哎，， ， ，，，伙计们，， ， ，，，咱今天唠点舒坦事儿！?
前阵子俺这肩膀脖颈子，， ， ，，，僵硬的就跟那门板似的，， ， ，，，泼烦的不可。。。。。媳妇儿说，， ， ，，，要不你去试试SPA推拿？？俺一听，， ， ，，，心里头直打鼓：SPA？？那是弄甚的？？是不是就跟澡堂子里搓个澡，， ， ，，，再让人捶打捶打？？?
可不敢瞎说！为了弄明确，， ， ，，，俺这“愣头青”真是下了资源，， ， ，，，前后花了小3000块，， ， ，，，把市面上常见的那几样SPA项目差未几体验了个遍。。。。。今天，， ， ，，，就掏心窝子跟大伙儿唠唠，， ， ，，，这SPA推拿事实是个甚服务，， ， ，，，有啥门道，， ， ，，，咱们通俗老黎民咋选才不花冤枉钱！
一、 SPA不是“一个”项目，， ， ，，，它是一“各人子”。。。。。ǔ＜嘈筒鸾猓
可不敢以为SPA就是一种！它就像个各人族，， ， ，，，里头兄弟姐妹多了去了，， ， ，，，手法、用的工具、要的感受，， ， ，，，那可差下天地了！
俺给大伙儿归置归置：
古板推拿SPA? ?
这是基础：主要就是靠推拿师的手、肘，， ， ，，，给你推、按、揉、捏。。。。。针对你身上酸疼的地方使劲。。。。。
俺的体验：在“悦舒阁”做过一回，， ， ，，，先生傅手劲可大，， ， ，，，找准俺肩膀后面谁人疙瘩，， ， ，，，一顿操作，， ， ，，，疼的俺龇牙咧嘴，， ， ，，，但完了以后，， ， ，，，咦，， ， ，，，松快多了！? 适合咱这种着实力或者坐办公室，， ， ，，，肌肉紧绷的。。。。。
精油推拿SPA? ?
这个考究：先用好闻的精油抹身上，， ， ，，，再推拿。。。。。重点是闻谁人香味儿和皮肤的感伤，， ， ，，，让人从脑瓜子到脚底板都放松。。。。。
俺的体验：在“香遇”馆做的，， ， ，，，选的薰衣草味。。。。。屋里悄悄的，， ， ，，，音乐轻轻儿的，， ， ，，，推拿师的手又软又滑，， ， ，，，带着油在你身上走。。。。。俺差点就给睡着了！这个不咋治。。。。。， ， ，，，主要是解乏、舒缓情绪，， ， ，，，心里头泼烦的时间去，， ， ，，，可顶事！
热石SPA? ?
这个新鲜：用加热过的平滑石头，， ， ，，，放在你后背、肚皮上，， ， ，，，或者拿着石头给你滚。。。。。
俺的体验：在“温澜”做的。。。。。石头一放上来，， ， ，，，暖烘烘的热气直接往肉里头钻，， ， ，，，惬意的俺长出一口吻。。。。。搪塞俺们这的老寒腿、肚子凉，， ， ，，，感受可对路。。。。。就是价钱兀的贵些。。。。。
身体磨砂/裹肤SPA? ?
这个是“大工程”：用海盐、咖啡渣啥的给你全身搓一遍（去死皮），， ， ，，，然后再糊上一层泥啊、蜂蜜。。。。。， ， ，，，拿保鲜膜裹住焖一会儿，， ， ，，，最后冲掉。。。。。
俺的体验：在“柔皙”做的咖啡磨砂。。。。。做完冲了澡，， ， ，，，一摸自个儿的胳膊腿，， ， ，，，滑溜溜的，， ， ，，，就跟剥了皮的鸡蛋似的！这个主要是清洁皮肤、让皮肤变好，， ， ，，，大老爷们去做感受有点“奢侈”，， ， ，，，但媳妇儿们可爱这个了。。。。。
水疗SPA? ?
