咦~ 望见这个问题,,,,,,恁是不是心里头直痒痒??????想着忙活一天了,,,,,,全身酸不拉几的,,,,,,要是能找个地儿好好按按,,,,,,那得多得劲。。。? 俺也是个忠实天职的博主,,,,,,今儿个咱就关住灯说亮话,,,,,,唠唠在兰州城,,,,,,想寻个正儿八经、手法隧道的推拿SPA,,,,,,里头的门道究竟有几多。。。
小序:可别一提“推拿SPA”就想歪咯!
俺得先给恁打个预防针。。。咱今天说的,,,,,,那可是灼烁正大、持证上岗的养生地儿,,,,,,是解乏的,,,,,,不是找事儿的!那些个挂羊头卖狗肉的“黑店”,,,,,,咱可不敢沾,,,,,,逮住了可了不得!在兰州,,,,,,想舒惬意服出出汗、松松筋骨,,,,,,选择那可真不老小,,,,,,从街边小店到五星旅馆,,,,,,价钱从几十到几百,,,,,,名堂多得很。。。要害问题是——咋挑??????? 俺就拿俺自个儿踩过雷、也挖到过宝的履历,,,,,,跟恁好好说道说道。。。
第一板块:兰州推拿SPA,,,,,,都有啥名堂??????价钱咋样??????
咱先弄明确,,,,,,恁想咋个“惬意”法。。。在兰州,,,,,,常见的差未几就这几类:
头一类,,,,,,是中医推拿正骨。。。这可不是光使蛮劲,,,,,,人家讲穴位、通经络。。。俺常去的是农民巷里头一家开了十来年的老店,,,,,,师傅姓王,,,,,,手上劲儿大得很,,,,,,专治俺这种“电脑脖”。。。按一回60分钟,,,,,,或许一百二三,,,,,,办卡还能自制。。。有一回俺落枕了,,,,,,脖子不会转圈了,,,,,,让王师傅“梆梆”两下,,,,,,诶,,,,,,真舒坦多了!这种店,,,,,,瞅着纷歧定多排。。。,,,,,但师傅的手艺是金子。。。
第二类,,,,,,是泰式古法推拿。。。这个考究拉伸,,,,,,跟做瑜伽似的,,,,,,能把恁掰扯得“咔咔”响。。。七里河那里有个阛阓楼上有一家,,,,,,装修得跟个小泰国似的,,,,,,进门还得脱鞋。。。俺试过一回,,,,,,那大姐看着瘦,,,,,,劲头是真足,,,,,,把俺腿掰到耳朵边的时间,,,,,,俺差点以为自个儿要“交接”了。。。不过按完起来一走,,,,,,嗬,,,,,,全身轻得能飘起来!价钱稍贵点,,,,,,90分钟得二百往上。。。
第三类,,,,,,就是咱常说的SPA水疗。。。这个情形好,,,,,,香喷喷的,,,,,,有泡澡、有精油推油,,,,,,适合情侣去或者姐妹聚会。。。城关区有些高端点的,,,,,,单人一次消耗得四五百。。。俺过生日时俺工具请俺去过一回,,,,,,确实享受,,,,,,但咱老黎民也不可天天去不是???????
第二板块:想不受骗,,,,,,挑店得看这几点“硬指标”!
店跟店那可纷歧样,,,,,,俺教恁几招,,,,,,保准恁能筛掉那些“坑人店”。。。
头一条,,,,,,也是顶要紧的一条:看证照!? 进店甭管它装修多花哨,,,,,,先悄摸看看墙上营业执照、卫生允许证、技师资格证齐全不。。。要是都挂在明面上,,,,,,咱心里先扎实一泰半。。。要是啥也没有,,,,,,或者藏藏掖掖,,,,,,恁赶忙扭头就走,,,,,,准没跑!
第二条,,,,,,看评价,,,,,,但得会看。。。? 现在人都爱看手机上的评价。。??????杀鹿饪春闷溃,,,,,得多翻翻差评和带图的评价。。。要是差评都说“推拿不专业”、“一直推销办卡”,,,,,,那咱就得留个心了。。。俺就上过当,,,,,,看着评分挺高,,,,,,效果去了,,,,,,那大姐按得没实力,,,,,,光搁那儿嘚啵嘚让俺办五千的卡,,,,,,烦死个人!?
第三条,,,,,,进门先感受“气氛”。。。? 正规的养生店,,,,,,一进去感受是明亮、清洁、有草药或者精油的清香味,,,,,,配景音乐也是徐徐徐徐的。。。要是灯光阴晦得跟啥似的,,,,,,气息腻人,,,,,,技师穿得也不正经,,,,,,那恁还等啥??????赶忙找捏词开溜。。。
第四,,,,,,聊聊再决议。。。? 可以先打个电话,,,,,,或者到店了先问问有啥项目,,,,,,时长多久,,,,,,啥价钱。。。正规店巴不得给恁讲清晰,,,,,,不正规的往往吞吞吐吐,,,,,,或者话里话外体现“有别的服务”。。。闻声这话,,,,,,跑!
