哎呦喂，，，， ，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，，，， ，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，，，， ，心说这能是啥好路数？？？？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，，，， ，回来可把我数落了一顿，，，， ，说俺们这都是“老帽儿”见识，，，， ，人家那里早几多年就“转型升级”了，，，， ，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，，，， ，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，，，， ，就是那儿学出来的，，，， ，手艺那叫一个绝，，，， ，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。 。。今儿咱就撇开那些私见，，，， ，用咱这土话，，，， ，唠唠这内里正经的门道，，，， ，保准让你听得显着确白，，，， ，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，，，， ，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。 。。早些年那里服务业是蓬勃，，，， ，啥名堂都有，，，， ，但水里头也藏着真龙。。 。。有些先生傅，，，， ，那是真把咱老祖宗的经络穴位，，，， ，跟现代人解乏放松的需求，，，， ，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。 。。用我哥的话说，，，， ，“就像你吃刀削面，，，， ，面和得好欠好，，，， ，削得薄不。。 。。，， ，卤子香不香，，，， ，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，，，， ，就是那里正经拜师学出来的，，，， ，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，，，， ，针对差别的乏劲儿，，，， ，组合着来，，，， ，那效果，，，， ，试过的人都竖大拇指！?
你别说，，，， ，人家这套工具能传开，，，， ，还真有点原理。。 。。它不是瞎按，，，， ，考究个“循序渐进，，，， ，由浅入深”。。 。。一般从帮你放松肌肉最先，，，， ，用的是轻柔的推、揉，，，， ，让你身子先不那么紧绷。。 。。接着才针对你喊疼的地方，，，， ，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，，，， ，用点压、指推的劲道深入进去，，，， ，那酸爽劲儿，，，， ，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，，，， ，通通气血。。 。。我试过一回，，，， ，刘师傅一上手就说我“怒气旺，，，， ，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，，，， ，按完出了门，，，， ，感受脑壳都轻了二斤，，，， ，脖子能多转半圈！这可不是玄学，，，， ，我哥说他们都有纪录，，，， ，凌驾七成的老客户，，，， ，一周来一回，，，， ，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。 。。这玩意儿，，，， ，你得信手艺，，，， ，不可信邪门歪道。。 。。?♂?
那有老乡说了，，，， ，听你这么一唠，，，， ，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？？？？别急，，，， ，教你几招，，，， ，保准不受骗。。 。。第一，，，， ，看招牌和项目。。 。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，，，， ，及早绕道走。。 。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。 。。第二，，，， ，直接问师傅手法。。 。。你就问他善于按那里，，，， ，懂不懂穴位，，，， ，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，，，， ，那基本可以撤了。。 。。正经师傅巴不得给你科普。。 。。第三，，，， ，看情形和流程。。 。。正经地方，，，， ，你进去是先问你那里不惬意，，，， ，然后跟你讲或许怎么按，，，， ，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，，，， ，流程灼烁正大。。 。。我哥店里就挂着经络图呢，，，， ，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，，，， ，帮你排湿的”。。 。。?
问：按一回得多钱？？？？？？贵不贵？？？？？？
答：哎，，，， ，这得分地方和时长。。 。。在咱这儿，，，， ，像样的店面，，，， ，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。 。。你要是找先生傅，，，， ，可能更贵点。。 。。但比起胡按一气，，，， ，这钱花在刀刃上，，，， ，能顶事！别光图自制，，，， ，三五十的那种，，，， ，大都不靠谱。。 。。
问：疼不疼。。 。？？？？？？我怕疼！
答：哈哈哈，，，， ，通则不痛，，，， ，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，，，， ，那酸、胀、疼肯定有，，，， ，但那是“好疼”，，，， ，疼完了特殊舒坦。。 。。你跟师傅说一声，，，， ，他能调解力度。。 。。要是光疼不舒坦，，，， ，那指定是手法差池。。 。。
问：多久按一回合适？？？？？？
答：你要是老坐办公室，，，， ，肩颈硬得不可，，，， ，一星期来一回就当保养，，，， ，挺美。。 。。要是就无意乏了，，，， ，半个月一个月按一次也行。。 。。要害是自己平时得多活动，，，， ，别光指望推拿。。 。。
问：自己在家能学着按不？？？？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，，，， ，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，，，， ，都能极点事。。 。。但重大的穴位和手法，，，， ，还得找专业的，，，， ，别自己瞎使劲，，，， ，再按坏唠！
以是啦，，，， ，老铁们，，，， ，咱看事情得擦亮眼，，，， ，拨开迷雾看真章。。 。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，，，， ，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，，，， ，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，，，， ，还真是个废物。。 。。要害是你得去对地方，，，， ，找对人。。 。。把这身子骨保养好，，，， ，才华有精神头挣更多的钱，，，， ，过更舒坦的日子，，，， ，你说是不是这个理儿？？？？？？? 有空了，，，， ，去找个正经师傅试试，，，， ，体验一下啥叫“痛并快乐着”，，，， ，保准你回来谢我！行了，，，， ，就唠到这儿，，，， ，咱下回再谝！