哎呦,,,,可算寻见个能说掏心窝子话的地界儿了!今儿咱不唠那云山雾罩的,,,,就实打实谝谝这“精油推拿”。。。。。。你瞅外头那些个美容院、养生馆,,,,把这词儿说得玄乎哩,,,,价码要得死高,,,,进去一抹一推,,,,完事儿!?花了不老小,,,,心里头照旧挖抓:这究竟“特殊”在哪儿咧?????
俺可是实打实交了“学费”的银!早几年,,,,脖筋僵得跟老榆木似的,,,,听人忽悠说精油推拿顶事,,,,连着试了三家。。。。。。头一家,,,,后外行劲大得吓人,,,,抹上油就跟搓洗地瓜似的,,,,皮都快秃噜了;;;第二家,,,,闺女手倒是绵软,,,,可那精油味儿闻着就跟廉价香水一样,,,,呛得脑仁疼;;;第三家更绝,,,,推拿师自个儿都说不清用的是甚油,,,,只管让加项目办卡……? 那叫一个憋屈!厥后,,,,照旧托人寻见位退下来的老推拿师傅,,,,随着学了几个月,,,,又自家琢磨,,,,才算整明确。。。。。。这“特殊”,,,,真不是甚歪的斜的,,,,里头门道深着哩!
你可甭想歪了!咱说的“特殊推拿”,,,,头一个“特殊”就特殊在用油上。。。。。。外头好些地方,,,,用的都是勾兑出来的“推拿底油”,,,,几块钱一大桶,,,,那能有个甚效果?????顶多算个润滑。。。。。。真正的道道,,,,是得“对症用油”。。。。。。
举个俺的亲自例:有一阵俺熬夜赶工,,,,嘴角起了一串煤泡(上火起泡),,,,头皮也紧得发疼。。。。。。先生傅没急着给俺按,,,,先看了看舌苔,,,,问了问巨细便。。。。。。然后拿了个小瓶子,,,,里头是真正薰衣草和薄荷的单方精油,,,,各滴了2滴,,,,兑在葡萄籽基础油里。。。。。。那味儿,,,,一闻就是草木原来的清气,,,,跟化工勾兑的完全两样。。。。。。他也没咋使劲,,,,就用指头肚蘸着油,,,,在俺头皮和耳朵后面轻轻打圈。。。。。。你猜怎地?????按了约莫二十分钟,,,,那股子燥得想撞墙的劲儿,,,,真就下去一泰半!头也清亮了不少。。。。。。这就是“对症”的厉害,,,,比那瞎按一通强到天涯去了。。。。。。
再给你个数:国际上有正经芳疗师认证的,,,,学认精油、学配比,,,,是基本功。。。。。。像真实薰衣草宽慰助眠,,,,椒样薄荷醒脑缓解头痛,,,,真正玫瑰(奥图)贵是贵,,,,但对女人家的皮肤情绪那是顶好的……这里头学问大,,,,可不是“是个油就行”。。。。。。
这第二个“特殊”,,,,就特殊在“手法”得有“渗透力”,,,,不是蛮力。。。。。。先生傅教俺,,,,手上抹了油,,,,不是“推”皮,,,,是“贴”住皮肉,,,,把劲“沉”下去,,,,再用暗劲逐步“走”。。。。。。感受油分子随着你的劲,,,,丝丝缕缕往皮肉里渗。。。。。。这才是“推拿”,,,,否则那叫“搓澡”!??
看到这儿,,,,你肯定要问咧:咱通俗人家,,,,没那多考究,,,,就想乏累了松快松快,,,,该咋弄?????好办!俺把从先生傅那儿讨来,,,,又自家用随手的两招“法宝”? 告给你。。。。。。
第一招:懒人放松“开背法”(适合肩背僵直)
惫亓甜杏仁油或者椰子油(食用级的就成),,,,滴上3-4滴真实薰衣草精油(买的时间一定瞅清拉丁学名 Lavandula angustifolia)。。。。。。
让屋里人资助,,,,或者自家反手也能够着。。。。。。甭使劲!把手搓热,,,,蘸上油,,,,整个手掌贴在后背上。。。。。。
就用手掌的温度捂着,,,,感受油化开了,,,,然后顺着脊柱两侧的肉棱子,,,,用掌根很是很是慢地、一下一下地,,,,从上往下“顺”。。。。。。不是往返搓!就像抚平一张纸那样,,,,只往下顺。。。。。。重复上20来下,,,,你就能觉出后背自己最先发热、发松,,,,僵硬的肉疙瘩似乎化开些。。。。。。?
