唉呀，，， ，，，可算是有人问到这个咧！? 前阵子好几个老伙计、姊妹们，，， ，，，私下都悄悄问额：“哎，，， ，，，听说谁人‘东莞式推拿’可火哩，，， ，，，究竟是个甚？？里头都有甚项目？？是不是……嗯？？” 问得神神秘秘，，， ，，，欲言又止的。。。。额今儿就洞开了，，， ，，，给大伙儿好好唠唠这个。。。。咱不整那些虚头巴脑的，，， ，，，就实打实说清晰，，， ，，，这究竟是个甚流程，，， ，，，有哪些正经项目，，， ，，，或许甚价码，，， ，，，以及你该咋选。。。？？杀略傧共侣姨窖郑?
首先啊，，， ，，，咱得把这事儿摆到明面上说清晰。。。。一提起这名儿，，， ，，，好些个人眼神就差池劲咧，，， ，，，心里头想得歪到姥姥家去咧。。。。额得给你狠狠拧过来！
“东莞式推拿”，，， ，，，它最早啊，，， ，，，确实是南方那里（尤其东莞的一些高等旅馆桑拿）盛行起来的一套很是完善、详尽的推拿服务系统。。。。它的焦点是甚？？是 “把客人伺候得舒惬意服、妥妥帖帖”? ，，， ，，，注重，，， ，，，是正经推拿嗷！??♂?
厥后由于一些歪风邪气，，， ，，，这名儿被染上别的颜色咧。。。。但咱今天说的，，， ，，，是它原本、正经的那一套服务项目。。。。现在许多正规的中医养生馆、高端SPA会所，，， ，，，引进和改良的就是这套手法和服务流程，，， ，，，主打一个 “详尽入微的放松体验”。。。。
以是你甭瞎想，，， ，，，额今天聊的，，， ，，，就是你穿得整整齐齐进去，，， ，，，舒惬意服出来，，， ，，，能跟爹妈妻子孩儿交接的那种！正规、专业、手法好，，， ，，，才是它现在该有的样子。。。。记着这个条件，，， ，，，咱再往下看。。。。
那正经的“东莞式”流程里，，， ，，，究竟包括些甚项目咧？？额跟你数叨数叨，，， ，，，你就把它当成一个 “放松组合套餐”? 就对了。。。。一般不是单点，，， ，，，是一套给你做下来。。。。
1. 热石温灸开背（开场必备，，， ，，，放松肌肉）
一进去，，， ，，，先爬下。。。。师傅会用加热过的平滑石头（热石），，， ，，，蘸上精油，，， ，，，在你后背上逐步转动。。。。? 谁人热乎气儿，，， ，，，直接就钻进肉里头去咧！主要是为了翻开毛孔，，， ，，，放松紧绷的肩颈和背部肌肉。。。。你想想，，， ，，，天天坐电脑前，，， ，，，肩膀硬得跟石头似的，，， ，，，这一顿热敷加轻推，，， ，，，哎呦，，， ，，，那叫一个得劲！这一步，，， ，，，或许就得用个15-20分钟。。。。
2. 经络指压推油（焦点环节，，， ，，，手法见真章）
热死后，，， ，，，就上正经“硬菜”咧。。。。师傅的手啊，，， ，，，那可不是瞎揉。。。。用的是手指枢纽、手掌根，，， ，，，沿着你后背的膀胱经（就是脊柱双方那两条肉）一条一条给你推。。。。?
哪儿酸，，， ，，，哪儿有结节，，， ，，，师傅一按一个准。。。。手法是有轻有重，，， ，，，有缓有急。。。。额头一回做的时间，，， ，，，师傅按到肩胛骨边上那块肉，，， ，，，又酸又胀，，， ，，，差点叫作声，，， ，，，按完以后，，， ，，，感受背上卸下二斤重担，，， ，，，松快得不可！这才是真功夫，，， ，，，专治你这全身僵硬。。。。这部分耗时最长，，， ，，，得30-40分钟。。。。
3. 耳烛排毒理疗（新鲜玩意，，， ，，，仪式感足）
这个项目可有意思咧，，， ，，，好些人没见过。。。。就是你侧躺着，，， ，，，师傅在你耳朵边点一根特制的、空心的“蜡烛”（耳烛）。。。。? 另一边轻轻推拿你的耳朵和面颊。。。。听说能调理压力，，， ，，，放松头脑。。。。额个人感受吧，，， ，，，谁人“滋滋”的声音听着挺催眠，，， ，，，脸上热烘烘的，，， ，，，做完以为耳朵根子都轻松了，，， ，，，睡意一下子就上来咧。。。。算是个特色体验项目。。。。
4. 泰式拉伸舒骨（最后收尾，，， ，，，疏通筋骨）
按完后背，，， ，，，翻过身来。。。。这最后一步，，， ，，，有点像简化版的泰式推拿。。。。师傅会帮你拉伸一下胳膊、腿，，， ，，，活动一下枢纽。。。。好比轻轻转转你的脖子，，， ，，，拉拉你的手臂，，， ，，，掰掰脚腕。。。。??♂?
