哎呀妈呀，， ，老铁们，， ，今儿个咱唠点着实嗑！? 我一个大闺女，， ，前段时间不知道咋整的，， ，脖子后背僵硬得跟块板儿似的，， ，瞅啥都不得劲儿。。室友就撺掇我：“你去试试谁人精油推拿呗，， ，听说可解乏了！”我一寻思，， ，推拿就推拿呗，， ，还整上“精油”了，， ，这里头究竟有啥门道？？？？？？是不是老贵了？？？？？？安不清静呐？？？？？？心里直打鼓。。
于是乎，， ，我一咬牙一顿脚，， ，真就去体验了好几回，， ，自制的、贵的、连锁的、事情室的，， ，都试了个遍。。这不试不知道，， ，里头水深着呢！? 我特意去百度搜了搜“女大学的精油推拿”，， ，好家伙，， ，那首页上的文章，， ，要么是干巴巴的广告，， ，恨不得直接把店名糊你脸上；；；；；；要么就光说利益，， ，啥“缓解压力、美容养颜”，， ，要害的咋选店、咋避坑、究竟啥感受，， ，一个字儿不提！这不坑人么？？？？？？以是，， ，我决议用自个儿的亲自履历，， ，给姐妹们整一篇贼拉详细、贼拉着实的攻略，， ，咱们闺女家做点保养，， ，可得把眼睛擦亮了！?
一、 精油推拿究竟是个啥？？？？？？可别让人忽悠了！
首先，， ，咱得整明确，， ，你花钱究竟买的是个啥服务。。我头一回进去，， ，人家问我：“女人，， ，做精油开背不？？？？？？”我一脸懵圈，， ，就知道是往背上抹油然后按呗。。厥后做得多了，， ，才搞明确。。
简朴说，， ，它就是在你身上（主要是后背、肩膀、腿）抹上植物精油，， ，推拿师用手法给你推、按、揉、压。。这精油可不是咱炒菜的豆油。。? 一般是啥薰衣草、甜橙、茶树这些玩意儿提炼的，， ，闻着挺香，， ，听说能通过皮肤吸收，， ，对身体有点调理作用。。但咱得苏醒，， ，它主要作用照旧放松肌肉和情绪，， ，你要指望它治大。。， ，那及早去医院。。
我遇见过不隧道的店，， ，用的精油闻着一股香精味儿，， ，冲鼻子！完事儿皮肤还刺挠。。好的精油，， ，抹开是润润的，， ，吸收快，， ，味道是那种自然的清香。。价钱差别大，， ，主要就差在精油品质、情形和推拿师手艺上。。我做过最自制的团购88，， ，也做过三百多的，， ，真话实说，， ，差别真有！自制的就像搓澡大爷给你划拉几下，， ，贵的能给你按到穴位上，， ，那酸爽，， ，又疼又得劲儿。。
二、 女生做精油推拿，， ，究竟有没有利益？？？？？？我自己的转变
唠完是啥，， ，咱再说说为啥要去。。光听别人说好不可，， ，得看自个儿感受。。我一连做了一个月（每周一次），， ，转变是实着实在能感受到的：
第一，， ，肩膀脖子真松快了。。我之前对着电脑写论文，， ，一坐一天，， ，晚上睡觉翻身都费劲。。推拿了一再之后，， ，那种绷着的劲儿没了，， ，脑壳都感受轻盈了。。这可不是我瞎说，， ，我有次特意让室友帮我按之前之后拍了后背比照，， ，之前的肉摸着是硬的，， ，之后显着软和了。。?
第二，， ，睡觉扎实了。。我有点神经虚弱，， ，以前躺床上翻来覆去“烙饼”。。做推拿尤其是选薰衣草精油的，， ，那天晚上保准睡得贼死，， ，一觉到大天亮。。我琢磨着，， ，一方面是身体累了，， ，更主要的是精神放松了。。
第三，， ，皮肤似乎变滑溜了。。这个可能是意外收获。。由于精油有滋润作用，， ，推拿又能增进血液循环。。我腿上原来有点“蛇皮”，， ，干巴巴的，， ，按了一再之后，， ，摸起来滑了不少。。但我得强调，， ，这不是美容院那种护肤，， ，别指望它能去皱纹、美白，， ，它就是简朴的滋润。。?
虽然，， ，也不是回回都舒坦。。我有次碰着个手劲儿贼大的大姐，， ，给我按得眼泪汪汪的，， ，第二天身上青了好几块。。以是说，， ，手法太主要了，， ，得找那种能跟你相同，， ，问你力度合不对适的师傅。。
三、 最要害一步：女生咋选店、咋避坑？？？？？？保命履历！
这可是干货中的干货，， ，姐妹们拿出小本本记好！女生去做推拿，， ，清静、卫生、专业一样都不可少！我总结了几点，， ，照着做，， ，基本吃不了亏：
看评价，， ，重点看“带图”的女生评价！? 别光看星级，， ，点进去看最新评价，， ，尤其是其他女生发的带照片的评价。？？？？？？纯辞樾胃刹磺褰啵， ，推拿师是男是女（许多女生介意男技师，， ，提前问清晰。。。。要是评价里老提“推销办卡”，， ，那你心里就得有数了，， ，这地方可能不必停。。??
