诶 ，，，列位哥老倌、嬢嬢些 ，，，坐过来哈！今天摆点儿“巴适”的龙门阵。。。 。。前阵子 ，，，我不是跑到日本去耍了一趟嘛 ，，，累得脚趴手软的。。。 。。? 偕行的小同伴就扯到我 ，，，说：“走 ，，，去试一下日本的推拿 ，，，跟咱这儿的味道纷歧样哦。。。 。。”
我其时心头还想 ，，，推拿嘛 ，，，哪儿不是按 ，，，未必还能按出朵花儿来？？？？？效果这一试 ，，，哎哟 ，，，直接给我整服了！回来良久 ，，，心头都还在想谁人感受。。。 。。以是今天 ，，，我就用我的亲自履历 ，，，好生跟各人摆一哈 ，，，他们谁人“日本推拿” ，，，究竟有啥子名堂 ，，，又“性”在那里。。。 。。莫想偏了哈 ，，，这个“性” ，，，说的是特征、气概 ，，，是那种唯一份儿的体验感！?
首先 ，，，你一进门 ，，，感受就完全差池头。。。 。。不像我们这边有些店子 ，，，闹哄哄的。。。 。。那里是清静得一根针落到地上都听获得 ，，，灯光是暖眯眯的黄色 ，，，空气头有一股淡淡的精油味道 ，，，似乎是薰衣草又像是柚子 ，，，闻起让人一下就放松了。。。 。。
最让我受惊的是 ，，，推拿师傅（他们叫“治疗师”）会先给你一张表 ，，，喊你填。。。 。。? 不是喊你填会员信息哦！是问你：“最近身体那里最疲劳？？？？？”“希望重点按哪个部位？？？？？”“力度要轻、中、照旧重？？？？？”“有没有受伤或者不惬意的地方？？？？？”
我的妈呀 ，，，这么详尽嗦？？？？？我印象头 ，，，推拿就是往床上一趴 ，，，师傅上手就晓得了嘛。。。 。。但人家这个流程 ，，，一下子就让人以为专业、被尊重。。。 。。我谁人师傅是个四十多岁的姨妈 ，，，看起来瘦瘦的 ，，，手劲大得惊人！她凭证我填的“肩颈特殊硬” ，，，前十分钟就专门“搪塞”我的肩膀 ，，，那种酸爽 ，，，又痛又惬意 ，，，痛得我龇牙咧嘴 ，，，惬意得我又不想她停。。。 。。?
这个“前戏”问卷 ，，，就是日本推拿的第一个“性”——极端详尽的个性化定制。。。 。。? 他不是按他的套路来 ，，，是按你的身体信号来。。。 。。这个理念 ，，，就赢在起跑线上了。。。 。。
你若是看到店门口的帘子（暖帘）或者招牌 ，，，脑壳不要晕。。。 。。我帮你理一哈 ，，，最常见的几种：
指压（Shiatsu）：? 这个是最“日本”的。。。 。。不咋个用油 ，，，推拿师用手肘、手掌、拇指 ，，，靠自身的重量 ，，，沿着你身体的“经络”和“穴位”来压。。。 。。感受是点对点 ，，，又酸又胀 ，，，深入骨髓。。。 。。? 做完之后 ，，，会感受气血通泰。。。 。。我去做的那家 ，，，指压是最贵的 ，，，师傅说学了十多年。。。 。。效果也是真的顶 ，，，我谁人铁板一样的肩膀 ，，，松了或许……三天！
油压（Oil Massage）：? 这个全天下都有 ，，，但日本的做得特殊轻柔、流通。。。 。。用的推拿油都是好牌子 ，，，味道自然。。。 。。重点是放松肌肉 ，，，附带保养皮肤。。。 。。手法像在揉面团 ，，，可是是那种很是温柔的面团。。。 。。适合怕痛、主要是想解乏和睡个好觉的人。。。 。。我做了一次 ，，，差点睡着打呼噜。。。 。。
穴位推拿 & 整体：? 这个经常和指压混到一起。。。 。。但有些店会专门标出来 ，，，就是针对头痛、眼睛疲劳、腰痛这些详细误差 ，，，举行精准攻击。。。 。。有点像我们这边的“理疗” ，，，但情形好得多 ，，，不痛得惊叫唤。。。 。。
咋个。。。 。？？？？？我个人的履历是：若是你是“钢铁战士” ，，，想彻底疏通 ，，，选指压；；；若是你是“疲劳小白” ，，，只想惬意睡一觉 ，，，选油压。。。 。。? 别逞强 ，，，我第一次就选的指压 ，，，痛并快乐着。。。 。。
说一千道一万 ，，，找不到对的店 ，，，所有即是零。。。 。。我在东京、大阪都试过 ，，，总结几点独家心得：
首先 ，，，看招牌和位置。。。 。。
只管选开在商业区、旅馆周围或者清静住宅区的专门店。。。 。。车站周围那种亮晃晃招牌、价钱低得离谱的 ，，，要多个心眼 ，，，可能会推销办卡。。。 。。?
