诶我说列位，，，，有谁试过内个 “东郊抵家”? 的程序spa吗？？？？？? 我介不是前阵子加班加得后脖颈子跟铁板似的，，，，琢磨着得松快松快了。。。。去外边儿店吧，，，，一是懒得动，，，，二是怕碰上不专业的瞎搅事儿。。。。
这不就瞅见“东郊抵家”的广告了嘛，，，，上门服务，，，，还整个“程序spa”，，，，听着就挺雅致。。。。？？？？晌倚乃祭镆侧止景。。。。，，，“上门程序spa”，，，，它跟咱在美容院躺那儿做的，，，，能是一回事嘛？？？？？流程是嘛样的？？？？？靠谱吗？？？？？
心里没底，，，，我就爽性自己下一单，，，，给列位爷们儿姐姐们当回“小白鼠”，，，，咱一块儿瞅瞅它介葫芦里卖的究竟是嘛药！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯，，，，我亲自体验的 东郊抵家程序spa全流程，，，，保准是有一说一，，，，有二说二！?
咱先说预约，，，，介都在APP上操作。。。。界面挺清晰，，，，项目里找着“程序spa”，，，，点进去。。。。介时间就有第一个要害点了：它有好几种精油能。。。。，，，薰衣草助眠的、甜橙焕活的嘛的。。。。
我选了个葡萄籽的，，，，说是抗乏累。。。。? 选完时间、地点，，，，就算成了。。。。下单没多久，，，，客服电话就打来了，，，，确认时间地点，，，，还特意问了问：“您了有没有嘛过敏，，，，或者重点想调理的部位？？？？？”
介一问，，，，哎呦，，，，专业内味儿? 有点出来了，，，，不是那种机械式简直认。。。。？？？？头最后还说，，，，技师上门会带齐一次性床单、拖鞋、精油啥的，，，，让我备条大浴巾就成，，，，家里温度调温暖点儿。。。。您了看，，，，“准备式服务”? 从打电话就最先了，，，，让你觉着心里扎实。。。。
到了约定点儿，，，，门一开，，，，人家技师提着个大箱子，，，，衣着统一的工服，，，，看着挺利索。。。。进门先出示电子事情证，，，，然后换上一次性的鞋套。。。。介规范劲儿，，，，先给个好评。。。。?
正式流程，，，，咱拉开抽屉说亮话，，，，一步一步给您了讲：
相同环节（5分钟）：人家没急着让你爬下，，，，而是坐沙发上，，，，先跟你唠唠。。。。?? 问问最近身体感受怎么样，，，，哪块儿特殊紧，，，，嘛作息习惯。。。。我嘛，，，，就吐槽加班多，，，，肩膀跟后背着不了。。。。技师听了，，，，就上手在我肩膀和脖子毗连那儿轻轻按了按，，，，说：“您了这儿筋结挺显着的，，，，咱今天重点给您松解一下。。。。” 介叫 “评估式相同”，，，，不是瞎按。。。。
准备环节（10分钟）：唠完，，，，人家最先铺床——不是通俗的床单，，，，是那种带脸枕洞的专业推拿垫。。。。铺好一次性床单，，，，把精油、温灸罐、香薰灯嘛的，，，，从箱子里一件件拿出来摆好，，，，还点了盏小香薰灯，，，，味儿淡淡的，，，，不齁鼻子。。。。介仪式感，，，，一下就让你觉着，，，，诶，，，，跟通俗推拿是纷歧样。。。。
焦点流程（70分钟，，，，重头戏。。。。：
净足礼：? 一最先不是直接按背，，，，是让你坐着，，，，用温水泡脚，，，，水里似乎放了点海盐跟精油。。。。泡着的时间，，，，技师轻轻按压你的肩膀和头皮。。。。介叫“指导放松”，，，，让你从脚到头，，，，先撤撤火。。。。
闻香与呼吸：躺下后，，，，技师会把选好的精油滴在你手心，，，，让你搓热了，，，，轻轻嗅几下，，，，随着她的指导做几个深呼吸。。。。? 您了别说，，，，介么一来，，，，脑子里内点乱七八糟的事儿，，，，真就撇一边儿去了。。。。
手法体验：手法是介样的，，，，既有程序的柔，，，，又加了点儿中式的透。。。。用精油推背的时间，，，，手法特殊流通，，，，像捋顺一块绸子，，，，不疼，，，，但热乎劲儿能透进去。。。。等肌肉热了软了，，，，她再在一些要害的点（就内筋结）上用指枢纽或者胳膊肘，，，，稳稳地、一点点地压进去。。。。诶，，，，介个酸胀感就特殊“得劲”，，，，不是生怼的疼。。。。??
