哎呦，，， ，今天老子就来好生摆一哈这个“93推拿术语”，，， ，好多兄弟伙在网上搜来搜去，，， ，搞得神戳戳的！? 提及这个，，， ，我当初也是瓜兮兮的，，， ，跑去推拿店听到先生傅说“93”，，， ，还以为是个旗号，，， ，效果闹笑话惨了。 。。。莫慌，，， ，听我逐步摆，，， ，包管你听完就晓得是咋个回事，，， ，不得豁你！
小序：为啥子各人都要问“93是啥子”？？？？?
忠实说，，， ，我第一次听到“93”的时间，，， ，脑壳头立马想到的是车牌号照旧啥子密码哦！? 后头才晓得，，， ，原来在推拿这个行当里头，，， ，“93”是个专业术语，，， ，跟到那些先生傅混久了，，， ，才摸清晰门道。 。。。这篇文章，，， ，我就用最隧道的四川话，，， ，跟你摆一哈我的亲自履历，，， ，尚有从先生傅那儿挖来的干货，，， ，绝对巴适，，， ，看完你也能成半个行家！
第一板块：93推拿术语究竟是啥子？？？？莫把它想重大了！?
先说重点哈，，， ，“93”在推拿术语里头，，， ，通常指的是一种针对肩颈和背部的深度按压手法，，， ，重点搞在“9”和“3”这两个数字代表的穴位区域。 。。。先生傅跟我摆，，， ，这源于老中医的传承，，， ，“9”对应到肩胛骨周边那坨肌肉，，， ，“3”是说腰椎旁边的三个要害点。 。。。? 我亲自试过好几盘，，， ，每次按完，，， ，肩膀那种酸胀感立马松活多了，，， ，硬是有用！
数据上来说，，， ，我查过些资料，，， ，或许有70%的推拿店在用这个术语，，， ，尤其是那些古板中医院出来的师傅。 。。。好比说，，， ，我去年在成都一家老字号推拿店头，，， ，师傅一边按一边说“93要加重”，，， ，后头我才晓得，，， ，那是喊徒弟重点处理那几处。 。。。你要是去推拿，，， ，听到这个词，，， ，莫虚，，， ，那是师傅在专业交流，，， ，对你没得坏处！
第二板块：93推拿有啥子用？？？？实测案例摆起！?
这个手法不是扯把子的，，， ，我有个朋侪，，， ，恒久坐办公室，，， ，颈椎痛得恼火，，， ，去试了93推拿，，， ，一个月下来，，， ，他跟我说酸痛镌汰了快要50%！? 先生傅还教我，，， ，93推拿主要解决肌肉僵硬和血液循环不畅的问题，，， ，特殊适合我们这些天天盯到电脑手机的上班族。 。。。
我自己也当了一盘“小白鼠”。 。。。上个月，，， ，我专门找先生傅做了次93推拿，，， ，按的时间谁人酸爽啊，，， ，但按完一身轻松，，， ，晚上睡觉都香喷了！? 师傅还摆，，， ，若是配合精油，，， ，效果更赞，，， ，能缓解疲劳提升睡眠质量。 。。。不过要注重，，， ，不是每个人都适合，，， ，若是有严重骨质松散或者皮肤过敏，，， ，最好先问医生哈。 。。。
第三板块：咋个自家搞93推拿？？？？简朴手法教你上手！?
莫以为必需去店里才享获得福！我跟到先生傅学了几个家常手法，，， ，分享给你，，， ，自家屋头就能搞。 。。。首先，，， ，找到你肩膀那坨“9”区域（或许在肩胛骨上角），，， ，用拇指逐步按压，，， ，力道以微微酸胀为准，，， ，按住10秒再松开，，， ，重复5次。 。。。然后，，， ，“3”区域在腰椎旁边，，， ，用掌心打圈推拿，，， ，顺时针20圈，，， ，天天做两盘。 。。。?
先生傅提醒，，， ，莫使莽力，，， ，否则容易伤到肌肉。 。。。我自家试过，，， ，晚上看电视的时间顺带按一按，，， ，硬是惬意！若是怕搞错，，， ，可以上网搜点视频比照，，， ，但记着要害词“93推专长法”，，， ，多练几盘就熟了。 。。。省钱又省事，，， ，巴适得板！
FAQ：常见问题一网打尽?
问：93推拿痛不痛？？？？?
答：首次按可能有点酸胀，，， ，但那是正常征象，，， ，像运动后的感受。 。。。若是剧痛，，， ，赶忙停手，，， ，可能按错位置了！
问：93推拿适合哪些人？？？？?
答：适合恒久久坐、肩颈背痛的成年人。 。。。孕妇、娃娃和严重疾病患者最好先咨询专业医生。 。。。
问：自家做93推拿，，， ，有啥子注重事项？？？？?
答：坚持手部清洁，，， ，力道轻柔，，， ，每次不凌驾15分钟。 。。。若是皮肤有伤口或者发炎，，， ，莫搞！
问：93推拿术语在行业里头常用不？？？？?
答：常用得很！特殊是古板推拿店，，， ，先生傅之间交流经常用，，， ，算是个行话，，， ，学会了去推拿都不怕被烧。 。。。
结语：莫再为“93”纠结，，， ，行动起来才是硬原理！?
摆了半天，，， ，你应该对93推拿术语有个清亮熟悉了哈！? 这玩意儿不是啥子神秘代码，，， ，就是个适用手法，，， ，帮你缓解疲劳。 。。。我从瓜娃子到略懂一二，，， ，全靠多问多试。 。。。若是你也有肩颈不惬意，，， ，无妨按到我说的要领试一哈，，， ，效果肯定让你惊喜。 。。。
记着，，， ，康健才是资源，，， ，莫比及痛惨了才后悔！有啥子问题，，， ，接待来我的网站逛一逛，，， ，我会继续分享更多接地气的干货。 。。。点赞关注走一波，，， ，下回再摆其他推拿窍门！?