艾玛，， ，，大兄弟老妹儿们，， ，，今儿个咱不唠吃的，， ，，唠点“得劲儿”的！??♀? 上星期，， ，，不是我那仨“怨种”闺蜜组团儿找我诉苦么？？？一个说颈椎梆硬，， ，，像扛了袋大米；；；；一个说腰酸背痛，， ，，感受身体被掏空；；；；尚有一个整天嚷嚷睡不扎实，， ，，眼皮直打斗。。。。。我一瞅这架势，， ，，寻思拉倒吧，， ，，别跟家唉声叹气了，， ，，咱姐四个，， ，，必需整个“养生局”！? 一合计，， ，，直接就奔着口碑不错的那家SPA馆去了，， ，，体验了一把正儿八经的精油推拿。。。。。
你猜咋的？？？按完之后，， ，，那效果，， ，，绝了！四个人出来，， ，，那走道儿都带风，， ，，小脸儿红扑扑的，， ，，跟换了个人似的！? 以是啊，， ，，今儿个我就把咱姐四个这次“精油推拿历险记”? 重新到尾、掰开揉碎了跟大伙儿口语口语，， ，，究竟咋回事、有啥门道、究竟值不值，， ，，你听完心里准保就有谱了！
说着实的，， ，，去之前俺们几个也不是没嘀咕。。。。。网上说法那老多了，， ，，有的夸上天，， ，，说是“灵魂升华”；；；；有的撇撇嘴，， ，，说就是“抹油乱按”，， ，，纯属浪花钱。。。。。
我大闺蜜，， ，，公司财务，， ，，天天对着电脑，， ，，脖子肩膀那块肉摸上去都“死僵死僵”的。。。。。她就嘀咕：“那精油，， ，，不就跟咱家炒菜的豆油差不何等？？？顶多香点儿，， ，，能好使到哪儿去？？？? 别是按一回好几百，， ，，就闻了个味儿吧？？？”
二闺蜜，， ，，全职带俩娃，， ，，那是真劳力事情者，， ，，腰肌劳损严重。。。。。她担心的是：“我这老胳膊老腿，， ，，可不禁瞎按，， ，，别再给按坏喽！”
三闺蜜，， ，，睡眠难题户，， ，，想的是：“我就图个放松，， ，，能让我迷糊一觉就行。。。。。”
我呢，， ，，算是组织者，， ，，主要使命就是研究明确、作废记挂、确保这次消耗不踩坑！我提前做了老多作业了，， ，，可不是瞎去的。。。。。
到了地儿，， ，，情形先给个好评。。。。。挺庄重，， ，，香薰味儿淡淡的，， ，，不呛鼻子。。。。。技师也不是想象中的那样，， ，，都衣着统一的工装，， ，，语言温温柔柔的，， ，，先让填个表，， ，，问问重点想按哪儿、最近身体有没有不得劲儿的地方、对啥过敏不。。。。。嗯，， ，，挺专业，， ，，第一印象不赖。。。。。
选精油的时间可有意思了。。。。。人家拿出来好几瓶让我们闻。。。。。我谁人财务大闺蜜，， ，，选了薰衣草的，， ，，说助眠；；；；带娃的二闺蜜，， ，，听推荐选了生姜的，， ，，说暖身子、缓解肌肉酸；；；；睡欠好的三闺蜜，， ，，随着选了甜橙的，， ，，说闻着兴奋；；；；我自个儿，， ，，整了瓶葡萄柚的，， ，，听说能消肿、提神儿。。。。。?
重头戏就是推拿那一个钟头。。。。。? 咱脱离屋按的，， ，，但按完一交流，， ，，那时势，， ，，老精彩了！
我大闺蜜（财务，， ，，颈肩问题）：? “艾玛，， ，，那技师手劲儿可真不。。。。。? 一最先按我肩膀头子那块，， ，，又酸又疼，， ，，我差点从床上弹起来！但人家说了，， ，，是我结节太硬，， ，，得逐步揉开。。。。。按到后半程，， ，，哎嘛，， ，，真就感受那块死肉化开了，， ，，热乎乎的，， ，，脖子转起来‘嘎吱’声都少了！那薰衣草味儿一熏，， ，，我差点睡着！”
二闺蜜（带娃，， ，，腰背问题）：? “生姜精油那是真辣呀！? 抹上之后背上就跟有个小火炉似的，， ，，温温的，， ，，但不烫人。。。。。技师专门在我后腰那儿捂了半天，， ，，那叫一个得劲！按完感受整个后背都睁开了，， ，，回家抱娃都以为轻盈了不少。。。。。就是这姜味儿，， ，，按完一天了我还能闻着，， ，，跟我家炒菜用了二斤姜似的！”?