认到几个词：“リラクゼーション”（放松）、“整体”、“マッサージ”（推拿）。。。 。。有这些的 ，，，一般是正规的。。。 。。
大品牌的连锁店 ，，，好比“コメダ薬局”旗下的一些推拿角 ，，，或者“タイ古式推拿”（虽然是泰式 ，，，但在日本品质很统一） ，，，禁止易踩雷 ，，，明码实价。。。 。。我图省事 ，，，厥后都只管找这种。。。 。。
其次 ，，，进店咋个相同？？？？？
莫虚！英语加手语 ，，，全天下通用。。。 。。伙计基本都会准备一张带图片的菜单 ，，，上面有推拿部位和时间。。。 。。你就用手指点点就行。。。 。。要害是力度 ，，，你可以说“Soft, please”（请轻一点） ，，，或者做个“轻一点”的手势。。。 。。他们懂的。。。 。。
价钱方面 ，，，我给各人一个参考（通俗店肆 ，，，非高端spa）：
30分钟 肩颈重点：或许 2500-3500 日元（约合120-170块）
60分钟 全身：或许 5000-7000 日元（约合240-340块）
90分钟 全身+重点部位：7000-10000 日元往上走
记着 ，，，进房间后 ，，，他们会出去 ，，，给你时间脱衣服。。。 。。? 一般你会有一条大毛巾盖住身体 ，，，隐私做得很是好 ，，，完全不必担心。。。 。。你脸朝下趴好后 ，，，师傅会敲门再进来。。。 。。
Q：先生 ，，，我日语、英语都烫得很 ，，，咋个办？？？？？
A：莫得事！现在许多店 ，，，特殊是旅游区和大车站周围的 ，，，都有中文或英文的价目表 ，，，甚至平板电脑点单。。。 。。着实不可 ，，，掏脱手机翻译软件 ，，，指给他们看“我想按肩膀 ，，，要轻一点的力度” ，，，万能！
Q：男女有别不？？？？？会不会尴尬？？？？？
A：正规店完全不会！你可以指定推拿师的性别（虽然你要能表达出来）。。。 。。大部分情形 ，，，店家会凭证客人性别安排同性的推拿师。。。 。。全程用大毛巾盖得好好的 ，，，只露出正在按的部位 ，，，很是专业 ，，，没有任何尴尬。。。 。。放心！
Q：要给小费不？？？？？
A：万万不要！? 在日本 ，，，推拿是不收小费的。。。 。。你付了菜单上的钱 ，，，就完了。。。 。。多给钱反而会让对方疑心 ，，，不晓得咋个处理。。。 。。记着哦 ，，，这是礼貌 ，，，也是规则。。。 。。
Q：按完要注重啥子？？？？？
A：他们会给你一杯热茶 ，，，坐着休息一下。。。 。。由于按完之后气血循环加速 ，，，有些人会有点晕（好比我） ，，，莫急着冲出去吹风 ，，，坐几分钟 ，，，喝口水 ，，，等身体顺应一哈。。。 。。惬意得很！
以是咯 ，，，摆了半天 ，，，你问“日本推拿性”是啥子？？？？？说究竟 ，，，就是一种把“伺候身体”做到极致的工匠精神。。。 。。从进门的情形、详尽的问卷、专业的手法 ，，，到最后的玖犀脱离 ，，，整个历程没有一句空话 ，，，却让你以为被照顾得巴巴适适。。。 。。?
它不但是肉体的放松 ，，，更像是一次给神经和大脑的“关机重启”。。。 。。去日本玩 ，，，逛街逛到脚断 ，，，或者出差累成狗 ，，，花个把小时 ，，，体验一次隧道的日本推拿 ，，，真的值得。。。 。。那份“钱花得值”的扎实感和事后的轻松 ，，，是你带得回来的、最好的特产之一。。。 。。
好了 ，，，我的龙门阵摆完了。。。 。。你有没有在日本推拿的有趣履历？？？？？或者有啥子问题？？？？？谈论区摆起来嘛！下回 ，，，我再跟各人摆一下日本那些离奇又可爱的胶囊旅馆！睡了 ，，，列位！??♂?