哎妈呀，，，，，别提了！前阵子加班加得头晕眼花，，，，，肩膀子沉得跟扛了袋大米似的。。。。? 俺寻思找个推拿店缓解缓解，，，，，效果上网一搜“深圳福田推拿推荐”，，，，，好家伙，，，，，满屏广告看得俺眼晕，，，，，啥靠谱信息都没有！有的店吹得天花乱坠，，，，，一去基础不是那回事儿，，，，，手法水了吧唧，，，，，还死贵！? 俺这暴性情一下就上来了，，，，，爽性自己整篇干货，，，，，分享俺的亲自踩坑履历，，，，，让恁少走弯路。。。。咱东北人着实，，，，，有一说一，，，，，绝不忽悠！?
俺在福田混了五六年，，，，，推拿没少做，，，，，下面这几家是俺转头最多的，，，，，恁放心去，，，，，欠好用来找俺！?
第一家：“老刘推拿馆”，，，，，在福田中心区那疙瘩。。。。?
这店开了十多年，，，，，门脸儿不大，，，，，但手艺绝了！老刘师傅是正经科班身世，，，，，手法那叫一个隧道。。。。俺每次去都点他家的中式推拿，，，，，专治办公室病。。。。? 有一回俺落枕了，，，，，脖子转不动，，，，，老刘一顿操作，，，，，嘎嘣几下就给俺掰回来了，，，，，其时就松快不少！价钱也亲民，，，，，基础推拿60块钱一小时，，，，，会员还能打八折。。。。俺去了不下20次，，，，，平均每次消耗80块左右，，，，，性价比杠杠的！? 数听语言：俺带过5个朋侪去，，，，，个个都说好，，，，，转头率100%！
第二家：“舒坦SPA生涯馆”，，，，，在福田口岸周围。。。。?
这家主打泰式推拿和精油SPA，，，，，情形雅致，，，，，适合想放松的姐妹。。。。俺工具就稀罕这儿，，，，，说推拿师手法温柔，，，，，按完睡得贼香。。。。? 俺自己试过他们的深层组织推拿，，，，，搪塞肌肉酸痛好使，，，，，但力度大，，，，，怕疼的慎。。。。〖矍愿撸，，，，单次200块左右，，，，，但经常有团购，，，，，能省个三五十。。。。俺去年在这儿消耗了十往返，，，，，算下来省了小500块！? 独家视角：他家预约挺火，，，，，恁最好提前一天打电话，，，，，否则白跑一趟。。。。
第三家：“社区瞽者推拿”，，，，，藏在福田的老小区里。。。。?
这是俺的私藏宝地！师傅们都是瞽者，，，，，手法凭感受，，，，，但精准得吓人。。。。????? 俺腰肌劳损老毛。。。。，，，，在这儿按了三个月，，，，，每周一次，，，，，现在好多了。。。。价钱最实惠，，，，，每小时50块，，，，，现金结账。。。。不过情形一般，，，，，追求高等的别来。。。。俺的数据：已往一年花了或许1200块，，，，，但去医院理疗得翻倍，，，，，值了！?
推拿不是瞎按，，，，，得看自个儿啥情形！俺给恁掰扯掰扯，，，，，恁对号入座。。。。?
中式推拿：适合咱这种久坐的上班族。。。。手法以按、摩、推、拿为主，，，，，专治肩颈腰背酸。。。。俺建议恁选这个，，，，，效果来得快，，，，，一次就感受轻松不少。。。。? 数据支持：俺视察过，，，，，福田区70%的推拿店都提供这个，，，，，但手艺狼籍，，，，，得挑老店。。。。
泰式推拿：适合想拉伸筋骨的。。。。行动大，，，，，种种掰扯，，，，，但按完全身舒坦。。。。俺提醒恁，，，，，第一次去可能疼得龇牙咧嘴，，，，，但习惯就好！? 独家案例：俺哥们儿健身拉伤，，，，，在这儿按了两回，，，，，恢复速率加速一倍。。。。
精油SPA：适合姐妹放松心情。。。。香喷喷的，，，，，按完皮肤滑溜，，，，，但治病效果弱。。。。价钱偏高，，，，，俺以为无意享受行，，，，，？？兔恍胍。。。。? 俺工具每月去一次，，，，，说能减压，，，，，俺看是花钱买开心，，，，，哈哈！
咱挣钱禁止易，，，，，能省则。。。。“匙芙崃思刚校，，，，恁记好喽。。。。?
第一招：团购平台蹲优惠。。。。? 俺常用美团、公共点评，，，，，新客津贴大，，，，，经常有5折券。。。。像“舒坦SPA”，，，，，原价200，，，，，团购就150，，，，，省一顿饭钱！? 数据：俺去年靠团购省了800多块，，，，，够按十回了。。。。
第二招：办会员卡，，，，，但得精明。。。。? 常去的店，，，，，像“老刘推拿”，，，，，办卡打8折，，，，，但俺建议先试一次再办，，，，，别激动。。。。? 俺吃过亏，，，，，有家店办卡后服务变差，，，，，卡里钱差点吊水漂。。。。
第三招：错峰去，，，，，价钱更贱。。。。? 事情日白天人少，，，，，店家常搞特价。。。。俺就爱周二下昼去，，，，，价钱比周末低20%，，，，，还不必等位。。。。? 独家视角：福田的推拿店，，，，，下昼2-4点最空，，，，，恁可以这个点儿去捡漏。。。。
Q1：福田推拿哪家最自制？？手法还行不？？?
A1：自制莫过于社区瞽者推拿，，，，，50块一小时，，，，，手法着实，，，，，但情形简陋。。。。俺以为值，，，，，事实钱花在刀刃上！?
Q2：第一次去推拿，，，，，咋整不露怯？？?
A2：嘿，，，，，别慌！进去直接说“俺想按肩颈”或“给俺来其中式推拿”，，，，，师傅就懂了。。。。怕疼的话，，，，，提前吱声“轻点儿”，，，，，没人笑话恁！?
Q3：推拿得花多长时间？？效果能管多久？？?
A3：一般一次60-90分钟。。。。效果看个人，，，，，俺按完能轻松两三天，，，，，但要坚持。。。。建议每周一次，，，，，养成习惯，，，，，身体才好。。。。?
Q4：有没有隐形消耗？？俺怕被坑！?
A4：正规店没有！但恁去前问清价钱，，，，，团购券是否可用。。。。俺遇过推销精油加钱的，，，，，直接拒了就行，，，，，别抹不开面儿！??
总之，，，，，深圳福田推拿的地儿不少，，，，，但俺以为要害得找对口胃。。。。? 俺推荐的这几家，，，，，都是俺实打实踩过点的，，，，，恁放心去试！推拿这事儿，，，，，就是图个舒坦，，，，，别憋着委屈自个儿。。。。? 有啥不明确的，，，，，随时来问俺，，，，，元宝在这儿候着！赶忙珍藏起来，，，，，下回累了下班就去松快松快，，，，，保恁得劲儿！? 人生短短几十年，，，，，对自己好点，，，，，没毛。。。。?