哎，， ，，，伙计们！可算是把你们等来了。。。。。? 今儿咱不唠别的，， ，，，就说说这“昆明那里桑拿好”的事儿。。。。。为啥要唠这个？？？？？？嘿，， ，，，还不是由于前阵子俺在昆明，， ，，，寻个舒坦地方解乏，， ，，，可把俺难为坏了！不是寻下的地方不清洁，， ，，，就是价钱贵得咬手，， ，，，搓个澡跟瞎搅人似的。。。。。厥后俺可是下了功夫，， ，，，亲自跑了不下七八家，， ，，，才筛出几家真正不赖的。。。。。今儿就把俺这“踩坑”又“探宝”的履历，， ，，，一股脑全倒给你们，， ，，，保准你们看完心里就明镜儿似的，， ，，，去了就能爽利！?
小序：寻个好桑拿，， ，，，咋就这么难？？？？？？?
你们说，， ，，，忙累了一天，， ，，，或者出完差全身僵，， ，，，谁不想找个地方泡泡蒸蒸，， ，，，让先生傅给好好松快松快？？？？？？俺就是这号人。。。。。去年在昆明待了小半年，， ，，，桑拿没少去，， ，，，花的冤枉钱也不少。。。。。? 最扯的一次，， ，，，进了家瞅着挺亮堂的，， ，，，效果一泡池，， ，，，水都浑得看不见底，， ，，，俺立马就窜出来了！自打那以后，， ，，，俺就铁了心，， ，，，非得在昆明寻摸出几家靠谱的不可。。。。。功夫不负有心人，， ，，，还真让俺寻着了！下面要说的这3家，， ，，，都是俺实打实体验过，， ，，，并且重复去过不止一回的，， ，，，各有各的好。。。。。俺敢拍胸脯，， ，，，照俺说的去，， ，，，绝对不抓瞎！
第一板块：俺私藏的3家好行止，， ，，，一家一家给你说道！?
不卖关子了，， ，，，咱直接上干货。。。。。这三家是俺从情形、手艺、价钱、服务几个方面比了又比挑出来的，， ，，，你们可记好喽。。。。。
头一家：云水阁桑拿（西山区那里）?
这家是俺去得最多，， ，，，也最待见的一家。。。。。首先说情形，， ，，，进门就一股子清香味，， ，，，不是那种劣质香精味。。。。。大厅、泡池、休息区，， ，，，拾掇得那可叫个利索，， ，，，地板光溜得能照见人影。。。。。俺专门看过他家的水循环系统，， ，，，伙计说一天换好几回，， ，，，俺自己试，， ，，，水确实是清亮。。。。。
再说手艺，， ，，，他家的搓澡师傅，， ，，，那可是真把式！? 俺常找谁人王师傅，， ，，，手劲儿足，， ，，，但又知道哪儿该轻哪儿该重，， ，，，一套下来，， ，，，身上的“老泥”没了，， ，，，筋骨也松开了，， ，，，那叫一个得劲儿！他尚有个绝活，， ，，，叫“舒筋拍打”，， ，，，拍完全身热乎乎的，， ，，，轻省得不可。。。。。价钱也公正，， ，，，门票带搓澡，， ，，，也就百十来块，， ，，，在昆明这地界算是很着实了。。。。。
独家数据：俺视察过，， ，，，他家事情日晚上客人最多，， ，，，但等位很少凌驾20分钟。。。。。为啥？？？？？？由于流程顺，， ，，，不拖沓。。。。。俺问过几个老客，， ，，，都说冲着清洁和手艺来的，， ，，，转头客占了七八成。。。。。
第二家：金碧温泉养生馆（市中心那片）?
这家层次要高一些，， ，，，适合想招待朋侪或者对自己好一点的时间去。。。。。门脸就挺气派，， ，，，里头装修是那种新中式，， ，，，看着就舒坦。。。。。他家的特色是种种主题泡池，， ，，，有药浴池、牛奶池，， ，，，尚有个冰冰冷的“醒神池”，， ，，，一冷一热交替泡，， ，，，那感受，， ，，，绝了！?
