哎呦，，， ，， ，可算有人问这个了！? 夜来后晌，，， ，， ，尚有外地的朋侪微信俄，，， ，， ，说要去体验“东北沐浴文化”，，， ，， ，怕进去露怯，，， ，， ，让俄给说道说道。。。。那你可算问对人了！在俺们这搭，，， ，， ，沐浴可不是冲个凉就走，，， ，， ，那是一套舒坦到骨子里的享受。。。。今儿个，，， ，， ，俄就给你把这“一条龙”的门道，，， ，， ，掰开揉碎了讲透彻！
你可甭一进去就慌，，， ，， ，听俄的，，， ，， ，随着流程走，，， ，， ，保管你得劲。。。。这“一条龙”啊，，， ，， ，说白了就是一套组合拳，，， ，， ，缺了哪样都差点意思。。。。
第一步：泡！?
进门换了鞋，，， ，， ，领了手牌，，， ，， ，先奔澡堂子。。。。里头一般分热水池、温水池、冷水池，，， ，， ，尚有桑拿房（俺们也叫“干蒸”）跟蒸汽房（“湿蒸”）。。。。俄的建议是，，， ，， ，先温后热，，， ，， ，蒸一会儿再下凉水池激一下，，， ，， ，那叫一个通透！这可是翻开毛孔，，， ，， ，为后面的搓澡做准备的，，， ，， ，可甭跳过。。。。
第二步：搓！。。。ㄕ饪墒侵赝废罚
泡得全身红彤彤、软乎乎的了，，， ，， ，就能上搓澡床啦。。。。师傅会问你要甚“搓泥宝”或者牛奶、醋搓，，， ，， ，这都是润滑和保养皮肤的。。。。你往那一躺，，， ，， ，闭住眼享受就对了！先生傅手里那块澡巾，，， ，， ，上下翻飞，，， ，， ，能从你身上搓出老多“面条”来，，， ，， ，别看有点欠盛意思，，， ，， ，搓完了全身轻得能飘起来！这可是灵魂方法，，， ，， ，不搓即是白来！
第三步：冲+蒸。。。。
搓完一身“泥”，，， ，， ，赶忙去冲洗清洁。。。。然后再去桑拿房蒸上个5到10分钟，，， ，， ，让热气把适才搓开的毛孔再蒸一蒸，，， ，， ，全身都舒睁开。。。。?
第四步：淋浴+护肤。。。。
最后用淋浴好好把身上冲得滑溜溜的，，， ，， ，洗头洗脸。。。。出来在公共区，，， ，， ，有免费的爽肤水、大宝SOD蜜，，， ，， ，好好抹一抹，，， ，， ，脸上身上都照顾到。。。。到这儿，，， ，， ，基础的“洗”才算完成！
你以为这就完了？？？？？？差远啦！洗完澡换上汗蒸服，，， ，， ，进了休息大厅，，， ，， ，那才是“龙”的身子，，， ，， ，名堂多着呢！
躺平发呆区：大厅里一排排的沙发床，，， ，， ，能调起来能放倒，，， ，， ，每人一台小电视，，， ，， ，看影戏刷剧都行。。。。好多人都在这儿眯瞪一觉，，， ，， ，惬意不要钱。。。。
吃喝增补区：这可是要害！一般沐浴都带餐厅，，， ，， ，吃的喝的全有。。。。俄最爱来一碗现煮的兰州拉面，，， ，， ，加个蛋，，， ，， ，或者点俩小炒，，， ，， ，整瓶啤酒。。。。价钱比外头饭馆贵些，，， ，， ，但也能接受，，， ，， ，一碗面或许20到30块。。。。也有免费的水果（像黄瓜、小西红柿）和饮料（酸梅汤、白开水）不限量。。。。
休闲娱乐区（这是花钱的大头）：
推拿推拿：这是“一条龙”的延伸项目，，， ，， ，有中式、泰式、精油SPA，，， ，， ，价钱从100多到400、500不等。。。。要是搓完澡还以为筋骨紧，，， ，， ，做其中式的，，， ，， ，先生傅给你一顿掰扯，，， ，， ，可解乏了！?