可别小看这几下，，， ，，，自己在家肯定不敢这么弄，，， ，，，师傅带着劲，，， ，，，给你逐步拉开，，， ，，，能听到枢纽“嘎巴”响两声，，， ，，，但响完是说不出的通透感，，， ，，，感受自个儿都长高了两公分（错觉，，， ，，，纯属错觉）！这一步10-15分钟。。。。
一套完整的“东莞式”下来，，， ，，，差未几得90到120分钟。。。。以是你去看价目表，，， ，，，通常都是按“钟”（90分钟或120分钟）算的，，， ，，，不是单算某个项目。。。。
这才是大伙儿最体贴的，，， ，，，对差池？？几多钱？？咋。。。？？
先说价码，，， ，，，这玩意儿没个准，，， ，，，分地方：
通俗养生馆/推拿店：改良简化版的，，， ，，，90分钟套餐，，， ，，，或许在 200-400元? 之间。。。。手法过得去，，， ，，，情形一般，，， ，，，图个实惠。。。。
中高端SPA会所：服务、情形、用品都上一个层次，，， ，，，120分钟下来，，， ，，，普遍在 600-1000元? 甚至更高。。。。? 用的精油牌子好，，， ，，，房间有自力卫浴，，， ，，，音乐香薰气氛足，，， ，，，推拿师傅手法更细腻。。。。
星级旅馆内部SPA：那就不必说咧，，， ，，，价钱天花板，，， ，，，主要是为住店客人服务，，， ，，，120分钟轻松过千。。。；；；；；Ｇ樾问嵌ヅ，，， ，，，但论专业手法，，， ，，，纷歧定比专做SPA的会所强。。。。
再说咋选，，， ，，，额给你几条着实建议：
看招牌：就找门脸大大方方写着 “中医养生”、“经络SPA”、“特色理疗”? 的。。。。那些灯光暖昧、名字起得花里胡哨的，，， ，，，及早绕道走。。。。?
问清晰：进店或者打电话，，， ，，，直接问：“你们这有90/120分钟的全身舒缓推拿套餐吗？？详细包括哪些方法？？” 听对方怎么先容。。。。若是对方说得支支吾吾，，， ，，，或者体现有别的内容，，， ，，，掉头就走。。。。
挑师傅：最好能指定女师傅（虽然男师傅手法好的也有），，， ，，，并且可以要求资深一点的。。。。做的时间，，， ，，，感受手法实力差池，，， ，，，或者有让你不惬意的行为，，， ，，，立马叫停！? 你是花钱买享受的，，， ，，，不是买罪受的。。。。
团购试水：想体验又怕被坑，，， ，，，可以先用大平台（美团、点评）买一次 “体验团购”? 。。。。? 看看用户评价，，， ，，，特殊是带图的“追评”，，， ，，，通常较量真实。。。。第一次就当探路，，， ，，，以为好，，， ，，，下次再直接去。。。。
Q：额咋知道我去的地方正不正规？？
A：教你个最简朴的：看项目表和时间。。。。正规的地方，，， ，，，项目都写得显着确白，，， ，，，好比“热石SPA 90分钟”、“经络调理 120分钟”，，， ，，，并且明确标价。。。。不正规的地方，，， ，，，往往迷糊其辞，，， ，，，按“钟”算，，， ，，，但不说一钟多久、做甚，，， ，，，收费还贼高。。。。
Q：这一套做下来，，， ，，，真的有用吗？？能管多久？？
A：额说着实的，，， ，，，这就跟你去健身房一样，，， ，，，管用，，， ，，，但不是一劳永逸。。。。关于恒久疲劳、肌肉僵硬，，， ，，，做一次能松快好几天。。。。要想效果维持，，， ，，，最好能按期（好比一个月一两次）去做。。。。它属于深度放松保养，，， ，，，不是治病。。。。
Q：价钱这么贵，，， ，，，值不值。。。？？
A：看你图甚咧。。。。要是就图按个背，，， ，，，楼下瞽者推拿100块就行。。。。但你图的是那几个小时彻底放松、没人打搅、情形惬意、服务周密、重新到脚都呵护到的体验，，， ，，，那就值。。。。这钱买的是时间和体验，，， ，，，不是光买那几下手法。。。。
Q：有没有啥需要注重的？？
A：有！吃饱了、喝醉了、身上有伤口、有严重心脏病高血压的，，， ，，，可万万别去。。。。做完以后多喝温水，，， ，，，别马上洗沐水澡。。。。最主要的是，，， ，，，去正规店！正规店！正规店！? 主要的事说三遍。。。。
以是啊，，， ，，，伙计们姊妹们，，， ，，，可甭再把“东莞式推拿”想歪咧。。。。它现在就是一套较量周全、详尽的全身放松推拿流程。。。。项目或许就额上头说的那些，，， ，，，价码你也心里有数咧。。。。?
要害是选对地方，，， ，，，你是去放松解乏的，，， ，，，不是去找贫困的。。。。赚点钱禁止易，，， ，，，把钱花在刀刃上，，， ，，，买一个真正舒坦的体验，，， ，，，那才叫会过日子。。。。下回再有人跟你神神秘秘地提及这个，，， ，，，你就把这篇文章甩给他，，， ，，，堂堂正正地说：“额知道，，， ，，，正规推拿，，， ，，，可惬意咧！” 咱要的就是这个底气！