哎呦喂，， ，，，，可算是想开写这个事儿咧！前阵子温习考试，， ，，，，熬得谁人脸啊，， ，，，，都不可看，， ，，，，黄不拉几、还冒痘，， ，，，，照个镜子自家都能把自家吓一跳。。。。舍友都说俺是“行走的熊猫眼代言人”，， ，，，，可把俺愁坏咧。。。。厥后，， ，，，，俺姨从老家给捎来个办法，， ，，，，说可不是通俗抹抹油，， ，，，，是得配上一套“特殊”的推专长法，， ，，，，俺将信将疑试了3个月，， ，，，，好家伙，， ，，，，真真儿是换了张皮！今儿就掏心窝子跟姊妹们唠唠，， ，，，，这“特殊的精油推拿”究竟特殊在哪儿，， ，，，，咋就能把咱这熬夜脸、焦虑心给拾掇舒坦了。。。。
可不敢小看这“推拿”两个字。。。。咱寻常抹个水乳，， ，，，，那是瞎搅上就行咧。。。。但这个办法，， ，，，，要害就在于“按”和“摩”的序次与力道，， ，，，，跟做广播体操似的，， ，，，，方法错不的。。。。
头一样，， ，，，，精油得选对路。。。。俺姨说了，， ，，，，咱这年轻闺女，， ，，，，脸皮薄、火气大，， ，，，，不可用那些油腻腻的。。。。俺自个儿用的是荷荷巴油打底，， ，，，，里头滴上2滴真正薰衣草、1滴天竺葵。。。。荷荷巴油亲肤，， ，，，，不堵毛孔；；；；；；薰衣草是宽慰咱那焦躁神经的，， ，，，，一闻谁人味儿，， ，，，，脑仁儿都松快了；；；；；；天竺葵是调理水油的，， ，，，，咱这T区冒油、面颊发干的“混淆灾区”可就指望它咧。。。。你可不敢瞎用，， ，，，，网上9块9包邮的，， ，，，，可不敢往脸上招呼！
第二样，， ，，，，手法是“引流”，， ，，，，不是“搓揉”！这是最要紧的一点。。。。好多人都败在这一步上，， ，，，，瞎使劲，， ，，，，把皮肤都扯松了。。。。准确做法是，， ，，，，把调好的油在手心搓热了，， ，，，，轻轻按压在脸上，， ，，，，让油先吃进去。。。。然后，， ，，，，用手指肚儿，， ，，，，顺着咱脸上的淋巴管子走。。。。好比，， ，，，，从鼻子双方，， ，，，，逐步逐步朝耳朵眼儿那厢划拉；；；；；；从下巴颏儿，， ，，，，顺着脖颈子往下走。。。。力道要轻，， ，，，，像羽毛拂过，， ，，，，心里默念“放松放松”。。。。一套下来，， ，，，，也就5分钟，， ，，，，但脸上是热乎乎、软绵绵的，， ，，，，感受那些疙疙瘩瘩都被捋顺了。。。。跟那种疼得龇牙咧嘴的“大力出事业”式推拿，， ，，，，完全是两回事！
俺是实诚人，， ，，，，不说虚话。。。。俺从过年那阵子（就是马年春节后）最先，， ，，，，险些一天不落地坚持。。。。头半个月，， ，，，，没瞅出大转变，， ，，，，就是觉着晚上推拿完睡得可扎实了，， ，，，，不像以前翻烙饼似的睡不着。。。。这可能就是精油的“神奇”之处，， ，，，，它先调理的是咱看不见的“里子”——情绪。。。。
到了一个月头上，， ，，，，同宿舍的姊妹突然说：“哎，， ，，，，你最近脸瞅着光溜了，， ，，，，没以前那么‘锈’了？？？？？”俺赶忙去照镜子，， ，，，，还真是！那种灰头土脸的“疲劳感”褪下去一泰半，， ，，，，虽然尚有痘印，， ，，，，但整体肤色匀净了不少。。。。最显着的是早上起来，， ，，，，鼻子双方出油少了能有40%，， ，，，，以前得用两张吸油纸，， ，，，，现在半张就够咧。。。。?
