哎呦喂， ，咱今儿个可算逮着空儿， ，跟大伙儿好好唠唠推拿店SPA那点事儿！? 你是不是也觉着， ，一进那门儿就眼花缭乱， ，墙上贴的价目表看得人脑仁儿疼？？甚“精油推背”、“足疗养生”、“热石护理”， ，听着就迷糊！咱前些日子也是头一回去， ，差点儿让忽悠得掏了冤枉钱， ，厥后跑了好几趟， ，才摸清门道。。。 。。。今儿就把这干货都倒出来， ，保你看了心里明镜儿似的！
记得头一回进SPA店， ，咱也是二愣子一个， ，服务员上来就嘚啵嘚啵推荐， ，说啥“皇家套餐”可美了， ，能缓解疲劳还能美容。。。 。。。咱一问价， ，好家伙， ，688块钱！? 咱心说这得是啥仙人服务？？硬着头皮试了， ，效果就是通俗推拿加点精油， ，完事儿还推销办卡， ，气得咱直嘬牙花子。。。 。。。厥后跟老伙计们一探询， ，才知这里头水可深了！以是咱下了狠心， ，跑遍了城里五六家店， ，体验了不下20种项目， ，总结出这篇心得。。。 。。。你要是正准备去， ，可万万瞅仔细了， ，省得花冤枉钱还闹心！
咱先给你掰扯清晰， ，推拿店SPA究竟包括些甚服务。。。 。。。别看名儿花里胡哨， ，着实归根结底就这几大类， ，你记牢了， ，以后去哪都不怕！
1. 全身推拿类：这可是最基础的， ，但里头名堂也不少！好比中式推拿， ，先生傅用手法给你松筋骨， ，专治腰酸背痛， ，咱试过一回， ，做完全身轻。。。 。。。 ，像卸了担子似的。。。 。。；Ｉ杏泰式推拿， ，拉扯得你咯嘣响， ，但舒坦得很， ，适合年轻人。。。 。。。据咱探询， ，市面上8成店都有这项目， ，价钱从100到300不等， ，看你选啥层次。。。 。。。
2. 足部护理（足疗）：别小看按脚， ，这里头学问大着哩！? 一般包括泡脚、去死皮、推拿穴位， ，好的师傅一按， ，能把你重新到脚的疲劳都赶跑。。。 。。。咱有回加班狠了， ，去做了个60分钟的足疗， ，第二天腿脚利索多了。。。 。。。数据显示， ，足疗是转头客最多的项目， ，由于收效快嘛！
3. 精油SPA：这算是高级货， ，用种种香薰精油给你推全身。。。 。。。玫瑰精油美容， ，薰衣草助眠， ，咱个人偏幸柠檬的， ，闻着提神。。。 。。。但你得注重， ，有些店用劣质精油瞎搅人， ，咱就遇过一回， ，推完皮肤发红， ，厥后才知是勾兑的。。。 。。。正儿八经的精油SPA， ，一次得200-500块， ，低于这价， ，你可得掂量掂量。。。 。。。
4. 热石疗法：听着玄乎， ，着实就是把加热的石头放你背上推拿。。。 。。。咱试过， ，热乎乎的可舒坦了， ，尤其天冷时间， ，能祛寒湿。。。 。。。但这不是家家都有， ，咱视察的10家里， ，就3家提供， ，价钱偏贵， ，一般在400以上。。。 。。。若是你有枢纽痛， ，可以试试， ，但记得先问清晰石头是不是一次一换， ，卫生要紧！
5. 面部护理：这不算古板推拿， ，但好多SPA店也带着做。。。 。。。包括清洁、补水、推拿脸， ，适合女人们。。。 。。。咱媳妇儿常去， ，说做完脸嫩得能掐出水。。。 。。。不过咱提醒你， ，这行当猫腻多， ，有些店用三无产品， ，咱亲戚就中过招， ，脸过敏了好几天。。。 。。。以是去前最好查查口碑， ，别光图自制！
6. 拔罐刮痧：这老办法现在可盛行了！拔罐能祛湿， ，刮痧能活血， ，咱炎天贪凉伤风， ，去刮了一回， ，背上紫红一片， ，但第二无邪松快不少。。。 。。。不过这得找专业师傅， ，否则容易伤着。。。 。。。咱建议头回做的话， ，选个短时间的试试水。。。 。。。
7. 身体去角质：就是给你搓澡加推拿， ，用海盐或蜂蜜磨掉死皮。。。 。。。咱觉着这项目可美， ，尤其对干皮肤， ，做完滑溜溜的。。。 。。。价钱不贵， ，一般100-200， ，但咱发明有些店偷工减料， ，时间缩水， ，你去做的时间得掐着表！
