诶，，，，，，兄弟伙姐妹伙，，，，，，今天来摆一哈“沈阳快餐”嘛！? 你莫说，，，，，，作为一个好吃嘴儿，，，，，，我跑过好多地方，，，，，，沈阳的饭食硬是给我留下了巴适的印象 。。。 。特殊是那些快餐，，，，，，自制、量大、味道还扎实，，，，，，关于我这种又想节约钱又想填饱肚皮的人来说，，，，，，简直是天堂！今天就跟到我的龙门阵，，，，，，好生盘一盘沈阳勒些“饭遭殃”！
先说一哈，，，，，，我咋个跟沈阳快餐结缘的嘛 。。。 。去年子我去沈阳耍了一趟，，，，，，预算未几，，，，，，心头想的都是咋个吃才华又经济又逍遥 。。。 。效果一钻拢那些小巷巷、市场边边，，，，，，我滴个天喃，，，，，，简直翻开了新天下！? 十块八块就能整得你肚儿滚圆，，，，，，味道还不摆咯 。。。 。这篇帖子，，，，，，就是把我吃到过、看到过、探询到的英华，，，，，，一哈子倒给你，，，，，，保你看完就晓得该往哪儿走！
好多没切过的朋侪可能要问，，，，，，沈阳快餐有啥子特别的嘛？？？？？我跟你讲，，，，，，特色太鲜明晰！首先一个字：“莽”！这个“莽”不是冒失，，，，，，是分量莽实 。。。 。东北的豪爽，，，，，，在饭盆儿里头体现得淋漓尽致 。。。 。你点个盒饭，，，，，，老板儿给你舀菜，，，，，，手是绝对不得抖的，，，，，，只怕你不敷吃，，，，，，不怕你吃不完 。。。 。?
再一个，，，，，，就是“混搭” 。。。 。沈阳的快餐，，，，，，是东北菜、清真、尚有种种小吃的大杂烩 。。。 。你可以看到旁边是卖锅包肉的，，，，，，隔邻可能就是卖麻辣烫的，，，，，，扑面尚有卖熏肉大饼的 。。。 。选择之多，，，，，，让你眼花缭乱！我统计了一哈，，，，，，在像“五爱市场”或者“中街”勒种快餐集中地，，，，，，一其中午你可以看到不下20种主食选择，，，，，，人均消耗在8到20块钱之间浮动，，，，，，看你要不要大荤了 。。。 。
最后，，，，，，就是那种“市井气” 。。。 。好多隧道的快餐，，，，，，就开在住民楼底下，，，，，，没得啥子豪华装修，，，，，，几张桌子几个板凳 。。。 。用饭的都是周围的街坊、上班族、学生娃儿 。。。 。各人端起饭盆，，，，，，扒拉得飞快，，，，，，一边吃一边摆龙门阵，，，，，，热闹得很 。。。 。这种气氛，，，，，，是高级餐厅学不来的！
好咯，，，，，，口水话未几说，，，，，，直接上干货 。。。 。以下是我用脚板和胃实测出来的几家，，，，，，各有千秋，，，，，，你按到需求去就对咯！?
老王盒饭（五爱市场周围）
勒是沈阳快餐界的“扫地僧”！没得招牌，，，，，，就在住民区一楼，，，，，，但中午排队的架势吓死人 。。。 。? 菜是家常味，，，，，，红烧肉、地三鲜、酸菜粉条，，，，，，味道正得很 。。。 。要害是米饭管够，，，，，，菜可以免费添一次！人均12块吃到扶墙出 。。。 。独家视角：要及早，，，，，，最好11点半前切，，，，，，否则招牌菜就莫得咯 。。。 。
老四序抻面（多家分店）
严酷说，，，，，，它不算古板快餐，，，，，，但速率和价钱绝对“快餐” 。。。 。一碗鸡汤抻面才5块钱，，，，，，鸡肚才8块 。。。 。? 味道清淡但鲜美，，，，，，面是现抻的，，，，，，筋道 。。。 。深夜或者赶时间，，，，，，来一碗，，，，，，热热乎乎，，，，，，惬意得板 。。。 。数据支持：一家店一天能卖出几百上千碗，，，，，，翻台率高得很 。。。 。
欣月贾记麻辣烫（清静区）
想吃点带汤汤水水的，，，，，，勒家是许多沈阳外地人推荐的 。。。 。不是川味，，，，，，是东北老式麻辣烫，，，，，，麻酱给得足，，，，，，黏黏糊糊的 。。。 ？？？？？梢宰匝〔，，，，，，十几块钱一大碗，，，，，，再加个炸饼泡进去，，，，，，绝配！我上次去，，，，，，旁边坐的上班族十分钟解决战斗，，，，，，效率高得很 。。。 。?
