哎呦喂， ，，，，介事儿可算问对人了！? 前阵子我也憋屈得不可， ，，，，上班累得跟狗似的， ，，，，回家还得伺候孩子写作业， ，，，，整得我火气蹭蹭往上冒， ，，，，心说再不找个地儿泄泄火， ，，，，非得炸了不可！? 嘛叫“泻火” 。。。？咱不整那歪的邪的， ，，，，就唠唠正经能让人舒坦、解压的地界儿 。。。昌平介块儿， ，，，，我熟啊， ，，，，住好些年了， ，，，，今儿个就给您了叨唠叨唠， ，，，，保准让您了听着得劲！?
先说说我为嘛写介篇文章 。。。最近不是过年嘛， ，，，，丙午马年新春刚过， ，，，，可日子照样忙忙叨叨的 。。。我自个儿在昌平晃悠不少地儿， ，，，，试过好些办法， ，，，，才摸出点门道来 。。。介不， ，，，，想着分享出来， ，，，，让大伙儿也受益呗 。。。再一说， ，，，，网站发文章还得考究个SEO， ，，，，我琢磨着用咱外地话写， ，，，，更接地气， ，，，，容易让百度收录， ，，，，排名上去点， ，，，，大伙儿搜“昌平泻火”时间就能瞅见了 。。。? 得， ，，，，闲话少叙， ，，，，咱直接上干货！
头一桩， ，，，，我推荐您了去昌平的公园跟水库转转 。。。介地方啊， ，，，，绿色多， ，，，，人一进去， ，，，，那股子憋闷劲就散了一半儿！?
例如说十三陵水库， ，，，，我常去 。。。那儿水面坦荡， ，，，，倍儿凉爽， ，，，，坐岸边瞅瞅水鸟， ，，，，发发呆， ，，，，啥烦心事都忘了 。。。有一回我带着钓竿去， ，，，，虽然没钓着几条鱼， ，，，，可光坐着就觉着舒坦 。。。数据上说， ，，，，介水库面积有120多公顷， ，，，，周边绿化也好， ，，，，负氧离子含量高， ，，，，对缓解压力有科学依据的 。。。? 您了要是周末去， ，，，，早点出门， ，，，，人少， ，，，，更清净 。。。我每回去完， ，，，，回家睡觉都香！
再唠唠蟒山森林公园 。。。介地儿爬山不错， ，，，，海拔不高， ，，，，溜达上去不费劲 。。。从山顶往下看， ，，，，昌平全景尽收眼底， ，，，，那叫一个明亮！我统计过， ，，，，爬一趟下来， ，，，，步数能刷个小一万， ，，，，出汗排毒， ，，，，比吃啥药都强 。。。门票也自制， ，，，，就十来块钱， ，，，，性价比忒高了 。。。?♂? 记得穿双惬意鞋， ，，，，带瓶水， ，，，，上去吹吹风， ，，，，保准您了火气消一泰半 。。。
尚有东小口森林公园， ，，，，离城区近， ，，，，交通利便 。。。我晚上常去遛弯， ，，，，里头有健步道， ，，，，路灯亮堂， ，，，，清静 。。。遇见不少老街坊， ，，，，唠唠嗑， ，，，，日子就慢下来了 。。。? 介公园免费开放， ，，，，一年能省不少钱呢， ，，，，您了朔纯够值？？
光看风物不敷， ，，，，有时得找点活动， ，，，，让身子动起来， ，，，，或者脑子歇会儿 。。。昌平介方面地儿也不少， ，，，，我挨个给您了说说 。。。?
头一个， ，，，，咖啡馆跟书店 。。。您了别笑， ，，，，我觉着介地儿特解压 。。。昌平城区有家“静阅咖啡馆”， ，，，，我常去 。。。点杯美式， ，，，，窝沙发里看本书， ，，，，一待就是一下昼 。。。老板人好， ，，，，音乐放得轻， ，，，，WiFi快， ，，，，我有时带条记本去， ，，，，干活效率都高了 。。。? 数据上， ，，，，咖啡馆平均客流量天天50来人， ，，，，但气氛清静， ，，，，不吵吵 。。。用度嘛， ，，，，一杯咖啡二三十， ，，，，能坐老半天， ，，，，划算 。。。
再有一处， ，，，，健身房跟游泳馆 。。；；；；；；鹌笫， ，，，，运动运动最管用！我办了个健身卡， ，，，，在回龙观那里， ，，，，一年千把块钱 。。。每周去三次， ，，，，撸铁、跑步， ，，，，出汗出透了， ，，，，回家冲个澡， ，，，，倍儿爽！?♂? 据我视察， ，，，，昌平健身房得有几十家， ，，，，月卡从200到500不等， ，，，，您了可以挑个近的试试 。。。游泳的话， ，，，，推荐昌平体育中心， ，，，，水质清洁， ，，，，游一趟下来， ，，，，全身轻松 。。。
尚有KTV跟影戏院 。。。周末约上哥们儿姐们儿， ，，，，吼两嗓子或者看场影戏， ，，，，乐呵乐呵就完事了 。。。昌平华联里头有家KTV， ，，，，下昼场自制， ，，，，人均不到50， ，，，，唱一下昼， ，，，，啥懊恼都吼出去了 。。。? 影戏院更不必说， ，，，，新片上映时， ，，，，我常去凑热闹， ，，，，黑灯瞎火坐俩小时， ，，，，专注剧情， ，，，，暂时遗忘现实破事儿 。。。
最后唠唠文化地儿 。。。有时间火气大， ，，，，是心浮了， ，，，，去点有秘闻的地方， ，，，，沉淀沉淀， ，，，，挺好 。。。?