提前打电话问清晰！? 别欠盛意思，， ，直接问：“你家做精油推拿用的是啥牌子的精油？？？？？？有单次体验价吗？？？？？？今天值班的推拿师是姨妈照旧姐姐？？？？？？” 正规店都会耐心回覆。。支支吾吾或者说“来了再说”的，， ，或许率有猫腻。。
进门先看情形！? 一进门，， ，闻闻空气里是精油香照旧霉味儿。？？？？？？纯创驳ッ硎遣皇且豢鸵换唬ㄒ笃嗣婊唬。。。。房间门最好是有锁，， ，或者能从内里插上的。。我第一次没履历，， ，进了一个帘子离隔的房间，， ，全程没清静感。。
明确说出你的要求！? 最先前就跟推拿师说好：“我吃不住大力，， ，您稍微轻点。。”“我肩膀特疼，， ，您多看护这里。。”“腰那块别太用力。。” 你是消耗者，， ，你有权提出要求。。好的推拿师会凭证你的反馈调解。。
“推销”是试金石！? 做到一半，， ，要是推拿师最先叭叭地让你办卡、买产品，， ，你就说“我第一次来，， ，先体验好，， ，下次再说”。。若是她还不必停，， ，甚至态度变差，， ，那这家店可以直接拉黑了。。我的履历是，， ，专心做手艺的店，， ，推销反而少。。
FAQ：姐妹们常问的，， ，我给个准话儿！
问：做精油推拿要脱光吗？？？？？？贼尴尬咋整？？？？？？
答：一般是要脱掉上衣，， ，趴着的。。但你可以要求穿自己的宽松背心，， ，或者用店里的一次性贴身衣物（有的店提供）。。要害是提前相同，， ，说“我有点欠盛意思，， ，能不可不脱？？？？？？”正规店都会尊重你。。被子盖得很严实，， ，着实啥也看不着，， ，主要是咱自己心理过得去。。
问：或许几多钱一次？？？？？？学生党能遭受不？？？？？？
答：价钱浮动老大了。。一线都会，， ，正经店单次一般在150-300之间。。学生党可以盯团购APP，， ，新人首次体验经常有百元以内的优惠，， ，我就是这么最先的。。但别图自制买几十块的，， ，那种很可能在精油和时间上缩水。。
问：多久做一次合适？？？？？？天天做行不？？？？？？
答：可拉倒吧，， ，天天做谁也受不了！推拿着实是对肌肉的“被动运动”，， ，做多了也会酸痛疲劳。。通俗人一周一次，， ，顶多两次，， ，绝对足够了。。像咱们学生，， ，考试月累了去一次，， ，平时一个月一两次就行。。天天做，， ，钱包和身子骨都扛不住哇！?
问：心理期能不可做？？？？？？
答：万万别！? 这是大忌。。推拿会增进血液循环，， ，容易导致经量变大或时间变长。。最好等彻底竣事了，， ，再过两三天去。。啥时间能去，， ，咱不差那几天，， ，身体要紧。。
问：做完了有啥要注重的不？？？？？？
答：有！做完4小时内别沐浴，， ，毛孔都开着呢，， ，容易着凉进水。。多喝温开水，， ，资助倾轧工具。；；；；；Ｉ杏校， ，别马上就去吃麻辣暖锅、喝大酒，， ，清淡饮食，， ，让身体好好吸收休息。。
结语：唠点心里话
行了，， ，嘚吧嘚吧说了这么多，， ，都是我的大真话。。? 总结一下，， ，精油推拿对咱们平时学习累、压力大的女学生来说，， ，是个不错的放松选择，， ，但条件是你会挑、懂行、能；；；；；；ぷ约。。
它不是什么神术，， ，别指望一次就脱胎换骨。。它就是给身体的一个“假期”，， ，一次深度的放松。。最主要的照旧咱们平时别老坐着，， ，隔一小时起来活动活动，， ，比啥推拿都强。。
希望我这篇掏心窝子的分享，， ，能帮到想去又不敢去的姐妹们。。记。。， ，你是去享受服务、照顾自己的，， ，不是去受罪、看人神色的。。挺直腰板，， ，精挑细。。， ，对自己好一点，， ，没毛。。∮猩断胛实模， ，咱谈论区接着唠！祝你第一次体验就“上道儿”！?