哎，，，，我说伙计们，，，，最近这身上是咋着哩？？？？是不是也跟俺一样，，，，坐哩时间一长，，，，肩膀头子跟块生铁样，，，，脖子僵哩不敢扭？？？？? 在长春这地界儿，，，，想找个地方好好按按，，，，松快松快，，，，一搜“推拿”，，，，好家伙，，，，出来一堆，，，，瞅着名儿都怪花哨，，，，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。？？？别钱也花了，，，，功夫也搭了，，，，再按哩不舒坦，，，，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑，，，，也没少遇见真中哩地方。。。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗，，，，用俺这“血肉之躯”换来的履历，，，，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。咱不吹不黑，，，，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确，，，，恁想按啥，，，，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。长春街面上哩推拿店，，，，俺给归拢归拢，，，，主要就这几大类，，，，差别可大着哩，，，，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。? 这类最多，，，，也是最容易让人迷糊哩。。。。门脸儿不大不小，，，，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。俺去过好几家，，，，水平那是狼籍不齐，，，，全凭运气。。。。有哩先生傅，，，，真有手艺，，，，一搭手就知道你哪儿堵住了，，，，按完那是通体舒泰。。。。？？？梢灿辛，，，，就是培训几天上岗，，，，光使蛮力，，，，疼哩你龇牙咧嘴，，，，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去，，，，别急着一股脑躺下，，，，先问问师傅啥配景。。。。? 要是伙计支支吾吾，，，，或者说“都中，，，，都专业”，，，，那咱就得留个心眼儿了。。。。最好能指定师傅，，，，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。据俺视察，，，，这类店里，，，，有明确中医配景师傅的，，，，主顾转头率能到7成以上；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店，，，，八成干不久远。。。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。? 这类情形好，，，，屋里香喷喷哩，，，，服务也周密，，，，进门先喝花茶。。。。俺媳妇儿喜欢这。。。。但咱得明确，，，，这儿主打哩是“放松”和“享受”，，，，用精油给你推推，，，，热石敷敷，，，，手法普遍偏轻柔。。。。想治治你那老腰肌劳损？？？？可能劲儿不敷。。。。并且价钱贵不少，，，，同样时长，，，，比街边店能贵出一倍还多。。。。俺觉着，，，，适合宴客、犒劳自己，，，，或者女同志结伴去。。。。想解决详细酸疼误差，，，，性价比不高。。。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点，，，，服务没那多花活，，，，但人家是治病哩。。。。你得挂号，，，，医生先给你望闻问切，，，，看看舌苔、把切脉，，，，再确定咋给你按、按哪儿。。。。这地方手法着实，，，，有的是祖传哩套路，，，，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩，，，，真管用。。。。俺一个哥们儿，，，，司机，，，，腰不可，，，，在大医院推拿科按了俩疗程，，，，连系着针灸，，，，现在好多了。。。。弱点是，，，，人可能多，，，，得排队，，，，并且体验没那么“享受”，，，，是正经八百哩治疗历程。。。。但论效果，，，，这是最靠谱的。。。。
咋判断一家店靠不靠谱？？？？不可光看装修。。。。俺总结了几条，，，，进门半小时内，，，，基本就能看个八九不离十。。。。
头一招：看“问诊”细不细。。。。? 一家认真的店，，，，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。？？？疼多久了？？？？是酸是麻是疼？？？？以前伤过没有？？？？……问得越细，，，，说明越上心。。。。那种不问青红皂白，，，，直接让你趴那儿就开按的，，，，赶忙走，，，，别犹豫！他连你啥误差都不知道，，，，能按好？？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅，，，，光问就问了十来分钟，，，，还用手摸了摸俺颈椎的骨头，，，，说“你第三节有点偏，，，，平时是不是老往右扭头？？？？” 哎呀，，，，神了！就冲这，，，，俺就知道来对地方了。。。。
第二招：体验手法，，，，要“透”不要“痛”。。。。? 这是最要害哩！能手法，，，，力是沉下去、透进去的，，，，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上，，，，是那种酸、胀、麻、热的感受，，，，虽然也疼，，，，可是“疼得惬意”，，，，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。孬手法，，，，力是浮在皮上哩，，，，要么用死劲儿摁，，，，疼哩你直抽冷气，，，，按完皮肉疼，，，，内里该僵还僵。。。。? 你就记。。。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿，，，，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同，，，，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”，，，，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。
