哎呀，， ，，伙计，， ，，是不是一进那金碧绚烂哩推拿店、足疗馆，， ，，看着墙上一大溜“项目单”就头大？？ ？？?
啥子“舒筋活络”、“古法泰式”、“精油推背”……名字起得一个比一个玄乎，， ，，价钱从一百多到上千都有。。。心里头直犯嘀咕：这“大保健”里头究竟卖的甚药？？ ？？俺今天就跟大伙儿掏心窝子拉呱拉呱，， ，，保准让你显着确白消耗，， ，，不再当那冤大头！?
一、基础入门档（200-400元）：松个乏儿，， ，，就图个得劲儿！
首先咱得说清，， ，，咱聊哩是正儿八经、能开发票、门口亮着正经招牌的养生馆、推拿店。。。那些挂羊头卖狗肉哩，， ，，咱不沾边！??♂?
这个价位，， ，，是咱老黎民最常消耗的，， ，，焦点就一个字：松！? 你累了一天，， ，，腰酸背疼，， ，，就想让人给捏捏，， ，，那就选这个档。。。
一般包括啥项目咧？？ ？？? 你听俺给你数叨数叨：
中式推拿/推拿：这可是老祖宗传下来的手艺。。。师傅用掐、按、揉、拍、点穴这些手法，， ，，给你疏通经络。。。哪儿疼按哪儿，， ，，手法着重，， ，，按完感受骨头缝儿都开了，， ，，得劲儿！??♂?
足底推拿（修脚/捏脚）：先给你泡个药水脚，， ，，泡得红扑扑哩，， ，，师傅就上手了。。。拿着个牛角板，， ，，对着你脚底板反射区一通按。。。疼不疼？？ ？？真话实说，， ，，是真疼！但人家师傅说了：“疼就对了，， ，，说明你对应脏器欠亨！”按完下地，， ，，感受走路都轻快了。。。?
拔罐/刮痧：这可是“祛湿神器”！背上给你扣上一排玻璃罐子，， ，，或者用牛角板刮得通红。。。做完背上“姹紫嫣红”，， ，，看着吓人，， ，，但感受身体里头哩“冷气”跟“火气”都给拽出来了，， ，，通透！就是第二天沐浴有点费劲。。。?
俺哩履历：俺一般就选个“中式全身+泡脚”，， ，，也就298块钱，， ，，一个来钟头。。。按完蒙头睡一觉，， ，，第二天起来精气神倍儿棒。。。这钱花得值，， ，，比吃啥补药都强。。。?
二、中级享受档（400-700元）：名堂多了，， ，，享受也升级了！
到了这个价位，， ，，就不但是“解乏”了，， ，，最先追求点“品质”和“名堂”。。。钱包鼓一点，， ，，或者请人服务，， ，，选这个档不丢面儿。。。?
这个档位，， ，，项目就花哨多了：
SPA精油推背：这是重头戏！屋里灯光调暗，， ，，放点轻音乐，， ，，给你背上抹上香喷喷哩精油。。。?
师傅哩手法也变了，， ，，不是“按”，， ，，而是“推”，， ，，用掌根顺着你哩脊柱，， ，，从脖子一起推到腰，， ，，那叫一个丝滑。。。推得你全身发热，， ，，昏昏欲睡，， ，，脑子里啥烦心事都没了。。。推完皮肤滑溜溜哩，， ，，手感不赖。。。
泰式古法推拿：这可不是泰国的，， ，，是人家改良过的。。。有点像“被动瑜伽”，， ，，师傅会帮你拉伸，， ，，掰腿，， ，，扭腰。。。??♂?
历程中能闻声你哩枢纽“嘎巴”响，， ，，但做完感受整个人都被“抻开”了，， ，，特殊适合久坐不动的办公室人群。。。就是有点费师傅，， ，，也…有点费你。。。
艾灸/姜疗：这是“养生派”的最爱。。。点一根艾条在你穴位上烤，， ，，热力往里钻；； ；；或者用热乎乎的姜蓉敷在背上。。。?
做完感受小肚子和后腰暖烘烘的，， ，，像贴了个暖宝宝，， ，，特殊适合手脚冰冷、怕冷的女同志。。。就是一身姜味儿，， ，，好几天散不了。。。
俺哩履历：请一个主要客户，， ，，就选的598的“精油SPA+古法拉伸”套餐。。。在单独房间里，， ，，私密性好，， ，，项目有特色，， ，，时间也长（快要俩钟头）。。？？ ？？突С隼春旃饴妫， ，，直夸“会安排”，， ，，事儿自然也谈得顺。。。这钱，， ，，花在刀刃上了。。。?
三、高端调理档（700元以上）：真对“症”，， ，，下“药”了！
到这个价位，， ，，就不是简朴放松了，， ，，你得有点“误差”。。。好比恒久失眠、颈椎病、腰肌劳损。。。这里头，， ，，就得找“技师”了，， ，，得是有点真本事的先生傅。。。?
