哎妈呀，，，，，，老铁！刷到你这问题，，，，，，我可太有讲话权了。。 。 。。。作为一个在南湖公园遛弯儿遛了不下百八十回的“街溜子”，，，，，，我今天就跟你唠扯唠扯，，，，，，绕南湖走一圈，，，，，，究竟得用几多钟头。。 。 。。。你可别信网上那些瞎咧咧的，，，，，，有的说半个点，，，，，，有的说俩点儿，，，，，，都把俺们整懵圈了。。 。 。。。?
这玩意儿，，，，，，它就没个“标准谜底”！为啥呢？？？由于南湖老大一片了，，，，，，并且“一圈”的界说，，，，，，它就有好几种走法！? 你走大外环，，，，，，跟贴着水边儿溜达，，，，，，那距离和时间能一样么？？？今天，，，，，，咱就掰开揉碎了，，，，，，给你整得显着确白。。 。 。。。
南湖公园这地形，，，，，，就跟个歪把子葫芦似的，，，，，，湖面大，，，，，，路也多。。 。 。。。主要能称为“一圈”的蹊径，，，，，，有这么三条：
最经典大外环公路（柏油主路）：
这是绝大大都人说的“一圈”。。 。 。。。就是绕着整个公园最外头那条柏油大马路走。。 。 。。。这条路全程约莫是7.5公里到8公里左右（凭证你从哪个门算起，，，，，，有点小浮动）。。 。 。。。
这条路全是平道，，，，，，好走，，，，，，不硌脚。。 。 。。。双方儿全是树，，，，，，炎天阴凉，，，，，，秋天看黄叶子，，，，，，得劲儿！??♂?
独家视角：我建议你逆时针走。。 。 。。。由于这么走，，，，，，你能一直看着湖面，，，，，，风物更好，，，，，，心里也敞亮。。 。 。。。
最得劲儿亲水木栈道（湖边小路）：
这条道就是紧贴着湖边的木头道和石板道。。 。 。。。风物那是绝绝子，，，，，，水就在你手边，，，，，，感受老近了。。 。 。。。
但这道它不是个完整的圈！有的地方会被桥或者小岛离隔，，，，，，你得绕回主路。。 。 。。。以是走这条线，，，，，，一般是主路+亲水道混淆着来，，，，，，走下来距离跟大外环差未几，，，，，，但由于你老上下、拐弯，，，，，，感受上会更累一丢丢。。 。 。。。
最短平快焦点内环（小圈）：
若是你就逛四亭桥、白桦林那块焦点区，，，，，，绕着中心湖汊子走个小圈，，，，，，那距离就短多了，，，，，，或许也就3-4公里。。 。 。。。适适时间紧、就想溜达溜达的朋侪。。 。 。。。
唠完蹊径，，，，，，咱上硬货！我给你整个我自个儿和朋侪们实测的时间表，，，，，，你比照自个儿的腿脚，，，，，，一看就懂：
蹊径选择 | 徒步速率 | 预计耗时 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
大外环(8km)? | 慢悠悠溜达（看景） | 1小时50分~2小时+? | 不着急的大爷大妈、情侣约会、边拍边玩的朋侪? |
正常速率（磨炼） | 1小时30分左右? | 大大都磨炼身体的老铁，，，，，，微微出汗，，，，，，正得劲！? | |
快走/暴走模式 | 1小时10分~1小时20分? | 有明确磨炼目的、心肺功效不错的年轻人 | |
亲水混淆道? | 正常速率 | 比大外环多10-20分钟? | 特殊喜欢水景、不怕多走点台阶和弯道的摄影喜欢者 |
焦点内环(4km)? | 正常溜达 | 50分钟~1小时? | 带孩子出来的家庭???????、吃完晚饭简朴消食的周围住民 |
我的亲自履历：我自个儿最常走的就是大外环正常速率。。 。 。。。一般是下班后去，，，，，，6点半开走，，，，，，8点前准完事儿。。 。 。。。炎天天长，，，，，，走完天还亮着； ；；；；冬天就得及早，，，，，，否则黑天了。。 。 。。。一起上你能望见可多人了：跑步的、快走的、遛狗的、唱戏的、抽冰猴的（冬天），，，，，，热闹极了，，，，，，一点不孑立。。 。 。。。
要害提醒：这个时间不包括你中途停下来照相、买水、上茅厕、坐着发呆的时间！你要是像我来一趟必需拍够九宫格发朋侪圈，，，，，，那得多准备出半个点儿来！?