坚持到3个月，， ，，，，也就是现在，， ，，，，效果俺自家最清晰。。。。皮肤的“自愈能力”似乎变强了，， ，，，，无意冒个小红痘，， ，，，，消得也快。。。。原先上妆卡粉卡得一道一道的，， ，，，，现在粉底液扒得可牢了。。。。要害是，， ，，，，天天这5分钟，， ，，，，成了俺跟自家独处的“仪式”。。。。闻着精油的香气，， ，，，，逐步推拿，， ，，，，啥论文deadline、考试压力，， ，，，，都先放一边。。。。这哪光是脸推拿，， ，，，，这简直是给紧绷的神经做SPA！这钱花得（着实自家调油很省，， ，，，，一瓶用良久），， ，，，，比买十张前男友面膜都值！
知道你们作业忙，， ，，，，也没那么多闲钱。。。。俺把俺的履历总结成“穷学生也能行”的几点：
装备从简：30ml荷荷巴油（基础油）+ 薰衣草、天竺葵精油各一小瓶（一定要选正规品牌。。。。，， ，，，，总投资200块以内，， ，，，，够用泰半年。。。。别贪多，， ，，，，咱的脸不是试验田。。。。
时间整合：俺都是晚上洗完脸，， ，，，，抹完水之后做。。。。把刷手机发呆的5分钟挤出来就行。。。；；；；；；蛘弑车ゴ实氖奔，， ，，，，手上闲着也是闲着，， ，，，，正好动起来。。。。
心态放平：别指望一次就换脸！这不是魔术，， ，，，，是养生。。。。把它当成像用饭喝水一样的习惯，， ，，，，逐步养护。。。。尤其考试周，， ，，，，坚持做，， ，，，，它帮你扛压力。。。。
避坑提醒：痘痘正在发炎、流脓的时间，， ，，，，可不敢推拿谁人地方！避开就行。。。；；；；；Ｉ杏，， ，，，，孕妇、敏感特厉害的皮肤，， ，，，，一定要先做耳后测试，， ，，，，或者问过医生。。。。
问：天天用油，， ，，，，不会闷出更多痘痘吗？？？？？
答：好基础油（像荷荷巴油、葡萄籽油）分子小，， ，，，，跟咱皮肤自己的油脂很像，， ，，，，不会闷。。。。闷痘的元凶是手法差池（瞎搓）和用了劣质矿物油。。。。按俺说的“引流”手法，， ，，，，不但不闷，， ，，，，还能以油溶油，， ，，，，把黑头都带出来。。。。
问：学生宿舍没有专业工具，， ，，，，效果打折吗？？？？？
答：一点儿不打折！最好的工具就是咱清洁、温暖的手。。。。手上有温度，， ，，，，能激活精油，， ，，，，也能最直接地感受皮肤的纹理。。。。那些美容仪是锦上添花，， ，，，，不是雪中炭。。。。
问：经期能不可做？？？？？
答：能，， ，，，，并且挺好。。。。经期前情绪波动大、脸肿，， ，，，，用天竺葵精油推拿，， ，，，，能很好缓解。。。。但力道要比平时更轻柔些，， ，，，，重在宽慰。。。。
问：除了脸，， ，，，，别处能用吗？？？？？
答：太能咧！学习肩膀酸，， ，，，，用剩的油抹脖子、肩膀，， ，，，，自己揉一揉，， ，，，，可解乏。。。；；；；；；蛘叩我坏无挂虏菰谡硗飞，， ，，，，助眠效果顶呱呱。。。。
以是啊，， ，，，，姊妹们，， ，，，，这“特殊的精油推拿”，， ，，，，特殊就特殊在它是“身心同修”。。。。它不但是个护肤方法，， ，，，，更是咱在兵荒马乱的学生时代，， ，，，，给自家的一份温柔看护。。。。咱买的不是精油，， ，，，，是天天5分钟的“情绪暂停键”，， ，，，，是让脸和心都逐步亮起来的耐心。。。。马年咧，， ，，，，愿咱们都能像骏马一样奔驰，， ，，，，也能有停下脚步，， ，，，，温柔抚摸自家面颊的功夫和心境。。。。从今晚就最先试试吧，， ，，，，说未必，， ，，，，惊喜就在前方咧！?