他家的服务是真好。。。。。一进去，， ，，，伙计就给你递上热毛巾和茶水，， ，，，全程笑眯眯的。。。。。休息大厅的沙发床可宽展，， ，，，还能看点播影戏。。。。。俺有一回陪个客户去，， ，，，客户直夸俺会寻地方，， ，，，生意也顺顺当当就谈成了。。。。。
不过，， ，，，价钱嘛，， ，，，自然要高些。。。。。全套下来得小两百。。。。。但俺觉着，， ，，，无意享受一回，， ，，，这钱花得值！特殊是他家的推拿，， ，，，手法专业，， ，，，不是瞎按。。。。。
第三家：城南汤泉（官渡区那头）?
这家是俺寻见的性价比之王！要是你光想泡泡蒸蒸，， ，，，简朴搓一下，， ，，，不想花太多钱，， ，，，那来这儿就对咧。。。。。门票自制，， ，，，也就几十块钱，， ，，，但该有的都有：大池子、桑拿房、淋浴间，， ，，，都料理得挺清洁。。。。。
虽然装修没那么豪华，， ，，，但烟火气足。。。。。⌒矶嘀芪У南壬刀及凑舛，， ，，，洗完在休息区下棋唠嗑。。。。。俺在这儿还熟悉了个老昆明，， ，，，给俺讲了不少外地事儿，， ，，，可有意思了。。。。。他家的搓澡就是基础款，， ，，，没那么多名堂，， ，，，但该搓清洁的地儿绝不纰漏。。。。。
小提醒：这家周末人忒多，， ，，，特殊是下昼。。。。。想清静点，， ，，，最好赶事情日的中午去，， ，，，那会儿人少，， ，，，池子也刚换过水，， ，，，美着呢！?
第二板块：教你几招，， ，，，自家咋挑不踩坑？？？？？？?
光知道俺推荐的还不敷，， ，，，万一你去的地方没有这几家咋整？？？？？？俺再教你几手挑桑拿的“绝活”，， ，，，保你走到哪儿都不亏损。。。。。
第一招：进门先瞅“边边角角”。。。。。一家店清洁不清洁，， ，，，别光看大厅。。。。。你去淋浴间和茅厕瞅瞅，， ，，，地漏缝儿、墙角有没有水垢、头发。。。。。要是这些死角都亮堂堂的，， ，，，那水池子概略差不了。。。。。俺那回踩坑的店，， ，，，就是大厅鲜明，， ，，，茅厕味儿呛人。。。。。
第二招：鼻子底下就是“试金石”。。。。。好的桑拿房，， ，，，进去是股淡淡的木头香或者草药味。。。。。要是闻到一股霉味、闷味儿，， ，，，或者香得呛鼻子，， ，，，赶忙走！那指定是透风欠好，， ，，，或者用自制香精遮味儿呢。。。。。
第三招：大胆问，， ，，，别怕羞。。。。。进去就问：“师傅，， ，，，咱这儿的水多长时间换一回？？？？？？”“搓澡师傅啥时间接班？？？？？？”正规的、有底气的店，， ，，，伙计肯定给你说得显着确白。。。。。要是支支吾吾，， ，，，那你就得掂量掂量了。。。。。
第四招：看“人气”，， ，，，也看“啥人气”。。。。。馆子里人多是好事，， ，，，说明生意不赖。。。。。但你得看是年轻后生多，， ，，，照旧外地上年岁的多。。。。。要是外地中晚年人多，， ，，，那这家店大都是口碑好、价钱实，， ，，，值得一试。。。。。俺去的“城南汤泉”就是这情形。。。。。
独家视角：着实啊，， ，，，中午12点到下昼3点这个空档，， ，，，是许多桑拿的“黄金清净期”，， ，，，人少、水清洁、师傅也不忙，， ，，，服务更详尽。。。。。这是俺跑了好多趟总结出来的，， ，，，一般人俺不告诉他！?
第三板块：泡个桑拿，， ，，，也有大考究！?
