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莞式推拿有哪些项目，，，，，10年迈师傅亲测8大手法，，，，，究竟舒坦不？？

哎呦喂！可算是有人问对地方嘞！? 前些日子，，，，，额后脖颈子僵得跟块木板板似的，，，，，俺屋家婆姨硬让额去试试“莞式推拿”
。
。额那会儿心里头还直嘀咕：“这能顶事？？不是瞎花钱嘞？？”

效果嘛…真香！? 按完出来，，，，，全身松快的，，，，，走路都带风！自打那以后，，，，，额可算跟这家店的老陈师傅混熟咧，，，，，断断续续也体验了个七七八八
。
。今儿个，，，，，咱就撇开那些花里胡哨的宣传，，，，，用咱老黎民的明确话，，，，，好好呱啦呱啦这“莞式推拿”里头，，，，，究竟有些甚项目？？是不是真像传得那么神？？

一、 老陈师傅的“镇店三宝”：经典项目实探

老陈是广东过来的先生傅，，，，，在咱这地界儿干了快十年咧
。
。他说啊，，，，，正经的“莞式推拿”是个系统的养生放松系统，，，，，可不是瞎按一通
。
。他给额先容了几个“王牌项目”：

1. “经络指压”：这可是基础功！?

   老陈说，，，，，85%? 的客人头一回都会选这个
   。
   。他不必死劲儿，，，，，全靠手指头、胳膊肘的巧劲儿，，，，，顺着你身上的经络一点点走
   。
   。哪儿堵了，，，，，他一下就能摸出来！额有一次熬夜多了，，，，，脑壳发昏，，，，，他给额按完，，，，，眼眶子都清亮了不少，，，，，你说神不神？？

2. “热石理疗”：怕冷婆姨们的福音！?

   把几块黑溜溜的石头在热水里煮得滚烫，，，，，裹上毛巾，，，，，再蘸上精油往你背上一滚…哎呦妈呀，，，，，谁人舒坦！热力能钻到肉里头，，，，，尤其是后腰、肩膀这些容易进风的地方，，，，，敷一敷，，，，，感受冷气都被逼出来咧
   。
   。老陈说，，，，，这办法对女同志每月那几天的不舒坦，，，，，特殊管用
   。
   。

3. “古法艾灸”：闻着味儿就觉着治
   。
   。?

   这个项目味儿大，，，，，但顶事！不是拿艾条直接烤你，，，，，是把艾绒放在铜罐罐里，，，，，扣在你肚脐眼（神阙穴）或者后腰（命门穴）上熏
   。
   。额肠胃欠好，，，，，老陈给额熏过两回，，，，，那几天用饭都香了，，，，，肚子也不咕噜咕噜乱叫了
   。
   。他说这是“补阳气”，，，，，咱也不懂，，，，，横竖得劲儿就对了！

二、 手法里头有门道：不是光用蛮力就成

你可不敢小看这推拿，，，，，里头学问大着嘞！老陈跟额讲，，，，，好些人以为“疼才有用”，，，，，那是大错特错！

• “渗透力”比“暴力”主要：??

  好师傅的劲道是“沉”下去的，，，，，让你以为酸、胀、麻，，，，，但又不是疼得受不了
  。
  。按完皮肤是红的，，，，，但不会青紫
  。
  。老陈树模过，，，，，他一根大拇指的力道，，，，，能稳稳地送到你最深层的肌肉筋膜上，，，，，这没个五六年功夫，，，，，基础练不出来
  。
  。

• 节奏是“呼吸”，，，，，手法是“对话”：?

  他按的时间，，，，，会随着你的呼吸走
  。
  。你呼气，，，，，他下压；；；；你吸气，，，，，他力道就缓一缓
  。
  。整个历程像谈天一样，，，，，你的身体以为“得劲儿”，，，，，就会逐步放松开
  。
  。要是遇上个不管掉臂、往死里按的，，，，，赶忙走人，，，，，那才是伤身嘞！

三、 额亲自踩过的“坑”与“宝”

额也不是回回都舒坦
。
。有一回图自制，，，，，在个小巷巷里试了一家，，，，，那后外行重的呀，，，，，差点没把额肋巴骨给撅断！第二天起来，，，，，全身疼得更厉害咧
。
。?

以是说，，，，，选对师傅比选项目还紧要！? 咋
。
。？额总结了几点：

1. 看资质：墙上挂没挂正规的推拿师证？？老陈的证件编号额都在官网查过，，，，，真的
   。
   。

2. 闻味道：正经店子里是淡淡的精油香或艾草味，，，，，要是冲鼻子香精味，，，，，或是烟味汗味混一块，，，，，及早回
   。
   。

3. 先相同：好师傅上手前一定会问你：“哪儿不得劲？？怕不怕疼？？力道咋样？？” 不问就直接上的，，，，，不专业
   。
   。

FAQ（常见问题呱啦呱啦）

• 问：贵不贵呀？？一次得几多钱？？

  答：这看项目和店面咧
  。
  。像额常去的那家，，，，，经典指压60分钟或许在200块左右，，，，，热石、艾灸这些加料的，，，，，得300往上
  。
  。街边小店可能自制几十，，，，，但情形和手法真没法比
  。
  。额以为，，，，，这钱花在康健上，，，，，值！

• 问：听说不正经？？咋区分？？

  答：诶呀，，，，，这可是要害！正经的推拿店，，，，，灯灼烁堂，，，，，房间门都有玻璃窗或者不锁门，，，，，技师手法专业，，，，，只推拿理疗，，，，，不谈别的
  。
  。? 要是进去黑咕隆咚、神神秘秘，，，，，服务员话里话外体现“特殊服务”的，，，，，你调头就走，，，，，准没错！咱是去放松身体，，，，，可不是去找贫困的
  。
  。

• 问：啥人不可按？？

  答：老陈特意安顿过：皮肤有破损、发热伤风、有严重心脏病高血压、或者刚喝了大酒的，，，，，可万万不可按！孕妇也得找特殊专业的孕期推拿师，，，，，不可乱按
  。
  。

结语

总的来说，，，，，“莞式推拿”要是不走歪路，，，，，它确实是一套挺专业、挺得劲的放松理疗要领
。
。? 它不是什么“神术”，，，，，不可包治百病，，，，，但关于咱们这些整天坐电脑前、开车、干体力活，，，，，全身僵硬的通俗人来说，，，，，按期找靠谱的师傅松快一下，，，，，比胡吃海喝一顿，，，，，或者自己硬扛着强多咧！

就像老陈说的：“推拿不是治病，，，，，是给身体‘倒垃圾’、‘松刹车’
。
。车要保养，，，，，人更要保养嘞！” 额以为是这么个理儿！? 你要是也好奇，，，，，无妨找个正规大店，，，，，从最基础的“经络指压”试试，，，，，感受一下
。
。说未必，，，，，你就跟额一样，，，，，以后就“上了瘾”咧！

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