俺滴乖乖，，， ，这两天可多老铁私信问俺，，， ，说网上传谁人“昌平松兰堡150一次”，，， ，究竟是弄啥嘞？？？？ ？靠不靠谱？？？？ ？今儿个俺就跟恁好好唠唠，，， ，这都是俺自个儿掏腰包、实打实去体验过好几回才敢跟恁说滴大真话！?
提及这个地儿，，， ，好些人一听“松兰堡”还迷糊嘞。。。。。。它就在咱北京北边，，， ，昌平那块儿，，， ，不算老偏，，， ，开车、坐地铁都能到，，， ，对俺们这种不想跑远、又想寻个地方放松一下嘞人来说，，， ，那是真中！? 这“150一次”嘞名头，，， ，最早就是从一些老客嘴里传出来嘞，，， ，说是在那儿能舒惬意服待上泰半天。。。。。。
可白一听“150一次”就以为是泡个澡那么简朴！它这个价钱，，， ，在眼下这年头，，， ，算是很是接地气了。。。。。。俺给恁掰扯掰扯：
门票、易服柜、沐浴、大池子泡着，，， ，这些基本嘞全包圆了。。。。。。进去以后，，， ，恁可白再有啥特殊消耗嘞心理肩负，，， ，除非恁自己想搓个澡、按个摩啥嘞。。。。。。
它那儿嘞大池子真不孬，，， ，有好几个差别温度嘞，，， ，从烫烫脚嘞高温池，，， ，到温乎乎嘞中温池都有。。。。。。水看着也挺清亮，，， ，听说是一天一换，，， ，这点让俺心里扎实不少。。。。。。?
除了泡池，，， ，汗蒸房是免费嘞！有石头房、盐房，，， ，蒸出一身汗，，， ，再去冲一下，，， ，谁人得劲劲儿就别提了，，， ，感受身上嘞乏气儿都给蒸跑了。。。。。。
俺上次跟俩伙计一块去嘞，，， ，仨人一共450块钱，，， ，在里头从下昼待到晚上，，， ，泡美了、蒸透了、也歇好了，，， ，人均150，，， ，俺以为这钱花嘞不亏。。。。。。比起到市里头那些动不动大几百嘞地方，，， ，这儿胜在着实、不虚头巴脑。。。。。。
光说价钱不中，，， ，咱还得看里头究竟咋样。。。。。。俺就以一个老主顾嘞身份，，， ，给恁唠唠俺嘞感受：
情形：地方不算顶大，，， ，但料理得挺利亮、挺清洁。。。。。。装修不是那种金碧绚烂嘞，，， ，就是通俗家庭感受，，， ，让人不主要。。。。。。拖鞋、浴巾啥嘞，，， ，看着都挺清新。。。。。。俺最看重卫生，，， ，这块儿能给个80分。。。。。。
人流量：俺都是挑事情日嘞下昼去，，， ，人未几不少，，， ，池子里不至于“下饺子”，，， ，自己能占个小角落舒惬意服泡着。。。。。。周末听说是人多，，， ，想图清静嘞，，， ，建议恁错开岑岭。。。。。。?♂??♂?
服务：里边嘞大姐、年迈态度都还行，，， ，没有爱搭不睬嘞情形。。。。。。俺问毛巾在哪，，， ，人家也热情指了。。。。。。搓澡师傅手艺不错，，， ，不过那是单独算钱嘞项目，，， ，基础搓澡似乎是38，，， ，俺以为可以接受。。。。。。
独家视角：俺发明这儿中晚年街坊和像俺这样嘞上班族来得挺多。。。。。。街坊们来这儿是真为了解乏、唠嗑，，， ，一待能待半天；；；俺们上班族来，，， ，就是图个快速充电，，， ，性价比高。。。。。。这正好说明，，， ，它在差别人群里都有市场，，， ，靠嘞就是实惠和着实。。。。。。
听了俺上面说嘞，，， ，恁要是心动了，，， ，且慢！俺再教授恁几点独家履历，，， ，保准让恁这150花得更值：
自带点啥：里边嘞矿泉水、饮料肯定比外头小卖部贵。。。。。。俺建议恁自己带个洪流杯，，， ，它有免费嘞饮水机。。。。。。搓澡巾要是考究，，， ，也可以自带。。。。。。
时间点选择：最好嘞时间是事情日中午饭后。。。。。。这个点，，， ，上午那波人走了，，， ，下昼那波人还没来，，， ，池子水也刚换过不久，，， ，险些是“包场”体验，，， ，美滋滋！?
