伙计们 ，，，，，今儿个俺可算逮着空儿 ，，，，，来唠唠牡丹江那spa的事儿。。说着实的 ，，，，，前阵子俺可是没少折腾 ，，，，，惠顾着寻摸好地方 ，，，，，效果钱没少花 ，，，，，罪也没少受。。? 这不 ，，，，，踩了三四回坑 ，，，，，足足扔进去小两千块 ，，，，，才摸出点儿门道来。。俺就寻思着 ，，，，，咱不可白交这学费啊 ，，，，，得给大伙儿说道说道 ，，，，，省得恁们也走弯路。。俺这人着实 ，，，，，有啥说啥 ，，，，，保准让恁听得明确 ，，，，，选得顺心！
先说说俺咋就盯上这spa了。。前几个月 ，，，，，俺那老腰疼得厉害 ，，，，，整天圪蹴着上班 ，，，，，回家就跟散了架似的。。俺媳妇儿念叨 ，，，，，让俺去推拿推拿松快松快 ，，，，，俺一最先还倔 ，，，，，觉着不值当。。厥后扛不住了 ，，，，，才琢磨着试试。。谁知这一试 ，，，，，可就上了道儿——手法好的 ，，，，，那叫一个得劲；；；手法赖的 ，，，，，能给你按出淤青来！以是啊 ，，，，，选对地方 ，，，，，可比啥都强。。俺在牡丹江转悠了不下十来家店 ，，，，，从街边小店到高等会所 ，，，，，都尝了个遍 ，，，，，今儿个就把英华给恁倒腾出来。。
恁可能纳闷儿 ，，，，，这“荤素”是啥意思？？？在俺这儿 ，，，，，“荤”指的是力道足、手法猛的推拿 ，，，，，好比泰式推拿或者深层组织推拿 ，，，，，适合俺这种终年劳累的男子；；；“素”则是轻柔舒缓的 ，，，，，像精油spa或热石疗法 ，，，，，俺媳妇儿就爱这个。。牡丹江这地界 ，，，，，spa店多得跟牛毛似的 ，，，，，但质量可真是狼籍不齐。。
俺头一回进店 ，，，，，是个小门脸儿 ，，，，，师傅看着老道 ，，，，，一上手却跟挠痒痒似的 ，，，，，俺花了300块 ，，，，，按完跟没按一样 ，，，，，气得俺直顿脚。。? 第二回 ，，，，，俺挑了个装修高等的 ，，，，，效果师傅手重得跟捶打似的 ，，，，，俺那老腰差点儿没给按折了 ，，，，，还收俺500块！这两回教训让俺明确了：价儿高纷歧定好 ，，，，，得看手法和师傅履历。。
据俺统计 ，，，，，牡丹江的spa价钱从100块到800块不等 ，，，，，通俗店面一次200-300块 ，，，，，高等的能上500块以上。。俺建议啊 ，，，，，首次实验的伙计 ，，，，，先从200块左右的店下手 ，，，，，别急着掏大钱。。俺还发明 ，，，，，不少店挂羊头卖狗肉 ，，，，，宣传得天花乱坠 ，，，，，实则手法稀松 ，，，，，以是俺厥后学精了 ，，，，，进门先问师傅干几年了 ，，，，，再试试手劲。。
唠了这么多 ，，，，，该上干货了。。俺从踩坑履历里扒拉出三家店 ，，，，，手法、服务都没得说 ，，，，，恁要去牡丹江 ，，，，，闭着眼选都行。。
第一家：老张推拿馆。。这店在火车站周围 ，，，，，门脸儿不大 ，，，，，但师傅是内行 ，，，，，干了快20年。。俺去那儿 ，，，，，一次200块 ，，，，，按得俺全身舒坦 ，，，，，特殊是那“荤”手法 ，，，，，力道足却不过分 ，，，，，俺的腰疼缓解了一泰半。。? 数听语言：俺连着去了5次 ，，，，，每次时长60分钟 ，，，，，师傅还教了俺几个拉伸行动 ，，，，，现在俺在家自个儿练 ，，，，，省了不少钱。。独家视角：这店生意火爆 ，，，，，得提前预约 ，，，，，否则排不上队。。