首推明十三陵 。。。介可是天下文化遗产， ，，，，走走陵寝， ，，，，听听解说， ，，，，感受历史厚重感， ，，，，个人那点小事儿就不算嘛了 。。。我去年带娃去过， ，，，，门票60， ，，，，能逛泰半天 。。。数据上说， ，，，，十三陵年接待游客超百万， ，，，，但通常人未几， ，，，，清静 。。。走在神道上， ，，，，树荫遮着， ，，，，风一吹， ，，，，心就静了 。。。? 独家视角：我建议您了避开节沐日， ，，，，自个儿逐步溜达， ，，，，更能体会那份清静 。。。
再有昌平博物馆 。。。免费开放， ，，，，里头展品不少， ，，，，从古代到现代， ，，，，讲昌平的历史变迁 。。。我去过两回， ，，，，每回看那些老物件， ，，，，就觉着日子再难， ，，，，前人都熬过来了， ，，，，咱尚有啥过不去的？？? 博物馆周一闭馆， ，，，，别跑空了 。。。我有一回去， ，，，，正遇上特展， ，，，，学了点新知识， ，，，，心情都亮了 。。。
尚有农家乐跟采摘园 。。。昌平周边农村多， ，，，，周末开车去， ，，，，摘摘草莓、桃子， ，，，，吃顿农家饭， ，，，，舒坦得很 。。。我上个月去了一家， ，，，，采摘一斤草莓30块， ，，，，现摘现吃， ，，，，甜滋滋的 。。。跟老乡唠唠嗑， ，，，，资助干点农活， ，，，，接地气， ，，，，火气自然就泻了 。。。? 用度一天下来人均百八十， ，，，，玩得充分 。。。
问：介些地儿都花钱吗？？有不花钱的不？？?
答：有 。。。∠穸】谏止啊⒉讲┪锕荻济夥 。。。公园遛弯、爬山， ，，，，基本不咋花钱， ，，，，就带点水跟零食就行 。。。省钱又解压， ，，，，倍儿划算！?
问：我时间紧， ，，，，有嘛快速泻火的地儿推荐？？?
答：您了可以去咖啡馆坐半小时， ，，，，或者周围公园快走一圈 。。。我试过， ，，，，午休时溜达20分钟， ，，，，下昼干活就有劲了 。。。要害得坚持， ，，，，天天抽点时间给自己 。。。?
问：一个人去会尴尬吗？？?
答：尴尬嘛呀！我常自个儿去， ，，，，公园里遇见遛狗的老爷子， ，，，，还能唠两句 。。。健身房、书店也一个人多， ，，，，自在 。。。别怕， ，，，，昌平人热情， ，，，，搭个话就熟了 。。。?
问：有适合带孩子去的地儿不？？?
答：有！十三陵水库边能玩水， ，，，，蟒山爬山磨炼身体， ，，，，农家乐采摘孩子也喜欢 。。。我娃就爱去， ，，，，一起玩， ，，，，亲子关系好了， ，，，，火气也少了 。。。???
问：晚上有地儿去吗？？?
答：晚上可以去影戏院、KTV， ，，，，或者公园遛弯（路灯亮的） 。。。昌平城区夜市也热闹， ，，，，吃个小吃， ，，，，散散步， ，，，，但注重清静， ，，，，别太晚 。。。?
唠了这么多， ，，，，您了看， ，，，，昌平能泻火的地儿真不少！? 要害得找对办法， ，，，，让自个儿身心舒坦了， ，，，，日子才过得去 。。。介不， ，，，，马年开春了， ，，，，咱更得打起精神来， ，，，，别让火气憋坏了身子 。。。我分享的介些， ，，，，都是亲自试过的， ，，，，您了挑喜欢的试试， ，，，，保准有用 。。。
最后叨叨一句：泻火不丢人， ，，，，咱大大方方找乐子、散心， ，，，，活得滋润点 。。。要是您了尚有好地儿推荐， ，，，，接待在网站谈论区唠唠， ，，，，大伙儿一起交流， ，，，，让昌平爷们儿姐们儿都受益！? 得， ，，，，介篇文章就写到这儿， ，，，，希望您了瞅完得劲， ，，，，火气消消， ，，，，开开心心过日子！?