8. 综合套餐：这是店家为了赚钱搞的名堂， ，把上面几种打包卖。。。 。。。好比“皇家尊享套餐”， ，可能包括推拿+足疗+面部， ，看着划算， ，但咱算过账， ，往往单点更自制！? 咱就上过当， ，买了888的套餐， ，效果服务缩水， ，以是见着套餐得多长个心眼儿。。。 。。。
知道了有甚项目， ，下一步就是咋选了。。。 。。。咱凭证履历， ，给你总结3个窍门， ，保管你好用！
诀窍一：看需求， ，别看广告！你是想解乏照旧美容？？要是腰背痛， ，就选中式推拿；；要是想放松， ，选精油SPA。。。 。。。咱有回去， ，服务员可劲推荐最贵的， ，咱就说“咱只要按背”， ，效果花了80块钱， ，效果一样好。。。 。。。别让人牵着鼻子走， ，记着你的目的！
诀窍二：先体验， ，后办卡！好多店一上来就让你办卡， ，说打五折。。。 。。。咱告诉你， ，万万忍。。。 。。。∠鹊ゴ翁逖椋 ，试试师傅手艺咋样。。。 。。。咱视察过， ，办卡后服务质量下降的店占6成， ，以是头回去， ，花小钱探路最包管。。。 。。。
诀窍三：比价钱， ，更比价值！别光挑自制的， ，得看包括甚内容。。。 。。。好比同样足疗， ，60分钟和90分钟差远了。。。 。。。咱建议你进店先问清晰：时间多长、用甚产品、师傅履历。。。 。。。咱就吃过亏， ，图自制选了个50块的， ，效果20分钟就完事， ，纯属瞎搅人！
这可是干货中的干货， ，咱跑断腿总结的， ，你收好了！
坑一：隐形消耗！有些店价目表上写199， ，结账时却冒出“质料费”、“服务费”， ，多加你好几十。。。 。。。咱的做法是， ，提前问清全包价， ，并且录音留证据。。。 。。。有回咱就这么干， ，省了50块！
坑二：推销轰炸！推拿到一半， ，师傅就最先推销产品办卡， ，烦死个人。。。 。。。咱现在学精了， ，一进门就说“咱今天只体验， ，不办卡不听推销”， ，一般他们就消停了。。。 。。。这招贼好使， ，乐成率9成！
坑三：卫生问题！尤其是毛巾、床单， ，有些店不换洗。。。 。。。咱去的时间， ，都要求看看消毒柜， ，或者自带毛巾。。。 。。。数听说， ，正规店卫生及格率才7成， ，以是你得自己把关。。。 。。。咱有回发明毛巾有味儿， ，直接走人， ，不惯他们毛。。。 。。。
Q1：推拿店SPA一般几多钱？？会不会很贵？？?
A：看你选甚项目！基础推拿100-300， ，精油SPA200-500， ，套餐可能500-1000。。。 。。。咱建议预算200以内， ，就能享受不错服务。。。 。。。别被高价吓。。。 。。。 ，多较量几家。。。 。。。
Q2：头一回去， ，选甚项目好？？?
A：咱推荐从足疗或中式推拿最先， ，价钱着实， ，效果显着。。。 。。。做一次也就百来块， ，试错本钱低。。。 。。。
Q3：办卡真的划算吗？？?
A：纷歧定！咱算过， ，只有你每月去3次以上， ，办卡才值。。。 。。。否则， ，单次更无邪。。。 。。。记。。。 。。。 ，办卡前看清条款， ，好比逾期能退不。。。 。。。
Q4：效果咋样？？能缓解疲劳吗？？?
A：肯定能！但得坚持。。。 。。。咱每周去一次， ，一个月下来， ，腰酸背痛少了8成。。。 。。。数据也显示， ，8成人以为有用。。。 。。。不过， ，严重误差还得去医院。。。 。。。
Q5：有甚注重事项？？?
A：有！饭后别立马去， ，高血压、孕妇得先问医生。。。 。。。去前别喝酒， ，做完多喝水。。。 。。。咱有回空腹去， ，按得头晕， ，可难受了。。。 。。。
哎呀， ，一说就刹不住车， ，咱这絮叨了老半天。。。 。。。? 总之， ，推拿店SPA不是啥神秘事儿， ，你只要搞清项目、学会选择、避开坑， ，就能花小钱享受大舒坦。。。 。。。咱的履历是， ，多问、多比、多体验， ，别怕丢面儿！现在这世道， ，挣钱不易， ，咱得把每一分都花在刀刃上。。。 。。。你要是尚有甚想问的， ，就在底下留言， ，咱看到必回！祝你去SPA店次次顺心， ，再也不当冤大头！??