第三板块:俺的亲自体验——在兰州,,,,,,俺的“宝藏放松地图”
唠了半天理论,,,,,,俺给恁分享两个俺以为真不赖的地儿,,,,,,纯是个人以为得劲,,,,,,可不是打广告。。。。。。ㄏ晗傅昝塾酶龃牛,,,,,省得说俺做广告)
宝藏一号:“老城墙根下的手法”?
这家店在南关十字周围一个小区楼下,,,,,,开了绝对有十五年以上。。。门头旧旧的,,,,,,但里头拾掇得特殊清洁。。。主打就是中医推拿和艾灸。。。给俺按的是个五十多岁的刘姨,,,,,,手又厚实又温暖。。。她纷歧上来就使猛劲,,,,,,而是先问问俺哪不得劲,,,,,,然后逐步找痛点。。。最绝的是她的艾灸,,,,,,用个木盒子装着放在俺后腰上,,,,,,热流乎乎地往里钻,,,,,,按完那天晚上,,,,,,俺睡得那叫一个沉!价钱着实,,,,,,推拿加艾灸不到两百,,,,,,街坊邻人去的多。。。
宝藏二号:“能望见黄河的放松时刻”?
这家在水车博览园那里一个旅馆里头,,,,,,算中高端的SPA。。。贵是贵点,,,,,,但情形没得说,,,,,,房间大窗户能瞅见黄河。。。俺是团购去的,,,,,,一次全身精油SPA,,,,,,90分钟花了三百多。。。从进门喝花茶、闻香、选精油,,,,,,到技师轻声细语地问力度,,,,,,整套流程下来,,,,,,感受自个儿像个皇后。。。手法偏柔和,,,,,,重点是放松神经。。。适合咱累得跟啥样、想彻底放空的时间,,,,,,来犒劳自个儿一回。。。?
【FAQ环节:恁可能还想问】
问:SPA究竟是个啥??????跟通俗推拿啥纷歧样???????
答:简朴说,,,,,,通俗推拿重点在“手”和“力”,,,,,,搪塞的是酸疼的肉和筋。。。SPA是个大杂烩,,,,,,重点在“情形”和“五感”,,,,,,可能有水、有精油、有音乐、有香氛,,,,,,让恁从里到外懈劲儿,,,,,,更享受。。。一个是治。。。,,,,,一个是治“心情”。。。
问:恁说的这都正经的,,,,,,那……有没有不正经的???????
答:哎哟我的哥/姐,,,,,,您可算问住俺了!俺是个正经博主,,,,,,俺去的、俺知道的、俺敢写的,,,,,,那都必需得是正经地方!? 您说的那种,,,,,,俺不知道,,,,,,俺也没去过,,,,,,俺更不敢探询!那可都是违法的,,,,,,咱可不敢沾边,,,,,,找推拿就图个康健,,,,,,可别想歪咯!?
问:一般推拿多长时间合适??????按完要注重啥???????
答:咱通俗人解乏,,,,,,60到90分钟就中,,,,,,时间太短没感受,,,,,,太长也累得慌。。。按完记。。。一定得多喝温水!? 由于按完身体循环快了,,,,,,多喝水能帮把废物倾轧去。。。另外,,,,,,别立马去洗沐,,,,,,尤其是冷水澡,,,,,,歇个把钟头再说。。。
问:在兰州,,,,,,或许啥价钱算合理的???????
答:这个看项目和情形。。。通俗的街边中医推拿,,,,,,60-120元/小时是合理价。。。好点的泰式或精油SPA,,,,,,在阛阓或写字楼里的,,,,,,90分钟在200-350元较量常见。。。旅馆里头的高端SPA,,,,,,那就没准了,,,,,,五六百、上千都有可能。。。遇到自制得离谱的,,,,,,恁就得琢磨琢磨了。。。
结语:
以是说。。。,,,,,老小爷们、姐姐妹妹们,,,,,,在兰州想找个好推拿SPA,,,,,,焦点就仨字:“正规”、“专业”、“明确”。。。咱花钱是为了买惬意、买康健,,,,,,可不是去买担惊受怕。。。多做点作业,,,,,,进门多留个心眼,,,,,,准能寻到谁人能让恁卸下一身疲劳的得劲地儿。。。
累了乏了,,,,,,就去正规地儿按按,,,,,,这日子。。。,,,,,得学会疼自个儿。。。身体得劲了,,,,,,干啥才有劲,,,,,,恁说是不是这个理儿??????得,,,,,,俺就唠到这儿,,,,,,希望恁下次的推拿体验,,,,,,全身舒坦!??♂???♀?