哎妈呀，， ，， ，，哥们儿姐们儿，， ，， ，，最近是不是搁网上老瞅着“莞式三十六手艺”这词儿？？？？心里头直刺挠，， ，， ，，想整明确究竟是个啥玩意儿，， ，， ，，又怕搜出来差池劲儿的工具？？？？?
别慌，， ，， ，，今儿个咱就关上门，， ，， ，，像唠家常嗑儿似的，， ，， ，，把这事儿掰扯清晰。。。。俺之前也由于好奇，， ，， ，，跟一个干过正司理疗的老伙计深聊过，， ，， ，，这里头的门道儿，， ，， ，，可跟网上那些乌七八糟传的，， ，， ，，完全不是一码事！
咱今天唠的，， ，， ，，是把它当成一套有章法、能在家给家人放松的推专长艺来研究。。。。你可别想歪了！?♂? 网上那些排名靠前的文章，， ，， ，，俺瞅了，， ，， ，，大都是故弄玄虚，， ，， ，，要么说得云山雾罩让你更迷糊，， ，， ，，要么就奔着下三路去了，， ，， ，，一点儿不适用。。。。
咱不整那虚的，， ，， ，，就唠干的。。。。这“三十六技”，， ，， ，，你完全可以明确成是把古板推拿、泰式推拿、尚有啥spa里的手法，， ，， ，，给掰开揉碎，， ，， ，，组合成了36个牢靠招式。。。。下面，， ，， ，，俺就跟你口语口语这里头的真工具。。。。
首先咱得把根儿摆正。。。。这玩意儿最早，， ，， ，，确实是南方一些沐浴、推拿场合为了搞标准化服务，， ，， ，，弄出来的培训流程。。。。
就跟咱学广播体操一样，， ，， ，，第一节是“舒展运动”，， ，， ，，第二节是“扩胸运动”。。。。它这个也是，， ，， ，，第一招可能叫“玉女拂尘”（着实就是放松拂触），， ，， ，，第二招叫“推波助澜”（可能就是推背）。。。。?
但问题出在哪儿呢？？？？? 出在后头有些人，， ，， ，，给这套“标准广播体操”加了不正经的私货，， ，， ，，还随处瞎传，， ，， ，，硬是把一个好端端的推拿手艺系统，， ，， ，，给传得变味儿了。。。。
以是俺的看法是：手艺自己无罪，， ，， ，，看谁用、咋用、在哪儿用。。。。? 你跟你工具之间，， ，， ，，用这里头正规的捏、揉、按、压手法，， ，， ，，相互解解乏，， ，， ，，这不挺好吗？？？？非得往歪了想，， ，， ，，那啥正经工具都得变黄。。。。
咱今天聊的，， ，， ，，就是给它“扒了那层歪皮，， ，， ，，露出内里适用的瓤”。。。。你就当是学了一套“家庭豪华版放松套餐”，， ，， ，，给爸妈、给媳妇儿老公整一整，， ，， ，，不比花钱出去找人按差！
三十六招，， ，， ，，全讲完得写本书。。。。咱挑几个著名、且确着实家就能整的招式说道说道，， ，， ，，你一听就懂。。。。
“高山流水”：这名字挺唬人吧？？？？着实说白了，， ，， ，，就是顺着你脊柱沟，， ，， ，，用指腹或者手掌，， ，， ，，从上到下稳稳当外地推。。。。不要求啥内力，， ，， ，，就要求你手稳，， ，， ，，力度匀称。。。。推个十来下，， ，， ，，后背那块紧绷的肉就能放松不少。。。。俺给俺爹试过，， ，， ，，老头儿说挺得劲儿！
“蚂蚁上树”：这可不是菜名儿。。。。≡谡址ɡ，， ，， ，，指的是用手指肚儿，， ，， ，，像小蚂蚁走路似的，， ，， ，，有节奏、轻轻地弹叩你的后背或者胳膊腿儿。。。。这招主要是刺激皮肤和浅层肌肉，， ，， ，，叫醒感受，， ，， ，，属于热身行动。。。。你可别真跟抠痒痒肉似的往死里抠。。。。?
