哎哟喂，，，， ，，列位老几位，，，， ，，今儿个咱可逮着个着实话题唠唠！ ? 前儿个我介后脖颈子 。。。。，，， ，，僵得跟块板儿砖赛的，，，， ，，坐电脑前头盯一天，，，， ，，回家一歪脑壳，，，， ，，嘎嘣儿一声，，，， ，，好嘛，，，， ，，差点儿回不来位！我媳妇儿瞅见直嚷嚷：“活该！让你玩儿命，，，， ，，赶忙出去‘松缓松缓’！” 您了说说，，，， ，，这“周围推拿推拿店在那里”介问题，，，， ，，它不就来了嘛！咱今天 。。。。，，， ，，就掰扯掰扯介事儿，，，， ，，保准都是干货，，，， ，，比我二姨夫炖的那锅牛肉还着实！
您了可别乐，，，， ，，我头些年找推拿店，，，， ，，那真叫一个“瞎摸海”！ ? 就觉着门口灯箱够亮、名儿起得够玄乎“XX神医”的，，，， ，，准没错 。。。。效果进去一回，，，， ，，好家伙，，，， ，，那师傅手劲儿大的，，，， ，，我以为我后脊梁让压路机碾已往了呢！疼得我三天没敢大喘气儿 。。。。吃一堑长一智，，，， ，，我现在可明确了，，，， ，，“踅摸”店，，，， ，，它得讲战略！
头一条，，，， ，，“望闻问切”得用上 。。。。不是让你给人医生看 。。。。，，， ，，是让你看店！先“望”：店面敞亮不？？？？？ ？清洁不？？？？？ ？师傅们穿的利索不？？？？？ ？要是一进门一股子霉味掺和着膏药味，，，， ，，地上头发丝儿都打缕儿，，，， ，，咱及早“撒丫子”！再“闻”：听听街坊四邻、尤其是小区里那些爱扎堆儿晒太阳的大爷大妈们咋说 。。。。他们可是“活地图”，，，， ，，谁家师傅手法“柔和”，，，， ，，谁家就知道“死切”，，，， ，，门儿清！我常去内家店，，，， ，，就是楼下王奶奶推荐的，，，， ，，她说她老伴儿的腰肌劳损，，，， ，，就是在那儿给“捋顺”的 。。。。
第二条，，，， ，，得看“软硬件” 。。。。 “硬件”好明确，，，， ，，床单毛巾是不是一客一换？？？？？ ？有没有消毒柜？？？？？ ？现在嘛年头了，，，， ，，卫生可是头等大事 。。。。“软件”可就深了，，，， ，，主要看师傅 。。。。好师傅他不急着上手，，，， ，，先得跟你“盘道” 。。。。问你哪儿不惬意，，，， ，，怎么个疼法，，，， ，，平时干嘛事情的 。。。。上次我去，，，， ，，师傅一听我说整天码字，，，， ，，立马就说：“得，，，， ，，您这不但是脖子，，，， ，，肩胛骨缝儿、手腕子都得带着处理 。。。。” 您了瞧瞧，，，， ，，介就叫专业！
一进店，，，， ，，价目表写得花花绿绿：中式推拿、泰式推拿、精油SPA、正骨、拔罐、刮痧... 眼都看花了，，，， ，，选择难题症直接犯！ ? 别慌，，，， ，，我拿自个儿当“小白鼠”，，，， ，，给您了总结总结 。。。。
像咱这种久坐的“电脑党”，，，， ，，颈肩僵硬是通病 。。。。首选还得是中式推拿，，，， ，，特殊是那种连系了经络和穴位的 。。。。我常找的刘师傅就有一套，，，， ，，他先用手掌跟儿给你把后背肌肉揉开了，，，， ，，这叫“松筋”，，，， ，，再用拇指精准按压风池穴、肩井穴 。。。。诶呦，，，， ，，那酸胀感，，，， ，，甭提多“得劲儿”了！按完了，，，， ，，感受肩膀头子那块儿压着的石头搬开了，，，， ，，脑壳都轻省好几斤！据刘师傅说，，，， ，，他这一套手法下来，，，， ，，对缓解肌肉疲劳的有用率，，，， ，，在他这的转头客里能到八九成 。。。。
要是你以为光按不过瘾，，，， ，，全身紧绷想“抻抻懒筋”，，，， ，，那就试试泰式推拿 。。。。介可是“被动瑜伽”，，，， ，，师傅连拉带拽，，，， ，，给你摆弄出种种造型，，，， ，，全身枢纽“嘎巴”响，，，， ，，做完跟重新组装了一遍似的，，，， ，，通透！但可得找手法隧道的，，，， ，，遇上二把刀，，，， ，，真容易给你“抻”着了 。。。。
至于拔罐和刮痧，，，， ，，我觉着是“锦上添花” 。。。。体内湿气重，，，， ，，感受身子沉，，，， ，，拔个罐，，，， ，，后背留下一圈圈紫红印子（这叫“痧像”），，，， ，，虽然看着吓人，，，， ，，但拔完确实轻松 。。。。不过师傅说了，，，， ，，这属于“泻法”，，，， ，，不可常做，，，， ，，体质虚的得稳重点儿 。。。。我一般个把月才做一次，，，， ，，当是深度保养了 。。。。