老杨家熟食店（搭配主食）
勒不算饭馆，，，，，，是熟食店 。。。 。但你晓得咋个吃不？？？？？门口买两个大馒头或者去隔邻买两张大饼，，，，，，然后切点熏肉、红肠、猪头肉 。。。 。? 往路边一蹲，，，，，，或者拿回旅馆，，，，，，人均20以内，，，，，，吃到隧道的沈阳熏酱味儿，，，，，，逍遥得喊！适合想尝尝外地肉食风味的 。。。 。
种种清真食堂（沈河区小西路周围）
勒一片是回民聚居区，，，，，，清真快餐店一家挨一家 。。。 。烧麦、馅饼、羊汤是标配 。。。 。? 我试过一家馅饼店，，，，，，牛肉馅饼2.5元一个，，，，，，外皮酥脆，，，，，，肉馅爆汁，，，，，，配碗羊杂汤，，，，，，十块钱搞定一顿，，，，，，香惨了！羊肉都是正经货，，，，，，放心吃 。。。 。
（篇幅有限，，，，，，剩下几家像熏肉大饼、鸡蛋饼、烤冷面摊摊，，，，，，都是物美价廉的狠角色，，，，，，后头逐步摆 。。。 。）
想在沈阳吃得又对又好，，，，，，不懂点“行规”不得行 。。。 。我总结了几条，，，，，，帮你避坑，，，，，，吃得像个外地人！
规则一：眼睛要尖，，，，，，看人流量
沈阳的快餐店，，，，，，好吃的基础不必打广告，，，，，，中午饭点看那里人多、排队快，，，，，，就冲那里 。。。 。万万别去那些店里头冷冷清清的，，，，，，食材新鲜度可能有问题 。。。 。我视察过，，，，，，一家火爆的店，，，，，，中午翻台能抵达5-6轮，，，，，，菜都是刚炒出来的，，，，，，锅气十足 。。。 。
规则二：脸皮要厚，，，，，，多问一句
东北老板大多热情 。。。 。你点菜的时间，，，，，，可以多问一句：“年迈/大姐，，，，，，哪个是招牌 。。。 ？？？？？哪个菜下饭 。。。 ？？？？？”他们一般都会热情推荐 。。。 。有时间看你是外地人，，，，，，还可能多给你一勺 。。。 。? 我试过，，，，，，一句“姐，，，，，，哪个好吃？？？？？”，，，，，，换回来半勺特另外肉菜 。。。 。
规则三：点餐要巧，，，，，，荤素搭配
别看自制，，，，，，也要考究营养 。。。 。一个口诀：“一荤一素一主食” 。。。 。；；；绮搜」狻⒘锶舛巍⒑焐杖庹饫嘤膊耍；；；素菜选地三鲜、酸菜粉、土豆丝，，，，，，下饭神器 。。。 。这样一套下来，，，，，，营养平衡，，，，，，价钱也控制在15元左右 。。。 。
省钱诀窍：想更 。。。 ？？？？？瞄准大学周边和批发市场 。。。 。学生的嘴是最刁的，，，，，，能在大学城活下去的店，，，，，，味道和性价比都没得说 。。。 。批发市场的快餐，，，，，，主要做体力劳动者的生意，，，，，，主打一个自制顶饱 。。。 。我逛过“九路市场”，，，，，，8块钱两荤两素的盒饭都有，，，，，，味道还迁就 。。。 。
问：四川人切吃，，，，，，得不得以为味道淡？？？？？
答：完全不会！东北菜口胃着实不淡，，，，，，咸鲜为主，，，，，，许多菜下饭得很 。。。 。着实以为淡，，，，，，大部分店都有辣椒油和酱油、醋，，，，，，自己调个蘸水嘛！并且熏酱、烧烤类口胃都着重，，，，，，巴适 。。。 。
问：或许啥子价位？？？？？
答：分层次 。。。 。最平民的盒饭/面条，，，，，，8-15元能吃饱；；；；好点的自选快餐或特色店（馅饼、麻辣烫），，，，，，15-25元吃得很好；；；；你要是想多整几个硬菜，，，，，，人均30-40也到顶了 。。。 。比照其他大都会，，，，，，性价比之王 。。。 。
问：你推荐的这些店，，，，，，好找不？？？？？有莫得连锁的？？？？？
答：我推荐的有的是“钉子户”老店，，，，，，就一两家，，，，，，需要用地图软件仔细找（搜名字+沈阳） 。。。 。像“老四序”就是连锁，，，，，，随处都有，，，，，，认准招牌就行 。。。 。找不到就多问路人，，，，，，沈阳人指路热情得很 。。。 。
问：一个人去用饭，，，，，，得不得尴尬？？？？？
答：一点儿都不会！快餐店里头，，，，，，一个人用饭的占大大都 。。。 。各人都是“速战速决”，，，，，，莫得人看你 。。。 。你只管找个空位，，，，，，笃志苦干就对了，，，，，，自然得很 。。。 。
问：卫生状态咋样？？？？？
答：门脸儿大的、人多的店，，，，，，一般卫生都有基本包管 。。。 。那种太邋遢的，，，，，，外地人也不会去 。。。 。建议看明厨亮灶的店，，，，，，食材处理你看获得，，，，，，更放心 。。。 。肠胃敏感的朋侪，，，，，，只管阻止生冷 。。。 。
好啦，，，，，，关于沈阳快餐的龙门阵，，，，，，今天就摆到勒里 。。。 。? 总之一句话：沈阳，，，，，，绝对是吃货的天堂，，，，，，特殊是预算有限的好吃嘴的天堂 。。。 。你不必花好多钱，，，，，，就能体验到最扎实、最接地气的鲜味 。。。 。
去沈阳耍，，，，，，别再只晓得下馆子点大菜了 。。。 。抽一两天时间，，，，，，钻进那些充满烟火气的巷子，，，，，，端一个饭盆，，，，，，跟到外地人一起，，，，，，吃一顿又快、又莽、又香的快餐，，，，，，那才是真正融入了这座都会的脉搏 。。。 。希望你也能像我一样，，，，，，爱上沈阳勒种简朴直接的幸福味道！下次再去，，，，，，我还得掘客新摊摊，，，，，，到时间再跟各人汇报！拜拜咯！?