哎呦俺哩个娘哎，，，，，，最近可是让“贵哥泻火”这个词给刷屏了！? 甭管是微信群里，，，，，，照旧搁街坊邻人唠嗑，，，，，，总有人提一嘴：“最近上火得厉害，，，，，，找贵哥泻火去？？？？” 弄得俺心里直痒痒，，，，，，这“贵哥泻火”事实是个仙人方子，，，，，，照旧又是个忽悠人的噱头？？？？俺这个较真儿劲儿一上来，，，，，，那是拦都拦不住，，，，，，非得给恁扒拉个明确不可！今儿个，，，，，，俺就把俺探询来的、亲自遇见的、尚有琢磨透的，，，，，，跟恁好好唠唠。。。?
小序：这“火”究竟是咋“泻”的？？？？?
咱这地界儿，，，，，，天气干起来是真干，，，，，，再加上现在人熬夜、吃香的喝辣的，，，，，，谁没个“上火”的时间？？？？嘴里起泡、嗓子冒烟、便秘难受，，，，，，那滋味儿，，，，，，忒欠好受！? 以是一听有啥“泻火”的妙招，，，，，，各人都支棱起耳朵听。。。“贵哥”这名头，，，，，，俺头回听，，，，，，还以为是哪个江湖郎中，，，，，，厥后一探询，，，，，，好家伙，，，，，，原来不是一个人，，，，，，是好多地方撒播的一个说法，，，，，，或者说是一类办法！有的说是喝某种茶，，，，，，有的说是按某个穴位，，，，，，尚有的说是一种偏方食材。。。这可把俺弄迷糊了，，，，，，俺决议，，，，，，亲自去寻摸寻摸这“贵哥”的真身！
第一板块：“贵哥泻火”的真面目，，，，，，俺给恁扒拉清晰！?
为了搞明确，，，，，，俺可没少下功夫。。。先是问了俺二姨，，，，，，她可是咱这片儿的“养生百事通”。。。她一撇嘴：“啥贵哥贱哥的，，，，，，不就是那些清热去火的老方子，，，，，，换个新名头嘛！” ? 接着，，，，，，俺又跑了几个号称知道“贵哥”的推拿馆和凉茶铺，，，，，，跟先生傅们唠。。。总结下来，，，，，，市面上说的“贵哥泻火”，，，，，，主要就指三样工具，，，，，，俺给恁列列：
详细案例一：凉茶派的“贵哥”?
在城东老街，，，，，，有家开了十几年的凉茶铺，，，，，，老板姓陈。。。俺进去直接问：“陈师傅，，，，，，咱这儿有‘贵哥泻火’吗？？？？” 陈师傅哈哈一笑，，，，，，指着柜上一排茶壶：“有！俺这儿就是！但俺不叫那名，，，，，，俺这叫‘五叶茶’。。。” ? 他告诉俺，，，，，，是用金银花、菊花、蒲公英、桑叶、薄荷叶五种叶子配的，，，，，，炎天熬一大锅，，，，，，街坊都来打。。。他说，，，，，，光去年炎天，，，，，，就卖出去不下5000壶！一壶5块钱，，，，，，不少大爷大妈天天来。。。他说，，，，，，这叫“贵哥泻火”，，，，，，预计是有人以为名头响，，，，，，好记，，，，，，就传开了。。。这算是有实物的“贵哥”。。。
详细案例二：推拿派的“贵哥”?
俺有个朋侪，，，，，，前阵子熬夜加班，，，，，，嘴上起大泡，，，，，，他说去“贵哥”那儿按了按，，，，，，好多了。。。俺随着他去了一回，，，，，，就是个小区里的理疗室。。。? 师傅一边给他按脚底板（说是涌泉穴），，，，，，一边说：“你这火是虚火，，，，，，得往下引。。。俺这手法，，，，，，老辈儿传的，，，，，，有人就叫‘贵哥泻火’。。。” 一次收费60块，，，，，，按半小时。。。师傅说，，，，，，一个月能接百十个说是来“泻火”的客人。。。这“贵哥”，，，，，，就成了某种推专长法的代称了。。。
独家视角：名头背后的生意经?