第二招:助眠安神“头疗”法(适合睡不着、脑壳沉)
用荷荷巴油,,,,滴1滴罗马洋甘菊(贵,,,,但值)或者2滴真实薰衣草。。。。。。
坐在凳子上,,,,用十个手指头的肚儿(别用指甲。。。。。。,,,,蘸上油,,,,插进头发根里。。。。。。
就用指头肚儿,,,,在头皮上画小小的、逐步的圈,,,,从脑门最先,,,,到头顶,,,,到后脑勺,,,,再到两鬓。。。。。。劲道要轻,,,,像摸小猫娃那样。。。。。。重点按按两鬓上方凹陷处和耳后高骨下面,,,,这儿通常挖抓得厉害。。。。。。按上15分钟,,,,保准你哈欠连天,,,,眼皮打斗!?
记着喽:自家用,,,,单方精油一次别凌驾5滴,,,,必需兑在基础油里用,,,,孕妇、娃娃、皮肤敏的,,,,要先在胳膊内侧试试过不过敏。。。。。。
你要是想出去做,,,,怕再踩了俺昔时的坑,,,,那你盯紧这3点,,,,八成吃不了亏:
先闻油,,,,后付钱:正经精油,,,,味道是有条理、有转变的。。。。。。好比橙花,,,,初闻是花香,,,,细闻有点苦,,,,后头尚有点皂感。。。。。。勾兑的香精油,,,,味儿冲、直、楞,,,,闻多了脑壳闷,,,,甚至恶心。。。。。。进店就要求闻一下他要给你用的油,,,,连油瓶子都不敢给你看的,,,,及早走人!
问清晰“名姓”:你就问:“师傅,,,,咱今儿用的是甚精油?????主要作用是甚?????” 他要能流利说出“真实薰衣草,,,,给你放松安神”,,,,或者“生姜精油,,,,配甜杏仁油,,,,给你驱驱寒”,,,,那基本靠谱。。。。。。要是支支吾吾说“就是推拿油”、“特调的”,,,,大都有鬼。。。。。。
感受手法,,,,不是感受手劲:能手法,,,,是让你忘了他的手,,,,只觉着自己身体里气血在走,,,,是酸胀感,,,,不是刺痛感、摩擦感。。。。。。做完身上松快了,,,,但皮肤不应是通红、火辣辣的。。。。。。做完以为皮疼,,,,那就是给人当了一回“人肉搓衣板”!
问:网上几十块一大瓶的精油,,,,能用不?????
可不敢!? 那基本是香精勾兑。。。。。。真正从植物里萃取的,,,,本钱在那儿摆着。。。。。。像真正玫瑰精油,,,,上万朵花才出一小瓶,,,,卖你几十块?????你敢信?????入门认准薰衣草、茶树、柠檬这些,,,,也挑有牌子、有拉丁学名的买。。。。。。
问:孕期/姨妈期,,,,能按不?????
万万审慎!许多精油有通经活血作用,,,,孕期尤其头三个月,,,,最好啥也别用。。。。。。姨妈期量大的,,,,也消停点。。。。。。要着实想用,,,,茶树滴一滴在热水里熏熏屋子,,,,杀杀菌,,,,还行。。。。。。清静第一!
问:俺是汉们,,,,也能弄这个?????
哎呦,,,,这话说的!? 松快筋骨还分男女?????汉们们应酬多、熬夜多、肚子大,,,,更得注重疏通。。。。。。用点葡萄柚、丝柏精油配着按按,,,,去去水肿,,,,舒舒肝气,,,,比喝大酒强一万倍!
问:一次用几多滴合适?????
家里用,,,,10毫升基础油里,,,,滴总共不凌驾5滴单方精油,,,,就够了!脸皮上用的,,,,浓度还得再减半。。。。。?????刹桓乙晕蕉嘣胶,,,,那不是炒菜多放油!
唠了这么一大气,,,,着实焦点就一句:精油推拿的“特殊”,,,,不在名堂,,,,在“专心”。。。。。。是用对了油,,,,是用对了劲,,,,是真正看护到你身子里头的不自在。。。。。。它就是个让你和自家身体好好说语言的办法。。。。。。
咱不搞那神神叨叨的,,,,就图个实着实在的松快。。。。。。有钱有闲,,,,就去寻个靠谱的地界儿,,,,享受一下;;;想省点,,,,就在自家屋舍,,,,照着俺说的办法,,,,让屋里人给“顺”两下。。。。。。要害是要动起来,,,,要看护起来。。。。。。身体这工具,,,,你瞎搅它,,,,它未来可就要给你“甩脸子”啦!
甭等啦,,,,今儿黑夜就试试那招“头疗法”吧!保你睡个美美的扎实觉。。。。。。? 咱下回再谝!