艾玛，，，， ，，可别提了！前阵子加班加得我啊，，，， ，，后脖颈子跟铁板似的，，，， ，，胳膊腿儿就跟不是自个儿的一样，，，， ，，下班抵家就想往沙发上一瘫，，，， ，，动都不想动。。。 。? 我闺蜜看我那副品行，，，， ，，直接甩给我一个地点，，，， ，，说：“别搁这儿‘葛优瘫’了，，，， ，，去这儿试试，，，， ，，给你‘回回炉’！” 去的就是一家专门做女子精油spa推拿的地儿。。。 。去之前我也犯嘀咕，，，， ，，这玩意儿真有用吗？？？ ？？？别是瞎搅人的吧？？？ ？？？效果做完出来，，，， ，，我滴个妈呀，，，， ，，感受天灵盖都通气儿了，，，， ，，全身轻飘飘的，，，， ，，赶忙跟大伙儿唠唠我这“回炉重造”的全历程！?
说着实的，，，， ，，咱大女人上花轿——头一回。。。 。〗ブ靶睦锢厦坏琢。。。 。我选的那家店，，，， ，，门脸儿不大挺素净，，，， ，，一推门，，，， ，，一股淡淡的精油香味儿，，，， ，，不是那种冲鼻子的香，，，， ，，是有点草木感受的，，，， ，，闻着脑瓜子立马就苏醒不少。。。 。?
前台是个语言贼温柔的小姐姐，，，， ，，先让我填了个表，，，， ，，问了些基本状态，，，， ，，好比最近哪儿特殊酸疼啊、对啥过敏不、受力水平咋样。。。 。然后给我推荐了两种精油，，，， ，，一个是缓解肌肉酸疼的，，，， ，，一个是安神放松的。。。 。我选的酸疼的，，，， ，，事实我这身板儿就跟刚搬完砖似的。。。 。?
接着就领我去单间了，，，， ，，屋里灯光悄悄的，，，， ，，放着贼轻柔的音乐，，，， ，，尚有个自力淋浴间。。。 。小姐姐跟我说，，，， ，，最好先冲个热水澡，，，， ，，让毛孔翻开，，，， ，，这样精油好吸收。。。 。完事儿就等推拿师过来。。。 。整个前奏，，，， ，，给人的感受就是专业、不吵吵、把你当回事儿，，，， ，，我这心才算搁肚子里一半。。。 。
给我推拿的是位大姐，，，， ，，手劲儿足但语言轻声细语的。。。 。她一看我后背就乐了，，，， ，，说：“女人，，，， ，，你这肩胛骨这块儿都‘死筋’了，，，， ，，平时没少对着电脑较量吧？？？ ？？？” ? 太准了！
第一步是闻香放松。。。 。大姐让我趴好，，，， ，，把调好的精油在手里搓热，，，， ，，先用手掌的热气让我闻一下，，，， ，，谁人味道一下子就钻进鼻子，，，， ，，感受紧绷的神经“嘎嘣”一下就松磷迄弦。。。 。?
第二步是开背。。。 。大姐的手从轻到重，，，， ，，顺着我的脊柱双方往下推。。。 。那叫一个酸爽！? 特殊是按到肩胛骨边上谁人痛点的时间，，，， ，，我差点从床上弹起来，，，， ，，但又带着一种“痛并快乐着”的感受，，，， ，，按开了之后，，，， ，，热乎乎的感受就散开了。。。 。大姐说，，，， ，，我那都是乳酸结成的疙瘩，，，， ，，不推开就越长越死。。。 。
第三步是精油推拿。。。 。这才是重头戏！大姐用整个手掌、指枢纽、尚有胳膊肘，，，， ，，配合着精油，，，， ，，从我后脖子一直按到脚后跟。。。 。? 手法不是瞎按，，，， ，，有的是打圈，，，， ，，有的是直推，，，， ，，有的是点压。。。 。我能清晰地感受到哪块儿肌肉是紧的、哪块儿有结节。。。 。最得劲的是按到小腿肚的时间，，，， ，，由于总是坐着，，，， ，，小腿都浮肿了，，，， ，，大姐一按，，，， ，，感受淤堵的“气儿”顺着就下去了。。。 。
按到一半的时间，，，， ，，我居然差点睡着了！? 就是那种意识迷迷糊糊，，，， ，，但身体能感受到惬意的感受，，，， ，，太神奇了。。。 。整个历程，，，， ，，大姐还会时时时问我力度咋样，，，， ，，水温合不对适（由于会用热毛巾敷），，，， ，，相同特殊实时，，，， ，，不会让你以为难受还得硬挺着。。。 。
90分钟，，，， ，，感受一眨眼就已往了。。。 。大姐最后轻轻拍了我几下，，，， ，，说“好了女人，，，， ，，缓一缓再起来”。。。 。我坐起来那一刹那，，，， ，，真的，，，， ，，感受天下都纷歧样了！? 咋形容呢？？？ ？？？
身子轻了：原来肩膀那块儿像背着俩哑铃，，，， ，，现在卸下去了，，，， ，，脑壳转动都无邪了。。。 。
全身暖洋洋的：不是发热那种热，，，， ，，是从骨头缝里透出来的温暖，，，， ，，特殊扎实。。。 。
精神头足了：来的时间昏昏沉沉，，，， ，，走的时间眼神都亮了，，，， ，，不吹捧，，，， ，，晚上睡得那叫一个嘎嘎香，，，， ，，一觉到天亮，，，， ，，几多年没睡过这么扎实的觉了！?
