哎呦喂， ，，，，介可是问对人啦！? 您算是不知道， ，，，，前阵子我谁人肩颈后背啊， ，，，，僵硬的就跟块儿板儿砖赛的， ，，，，坐也不是站也不是， ，，，，难受的我呀， ，，，，别提了。。。。就为寻么个能真正松快松快的地界儿， ，，，，我可是把兰州城转了个泰半儿， ，，，，钱没少花， ，，，，坑也没少踩。。。。今儿个， ，，，，咱就掰扯掰扯这兰州推拿SPA的门道， ，，，，保准儿都是大真话！?
您可别觉着“推拿SPA”有嘛神秘的， ，，，，说白了， ，，，，就是找个地儿让身子骨舒坦舒坦。。。？？？烧饫锿返乃， ，，，，深了去了！有的店吧， ，，，，门脸儿倍儿亮堂， ，，，，进去一按， ，，，，好么， ，，，，跟挠痒痒赛的；；有的小店瞅着不起眼， ，，，，师傅一上手， ，，，，那叫一个隧道！咱不整那些虚头巴脑的， ，，，，就捞干的说。。。。
您知道嘛， ，，，，就我自个儿不完全统计， ，，，，兰州市面上叫得上名儿的养生馆、推拿SPA， ，，，，少说也得有大几百家。。。。从西关十字、南关商圈那种富贵地界儿的高等会所， ，，，，到正宁路、农民巷周围社区里藏着的内行艺铺子， ，，，，那真是嘛样的都有。。。。
价钱呢， ，，，，更是从几十块钱的“瞽者推拿”， ，，，，到上千块的“私人定制”都有。。。。? 我个人的履历啊， ，，，，咱通俗老黎民找舒坦， ，，，，基础不必奔着最贵的去。。。。要害你得会挑！
这里头有个“二八定律”：八成的人， ，，，，着实在一两百块钱这个档位， ，，，，就能找到特殊知足的服务。。。。剩下的两成， ，，，，要么是情形有特殊要求， ，，，，要么是需要特殊专业的理疗。。。。以是咱先别慌， ，，，，定好预算， ，，，，一百到三百之间， ，，，，选择面儿最广， ，，，，也最容易淘到宝。。。。
这可是我花冤枉钱买来的教训， ，，，，您可记好喽！
一“望”：望门脸， ，，，，望人气。。。。? ? 您别直接进， ，，，，先在门口、网上看看评价。。。。门脸清洁整齐是必需的。。。。再看看客流， ，，，，要是一家店明确昼都冷冷清清， ，，，，或者里头出来的客人都皱着眉头， ，，，，咱就得琢磨琢磨了。。。。相反， ，，，，要是看着不少外地大叔大姨经常收支， ，，，，嘿， ，，，，这店手艺准差不了！
二“闻”：闻味道， ，，，，闻气氛。。。。? 一推门， ，，，，先闻见一股子淡淡的艾草味、中药包味儿， ，，，，或者是好闻的精油清香， ，，，，这心就先放下一半。。。。这证实人家是正经做理疗的。。。。要是扑面而来是刺鼻的香味儿， ，，，，或者嘛味儿没有， ，，，，那气氛就差池。。。。
三“问”：问项目， ，，，，问师傅。。。。? 别欠盛意思， ，，，，进去就直接问：“您这儿最专长的是嘛项目？？？有善于调理颈肩腰的先生傅吗？？？” 正规的店， ，，，，前台或者店长都会给你先容得显着确白， ，，，，甚至会凭证你的情形推荐师傅。。。。要是对方支支吾吾， ，，，，或者光撺掇你办卡， ，，，，咱扭头就走， ，，，，别迷糊！
四“切”：亲自体会， ，，，，感受手艺。。。。? 这最后一步才是要害。。。。一个好的推拿， ，，，，力度是能透到里头的， ，，，，不是光皮疼。。。。按的时间你以为又酸又胀， ，，，，但按完了， ，，，，是那种从里到外的轻松， ，，，，感受血脉都通了， ，，，，这才叫到位！
得嘞， ，，，，光说不练假把式。。。。我下面说这几家， ，，，，都是我亲自体验过， ，，，，以为物有所值， ，，，，可以再去的地儿。。。。（声明啊， ，，，，纯个人分享， ，，，，没人给我钱。。。。
“康悦堂”（在城关区甘南路那片）：这家是我的“定点单位”之一！? 师傅多是先生傅， ，，，，手法是古板的中式推拿， ，，，，劲道足， ，，，，认穴准。。。。我每次以为身子像生了锈， ，，，，就去那儿“大修”一次。。。。按完能惬意好几天。。。；Ｇ樾尾凰愫阑， ，，，，但挺清洁， ，，，，价钱着实， ，，，，全身推拿90分钟， ，，，，或许168元左右， ，，，，性价比之王！
“菩堤养生”（七里河区兰石眷属院周围）：这家主打泰式古法推拿+精油SPA。。。。喜欢被拉伸、舒展筋骨的朋侪可以试试。。。。他家手法偏柔韧， ，，，，不是用死实力掰你， ，，，，而是用一种巧劲把你“翻开”。。。。做完感受个子都高了点， ，，，，特殊解乏。。。。就是价位稍高， ，，，，一次200多。。。。
“云境SPA”（在西站那里的高端阛阓里）：这眷属于情形和服务体验派的。。。。若是是要宴客、或者就想安平悄悄享受一下， ，，，，这儿没误差。。。。从进门到出门， ，，，，服务细节没得挑。。。。手法嘛， ，，，，中规中矩， ，，，，很惬意， ，，，，适合不受力的人。。。。价钱嘛， ，，，，自然也是高端蹊径， ，，，，一次通常300往上了。。。。
踩过的坑：?? 我也在火车站周围遇到过“雷”， ，，，，店名就不提了。。。。装修金碧绚烂， ，，，，效果推拿师一直推销， ，，，，手底下基础没功夫， ，，，，按完跟没按一样， ，，，，花了我280， ，，，，心疼死我了！以是啊， ，，，，万万别被外表疑惑！
问：第一次去， ，，，，点嘛项目禁止易蜕化？？？
答：就点最经典的“中式全身推拿”或者“肩颈重点调理”。。。。这是基本功， ，，，，最能看出一家店的水平。。。。别一上来就点那些花里胡哨的。。。。
问：用提前预约吗？？？
答：尤其是周末， ，，，，最好约！? 好师傅的时间都排得满。。。。打个电话， ，，，，省得白跑一趟。。。。现在公共点评、美团上一般都能约。。。。
问：或许一次多长时间合适？？？
答：60分钟到90分钟是黄金时间。。。。60分钟有点紧巴巴， ，，，，90分钟能较量周全地放松， ，，，，我个人最推荐90分钟的项目。。。。
最后再絮叨两句：? 在兰州找推拿SPA， ，，，，就跟吃牛肉面一样， ，，，，纷歧定非要找最着名、最贵的， ，，，，找对适合自己“口胃”和“体质”的那家， ，，，，才是最好的。。。。咱花钱是为了惬意、为了康健， ，，，，可不是买罪受。。。。多听听街坊邻人的口碑， ，，，，有时间比网上那些花里胡哨的评价更靠谱。。。。
希望我这通大真话， ，，，，能帮您在那——嘛多店里， ，，，，寻着谁人能让您“哎呦喂， ，，，，真惬意！”的地儿！身体舒坦了， ，，，，日子才过得美， ，，，，您说是不是这个理儿？？？