咱天津爷们儿考究“嘛钱不钱的，，，， ，，乐呵乐呵得了”，，，， ，，但该花的钱得花，，，， ，，该省的也得省 。。。。推拿店的价钱，，，， ，，从三五十到三五百都有，，，， ，，差在哪儿呢？？？？？ ？
一是地段和装修 。。。。阛阓里头、富贵街边的，，，， ，，租金贵，，，， ，，本钱自然摊到您头上，，，， ，，情形是没得说 。。。。社区底商、老住民楼里头的，，，， ，，往往更实惠，，，， ，，做的多是街坊生意，，，， ，，考究个口碑和转头客 。。。。我常去的就是后者，，，， ，，一次推拿（60分钟）或许一百出面，，，， ，，手艺着实，，，， ，，性价比超高 。。。。
二是师傅的资历 。。。。学徒工和先生傅价钱肯定纷歧样 。。。。有的店明码标价：通俗技师XX元，，，， ，，高级/特级技师加XX元 。。。。我的履历是，，，， ，，第一次去可以先试试通俗价位，，，， ，，感受一下整体水平和气概 。。。。若是以为手法对路，，，， ，，但细腻度差点意思，，，， ，，下次再点贵的师傅 。。。。别欠盛意思，，，， ，，咱花钱不就是为了买舒坦嘛！
最要小心的，，，， ，，是那种“低价诱饵”！ ? 好比“39元全身推拿”，，，， ，，您了万万别信！进去之后，，，， ，，按不了两下就最先种种推销：“年迈，，，， ，，您这问题严重 。。。。，，， ，，得用我们特制的精油，，，， ，，加100就行”、“您这椎体有点偏，，，， ，，得做个正骨，，，， ，，今天搞活动288”... 套路一环扣一环，，，， ，，最后花好几百出来，，，， ，，一肚子气 。。。。记着咯，，，， ，，通常中途拼命推销产品、升级项目的，，，， ，，大都不靠谱 。。。。好店，，，， ，，功夫都在手上，，，， ，，不在这嘴皮子上 。。。。
Q：一般一次按多长时间合适？？？？？ ？
A：? 关于缓解疲劳，，，， ，，60分钟左右最合适 。。。。时间太短，，，， ，，刚热身就竣事；；；时间太长（凌驾90分钟），，，， ，，身体也容易太过刺激 。。。。我一般都选一钟头的，，，， ，，妥妥的 。。。。
Q：按的时间越疼越有用吗？？？？？ ？
A：? 大错特错！? “酸、胀、麻”是得气感，，，， ，，是正常的，，，， ，，但若是是难以忍受的、尖锐的刺痛，，，， ，，必需马上叫停！能手法是“渗透力”，，，， ，，不是“暴力” 。。。。第二天局部有稍微酸胀正常，，，， ，，但若是疼得影响活动，，，， ，，那指定是下手重了 。。。。
Q：多久按一次算科学？？？？？ ？
A：? 日常保健的话，，，， ，，一周一次或两周一次是较量理想的频率 。。。。像我就是牢靠每周末去“卸个货”，，，， ，，给这一周的疲劳清零 。。。。若是是在急性疼痛期，，，， ，，得遵师傅的嘱咐，，，， ，，可能前期需要麋集处理一再 。。。。
Q：能刷医？？？？？ ？？？？？？ ？
A：? 得看店！若是是有正规资质的医疗机构执业允许证的“中医诊所”或“门诊部”，，，， ，，内里的治疗性推拿项目有可能可以 。。。。但大大都街边的养生馆、推拿店是属于休闲保健服务，，，， ，，不可 。。。。去之前最好电话问清晰 。。。。
总而言之 。。。。，，， ，，列位，，，， ，，找“周围推拿推拿店”它就不是个盲目的事儿 。。。。它好比咱天津人挑海鲜，，，， ，，得会看、会闻、会问 。。。。? 找到一家手法隧道、价钱着实、处着惬意的店，，，， ，，那可是咱劳累生涯中的一处“避风港” 。。。。累了乏了，，，， ，，进去让人先生傅给“料理”一顿，，，， ，，出来迎着风一走，，，， ，，嘿，，，， ，，感受日子都透亮了不少！ ? 希望我介点啰里八嗦的履历，，，， ，，能帮您了尽快找着您身边内位“能手”，，，， ，，把全身的紧绷都给“揉”开了！得嘞，，，， ，，咱今天就聊到这儿，，，， ，，回见您了！