第二家：清香spa会所。。这家适合喜欢“素”推拿的伙计 ，，，，，在市中心 ，，，，，情形雅致。。俺媳妇儿去过 ，，，，，一次精油spa350块 ，，，，，她说那手法轻柔得像风吹 ，，，，，放松得直瞌睡儿。。俺也试过一回 ，，，，，确实不错 ，，，，，尤其适合上班族解压。。详细案例：俺一朋侪 ，，，，，失眠严重 ，，，，，去这儿做了3次 ，，，，，现在能睡个圆?梦了。。
第三家：协保养生堂。。这家是荤素连系 ，，，，，俺最中意。。一次套餐400块 ，，，，，包括30分钟力道推拿和30分钟热石疗法。。俺去年冬天去的 ，，，，，那热石敷背上 ，，，，，暖烘烘的 ，，，，，治好了俺的老寒腿。。数据支持：俺视察过 ，，，，，这家店转头客占7成 ，，，，，师傅都有5年以上履历。。俺去的时间 ，，，，，还遇见几个外地人专门跑来体验 ，，，，，说明名声在外啊。。
经由这几回 ，，，，，俺可算摸出点门道了。。第一 ，，，，，看口碑：别光信广告 ，，，，，多上网瞅瞅评价 ，，，，，俺就常在外地论坛扒拉 ，，，，，找真适用户分享。。第二 ，，，，，试手劲：进门先让师傅轻轻按两下 ，，，，，觉着得劲再继续 ，，，，，别欠盛意思——俺头一回就吃了这亏。。第三 ，，，，，问清晰价儿：有些店潜在猫腻 ，，，，，好比加时费、质料费 ，，，，，俺就遇见过一家 ，，，，，结账时多要了100块 ，，，，，气得俺就地吵了一架。。
俺还总结了个小公式：好spa = 先生傅 + 明码标价 + 恬静情形。。恁要是新手 ，，，，，就从“素”推拿最先 ，，，，，逐步顺应。。另外 ，，，，，提前打电话预约 ，，，，，能省不少等的时间。。? 俺现在成了半个行家 ，，，，，朋侪们都找俺推荐 ，，，，，俺这心里头美滋滋的 ，，，，，觉着那2000块学费没白交。。
问：spa荤素推荐 ，，，，，是不是有不正经的？？？?
答：可别瞎想！俺说的“荤素”纯粹是推专长法 ，，，，，全是正规康健服务。。牡丹江这边儿 ，，，，，但凡靠谱的店 ，，，，，都持证谋划 ，，，，，俺推荐的那几家 ，，，，，师傅都有资质证书 ，，，，，恁就放宽心吧。。
问：一次spa得多长时间？？？价儿咋样？？？?
答：一般一次60分钟左右 ，，，，，价儿从100块到800块不等。。俺建议选200-400块层次的 ，，，，，性价比高。。俺去过最贵的一次500块 ，，，，，感受跟300块的差未几 ，，，，，以是价儿不是唯一标准。。
问：俺是头回去 ，，，，，该注重啥？？？?
答：先跟师傅相同好 ，，，，，哪儿不惬意、要啥力道。。穿宽松衣裳 ，，，，，去了能换店里的袍子。。别忘了带点现金 ，，，，，有些小店欠好刷卡。。
问：spa能治病不？？？?
答：这可不可替换看。。pa主要是放松缓解 ，，，，，像俺的腰疼 ，，，，，按了是惬意些 ，，，，，但真有大误差 ，，，，，还得去医院。。俺就是个例子 ，，，，，按归按 ，，，，，药也没停。。
问：恁推荐的店 ，，，，，都得预约不？？？?
答：是啊 ，，，，，特殊是周末 ，，，，，不预约可能没位置。。俺建议提前一天打电话 ，，，，，老张推拿馆还得提前两天呢 ，，，，，生意好得排长队。。
唠了这么一大通 ，，，，，俺可把压箱底儿的履历都掏出来了。；；；锛泼 ，，，，，在牡丹江找spa ，，，，，要害是多试多问 ，，，，，别怕丢面儿。。俺那2000块踩坑钱 ，，，，，权当给大伙儿铺路了 ，，，，，恁要是按俺说的来 ，，，，，保准能寻着得劲的地儿。。? 有啥不明确的 ，，，，，只管在底下问 ，，，，，俺看到了一准儿回。？？？杀鹜 ，，，，，身子骨是自个儿的 ，，，，，得好好拾掇！