艾玛， ，，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的， ，，坐久了站起来都“咔吧”响， ，，全身不得劲儿。。 。。。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗， ，，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕， ，，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。。 。。。？？？？？等俺真去体验了一回， ，，好家伙， ，，那感受， ，，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯， ，，这究竟是个啥仙人享受。。 。。。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？？？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确， ，，日式精油深度推拿， ，，它可不是随便瞎搅滴。。 。。。。它算是个“混血儿”， ，，把日本那里儿特有滴指压手法， ，，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。。 。。。。
简朴说， ，，就是你趴那儿， ，，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上， ，，然后不是瞎按， ，，是用手指、手掌、甚至手肘， ，，顺着你滴肌肉纹路和经络， ，，一点点儿往里“渗透”着发力。。 。。。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽， ，，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。。 。。。。它是让你感受那股劲儿， ，，又酸又胀， ，，但贼拉解乏， ，，逐步透到肌肉筋膜深头儿去， ，，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。。 。。。。
俺做滴时间， ，，师傅一上手按肩膀， ，，俺就“嘶”地倒吸一口凉气， ，，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害啊， ，，平时没少垂头看手机吧？？？？？” 你说神不神， ，，一下就点破了！他按滴谁人点， ，，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿， ，，但按完之后， ，，那块地方立马就热乎了， ，，松快了不少。。 。。。。
二、 俺滴亲自体验全流程， ，，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店， ，，瞅着不花里胡哨， ，，但挺清洁。。 。。。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑， ，，后定方案：进去之后， ，，基础没让俺立马脱衣服开按。。 。。。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐， ，，先请俺坐下喝杯热茶， ，，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？？？？睡眠咋样？？？？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？？？？怕不怕手劲儿大？？？？？? 俺就说肩膀后背老硬了。。 。。。。她听完， ，，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油， ，，里头有啥薰衣草、洋甘菊， ，，说味道能助眠， ，，适合俺。。 。。。。
情形得劲儿， ，，心思能静下来：进到单间， ，，灯光调得暗咕隆咚滴， ，，特殊柔和， ，，还放着若有若无滴流水声音乐。。 。。。。? 空气里有股淡淡滴草药香， ，，不是那种呛鼻子滴香味儿。。 。。。。就这情形， ，，你躺那儿， ，，心自然而然就静下来了， ，，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。。 。。。。
手法是重点， ，，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。。 。。。。倒上温乎滴精油， ，，先从后背最先。。 。。。。她不是用手掌搓， ，，而是用大拇指滴指腹， ，，沿着俺脊柱双方那两条肌肉， ，，一点点地、缓慢地往里推。。 。。。。你能清晰感受到， ，，力道是分层滴：先接触皮肤， ，，然后逐步压到肌肉， ，，最后那一下酸胀， ，，就是透到深层了。。 。。。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”）， ，，她就会停在那儿， ，，用指枢纽按住， ，，让俺配合深呼吸， ，，几下呼吸之后， ，，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量， ，，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。。 。。。。从后背、腰、到腿、胳膊， ，，最后还按了头和脸。。 。。。。? 时间掐得准准滴， ，，一点儿没偷工减料。。 。。。。按完不是立马赶你走， ，，而是让你悄悄躺几分钟， ，，喝点热水， ，，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。。 。。。。
三、 究竟有啥用？？？？？啥人该去， ，，啥人得躲着？？？？？
按完一次， ，，效果不是吹， ，，真能管好几天。。 。。。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人”， ，，效果顶呱呱。。 。。。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了， ，，第二天早上起来， ，，脖子转起来都利索不少。。 。。。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松， ，，那天晚上俺沾枕头就着， ，，一觉到大天亮， ，，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。。 。。。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴， ，，按完全身皮肤又软又滑， ，，还亮堂堂滴， ，，比抹身体乳好使。。 。。。。
可是， ，，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴， ，，万万万万要先问医生， ，，别自己瞎做主。。 。。。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月， ，，许多手法和精油是禁忌， ，，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去， ，，否则按肚子容易不惬意。。 。。。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？？？？怪欠盛意思滴。。 。。。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤， ，，然后你会马上爬下， ，，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实， ，，只露出正在按滴谁人部位， ，，隐私保；；；；；ぷ龅煤苁呛， ，，不必怕羞。。 。。。。
问：一次得花几多银子。。 。。。？？？？？?
答：? 这看都会和店面层次。。 。。。。俺在二线都会， ，，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。。 。。。。有些高端滴可能更贵。。 。。。。建议头回去可以团购个体验券， ，，或者选开业时间久、口碑好滴店， ，，性价比更高。。 。。。。
问：疼不疼。。 。。。？？？？？我能受得了不？？？？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴， ，，特殊是你堵得厉害滴地方。。 。。。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿”， ，，师傅马上会调解。。 。。。。记着， ，，你是去享受滴， ，，不是去上刑滴， ，，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？？？？?
答：? 若是就是日常保养放松， ，，一个月1-2次就挺得劲儿。。 。。。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损， ，，那前期可能需要一周一次， ，，一连做一再， ，，等缓解了再拉长时距离。。 。。。。
结语：
总而言之啊， ，，这日式精油深度推拿， ，，在俺看来， ，，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。。 。。。。? 它不治啥大病， ，，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。。 。。。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受， ，，是几多钱都难买滴舒坦。。 。。。。你要是也感受身体锈住了， ，，天天累得慌， ，，真可以去试试。。 。。。。记着俺滴话：找靠谱滴店， ，，跟师傅多唠嗑， ，，放松享受就完了！? 包管你试完回来， ，，也得跟俺一样， ，，逢人就安利！?