时调解，，，，，，这就中。。。。。
Q5：宜昌足浴服务好的店，，，，，，尚有别的推荐不？？？？？?
A：除了上面三家，，，，，，尚有“悦足堂”、“山水间”，，，，，，但俺去得少，，，，，，评价纷歧。。。。。恁可以试试，，，，，，回来跟俺唠唠！?
唠了这么多，，，，，，俺都口渴啦！? 总之，，，，，，宜昌足浴服务好的有那几家，，，，，，俺以为“舒心阁”、“泉水叮咚”、“老街坊”都不赖，，，，，，各有各的好。。。。。恁要是头回去，，，，，，建议从“老街坊”最先，，，，，，实惠又亲热。。。。。? 记着俺说的窍门儿，，，，，，多看多问，，，，，，保准不踩坑。。。。。
人生在世，，，，，，累死累活图个啥？？？？？不就是图个舒坦嘛！? 脚一泡，，，，，，全身得劲儿，，，，，，日子也有奔头了。。。。。恁有啥履历，，，，，，也接待在下面谈论，，，，，，咱一块儿交流。。。。。中，，，，，，今儿就唠到这儿，，，，，，祝恁泡脚愉快，，，，，，身子骨棒棒滴！? 下次见！