俺琢磨着，，，，，，“贵哥”这词儿能火，，，，，，基础原因是它捉住了咱怕贫困、想速效的心理。。。“上火”是个贫困事，，，，，，看医生吧，，，，，，以为不值当；；；自己扛吧，，，，，，又难受。。。这时间冒出个“贵哥泻火”，，，，，，听起来又亲热（像个人名），，，，，，又神秘（似乎有独家秘方），，，，，，可不就传开了嘛！? 说白了，，，，，，大部分都是咱都知道的清热要领，，，，，，披了件“网红”马甲。。。俺探询了一圈，，，，，，光俺知道的，，，，，，叫“贵哥泻火”的凉茶配方就有不下五种，，，，，，推专长法也有两三种，，，，，，基础没个统一标准。。。
第二板块：亲自体验！俺试了两种“贵哥泻火”?
耳听为虚，，，，，，体验为实。。。俺这暴性情，，，，，，非得自己试试不可。。。俺选了上面说的两种：喝凉茶和按脚底。。。
体验一：连喝三天“五叶茶”?
俺在陈师傅那儿打了三天的茶，，，，，，一天一壶，，，，，，准时喝。。。? 味道嘛，，，，，，挺苦，，，，，，但回味有点甘。。。第一天喝完，，，，，，感受小便多了点；；；第二天，，，，，，嗓子没那么紧了；；；第三天，，，，，，嘴里有个小溃疡似乎没那么疼了。。。有没有可能是心理作用？？？？俺以为不全是，，，，，，陈师傅说里头那些叶子，，，，，，像金银花、菊花，，，，，，书上确实说能清热，，，，，，老祖宗传了几百年，，，，，，应该有点原理。。。但他也交接：“这茶性凉，，，，，，不可当水喝，，，，，，喝三五天就中，，，，，，脾胃虚寒的人别碰。。。” 看看，，，，，，这就有考究了，，，，，，不是人人都能当“贵哥”！
体验二：体验一次“泻火推拿”?
俺也躺下让师傅按了一次脚。。。师傅手劲挺大，，，，，，按到某个点（就是涌泉穴），，，，，，那叫一个酸爽痛！? 师傅说：“痛就对了，，，，，，说明你火气大，，，，，，堵这儿了。。。” 按完以后，，，，，，脚底热乎乎的，，，，，，当天晚上睡觉，，，，，，确实以为扎实点，，，，，，没那么多梦。。。但你说神奇到立马“泻火”，，，，，，那也没有。。。师傅自己也说：“这主要是让人放松，，，，，，睡眠好，，，，，，身体自己调理。。。指望按一次就消火，，，，，，那不现实。。。” 这话着实！
数据支持与风险提醒?
俺厥后查了查资料，，，，，，也问了个学医的朋侪。。。他告诉俺，，，，，，中医讲的“火”分实火虚火，，，，，，原因差别，，，，，，治法天差地别。。。? 像“五叶茶”那种，，，，，，主要针对实热，，，，，，好比吃了暖锅后嗓子疼。。。若是是恒久熬夜导致的虚火，，，，，，喝这个可能越喝越虚。。。而推拿，，，，，，更多是辅助放松。。。他说了一个数据：因自行“泻火”不当，，，，，，导致腹泻、胃痛甚至加重病情的，，，，，，在医院门诊里并不少见。。。以是，，，，，，甭管是“贵哥”照旧“自制哥”，，，，，，都得先搞清晰自个儿是啥情形。。。
第三板块：俺的着实话，，，，，，究竟该咋看待“贵哥泻火”？？？？?
唠到这儿，，，，，，俺心里基本有谱了。。。俺给恁总结几句大真话：
首先，，，，，，别迷信“名头”。。。? 不管它叫啥，，，，，，焦点照旧那些古板的中医清热理念或要领。。。咱可以把它当成一个“搜索词”，，，，，，但别当成“神药”。。。遇到夸张宣传，，，，，，说“一用就灵”、“包治百火”的，，，，，，恁可得把眼睛擦亮！?