光知道时间不可，，，，，，咋走更惬意、更有意思，，，，，，这里头也有考究！
啥前儿去最好？？？
早晨（6-8点）：空气最新鲜，，，，，，人相对少，，，，，，都是正经磨炼的。。 。 。。。能看到湖面起雾，，，，，，仙气飘飘的，，，，，，老美了。。 。 。。。
黄昏（4-6点）：黄金时间！? 斜阳西下，，，，，，整个南湖都是金灿灿的，，，，，，四亭桥那是照相打卡圣地，，，，，，去晚了抢不着好位置。。 。 。。。?
只管避开节沐日的大中午，，，，，，那人多的，，，，，，跟赶集似的，，，，，，走不动道。。 。 。。。
穿啥鞋？？？带啥玩意？？？
鞋！必需得是运动鞋！万万别嘚瑟穿个板鞋、皮鞋就去，，，，，，那8公里走下来，，，，，，脚丫子都不是你自己的了。。 。 。。。
炎天带水，，，，，，冬天也得带。。 。 。。。公园里有卖的，，，，，，但自己带瓶矿泉水最划算。。 。 。。。
冬天湖边风大，，，，，，帽子手套捂严实了，，，，，，否则耳朵容易给你冻掉了。。 。 。。。
从哪儿最先走？？？
新手建议从“工农亨衢的正门”或者“新民广场谁人门”最先，，，，，，这两个地方是古板起点，，，，，，路标清晰，，，，，，禁止易迷瞪。。 。 。。。
想直接挑战的，，，，，，从哪儿最先都行，，，，，，横竖是个圈，，，，，，最后都能绕回来。。 。 。。。
问：骑车子一圈得多长时间？？？
答：骑自行车（共享单车就行）走大外环，，，，，，不咋停的话，，，，，，30-40分钟稳稳搞定。。 。 。。。但公园里有的路段人多，，，，，，可别骑太快，，，，，，注重清静嗷！
问：内里有没有茅厕？？？好找不？？？
答：有，，，，，，但隔得有点远。。 。 。。。主路两侧和主要景点周围都有公共茅厕，，，，，，还算清洁。。 。 。。。建议你进门之前先解决一下，，，，，，然后走个半小时左右注重一下指示牌。。 。 。。。
问：晚上去清静不？？？有灯没？？？
答：主路上有路灯，，，，，，挺亮的，，，，，，晚上散步、跑步的人老多了，，，，，，清静没问题。。 。 。。。但亲水小道和树林子里的路，，，，，，晚上就别去了，，，，，，黑灯瞎火的，，，，，，确实不得劲。。 。 。。。
问：一圈下来，，，，，，能消耗几多卡路里？？？
答：以我75公斤的体重，，，，，，正常速率走完8公里，，，，，，手机软件显示或许能消耗400-450大卡。。 。 。。。相当于两三碗米饭吧！走完心里一点不罪行，，，，，，该吃吃该喝喝。。 。 。。。?
以是说啊，，，，，，老铁，，，，，，“长春南湖公园徒步一圈多长时间”这事儿，，，，，，你得看路、看速率、看自个儿的状态。。 。 。。。? 我给你的就是个最靠谱的参考。。 。 。。。南湖那是咱长春的废物疙瘩，，，，，，甭管你是来旅游的，，，，，，照旧外地住的，，，，，，抽闲去溜达一圈，，，，，，绝对不亏。。 。 。。。
别把它当成个使命，，，，，，非得掐着表走完。。 。 。。。? 慢下来，，，，，，看看水，，，，，，看看树，，，，，，看看热闹的人群，，，，，，那才是生涯的滋味儿。。 。 。。。下次你去，，，，，，说未必就能遇见我呢，，，，，，谁人戴着耳机、走得呼呼带风的老爷们儿，，，，，，没准儿就是我！哈哈！
有啥不明确的，，，，，，或者你有更好的蹊径分享，，，，，，咱谈论区接着唠！以为有用，，，，，，别忘了转给你身边也想溜达南湖的伙计们！?