打台球、玩电脑：这些一般单独收费，，， ，， ，台球二三十块一小时，，， ，， ，电脑几块钱一小时，，， ，， ，就是个消遣。。。。
儿童乐园：带娃娃去的，，， ，， ，娃娃也有玩的地方，，， ，， ，否则大人歇不扎实。。。。
俺那朋侪最体贴的就是：“俄揣300块钱进去，，， ，， ，够不敷？？？？？？能玩个甚？？？？？？”? 太够了！来，，， ，， ，俄给你算笔账，，， ，， ，再告诉你咋避坑：
门票：通俗沐浴带汗蒸，，， ，， ，周一至周五白天一般就5、60块，，， ，， ，晚上或周末贵点，，， ，， ，7、80块。。。。这就包括了你“泡、搓、蒸、淋、躺、吃（基础水果饮料）”的所有基础项目。。。。?
搓澡+护理：单搓澡或许3、40，，， ，， ，若是用红酒、牛奶、蜂蜜等搓，，， ，， ，再加个2、30。。。。这一项100块以内能拿下很不错的体验。。。。
用饭：按一顿简餐算，，， ，， ，30-50块。。。。
推拿：这个弹性大，，， ，， ，若是预算紧，，， ，， ，可以不做。。。。想做的话，，， ，， ，选个最基础的168元中式推拿，，， ，， ，就很惬意了。。。。
这么一算：60（门票）+ 80（搓澡护理）+ 40（用饭）= 180元。。。。? 300块预算，，， ，， ，还能再做个基础推拿，，， ，， ，或者点个更贵的套餐，，， ，， ，绰绰有余！
避坑指南，，， ，， ，你可记牢了：
分清免费和收费：进去先问清。。。。水果、饮料、休息大厅、影戏院、书吧这些一般是免费的。。。。但推拿、足疗、采耳、拔罐、刮痧，，， ，， ，尚有餐厅点餐、超市买工具，，， ，， ，都是特殊收费的！可甭迷迷糊糊消耗了。。。。
搓澡师傅有考究：有些店会有“金牌搓澡师”，，， ，， ，价钱贵一截。。。。新手选通俗的就行，，， ，， ，手法都不赖，，， ，， ，没须要多花谁人钱。。。。
住宿问题：许多沐浴中心24小时营业，，， ，， ，能住宿，，， ，， ，但住宿费一般单独收几十块，，， ，， ，或者有低消（好比必需消耗满几多）。。。。妄想住宿的，，， ，， ，一定提前问清晰规则！
“隐形消耗”：搓澡时师傅可能会推荐“盐浴”、“奶浴”等升级项目，，， ，， ，不需要就直接客套地说“不必了，，， ，， ，谢谢”，，， ，， ，没啥欠盛意思的。。。。
问：一个人去，，， ，， ，会不会尴尬？？？？？？清静不？？？？？？工具咋看？？？？？？
答：一点不尴尬！一个人去的多了去了，，， ，， ，躺那看影戏可自在了。。。。清静得很，，， ，， ，易服室有带锁的柜子，，， ，， ，手牌开锁。。。。休息大厅没人动你工具，，， ，， ，真不放心中途去看看也行。。。。
问：女的去，，， ，， ，流程也一样不？？？？？？有啥注重的？？？？？？
答：流程基本一样！就是女浴区没大池子泡澡的多，，， ，， ，多是淋浴隔间。。。。女宾搓澡也是女师傅。。。。注重就是别化妆去，，， ，， ，去了也得洗掉。。。。自带面膜，，， ，， ，洗完澡敷一个，，， ，， ，吸收可好了！
问：得带些甚？？？？？？不可带甚？？？？？？
答：带个人、带钱（手机支付也行）就行！里头毛巾、浴服、洗发水沐浴露、护肤品（基础的）全有。。。。想考究的，，， ，， ，可以自带洗面奶、护肤品小样。。。。不可自带酒水食物，，， ，， ，一般也不让在里头吃外带的。。。。
说白了，，， ，， ，东北沐浴一条龙，，， ，， ，就是个能让男女老小都各得其所的“休闲综合体”。。。。? 你可以只花几十块门票，，， ，， ，洗个澡蒸一蒸睡一觉；；；；；也可以花上几百块，，， ，， ，从里到外舒坦个遍。。。。要害是把心态放平，，， ，， ，就是去享受的，，， ，， ，别着急，，， ，， ，逐步来。。。。
下回你要是再去，，， ，， ，就按俄说的这个流程试试，，， ，， ，保管你出来的时间，，， ，， ，感受天都是蓝的，，， ，， ，走路都是飘的！得劲！
你去过哪些不错的沐浴。。？？？？？？底下跟俄唠唠呗！有啥新鲜项目，，， ，， ，也让俄开开眼！