哎哟额滴腰！这两天对着电脑赶工，，，，这脖子跟肩膀，，，，硬是僵成一块木板咧！? 后脖颈子一扭，，，，嘎巴嘎巴响，，，，脑仁儿也随着疼。。着实是扛未必啦，，，，心头就剩一个念头：赶忙在周围推拿推拿店100米内，，，，寻个地方救救急！
可是你说哇，，，，这街面上挂着“推拿”、“推拿”牌子的地方倒是不少，，，，可额这心里头直打鼓。。怕甚？？？一是怕手艺不精，，，，白花钱还受罪；；；二是怕…咳咳，，，，你懂咧，，，，那种不正经的地方。。? 额这人又较量宅，，，，常去的就那一家剃头店，，，，对这周边新开的店，，，，真是两眼一抹黑。。
没办法，，，，额这回算是下了血本，，，，把以额家为圆心，，，，溜达100米能走到的3家推拿店，，，，全都体验了一遍！就为给各人探探路，，，，看哪家是“真佛”，，，，哪家是“忽悠”。。?
一、 第一家：XX养生馆（小区底商，，，，新开3个月）
这家离额最近，，，，下楼拐个弯就到，，，，门脸儿亮堂，，，，新开业打折，，，，推拿一次68元。。额心想，，，，这自制，，，，试试不亏。。
情形与服务：里头倒是清洁，，，，有股子淡淡的艾草味。。给额按的是个年轻后生，，，，手劲儿是真大！?
亲自体验：一上手，，，，额就感受差池。。这后外行法愣得很，，，，就知道使蛮力往额肩膀肉厚的地方怼，，，，疼得额直咧嘴。。额说：“师傅，，，，额是颈子后面这片僵，，，，不是肉疼。。”他回额：“叔，，，，欠亨则痛，，，，就得用力揉开。。” 额…?
效果与数据：按了45分钟，，，，当下是以为肉被揉松了，，，，但脖子基础的僵硬感没咋缓解。。并且晚上回家，，，，被按过的地方有点瘀青，，，，第二天更疼了！这纯粹是花钱买罪受。。这家店，，，，不推荐给需要精准调理颈肩问题的朋侪，，，，倒是适合纯粹想使鼎实力松个皮的。。
二、 第二家：内行艺瞽者推拿（巷子深处，，，，开了五六年）
这家是额问门口下棋的老大爷探询到的，，，，说先生傅手艺“可稳”。。店在巷子深处，，，，不大，，，，就两个师傅，，，，都是瞽者。。价钱是80元一小时，，，，不办卡。。
情形与服务：店是老店，，，，摆设简朴，，，，但料理得利索。。师傅话未几，，，，上手先让额爬下，，，，用手在额背上、颈子上摸了一遍，，，，说了句：“嗯，，，，第四、五节颈椎有点错缝，，，，肩膀劳损得厉害。。” 额心里一惊，，，，还没说症状，，，，点位找得挺准！?
亲自体验：师傅的手有力，，，，但透着一股稳当。。不是乱按，，，，是顺着额肩颈的筋络，，，，一下一下地推、拨。。遇到特殊僵硬的结节，，，，他会停下来，，，，用拇指枢纽顶住，，，，让额逐步配合呼吸放松，，，，然后一点点揉开。。那种酸胀痛感，，，，是能感受到“病气”被散开的感受，，，，不是纯肉疼。。
效果与数据：按完一个小时，，，，额坐起来，，，，脖子转动规模显着大了，，，，那种梗着的感受少了七成。。师傅最后还教了额一个靠在椅背上仰头放松的行动，，，，让额天天做一再。。这次体验，，，，钱花得值！弱点是情形一般，，，，需要提前打电话问师傅有没有空。。
三、 第三家：XX中医理疗中心（临街二楼，，，，装修最好）
这家门头最大，，，，上二楼，，，，一看就是“高端”店。。前台热情得很，，，，但一坐下就推荐办卡，，，，单次要158元，，，，办卡能打到98一次。。额说先体验一次。。
情形与服务Ｓ帕用说，，，，自力房间，，，，有音乐，，，，有热敷毯子，，，，情形满分。。给我按的是其中年大姐，，，，手法很全，，，，既有推拿，，，，还会用上热石、刮痧板（虽然，，，，这些都是套餐外加钱的“推荐项目”）。。??♂?
亲自体验：手法专业，，，，流程花哨，，，，从后背到腿都给放松了。。但在额最体贴的颈肩精准定位和手法渗透力上，，，，感受不如第二家的先生傅。。更像是一种周全的、恬静的放松，，，，而不是针对性的“治疗”。。历程中，，，，大姐有一半时间在跟额谈天，，，，推荐种种艾灸、拔罐项目。。
效果与数据：按完70分钟，，，，整体很放松，，，，很惬意，，，，睡眠似乎能好点。。但关于急性颈肩僵硬，，，，收效没有第二家那么立竿见影。。性价比不高，，，，适合对情形要求高、不差钱、想做周全养生保养的朋侪。。
FAQ（你可能会问的）：
问：急性的脖子疼，，，，究竟该选哪家？？？
答：听额的，，，，优先找第二家那种先生傅、老店。。他们履历足，，，，手上“有活儿”，，，，能找准病根，，，，解决问题直接。。新店学徒和豪华养生店，，，，这时间可能不“对症”。。
问：咋判断师傅手艺好欠好？？？
答：记着这几点：1. 上手先探查，，，，不是瞎按。。2. 力度能透进去，，，，不是浮在皮上或死用力。。3. 按的时间你感受是酸、麻、胀，，，，甚至痛点会跑，，，，而不是纯粹的肉疼。。4. 按完局部是轻松，，，，不是更肿痛。。
问：第一次去推拿，，，，要注重甚？？？
答：一定跟师傅说清你的详细问题、最疼的点、怕不怕疼。。穿宽松衣服。。按完2小时内不要沐浴，，，，避风寒，，，，多喝温水。。若是泛起强烈疼痛或不适，，，，要马上喊停！
结语
以是咧，，，，朋侪们，，，，以后再脖子僵硬背酸痛，，，，急着在周围推拿推拿店100米内找地方，，，，可别瞎撞了！? 额这“血泪教训”换来的履历，，，，给你总结一哈：
急症、求效果，，，，去找那种不张扬、先生傅坐镇的老店（瞽者推拿往往很靠谱）。。
讨情形、要放松，，，，可以去高等理疗中心，，，，但捂好钱包，，，，明确拒绝太过推销。。
新开业、低价促销的店，，，，要多留个心眼，，，，可能是学徒练手。。
最后记着额的话：推拿不是实力越大越好，，，，是位置越准越好！? 希望大伙儿都有一身轻松的好身体，，，，可别像额一样，，，，比及脖子成了“木板”才想起找救星！平时多活动，，，，强过病时乱投医！?