“推波助澜”：这个是俺以为最适用、最勤学的一招。。。。就是用手掌紧贴着腰或者小腿肚儿，， ，， ，，用身体的实力往前推，， ，， ，，不是光用手臂劲儿。。。。推完一遍，， ，， ，，再顺着侧面“拢”回来，， ，， ，，就像划水一样。。。。搪塞久坐之后的腰酸，， ，， ，，效果杠杠的！
看出来没？？？？这些招式名字花哨，， ，， ，，但内核都是正经推专长法，， ，， ，，许多在中医推拿书里都能找到影子。。。。? 它的特点就是方法化、流程化，， ，， ，，让你哪怕是个外行，， ，， ，，按着顺序来，， ，， ，，也不会抓瞎。。。。
唠到这，， ，， ，，可能有的朋侪手痒了，， ，， ，，想拿身边的人“开开光”。。。。别急！清静永远是第一位，， ，， ，，尤其是脖子、腰眼儿、膝盖窝这些地方，， ，， ，，没整明确万万别瞎按！
要点一：力度是“渗透”，， ，， ，，不是“用蛮力”！? 许多人以为越使劲儿越好，， ，， ，，错了！把人家按得吱哇乱叫，， ，， ，，那不是手艺好，， ，， ，，那是伤人。。。。准确的力道是缓慢、深沉地压下去，， ，， ，，让力透进去，， ，， ，，而不是在皮肤上又搓又掐。。。。记着口诀：“力沉劲透，， ，， ，，肉动皮不动”。。。。
要点二：相同！相同！照旧相同！? 你可不是在揉面！一边按得一边问：“这儿劲儿中不？？？？酸不？？？？疼得惬意照旧难受？？？？” 对方说“就这儿酸，， ，， ，，多按两下”，， ，， ，，你再重点看护。。。。这叫“寻穴问酸，， ，， ，，手下有眼”。。。。
要点三：工具可以助攻。。。。? 别以为只能上手。。。。刮痧板（圆的谁人）、精油、热毛巾，， ，， ，，都是好辅佐。。。。先热敷，， ，， ，，再涂点油润滑，， ，， ，，然后用刮痧板取代手去推，， ，， ，，省力效果还好。。。。但切记，， ，， ，，有皮肤病、出血啥的，， ，， ，，可万万别用工具刮。。。。
说白了，， ，， ，，这套工具的焦点，， ，， ，，不是那36个混名，， ，， ，，而是“服务精神”和“基础手法”。。。。你心里装着让对方惬意的念头，， ，， ，，手上掌握着三五样靠谱手法，， ，， ，，就足够在家“称霸”了。。。。整那些花里胡哨的名头，， ，， ，，不如实着实在地按好一个肩膀。。。。
问：学这工具，， ，， ，，犯不犯说道。。。。浚？？
答：? 咱再强调一遍：你当成正经的家庭推专长法来学、来用，， ，， ，，给家人放松，， ，， ，，一点儿误差没有！? 心里别歪，， ，， ，，手上别歪，， ，， ，，这就是个生涯手艺。。。。但你要是非往那违法的地儿遐想、运用，， ，， ，，那啥手艺都得变味。。。。遵法第一条！
问：网上能找到正经教程不？？？？怕搜到埋汰工具。。。。
答：? 俺的建议是，， ，， ，，别直接搜谁人词。。。。你可以搜“家庭全身推专长法教程”、“中医推拿基础手法”、“泰式拉伸教学”。。。。这些内容又正规又详细，， ，， ，，你把这里头的手法学会了，， ，， ，，组合起来，， ，， ，，着实就是那“三十六技”的纯净版，， ，， ，，还更康健！
问：学完了，， ，， ，，能出去给人按，， ，， ，，挣点外快不？？？？
答：? 若是你想正经从事这行，， ，， ，，必需去考“保健推拿师”或者“康复理疗师”这类国家认可的职业手艺证书。。。。没有证，， ，， ，，光靠看网上的工具就上手，， ，， ，，那是瞎厮闹，， ，， ，，对自己和主顾都不认真。。。。给家人朋侪按按，， ，， ，，是情分 ；；；；想当职业，， ，， ，，必需走正道、持证上岗。。。。
问：学这个有啥现实利益。。。。浚？？
答：? 最大的利益就是增进家庭协调。。。。∧阆胂，， ，， ，，你工具下班累得贼死，， ，， ，，你给整一套规范的放松手法，， ，， ，，不比说一万句“辛勤了”强？？？？给爸妈按按，， ，， ，，那是实着实在的孝心。。。。其次才是自己学点手艺，， ，， ，，相识身体结构，， ，， ，，没坏处。。。。
行了，， ，， ，，唠了这么多，， ，， ，，咱也该收尾了。。。。总结起来就三句话：
第一，， ，， ，， “莞式三十六技”剥开外衣看，， ，， ，，是一套标准化推拿流程。。。。
第二，， ，， ，， 咱通俗人能学的，， ，， ，，是其中清静、正规、可用于家庭的推拿与放松手法。。。。
第三，， ，， ，， 心思摆正是条件，， ，， ，，手法清静是底线，， ，， ，，家人舒心是目的。。。。
别再去猎奇搜索那些乱七八糟的诠释了。。。。真正高级的“手艺”，， ，， ，，是让身边人感受到体贴和关爱的能力。。。。? 这可比任何一个花哨的招式名，， ，， ，，都主要得多，， ，， ，，也高级得多。。。。
希望今儿个这番大真话，， ，， ，，能帮你把这团迷雾拨拉开。。。。以为俺唠得还算着实的，， ，， ，，别忘了点赞分享。。。。有啥想聊的，， ，， ，，咱谈论区接着唠！祝你跟家里人都身体倍儿棒，， ，， ，，吃嘛嘛香！??