哎妈呀， ，大伙儿最近是不是搁网上找“上海浦东新区荤spa哪家最好”找得脑瓜子嗡嗡滴？？? 别寻思了， ，你这可算问对银了！俺作为一个在浦东混了七八年的老江湖， ，啥地儿没蹽过？？今天就跟大伙儿掏心窝子唠唠， ，省得你们瞎摸乎眼踩了坑， ，白花冤枉钱不说， ，整一肚子气！咱不整那虚头巴脑的， ，就唠着实嗑， ，分享俺自个儿滴亲自履历。。。。
俺为啥要整这个测评？？那可都是银子砸出来的教训！
前几年， ，俺也是图省事儿， ，网上看着宣传照片那叫一个漂亮， ，效果一去， ，好家伙， ，房间跟鸽子笼似的， ，技师手艺稀碎， ，按得俺肋巴扇儿生疼， ，完了还死啦贵！从那以后俺就琢磨了， ，不可， ，俺得自个儿一家家试， ，把真正好滴淘登出来。。。。这两年， ，俺陆陆续续体验了不下十几家， ，真金白银花了小几万， ，这才筛出来下面这几家真正能打的。。。。咱评判就几个硬标准：情形得得劲儿、手法必需专业、价钱要公正、服务得热情不尬人。。。。不切合滴， ，咱提都不提！
第一家：陆家嘴那里儿的“云境舒压馆”， ，精英白领的偷闲地界儿
这家店就在陆家嘴焦点区的一个高层里， ，视野那是相当哇塞了！第一次去是俺一个客户请的， ，一进门， ，那股淡淡的精油味儿和轻音乐， ，立马就把上班的焦躁给按下去了。。。。装修是那种新中式气概， ，不夸诞， ，瞅着就清洁、亮堂。。。。
他们主打的是深度筋膜放松。。。。给俺按的是个先生傅， ，话未几， ，但一上手俺就知道， ，这是个狠人！? 他谁人劲儿能钻到肉筋儿里去， ，但不是死啦疼那种， ，特殊是俺这种终年坐电脑前， ，肩膀子硬得像扛了袋大米的主， ，他一顿操作下来， ，感受那坨死肉疙瘩真就化开了！俺专门问了， ，他们家技师都是正经八百科班身世， ，持证上岗， ，不整那些歪的邪的。。。。项目名字起得也雅致， ，啥“云端闲步”、“雨林律动”， ，听着就得劲儿。。。。价钱在陆家嘴这地儿算中等， ，但连系这情形和手艺， ，性价比绝对杠杠滴！适合谈完生意， ，或者加完班想去彻底松快松快的朋侪。。。。
第二家：金桥周围的“悦己生涯SPA”， ，社区里的口碑王者
这家店是俺一个住金桥的哥们儿强烈安利给俺的。。。。不在大阛阓， ，而是在一个挺幽静的社区商业街里。。。。门脸不大， ，但转头客那是乌泱乌泱的， ，不提前预约基础排不上号！老板娘是位东北老乡（哎呀， ，这不让我说漏了）， ，特热情， ，见人就笑， ，让你感受像是到亲戚家串门一样。。。。
他们家最专长的是针对疲劳的定制手法。。。。你进去先填个表， ，哪儿不得劲儿、怕不怕疼、啥受力水平， ，整得显着确白。。。。俺那次落枕了， ，脖子不敢扭， ，技师大姐给俺用了热石配合着推， ，那叫一个舒坦！? 手法细腻， ，顺着你的经络逐步给你捋开， ，不是使蛮劲儿那种。。。。他们家用的精油啥的， ，老板娘说都是她亲自挑的质料， ，味道自然。。。。价钱贼拉亲民， ，是今天推荐这三家里最着实的， ，特殊适合住在周围， ，想按期放松一下的老铁。。。？？诒强拷址涣谌艘桓龃桓鲈芷鹄吹， ，可信度超高。。。。
第三家：前滩新贵的“谧迹身体工坊”， ，考究科技和仪式感
这家是俺最近才体验的， ，在前滩那块儿， ，走的算是高端蹊径。。。。一进去， ，谁人科技感扑面而来， ，啥声波疗愈、光谱灯， ，整得挺玄乎。。。。流程也长， ，仪式感给你拉满， ，从净足礼最先， ，每一步都慢悠悠的， ，让你不得不把心静下来。。。。
俺体验的是一个叫“神经元苏醒”的项目（听听这名字）。。。。技师手法跟古板的不太一样， ，更多是用指尖和手掌的稍微震颤， ，配合那些装备发出的声音和光， ，别说， ，一趟下来感受睡得特殊沉， ，第二天起来脑子清亮不少， ，不像以前睡醒还昏昏沉沉的。。。。这家价钱是最高滴， ，适合不差钱、就想体验点新鲜玩意儿， ，或者对睡眠质量要求特殊高的朋侪。。。。算是为“体验”和“科技”买单。。。。?
唠了这么多， ，给大伙儿划个重点总结一下：
要是考究情形视野和手法精准， ，去陆家嘴那家， ，不跌面儿。。。。
要是图个高性价比和人情味儿， ，社区口碑店， ，首选金桥那家， ，绝对物超所值。。。。
要是钱包鼓， ，想追新科技、重仪式感， ，那就去前滩体验一把未来的感受。。。。
【FAQ】俺猜你们还得问这些：
Q：你说的这些“荤spa”它正不正经啊。。？？俺可不想去瞎地儿。。。。
A：把心搁肚子里吧老铁！俺推荐滴， ，都是正经八百做身体调理和放松的地儿。。。。咱找的是解乏， ，不是找贫困！那些不正经的， ，情形、手艺基础不可， ，俺基础不会去， ，更不可能推荐给大伙儿。。。。
Q：价钱究竟啥样啊。。？？能不可说个或许数？？
A：或许其规模啊， ，金桥社区那家， ，一般项目就三四百块；；；；陆家嘴那家五六百到一千出面；；；；前滩那家基本都是一千往上走了。。。。详细你得看项目时长和用的啥质料。。。。
Q：用不必提前约啊。。？？直接去行不？？
A：万万！万万！要预约！? 特殊是周末， ，好技师排得满满登登的。。。。你直接扑个空， ，多失望啊。。。。打个电话或者在他们家小程序上订， ，稳当。。。。
Q：俺实力大， ，怕女技师劲儿小， ，按不透咋整？？
A：这个不必担心， ，你预约的时间或者到店了直接跟照料说， ，“给我找个手劲儿狠的技师”， ，他们都明确。。。。像俺说的第一家， ，谁人先生傅， ，手劲绝对足。。。。
好了， ，嘚啵嘚啵又说了一大车。。。。? 总之在浦东找地儿放松， ，你别信那些花里胡哨的广告， ，就记着俺今天唠的这几家， ，都是实打实的好行止。。。。最后再多言一句， ，不管去哪家， ，记得提前预约， ，把自己的需求跟人家相同明确， ，这样才华把钱花在刀刃上， ，获得最好的体验。。。。希望大伙儿都能把自己的身体伺候得得得劲儿的， ，才有劲儿继续挣?不是？？要是以为俺唠得在理， ，别忘了珍藏分享一下子， ，让更多哥们儿姐妹儿别迷路！咱下回有啥好地儿再接着唠！