地方寻对了，， ，，，咋样才华更享受、不白花钱？？？？？？这里头的门道，， ，，，俺也给你捋一捋。。。。。
准确的流程是啥？？？？？？? 俺的履历是：先冲个澡，， ，，，把身子打湿；； ；；；；再去泡池子里，， ，，，或许10-15分钟，， ，，，让毛孔全翻开；； ；；；；然后进去蒸桑拿，， ，，，5-10分钟就出来徐徐，， ，，，可别硬撑；； ；；；；最后才是搓澡的要害方法！这一套下来，， ，，，灰也软了，， ，，，搓得清洁还不伤皮肤。。。。。
去了得带点甚？？？？？？? 除了换洗衣裳，， ，，，俺建议自带一条小毛巾（擦脸）、洗发水沐浴露（用自己的更惯）。。。。。虽然店里都有，， ，，，但咱自家的工具用着扎实不是？？？？？？
哪些时间最好别去？？？？？？? 首先是刚吃完饭和饿着肚子，， ，，，都容易头晕。。。。。其次是身上有破口、心脏病高血压的伙计，， ，，，可不敢胡来！再好的地方也得量力而行。。。。。
俺的踩坑教训：有一回俺蒸得时间太长了，， ，，，出来时眼前一黑，， ，，，差点栽倒。。。。。幸亏扶住墙了。。。。。以是啊，， ，，，蒸房墙上的提醒可不是白写的，， ，，，一定得听！? 现在俺严酷计时，， ，，，出来就喝点温水，， ，，，再没出过事。。。。。
FAQ：伙计们常问的，， ，，，俺一并答了！?
Q1：一个人去桑拿，， ，，，会不会不得劲？？？？？？
A1：嗨，， ，，，有甚不得劲的！许多人就图个清静。。。。。你去看看，， ，，，休息区一个人躺着刷手机的多的是，， ，，，自在得很！
Q2：你说的这几家，， ，，，或许得花几多钱？？？？？？
A2：“云水阁”基础套百元上下；； ；；；；“金碧”高等些，， ，，，小两百；； ；；；；“城南”最划算，， ，，，几十块搞定。。。。。你看自家腰包和需求来。。。。。
Q3：能在里头待多长时间？？？？？？
A3：一般都没硬性划定，， ，，，只要不是夜场，， ，，，你待个三四个钟头没问题。。。。。俺常在“云水阁”睡个午觉再走。。。。。
Q4：哪家最适合请朋侪、谈事情？？？？？？
A4：那肯定是“金碧温泉”了。。。。；； ；；；Ｇ樾魏谩⑺矫堋⒎务周密，， ，，，有面儿！“云水阁”的包间也行，， ，，，但气场上照旧“金碧”更足。。。。。
Q5：搓澡是不是非得搓得通红才清洁？？？？？？
A5：可不敢！那是误区。。。。。好师傅是搓出灰来，， ，，，但不让你以为疼。。。。。皮肤微红就对了，， ，，，通红那是搓伤啦！
结语：寻对地方，， ，，，解乏就是享受！?
好啦，， ，，，叨叨了这么多，， ，，，可算是把俺肚子里的干货倒清洁了。。。。。? 总归一句话：在昆明寻个好桑拿，， ，，，不难！要害你得会看、会问。。。。。俺推荐的这三家，， ，，，算是三个档位，， ，，，各有各的好，， ，，，你们按需所选。。。。。着实拿禁绝，， ，，，就去俺说的“云水阁”，， ，，，保本儿，， ，，，吃不了亏！
桑拿这事儿，， ，，，图的就是个放松、舒坦。。。。；； ；；；；ǖ阈∏，， ，，，把一身的疲劳和灰尘都卸下，， ，，，出来又是清清新爽、精神头十足的一条英雄！希望俺这通大真话，， ，，，能真真切切帮到你们。。。。。下次再去昆明，， ，，，可别再为“哪儿桑拿好”忧愁咧！赶忙珍藏好，， ，，，用的时间翻出来瞅瞅！咱下回再唠！?