特色项目：中心还用上了温热的玉石和玻璃火罐（就是抽气的，，，，不是焚烧的内种）。。。。玉石在背上滚，，，，热乎乎滑溜溜的；；火罐拔上，，，，感受那层僵着的肉被提起来了。。。。技师说介是资助深度排酸。。。。
收尾环节（10分钟）：按完了，，，，不急着让你起来。。。。给你盖上条薄毯，，，，嘱咐你再眯瞪几分钟，，，，让身体徐徐。。。。最后端上一杯准备好的养生茶，，，，告诉你接下来一两天多喝温水，，，，别洗沐水澡。。。。服务竣事，，，，人家自己把一次性用品料理得干清洁净，，，，垃圾所有带走，，，，屋里跟你料理前一模一样。。。。?
介一趟下来，，，，拢共差未几100分钟。。。。嘛感受呢？？？？？我客观说啊。。。。
好的地方：确实专业、省心、私密。。。。流程设计得很完整，，，，有头有尾，，，，不是纯粹认真气。。。。按完当天晚上，，，，我睡得倍儿扎实，，，，肩膀内种绷着的感受没了。。。。特殊是关于我介种懒得出门又注重隐私的人，，，，优势显着。。。。APP上显示，，，，他们技师都持证，，，，我瞅了一眼，，，，证儿倒是真的。。。。
您了得注重的地方：首先，，，，它不自制，，，，比通俗上门推拿贵一截。。。。其次，，，，效果跟你个人体质和对精油推拿的敏感度有关系。。。。最后，，，，虽然是上门，，，，但您家情形得能施睁开，，，，最少得有块能躺下一个人的逍遥儿。。。。
跟美容院比：我以为美容院的装备（好比高科技仪器）可能更多，，，，气氛更牢靠。。。。但东郊抵家介种，，，，赢在利便和专注。。。。一个技师重新到尾只服务你一人，，，，相同更详尽，，，，整个历程不受旁人打搅。。。。
Q：究竟嘛是“程序”。。。。？？？？跟中式推拿有啥纷歧样？？？？？
A：我体验完的明确是，，，，中式推拿更像“解决问题”，，，，瞄准穴位经络，，，，手法力道足，，，，酸爽感显着。。。。介个程序spa，，，，更偏向“营造体验”，，，，它用情形、香气、流通的推专长法，，，，让你先彻底放松下来，，，，再解决肌肉主要。。。。好比中式是“下猛药”，，，，程序是“文火慢炖”，，，，都治。。。。，，，路子纷歧样。。。。它的“程序”主要体现在用油、手法节奏和整体的放松理念上。。。。
Q：清静吗？？？？？尤其是一个人在家。。。。
A：APP有全程定位和一键报警，，，，技师上门带工牌，，，，服务历程不关房门（提前会说好），，，，这些都是标准流程。。。。从我这次看，，，，流程很规范，，，，清静感还行。。。。虽然，，，，最好家里有其他人，，，，更稳妥。。。。
Q：效果能管多久？？？？？
A：我嘛，，，，惬意了得有三四天。。。。但技师也说了，，，，这属于保养放松，，，，不是治疗。。。。你要是天天熬夜加班，，，，姿势差池，，，，那一两次spa也救不了。。。。指望做一次管一个月，，，，那不现实。。。。按期做（好比两周一次），，，，效果累积起来会较量好。。。。
Q：有嘛省钱的办法吗？？？？？
A：买套餐！单次体验价跟正式价差不少。。。。若是觉着合适，，，，恒久做，，，，肯定是套餐划算。。。。另外，，，，差别技师级别价钱差别，，，，可以先从“资深技师”试起，，，，纷歧定非要冲最贵的“总监级”。。。。
结语：
总的来说，，，，东郊抵家介个 “程序spa流程”，，，，您了要是图个利便、考究体验、想彻底放松一下，，，，手头预算也够，，，，那它绝对是个不错的选择。。。。? 流程规范，，，，技师专业，，，，完事儿不必你料理，，，，躺家里享受就成。。。。
但要是您了就追求强烈的针灸、正骨那种“咔咔”的解决感，，，，或者预算很是有限，，，，那可能就得再琢磨琢磨。。。。它更像是一顿细腻的法餐，，，，吃的是情形、流程和全方位的感受，，，，不是街边儿一顿管饱的锅巴菜。。。。
横竖我的履历就在这儿了，，，，列位感兴趣的呢，，，，可以参考参考。。。。行了，，，，我可得去歇会儿了，，，，回味回味内种轻松劲儿去。。。。? 您了要有嘛想问的，，，，咱谈论区再唠！