三闺蜜（失眠，， ，，精神主要）：? “我最知足！我就想放松，， ，，人家手法就不是那种死劲儿按的，， ，，更像抚摸，， ，，顺着经络捋。。。。。甜橙味儿闻着让人可开心了，， ，，迷迷糊糊的，， ，，我真就重新睡到尾，， ，，哈喇子都流出来了！? 按完醒来，， ，，脑瓜子都清亮了，， ，，不像以前睡完还懵。。。。。”
我（组织者，， ，，水肿疲劳）：? 我感受葡萄柚的味道挺提神，， ，，技师说我淋巴有点堵，， ，，在脖子和腋下周围多疏通了一下。。。。。按的历程是酸爽的，， ，，但按完确实感受身体轻快了，， ，，不是心理作用，， ，，照镜子感受脸都没那么‘胀’了。。。。。
按完出来，， ，，姐四个坐在休息区喝花果茶，， ，，一致以为：这钱，， ，，花得值！? 但也不是无脑吹，， ，，咱得唠明确值在哪儿。。。。。
第一，， ，，专业流程和针对性，， ，，跟在家瞎抹纷歧样。。。。。? 人家不是上来就按，， ，，先问诊，， ，，再选油。。。。。推专长法是有章法的，， ，，顺着你的肌肉纹理和经络，， ，，那里堵了就重点疏通，， ，，不是乱捶一气。。。。。我查了资料，， ，，好的精油分子小，， ，，能透过皮肤吸收，， ，，配上手法，， ，，能真正抵达放松肌肉、增进循环、调理情绪的效果。。。。。好比薰衣草镇静、生姜发热、甜橙抗抑郁、葡萄柚排水，， ，，这都是有科学依据的，， ，，不是玄学。。。。。
第二，， ，，是一次深度的“被迫休息”。。。。。? 你想想，， ，，现在谁能老忠实实躺床上一个小时不摸手机？？？推拿的时间，， ，，手机一关，， ，，眼睛一闭，， ，，全天下都消停了。。。。。这自己就是对神经系统的一次强制断电重启。。。。。? 我三闺蜜能睡着，， ，，就是最好的证实。。。。。
第三，， ，，关于价钱和频率。。。。。? 咱这次人均消耗是398元，， ，，90分钟。。。。。贵吗？？？关于一次高质量的深度放松和身体调理来说，， ，，我以为不贵。。。。。你办张健身卡可能才一千多，， ，，但你去一再？？？这个推拿，， ，，一次就有一次的效果。。。。。? 虽然，， ，，咱也不可能天天去。。。。。技师也说了，， ，，像我们这种劳损显着的，， ，，一最先可以一两周一次，， ，，做做调理；；；；后期坚持的话，， ，，一个月一两次就足够了，， ，，就当给自己身体“按期保养”。。。。。
最后，， ，，给想去的兄弟姐妹们一点着实建议：
找正规店！? 看营业资质，， ，，看情形，， ，，看技师的专业水平。。。。。别图自制去那种黑咕隆咚的小店。。。。。
相同很主要！? 疼了、凉了、力道不对适了，， ，，一定高声说出来！这是你的权力。。。。。
按完多喝水！? 资助代谢，， ，，把推拿后倾轧的废物带走。。。。。
别空腹也别吃太饱，， ，，饭后至少一小时再去。。。。。
Q1：精油推拿真的能治病吗？？？
A1：咱可别指望它“治病”！它顶天了算一种很是好的物理调理和自然疗法辅助手段。。。。。能极大缓解肌肉疲劳、改善睡眠、让人心情愉快。。。。。但你真有病，， ，，还得去医院找医生！它治的是“累”，， ，，不是“病”。。。。。
Q2：听说精油推拿有“特殊服务”？？？
A2：可拉倒吧！咱说的是正经的、有营业执照的、点评软件上能搜到的养生SPA馆！? 别往歪了想。。。。。正规推拿就是放松身体，， ，，整个历程你穿得严实着呢（有一次性内裤和浴袍），， ，，头脑也放清洁点。。。。。找对地方，， ，，基础没那些乱七八糟的。。。。。
Q3：一次效果能坚持多久？？？我咋按完第二天又疼了？？？
A3：这分人！像咱这种陈年迈损，， ，，一次是按欠亨透的，， ，，得多来一再。。。。。并且推拿是把深层僵硬揉开，， ，，第二天感受酸疼，， ，，有时间是正常反映，， ，，说明按到地方了，， ，，多喝热水，， ，，歇一两天就好。。。。。坚持好的姿势和习惯，， ，，效果才华更长期。。。。。
Q4：男生能不可去？？？
A4：太能了！现在许多SPA馆都有男技师，， ，，专门为男主顾服务。。。。。老爷们儿干活累、打球运动后肌肉酸痛，， ，，去按按，， ，，解乏效果杠杠的！这早就不是女士专属了。。。。。
以是啊，， ，，回到最最先谁人问题：“四位少妇的精油推拿”究竟是个啥？？？在俺们这儿，， ，，它就是一次姐妹间的养生聚会，， ，，是一次对自己辛勤身体的犒劳和磨练。。。。。?
这钱花了，， ，，买回来的是几个小时的绝对放松，， ，，是身体“嘎嘣”作响的枢纽获得舒缓，， ，，是绷得像琴弦似的神经彻底松下来。。。。。这种由内而外的舒坦，， ，，是几多杯奶茶、几多顿烧烤都换不来的。。。。。
生涯都这么累了，， ，，咱可别心疼这点儿了。。。。。? 按期给自个儿的身体“加加油”、“保养保养”，， ，，不比等它“抛锚”了再花大钱修强？？？姐妹们，， ，，对自己好一点，， ，，从一次真正放松的推拿最先，， ，，不丢人！赶忙的，， ，，约上你的好闺蜜，， ，，体验去吧！?