我做的这个项目，，，， ，，一次90分钟，，，， ，，花了380块钱。。。 。说真话，，，， ，，去之前以为不自制。。。 。但做完之后我以为：值！太值了！? 这比你买一堆保健品、或者出去胡吃海塞一顿，，，， ，，对身体着实多了。。。 。这钱买的是实打实的身体放松和专业手法，，，， ，，是买你接下来一个星期的事情效率和高品质睡眠。。。 。这么一算，，，， ，，平均一天才多钱？？？ ？？？投资康健，，，， ，，永远不亏。。。 。
问：大姨妈来了，，，， ，，还能去按不？？？ ？？？
答：最好别！推拿师大姐特意说了，，，， ，，心理期前后几天都不建议做，，，， ，，尤其是腰腹部位。。。 。容易疲劳不说，，，， ，，还可能让量增多。。。 。咱不差那几天，，，， ，，等已往了再去，，，， ，，效果更好。。。 。
问：是不是劲儿越大越好？？？ ？？？疼才有用果？？？ ？？？
答：可别信这个！“酸胀感”是正常的，，，， ，，但尖锐的疼痛绝对不可！? 每个人的受力水平纷歧样，，，， ，，好技师会凭证你的反馈调解力度。。。 。目的是放松息争开肌肉，，，， ，，不是上刑。。。 。你要是一味追求疼，，，， ，，第二天很可能淤青或者肌肉损伤，，，， ，，那就适得其反了。。。 。
问：穿啥去。。。 ？？？ ？？？会不会尴尬？？？ ？？？
答：一点不尴尬！房间就你一个人（或者和你一起的姐妹）。。。 。店家会提供一次性内裤和宽松的浴袍。。。 。你只需要脱掉外衣，，，， ，，穿上浴袍趴好就行。。。 。推拿局部（好比后背）时才会掀开，，，， ，，其他地方都盖着毛巾，，，， ，，隐私 ；；；；；；ぷ龅每珊昧。。。 。
问：多久按一次较量得劲？？？ ？？？
答：看个人情形。。。 。像我们这种天天坐办公室的“僵硬星人”，，，， ，，刚最先可以两周一次，，，， ，，一连做三次一个调理。。。 。之后感受身体状态维持得不错，，，， ，，可以一个月一次做做保养。。。 。要是干体力活或者运动后，，，， ，，无意去做一次深度放松也老得劲了。。。 。
姐妹们，，，， ，，听我一句劝，，，， ，，咱平时对自己好点，，，， ，，真不但是买几件衣服、几个包的事儿。。。 。谁人累到散架、全身不得劲的身体，，，， ，，才是咱最该投资的“奢侈品”。。。 。? 你要是也感受身体锈住了、睡不扎实、性情都变爆了，，，， ，，真可以去试试一次隧道的精油spa推拿。。。 。找家靠谱的店，，，， ，，把自己交给专业的技师，，，， ，，好好享受那一个多小时的“关机重启”时间。。。 。做完你会发明，，，， ，，舒坦的身体，，，， ，，才是好好生涯、可劲儿折腾的资源！赶忙约上你的好闺蜜，，，， ，，一起去“回回血”吧！?