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在益阳想找spa，
，咋从“荤素一览表”里挑出正经好行止？？？？？

哎，
，老几位，
，最近可有个词儿在咱这儿不少老爷们儿嘴里嘀咕——“SPA荤素一览表”。。。? 咋一听，
，怪唬人哩，
，跟下馆子点菜一样。。。今儿个，
，咱就关住门，
，唠点着实磕儿。。。俺以过来人（主要是陪客户、朋侪去过不少地儿）的履历，
，给恁扒扯扒扯，
，这里头究竟都是啥门道，
，咋样才华不花冤枉钱、不踩坑，
，舒惬意服享受一回。。。

首先，
，咱得把这话摊明面上说透喽！

所谓“荤素”，
，着实就是个私下里的比喻，
，不登细腻之堂。。。? “素”SPA，
，那就是正儿八经的推拿、推拿、精油开背、足疗，
，凭先生傅的手法跟产品用饭，
，解的是你身上实着实在的乏累，
，放松的是筋骨。。。? 而“荤”SPA，
，指的就是挂羊头卖狗肉，
，打着推拿旗帜搞灰色以致违法擦边球那些脏事儿。。。这话先说前头：咱是正经人，
，聊的是正经养生，
，那些违法的、不品德的“荤”路子，
，给几多钱咱都不沾、不聊、不推荐！? 今儿个咱的“一览表”，
，只列“素”的英华，
，教恁咋挑好的、真的。。。

一、 “素”SPA里都有啥硬货？？？？？俺给恁列个明确账！

别觉着“素”的就是搪塞，
，真正好的“素”SPA，
，那名堂、那考究，
，海了去了！在益阳这块地界，
，俺总结了几样“硬通货”：

1. 古法经络推拿：这可是咱的国学！? 好师傅一双手，
   ，就跟长了眼睛似的，
   ，你哪个地方堵了、酸了，
   ，他一搭手就知道。。。重点揉按穴位跟经络，
   ，那酸爽劲儿已往，
   ，全身通透。。。价钱也着实，
   ，一般60到90分钟，
   ，价位在150-300元之间，
   ，是性价比之王。。。

2. 泰式古法推拿：这几年挺火。。。跟咱的中式推拿纷歧样，
   ，它行动大，
   ，考究“拉伸”、“舒展”，
   ，师傅会用手、肘、膝给你把身体“掰扯”开，
   ，像做了场瑜伽，
   ，特殊适合久坐、感受身体僵硬的老伙计。。。益阳做得隧道的店未几，
   ，找到了就是宝。。。

3. 精油SPA：这个考究气氛跟产品。。。?? 屋里灯光悄悄的，
   ，放点轻音乐，
   ，用植物精油推全身。。。优劣要害看用的精油牌子跟技师手法。。。好精油推完皮肤吸收快，
   ，不油腻，
   ，满屋自然香。。。差的推完一层油糊着，
   ，还呛鼻子。。。这个价钱稍高，
   ，90分钟通常300往上走了。。。

4. 足浴足疗：这个最普遍，
   ，但水也深。。。? 自制的几十块钱泡泡捏捏，
   ，贵的那是“足道”，
   ，有种种药材泡脚，
   ，连带腿部、肩颈都给你按一遍。。。俺的履历是，
   ，看它泡脚的药包是不是现拆的，
   ，推拿师有没有证，
   ，别看装修，
   ，看细节。。。

二、 咋“侦探”出一个地方是“真素”照旧“假素”？？？？？

这可是焦点本事！别光看门头大、装修豪，
，得学会“望闻问切”。。。

• 一“望”招牌跟价目表：正经店，
  ，价目表一定清晰贴在墙上，
  ，项目、时间、价钱明码标价。。。那些支支吾吾，
  ，说“进来再说”、“有套餐”的，
  ，得多留个心眼。。。再就是看伙计衣着，
  ，正规的推拿师，
  ，事情服一般整齐守旧。。。

• 二“闻”言语跟气氛：你打电话或者进门咨询，
  ，若是对方不问你的劳损痛点，
  ，反而总是体现“有特殊服务”、“帅哥你喜欢啥样的”，
  ，赶忙掉头就走！正经店，
  ，司理或前台会专业地询问你是那里不惬意，
  ，想缓解什么。。。

• 三“问”朋侪跟看点评：现在手机多利便！? 去之前，
  ，一定在公共点评、地图软件上看看真适用户的评价。。。重点看“带图评价”和“多次消耗”用户的留言，
  ，他们说的体验最真实。。？？？？？纯从忻挥腥送虏邸安徽妗薄ⅰ跋率侄拧。。。

• 四“切”中自身需求：你去是为了啥？？？？？若是就是颈肩疼，
  ，那就直奔手艺好的先生傅，
  ，哪怕店小点。。。若是是为了谈事、招待，
  ，找个情形清静、包间好的。。。目的明确，
  ，才禁止易被带偏。。。

三、 分享俺在益阳的一次“宝藏”发明履历

前年，
，俺后脊梁疼得厉害，
，在益阳大道那里，
，朋侪先容了一家开了十几年的老店，
，门脸儿一点都不起眼。。。?

进去一看，
，价目表就贴在旧墙上，
，先生傅看上去都五十多了。。。俺选了其中药熏蒸+推拿。。。人家师傅一上手，
，没按两下就说：“老弟，
，你这第几节脊椎有点侧，
，平时开车多吧？？？？？” 全说中了！接着一个钟头，
，那是真受罪也真愉快，
，按得嗷嗷叫，
，但按完下床，
，感受背上的石板被挪开了。。。最后结账，
，不到两百块。。。

从那以后俺就认准了，
，SPA这玩意儿，
，跟用饭一样，
，苍蝇馆子可能藏着真厨神，
，金碧绚烂的可能净是预制菜。。。别追求那些虚头巴脑的，
，效果跟扎实，
，才是硬原理。。。

FAQ（俺猜恁可能会问这些）：

• 问：第一次去，
  ，有点抹不开面儿，
  ，咋办？？？？？

  答：嗨，
  ，谁都有第一回！进去就大大方方说“我第一次来，
  ，哪儿不惬意，
  ，您给推荐个项目”。。。正经店家都接待新客，
  ，会仔细先容。。。你越坦然，
  ，对方越规则。。。

• 问：怎么判断推拿师手艺好欠好？？？？？

  答：有个小窍门。。。好的推拿师，
  ，力度是“渗透”进去的，
  ，你以为肉疼，
  ，但疼完了是松快。。。差的推拿师，
  ，力度是“飘”在皮上的，
  ，要么死疼，
  ，要么没感受。。。再就是，
  ，好师傅会一直问你“力度咋样”、“这个酸痛点对差池”，
  ，随时调解。。。

• 问：若是历程中感受不惬意，
  ，或者被推销办卡怎么办？？？？？

  答：自己的感受是第一位的！? 若是手法或言语让你不适，
  ，直接说“这里不必按了”或者“我想清静休息会儿”。。。关于推销，
  ，礼貌但坚定地说“我先体验一次，
  ，好的话下次自然来”，
  ，万万别脸皮薄，
  ，花钱的是咱自己。。。

总之啊，
，老伙计们，
，SPA是个好工具，
，忙累一天了放松一下，
，理所应当。。。但咱得把眼睛擦亮，
，心里那张“一览表”，
，得分清“荤素”。。。那些看着就“油腻”的路子，
，躲得远远的。。。去找那些凭真手艺、好情形用饭的“素”店，
，那才是对自己身体和钱包的真正认真。。。

过日子，
，图的就是个扎实、舒坦。。。你们说，
，是不是这个理儿？？？？？?

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