其次，，，，，，先辨清自己是啥“火”。。。? 最简朴的办法：实火一般来势猛，，，，，，症状重，，，，，，好比牙龈肿痛、便秘干硬、口干喜冷饮；；；虚火一般是慢性的，，，，，，症状轻但重复，，，，，，好比手脚心热、口干却不想多喝水、夜里冷汗。。。拿禁绝？？？？最稳妥的办法，，，，，，花十几块钱挂其中医科的号，，，，，，让医生瞅一眼，，，，，，比自己瞎折腾强百倍！
最后，，，，，，生涯调理才是基础的“贵哥”！? 俺谁人学医的朋侪说，，，，，，晚上11点前睡觉，，，，，，比喝啥凉茶都“泻火”。。。多吃点当季的瓜果蔬菜，，，，，，像西瓜、黄瓜、苦瓜（炎天），，，，，，白萝卜、梨（秋天），，，，，，喝水时泡两片柠檬，，，，，，少熬点夜，，，，，，少生点闷气，，，，，，这“火”自然就下去一泰半。。。? 这些不花钱的办法，，，，，，才是咱老黎民身边最靠谱的“贵哥”！
FAQ：俺猜恁肯定还想问这些?
问：“贵哥泻火”的凉茶，，，，，，自己能在家做吗？？？？?
答：中！但配方别乱抄。。。若是是实火，，，，，，可以简朴用菊花、金银花各抓一小把，，，，，，泡水喝，，，，，，喝一两天感受惬意就停。。。万万别自己乱加黄连、大黄那些猛药，，，，，，那不是泻火，，，，，，那是泻肚，，，，，，伤身！?
问：那些“贵哥泻火”的推拿店，，，，，，正规吗？？？？能去不？？？？?
答：得看！进去先看有没有营业执照，，，，，，师傅有没有相关手艺证书。。。若是就是随便按按放松一下，，，，，，问题不大。。。但若是他吹得天花乱坠，，，，，，还能治百病，，，，，，恁赶忙掉头就走！正规的理疗是保健，，，，，，不是治疗。。。
问：孩子上火能吃“贵哥泻火”的工具吗？？？？?
答：万万稳重！? 小孩身体“肝常有余，，，，，，脾常缺乏”，，，，，，特殊容易吃坏脾胃。。。孩子上火，，，，，，先多喝水，，，，，，多吃水果蔬菜，，，，，，包管睡眠。。。若是没改善，，，，，，一定要去看儿科医生，，，，，，别自己乱用“泻火”药或凉茶，，，，，，这是原则！?
问：网上卖的“贵哥泻火茶包”能买不？？？？?
答：俺的建议是，，，，，，别买！? 来路不明，，，，，，因素不清，，，，，，三无产品最多。。。想喝凉茶，，，，，，去正规药店买质料自己配，，，，，，或者去口碑好的老铺子买，，，，，，看得见摸得着，，，，，，最放心。。。网上那些花花绿绿的包装，，，，，，噱头大于实质。。。
结语：心中有数，，，，，，火气自消?
恁看，，，，，，俺扒拉了这么一大圈，，，，，，说白了，，，，，，“贵哥泻火”更像是一个民间智慧和生涯需求的连系体，，，，，，它提醒咱该注重身体、清清内热了。。。? 但咱不可指望一个模糊的看法包治百病。。。真正的“贵哥”，，，，，，是咱自己康健的生涯习惯，，，，，，是咱明确“上火”是身体在报警的这份苏醒。。。
下次再听人说“找贵哥泻火去”，，，，，，恁心里就可以稳稳当当，，，，，，一笑而过了。。。该品茗品茗，，，，，，该休息休息，，，，，，该看医生看医生。。。管它叫贵哥照旧自制哥，，，，，，咱自己的身体，，，，，，咱自己适当最明确的“掌柜的”！? 祝大伙儿都吃得美，，，，，，睡得香，，，，，，不上“无名火”！?