项目听着就更专业了：
正骨/整脊：这可是手艺活！专门搪塞你“颈椎响”、“腰杆直不起来”、“骨盆前倾”这些误差。。。???
师傅摸一摸你骨头，， ，，就知道哪儿错位了。。。手法很快，， ，，“咔吧”一下，， ，，你自己还没反映过来，， ，，他就说“好了”。。。做完当下就感受脖子轻松一大截。。。但这个风险高，， ，，必需找有资历、口碑好的先生傅，， ，，街边小店可不敢做！
经络刷/砭石疗法：用特制的工具，， ，，配合药油，， ，，在你经络上刮、推。。。比手刮劲儿大，， ，，渗透深，， ，，说是能“深层排毒”。。。感受火辣辣的，， ，，疏通感特殊强。。。?
私人定制调理：这是最高级的。。。先有先生傅给你“望闻问切”一番，， ，，说你怒气旺，， ，，脾胃虚。。。然后给你配一套组合拳，， ，，可能包括特定穴位推拿、艾灸、药浴啥的。。。一人一方，， ，，针对性很强。。。?
俺哩履历：俺爹老寒腿，， ，，严重的时间下不了炕。。。带他去一家老店，， ，，先生傅给做了个“中药熏蒸+定向艾灸+内行法推拿”，， ，，一套下来998。。。贵是真贵，， ，，但做了五次一个疗程，， ，，老爷子腿脚利索多了，， ，，冬天也没那么难堪。。。这钱，， ，，花在老人康健上，， ，，不心疼。。。??
FAQ（你肯定想闹机迷的）：
问：你说的这都正规吗？？ ？？不会有不正经的吧？？ ？？
答：? 兄弟，， ，，正经不正经，， ，，要害看店！? 我上面说的，， ，，都是有明确价目表、灯灼烁堂、技师着装统一、能大方开发票的地方。。。那种粉红灯、窗帘拉死、支支吾吾不说项目和价钱的，， ，，你进去干啥？？ ？？咱是去放松，， ，，不是去探险！记。。。， ，，心里有鬼的店，， ，，你从门口途经都能感受出来。。。?
问：女技师和男技师有啥区别？？ ？？选哪个好？？ ？？
答：? 这看你要甚。。。女技师，， ，，一般手法偏柔和，， ，，做精油SPA、舒缓推拿更惬意。。。男技师，， ，，手劲儿大，， ，，适合喜欢受力、做中式推拿、正骨的。。。没啥绝对优劣，， ，，你就跟前台说：“给我找个手上有劲的先生傅”，， ，，或者“给我找个手法轻柔点的女师傅”，， ，，人家都懂。。。??
问：第一次去，， ，，咋装成内行，， ，，不被瞎搅？？ ？？
答：? 简朴！进去别慌，， ，，大大方方坐下。。。人家给你项目单，， ，，你就逐步看。。。直接问：“你们这298的经典套餐都包括啥？？ ？？做多久？？ ？？”? 他给你先容，， ，，你就听着。。。然后可以说：“我先试试这个基础的。。。” 不贪自制，， ，，也不充大头，， ，，就没人敢小看你。。。要害是，， ，，不知足要直说！“师傅，， ，，这儿再用点力”、“这儿有点疼，， ，，轻点”，， ，，你的感受最主要！??
问：能开发票不？？ ？？开成啥项目？？ ？？
答：? 正规的都能开。。。你消耗的若是是推拿、足疗，， ，，一般就开“服务费”或“保健服务”。。。若是是拔罐、艾灸，， ，，可能能开“治疗费”或“康复理疗”（看店家的谋划规模）。。。这点你消耗前可以问一嘴，， ，，能开发票也是店肆正规的一个体现。。。?
结语：
拉呱了这么多，， ，，俺就是想告诉各人，， ，，“大保健”它就是个花钱买惬意、买康健的通俗消耗。。。跟下馆子、看影戏没实质区别。。。?
要害是你心里得明镜儿似的：知道自己为啥去（是解乏？？ ？？是宴客？？ ？？照旧真有毛。。？？ ？？），， ，，知道自己钱花在哪儿了（是买了60分钟手法？？ ？？照旧买了120分钟综合服务？？ ？？）。。。别糊里糊涂进去，， ，，晕晕乎乎出来。。。?
记着咱的原则：去亮堂地方，， ，，做明确项目，， ，，花清晰钱。。。? 把自己身体伺候舒坦了，， ，，才华更有精神头去挣下一个298，， ，，不是？？ ？？??♂?
行了，， ，，今儿就喷到这儿，， ，，俺也得去捏捏肩了，， ，，这写得俺肩膀也酸了！伙计们，， ，，回见！?