哎呀妈呀，，，，，兄弟们，，，，，姐们儿！最近这不天儿又忽冷忽热滴，，，，，整得人全身不得劲儿，，，，，这老胳膊老腿儿就跟生了锈似的。。。。 。俺就琢磨啊，，，，，必需得去找个地儿好好松松筋骨，，，，，蒸一蒸、按一按，，，，，那才叫一个舒坦！说到这儿，，，，，俺可就不得不唠唠咱“长沙桑拿”这个地界儿了，，，，，那可真是藏龙卧虎，，，，，好店不少，，，，，但坑也得避着点儿！?
今儿个，，，，，俺就把俺亲自体验过、以为相当不擦（不错）的几家店，，，，，跟大伙儿掰扯掰扯，，，，，保准儿都是大真话，，，，，让你闭眼挑都不带踩雷的！
首先啊，，，，，咱得知道你去的是个啥。。。。 。好多银（人）一听桑拿，，，，，就以为全是那种小木屋里嗷嗷热、坐着干烤的。。。。 。着实在咱长沙，，，，，名堂多着呢！
干蒸（芬兰。。。。 。：这个就是最古板那种，，，，，屋里是电炉子加热石头，，，，，温度贼拉高，，，，，湿度低。。。。 。进去呆个十来分钟，，，，，那汗哗哗地，，，，，跟下雨似的，，，，，排毒效果杠杠滴！但心肺功效不强的小同伴，，，，，可得量力而行，，，，，别硬撑嗷！?
湿蒸：这个俺贼拉稀罕！屋里是一连喷出温热蒸汽，，，，，温度没干蒸那么高，，，，，但湿度满分！感受像在热带雨林里头深呼吸，，，，，皮肤润润的，，，，，对嗓子、皮肤都特殊好，，，，，蒸完脸上都水灵灵的。。。。 。?
其他名堂：像盐砖房、冰房啥的，，，，，现在好多高端点儿的地儿都有。。。。 。热乎完了去冰房里激一下，，，，，那感受，，，，，通透！听说对收紧毛孔有资助，，，，，但俺一般是图个刺激好玩儿！
光说不练假把式，，，，，下边俺就上干货，，，，，说说俺去过的几家，，，，，各有各的好，，，，，你对号入座！
“水玲珑”休闲会所（雨花区）
俺的体验：这家是朋侪力推的，，，，，门脸儿不大，，，，，但里头别有洞天！装修是那种简约现代风，，，，，看着就清洁亮堂。。。。 。他家的湿蒸房是特色，，，，，蒸汽里似乎还加了点薄荷精油，，，，，呼吸起来特殊酣畅，，，，，鼻子欠亨气儿的时间去，，，，，蒸完立马通气！搓澡的姨妈手法也专业，，，，，不是瞎使劲儿那种，，，，，是考究章法的。。。。 。价钱嘛，，，，，中等偏上，，，，，但时时时有团购，，，，，划算！俺以为性价比挺高。。。。 。?
适合谁：看重情形、喜欢湿蒸、想详尽清洁的年轻银。。。。 。
“云璟”汤泉生涯馆（岳麓区）
俺的体验：这家可就高端了，，，，，进去就跟进了艺术馆似的。。。。 。除了基础的干湿蒸，，，，，最著名的是他家的“瑶浴池”和“推拿泳池”。。。。 。池子里是种种中草药包，，，，，泡完身上滑溜溜的，，，，，还带着一股草药香，，，，，解乏效果一级棒！休息大厅的设施也贼拉高级，，，，，影音厅、书吧、格子洞啥都有，，，，，能呆上一整天。。。。 。虽然咯，，，，，价钱也是“漂亮”的，，，，，适合无意来享受一回。。。。 。?
适合谁：预算富足、追求极致体验、想连带放松娱乐一条龙的银。。。。 。
老城区住民楼里的“内行艺”澡堂（开福区）
俺的体验：别看这家情形老旧，，，，，但那是妥妥的“手艺活”传承！先生傅搓澡、推拿那叫一个隧道，，，，，手法都是几十年的功底，，，，，哪儿不惬意他一摸就准。。。。 。没有花里胡哨的项目，，，，，就是实着实在的泡、蒸、搓、按。。。。 。价钱也亲民，，，，，就是得早点去，，，，，容易排队。。。。 。在这你能感受到最市井、最接地气的长沙休闲生涯。。。。 。??
适合谁：不考究情形、只追求手艺和性价比、想体验老长沙味儿的银。。。。 。
别光听利益，，，，，有些门道儿不知道，，，，，去了也容易闹心！
门票都含啥？ ？？? 一定问清晰！是只含沐浴、蒸桑拿，，，，，照旧包括水果饮料、休息大厅？ ？？搓澡、推拿、用饭基本都是另算的，，，，，别懵懵地就去了。。。。 。
自带啥？ ？？? 好点的地方啥都有（毛巾、浴服、沐浴用品），，，，，但像俺这种皮肤敏感的，，，，，习惯自己带洗面奶、水乳。。。。 。护肤品小样这时间就派上用场了！
时长咋算？ ？？? 大部分是按次消耗，，，，，不限时（住宿可能另收费）。。。。 。但也有的是限时套餐，，，，，进去前问一嘴，，，，，别玩嗨了超时加钱。。。。 。
清静卫生最主要！? 进门先瞅瞅消防通道在哪儿，，，，，毛巾、浴服是不是清洁，，，，，地面滑不滑。。。。 。感受闷了赶忙出来徐徐，，，，，别逞强！
Q：第一次去，，，，，欠盛意思/不会用装备咋整？ ？？
A：害！没啥欠盛意思的，，，，，谁都有第一回。。。。 。进去就有服务员指导，，，，，大大方方问就行。。。。 。装备一般都很简朴，，，，，墙上也有说明，，，，，一看就会。。。。 。
Q：或许得花几多钱？ ？？
A：这跨度可大了！平民澡堂几十块就能搞定。。。。 。中端的带吃喝休息的，，，，，一般150-300。。。。 。高端的像“云璟”那种，，，，，大几百上千都有可能。。。。 。建议先上团购APP瞅瞅，，，，，心里有数。。。。 。
Q：能带孩子或者和朋侪一起去吗？ ？？
A：必需能。。。。 。? 好多地儿都有家庭房或者公共休息区，，，，，朋侪一起去唠唠嗑、打打牌，，，，，放松一整天，，，，，老得劲儿了！不过要注重，，，，，太小的孩子可能不适合进高温桑拿房。。。。 。
Q：多久去一次较量合适？ ？？
A：这个看个人。。。。 。像俺这种当解乏的，，，，，一两周去一回就挺好。。。。 。要是当日常保养，，，，，频率可以高点，，，，，但每次时间别太长。。。。 。
唠了这么多，，，，，不知道对大伙儿有没有点资助。。。。 。总之一句话，，，，，在长沙找桑拿地儿放松，，，，，选择是真不少！要害是想清晰自个儿图的是啥，，，，，是专业推拿、是高端享受、照旧经济实惠？ ？？
别光听别人说，，，，，也得自个儿去试试。。。。 。说未必哪天，，，，，咱就在哪个热气腾腾的桑拿房里碰上了呢！到时间，，，，，咱再一起唠唠，，，，，哪家的师傅手艺更绝！?
赶忙珍藏转发给你谁人也全身不得劲儿的伙计吧！