这个得有大池子：使用水柱子冲、泡，， ， ，，，有些尚有啥“浮力浴”。。。。。
俺的体验：在城边一家温泉旅馆里试的。。。。。躺在谁人推拿浴缸里，， ， ，，，水柱子“突突突”冲着后腰，， ， ，，，可解乏了！这个对枢纽欠好、怕手法重的人，， ， ，，，特殊友好。。。。。
瞅见了吧？？SPA的门道可深了，， ， ，，，你得先弄清晰自个儿想要甚，， ， ，，，是解疼、是放松、照旧美皮肤？？
二、 一次完整的SPA体验，， ， ，，，究竟是个甚流程？？（别闹笑话）
头一回进SPA馆，， ， ，，，可别怯场！俺把流程给你说道说道，， ， ，，，心里就有底了：
咨询定项目：进去后，， ， ，，，有个照料会问你“哪不得劲？？”“想抵达甚效果？？”。。。。。你可得真话实说！好比你怕疼，， ， ，，，就别选手劲大的泰式推拿。。。。。
易服沐浴：人家会领你去个单间，， ， ，，，让你先冲个澡，， ， ，，，换上专门的宽松袍子。。。。。这是为了清洁，， ， ，，，也让身子先热乎起来。。。。。
正式最先：趴或躺在推拿床上，， ， ，，，灯光会调暗，， ， ，，，放上轻音乐。。。。。推拿师会问力度合不对适，， ， ，，，你觉着重了或轻了，， ， ，，，一定要说！可别欠盛意思！? 这钱是你花的！
竣事后：一般会让你在房间里再歇上一小会儿，， ， ，，，喝点温水或花茶。。。。。浚可别“腾”一下就爬起来走，， ， ，，，容易头晕。。。。。
重点加粗：正规的SPA推拿，， ， ，，，全程你都会盖着大毛巾，， ， ，，，只露出正在推拿的部位，， ， ，，，私密部位绝对不会袒露和触碰！这一点可要记牢了！
三、 咋挑个靠谱地方？？教你三招，， ， ，，，省下冤枉钱！
街面上SPA馆那么多，， ， ，，，价钱从百十来块到上千块都有，， ， ，，，咋。。。。。浚堪匙芙崃巳酢疤伞保
第一招：看资质和评价? ?
先去网上（公共点评、地图软件）搜搜名字，， ， ，，，看看别人是咋评价的。。。。。重点看有没有说“一直推销办卡”或者“推拿师不专业”的。。。。。一个劲让你花钱加项目的地方，， ， ，，，及早甭去！
第二招：直接问，， ， ，，，别迷糊? ?
进去就问：“你们这最善于做的是哪一种？？推拿师有证书吗？？” 正规地方会大方给你看。。。。。再问清晰“60分钟的项目，， ， ，，，是净推拿时间，， ， ，，，照旧算上沐浴易服服？？” 这里头可能差出20分钟呢！
第三招：相信自个儿的感受? ?
若是推拿历程中，， ， ，，，你以为手法胡揉乱按，， ， ，，，或者有任何让你不惬意的言语、行为，， ， ，，，立马叫停！? 你有权力中止服务。。。。；；；ㄇ抢聪硎艿模， ， ，，，不是来受罪的。。。。。
【FAQ】你可能还想知道这些
Q：SPA和通俗推拿有啥纷歧样？？
A：通俗推拿（好比瞽者推拿），， ， ，，，目的明确，， ， ，，，就是治你酸疼的那块肉和筋骨，， ， ，，，手法着重。。。。。SPA更考究个全方位体验，， ， ，，，情形、香味、气氛、手法连系，， ， ，，，让你身心都放松。。。。。一个像是“对症下药”，， ， ，，，一个像是“全身调理”。。。。。
Q：多久做一次较量合适？？
A：这就看你是想治病照旧保养了。。。。。要是解乏，， ， ，，，一周一次或两周一次就挺好。。。。。要是想调理身体，， ， ，，，可以按疗程，， ， ，，，好比一周两次，， ， ，，，坚持一个月。。。。。再好的工具，， ， ，，，天天做，， ， ，，，身子也受不住。。。。。
Q：价钱这么乱，， ， ，，，几多钱算合理？？
A：在俺们这儿（三线都会），， ， ，，，一次60-90分钟的古板或精油SPA，， ， ，，，价钱在200元到500元之间，， ， ，，，较量常见。。。。；；Ｇ樾翁厥夂谩⒂玫墓ぞ咛厥飧呒兜模， ， ，，，会更贵。。。。。低于200的，， ， ，，，你得多留个心眼；；；高于800的，， ， ，，，你得看它值不值谁人“天价情形”。。。。。
Q：哪些人不可做SPA？？
A：孕妇、有严重心脏病高血压的、皮肤有破损发炎的、刚喝了大酒的，， ， ，，，可万万提前说，， ， ，，，有的项目不可做！清静第一！
【结语】
以是说。。。。。， ， ，，，朋侪们，， ， ，，，SPA推拿它就是个正经的、让人放松身心的休闲养生服务。。。。。它没那么神秘，， ， ，，，但也绝不是“随便捶捶”那么简朴。。。。。?
咱累了一年了，， ， ，，，花点钱，， ， ，，，让自个儿好好放松一下，， ， ，，，不丢人，， ， ，，，这是会生涯！
要害是，， ， ，，，你得擦亮眼，， ， ，，，选对地方，， ， ，，，选对项目。。。。。浚可别再糊里糊涂进去，， ， ，，，一头雾水出来了。。。。。希望俺这3000块钱和这些大真话，， ， ，，，能帮你弄清晰这究竟是咋回事，， ， ，，，以后去享受的时间，， ， ，，，心里头明镜儿似的！
赶忙珍藏转发给你谁人也需要放松的伙计吧！咱下回再唠！?