消耗擦亮眼：进去之后，，， ，除了基本泡澡汗蒸，，， ，肯定有搓澡、推拿、采耳、用饭这些自选项目。。。。。。事情职员可能会推荐，，， ，恁凭证自己的需要和钱包来，，， ，不想做就客套地说“谢谢，，， ，不必了”，，， ，没人会强行让恁消耗，，， ，这点放心。。。。。。
交通小贴士：开车去最利便，，， ，门口有停车地儿，，， ，似乎是不收费（俺去那一再都没收）。。。。。。坐地铁嘞话，，， ，坐到昌平线周围那一站，，， ，下来打个车或者骑个共享单车，，， ，十来块钱也就到了，，， ，不算贫困。。。。。。
问：就光泡澡，，， ，150，，， ，是不是有点贵？？？？ ？
答：老铁，，， ，可不可光看“泡澡”俩字。。。。。。这150是全套嘞门票+泡澡+汗蒸+休息，，， ，能在里头待上泰半天。。。。。。恁算算，，， ，现在看场影戏、吃顿像样点嘞饭都得几多钱了？？？？ ？这儿是让恁重新到脚、从里到外放松好几个钟头，，， ，性价比俺以为是相当可以了。。。。。。?
问：情形咋样？？？？ ？会不会不清洁？？？？ ？
答：以俺去过好一再嘞履历看，，， ，公共区域料理得挺勤，，， ，水池也常；；弧！。。。。虽然，，， ，恁要是遇上周末晚上人多嘞岑岭尾巴，，， ，那水肯定没有一大早清亮。。。。。。以是俺才强烈建议错峰去！这是包管体验嘞要害。。。。。。
问：除了150，，， ，尚有别的啥破费吗？？？？ ？
答：基础门票150，，， ，进去泡、蒸、歇，，， ，都不再要钱。。。。。。只有恁自己想搓背、推拿、用饭、买饮料，，， ，这些才是特殊花销。。。。。。自动权完全在恁自己手里，，， ，不花这些钱，，， ，也完全不影响恁放松。。。。。。
问：适合带家里老人、小孩去吗？？？？ ？
答：带老人中，，， ，许多街坊都是老哥几个一块去，，， ，泡一泡对筋骨好。。。。。。但一定得注重地面滑，，， ，扶着点。。。。。。小孩嘛，，， ，俺个人以为不太适合，，， ，主要是里边热，，， ，小孩待不住，，， ，并且有些区域怕小孩乱跑不清静，，， ，更推荐纯大人去放松。。。。。。
总的来说，，， ，这个“昌平松兰堡150一次”，，， ，在俺看来，，， ，它不是啥高峻上嘞奢华享受，，， ，而是咱老黎民身边一个实着实在嘞“解乏加油站”。。。。。。?
甭管是上班累得腰酸背痛，，， ，照旧心里头有点急躁，，， ，花上150块钱，，， ，去里头舒惬意服泡个透，，， ，蒸个酣畅，，， ，往休息厅一躺，，， ，眯瞪一会儿，，， ，出来嘞时间感受整个人都“重启”了，，， ，走道儿都有劲儿了。。。。。。
它嘞价值，，， ，就在于用不高嘞门槛，，， ，给了俺们一个能彻底放松身心嘞地儿和一段时间。。。。。。? 若是恁嘞期待是“花小钱办大事”，，， ，图个着实、图个惬意，，， ，那它绝对值当恁去体验一回！要是恁追求嘞是五星级旅馆那种豪华服务跟情形，，， ，那可能就得绕道了。。。。。。
中！今儿个就唠到这儿。。。。。。俺是实打实分享，，， ，恁要是去了以为得劲，，， ，回来给俺点个赞就中！要是以为不得劲…嗯，，， ，那也可能是咱感受纷歧样，，， ，接待回来跟俺继续唠！? 有啥想问嘞，，， ，咱谈论区见！