哎， ，伙计们， ，咱今儿个唠点舒坦事儿！前一阵子不是老喊腰酸背疼， ，坐电脑前跟个虾米样， ，俺媳妇儿都嫌俺脊梁骨硬邦邦。。。? 厥后一老伙计说：“你中不中。。 ？？？？？去试试正经八百的全身水疗呗， ，拾掇拾掇你这身老筋骨！”
俺一最先心里也犯嘀咕， ，寻思着这玩意儿靠谱不 ？？？？？别是瞎搅人的。。。厥后一咬牙一顿脚， ，真去了一家在点评上口碑嗷嗷叫、开了七八年的老店。。。全程体验下来， ，俺的娘哎， ，那可是得劲儿得很！今儿个就给大伙儿说道说道， ，这正儿八经的全身水疗， ，究竟是咋回事， ，也叫你心里有个谱。。。?
可甭小看， ，正规地方跟不正规的， ，你一进门就能瞅出个七七八八。。。俺总结了一下， ，你得先看这“四大金刚”齐不齐：
头一桩， ，看“气场”。。。正经地方， ，一进去亮亮堂堂、闻着是精油香， ，绝对不是那种乌漆嘛黑、香味呛鼻的。。。前台接待也穿得板板正正， ，语言客套， ，上来先给你倒杯热茶， ，跟你确认项目和时间， ，绝不会挤眉弄眼说些不清不楚的话。。。?
第二桩， ，看“行头”。。。俺去的那家， ，一次性亵服裤、浴袍、毛巾全是自力包装， ，扑面拆开。。。泡澡的浴缸看着锃亮， ，有消毒水的味道。。。就冲这， ，你心里先扎实一半——人家考究！
第三桩， ，看“文书”。。。正规流程， ，一定会让你填一张“身体情形咨询表”。。。哪儿不得劲（好比俺写的颈椎、腰）、最近有没有扭伤、对啥过敏、力度要轻要重…都得写上。。。师傅就凭这个给你量身定做手法， ，这可是焦点差别！
第四桩， ，看“师傅”。。。给俺服务的是一位看着四十多岁的男师傅， ，手劲足， ，话未几。。。一上来就自我先容， ，说干了十来年了， ，有啥要求随时说。。。那股沉稳专业的范儿， ，跟那些花里胡哨的完全两码事。。。?
俺就准时间顺序， ，给你掰扯得显着确白：
第一步：净身泡。。。ㄔ15分钟）
不是光冲冲， ，是在一个单人浴缸里用药浴泡。。。水里飘着艾草、生姜那些工具， ，闻着一股草药味。。。师傅说这是为了翻开毛孔， ，增进血液循环。。。泡着身上微微发汗， ，感受冷气往外冒， ，得劲儿！?
第二步：开背松筋（约30分钟， ，重中之重。。。
这可是手艺活！师傅用温热过的精油给你推背， ，从脖子根一直推到尾巴骨。。。哪儿堵住了， ，他一按就一个疙瘩。。。师傅说俺肩胛骨中心那块“死肉”特殊硬， ，是恒久坐电脑的“职业病”。。。他就用胳膊肘一点点地、有耐心地把那块揉开。。。那感受， ，又酸又痛又想让他继续， ，跟刮痧似的， ，但更透。。。按完感受背薄了一层， ，能挺直了！
第三步：全身理疗（约40分钟）
这就是“全身”的由来了。。。不但背， ，胳膊、腿、肚子、甚至脚底板都给你照顾到。。。手法许多变， ，按压、揉捏、拍打、拉伸。。。按到腿上一个叫“足三里”的穴位时， ，那酸麻感“嗖”一下窜到脚趾头， ，师傅说“脾胃经， ，通了就好”。。。最绝的是颈部和头部的放松， ，手法很轻， ，但按完脑壳瓜子像卸下个铁帽子， ，清明得很。。。
第四步：热敷与整理（约10分钟）
最后用蒸汽热敷的盐袋敷在后腰上， ，暖烘烘的， ，整个人彻底放松。。。然后师傅轻轻退出去， ，让你单独休息一会儿。。。再进来就是提醒时间到， ，送上一碗热的银耳羹或养生茶。。。一套下来， ，足足100分钟， ，一分钟没缩水！?
咱算个着实账。。。俺这次体验， ，团购价是398块钱。。。乍一看不自制， ，但你得拆开看：
手艺本钱：一个先生傅100分钟的全神贯注， ，这手艺和履历， ，值钱。。。
物料本钱：自力耗材、品质不错的精油、药浴包、茶点， ，这都是本钱。。。
体验价值：你买的是100分钟完全属于自己的放松时间， ，是一次深度的身体磨练， ，不是随便按按。。。
值不值， ，要害看你要啥。。。若是你想的是“特殊服务”， ，那出门右转， ，俺说的这地儿绝对没有， ，也绝不提倡你去那种地方， ，风险太大！但若是你跟俺一样， ，是真想给疲劳太过的身子骨来个深度保养， ，那这钱花得值。。。按完一连三天睡觉都沉， ，脖子转动无邪多了， ，这效果你去医院理疗科， ，一次也差未几这个价， ，还没这惬意。。。
以是， ，“值不值”完全取决于你的预期和目的。。。奔着正经养生放松去， ，就值；；；；；奔着歪门邪道去， ，那指定是走错门、白花钱。。。?
问：是不是特殊疼 ？？？？？我怕疼顶不住。。。
答：师傅会提前问你力度。。。酸、胀、麻是“得气”的正常感受， ，但若是是无法忍受的剧痛， ，一定要马上说！好师傅的手法是有渗透力的“酸爽”， ，不是用死力的“酷刑”。。。
问：要脱光光不 ？？？？？怪欠盛意思的。。。
答：正规操作！你会换上一次性内裤， ，然后俯卧在床上， ，身上会盖一条大浴巾。。。只会露出正在操作的部位（好比背部）， ，其他部分全程遮掩， ，隐私；；；；；ず芎， ，完全不必怕羞。。。
问：多久做一次较量合适 ？？？？？
答：先生傅建议， ，若是是以调理身体为主， ，初期可以一周一次， ，一连做个三四次。。。之后作为日常保养， ，一个月一两次就中了。。。天天做， ，钱包和身体都受不了。。。
问：有啥要注重的不可做 ？？？？？
答：可多考究！吃饱饭后至少一小时再去， ，否则按肚子难受。。。女生心理期最好避开。。。严重皮肤病、心脏病、高血压的， ，一定要提前见告师傅。。。总之， ，身体有特殊情形， ，别瞒着！
以是说， ，老小爷们儿、姐妹们， ，咱要是真想体验一下这“莞式全身水疗”， ，心态一定得摆正。。。它就是个运用了古板手法和现代养心理念的深度身体护理， ，目的就是帮你解乏、松筋、通络。。。
要害就在于挑对地方——看情形、看流程、看师傅专不专业。。。别图自制， ，别信那些体现。。。找到一家正经的， ，好好享受那100分钟完全放空的时光， ，让身体和脑子都歇口吻。。。
这年头， ，对自己好点， ，给身体投点资， ，不亏！你尚有啥想知道的， ，咱谈论区再唠呗 ？？？？？?