第三招：感受“后续效果”，，，，别图其时惬意。。。。? 有的店为了让你以为“得劲”，，，，用些花里胡哨的手法，，，，弄得你其时可惬意，，，，但只管一两天，，，，甚至睡一觉起来打回真相。。。。真正好的治疗性推拿，，，，按完可能感受有点累，，，，但接下来两三天，，，，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开，，，，活动越来越自若。。。。效果能一连一周甚至更久。。。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头，，，，是让你这一星期都好过点。。。。”
唠点干货，，，，都是俺自己摸爬滚打出来哩，，，，别的地儿纷歧定听获得。。。。
第一条：随着“大爷大妈”找，，，，一找一个准。。。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店，，，，门脸破破的，，，，也没啥宣传，，，，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。这些店，，，，通常极其靠谱！为啥？？？？老头老太太们时间多，，，，爱较量，，，，身体误差也多，，，，他们能恒久去的地方，，，，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。这些店师傅往往有真本事，，，，靠口碑用饭。。。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的，，，，师傅以前是某中医院的，，，，退休了开的，，，，按一次才几十块钱，，，，效果杠杠的。。。。
第二条：团购券是“敲门砖”，，，，但不是“包管书”。。。。? 现在都用某团某评，，，，俺也看。。。。但这里头有考究。。。。首先，，，，看差评，，，，尤其是带图的长文差评，，，，比看好评管用。。。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题，，，，要重点小心。。。。其次，，，，新店的高销量折扣券要小心，，，，可能是刷的。。。。最后，，，，也是最主要的，，，，第一次去任何店，，，，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。先用基础券试试水和师傅，，，，中了，，，，下次再来；；不中，，，，损失也小。。。。
第三条：办卡？？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。但你一定得稳住。。。。在他推销时，，，，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？？”2、“卡的有用期多久？？？？用不完能退吗？？？？（按划定不可退，，，，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？？” ? 若是他支支吾吾，，，，或者说“肯定一样”，，，，那你最好再想想。。。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次，，，，次次知足，，，，否则绝不办大额卡。。。。? 许多坑，，，，都是办完卡后才踩到的。。。。
Q1：长春这么大，，，，有没有详细区域推荐？？？？
A1：这么说吧，，，，红旗街、重庆路这些富贵商区，，，，高端SPA会所多，，，，情形好价钱高，，，，适合享受。。。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围），，，，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆，，，，性价比高。。。。老城区住民区里，，，，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店，，，，得逐步淘。。。。
Q2：一次推拿按多久合适？？？？是不是越长越好？？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。针对局部（如肩颈）的调理，，，，30-45分钟足够了，，，，时间太长反而可能损伤。。。。全身放松的话，，，，60-90分钟为宜。。。。那些推销你两三个钟头的，，，，多是让你躺着休息，，，，真正有用手法时间并没多长，，，，不划算。。。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？？啥时间不可按？？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着），，，，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。身体有重大疾。。。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。清静是第一位的！
唠了这么多，，，，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。? 在长春找推拿，，，，就跟找工具似的，，，，不可光看“面庞”（装修），，，，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。?
最得劲儿哩推拿，，，，是按完之后，，，，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了，，，，走路轻快了，，，，喘气都顺了。。。。那是一种由内而外哩舒坦。。。。希望俺这些大真话，，，，能帮恁在长春，，，，避开那些花里胡哨哩坑，，，，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实，，，，咱辛勤挣钱，，，，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦，，，，全身轻松！?