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免费约跑app究竟靠不靠谱？？过来人扒一扒，
，真的假的都搁这儿了！

哎呦我去，
，老铁，
，你是不是也刷手机看着那些“免费约跑”的广告，
，心里直刺挠？？? 一边儿寻思找个跑友相互监视挺好，
，一边儿又犯嘀咕：这玩意儿不收钱，
，它能是真的吗？？? 别是啥坑吧！

俺跟你唠句掏心窝子的，
，你这担心太正常了！俺当初也这么琢磨过，
，厥后是真没扛住“免费”和“找同城跑友”的诱惑，
，亲自下了好几个，
，当了好几回“小白鼠”。。。。。。今儿个就把这里头的门道，
，一五一十跟你口语明确，
，保准你听完心里跟明镜儿似的！??♂??

一、先说结论：有真的，
，但“水”挺深，
，得会挑！

咱不整那些虚头巴脑的，
，直接上干货。。。。。。以俺实测了七八个APP的履向来看：

1. 真有能用的，
，但凤毛麟角。。。。。。

这么说吧，
，你出去下10个号称免费的约跑软件，
，能有一个是正经好用、没那么多弯弯绕绕的，
，那都算你捡着了！大部分都挂着羊头卖狗肉，
，打着“约跑”的旗帜，
，干着别的事儿。。。。。。

2. 真免费，
，和“免费试用”是两码事！

这是最大的坑！许多APP一翻开，
，哎妈呀，
，功效老全了，
，周围跑友、跑步纪录、约活动，
，看着挺像那么回事儿。。。。。。但你用不了两天，
，或者想跟人聊个天、加入个活动，
，立马弹窗让你开会员、充金币。。。。。。这就不叫真免费，
，这叫“免费体验券”，
，膈应人！?

3. 用户数目和质量是要害。。。。。。

一个约跑APP真不真，
，先看它里头有没有真人、活人。。。。。。俺下载过一个，
，注册完一看，
，同城显示有几百人，
，效果发新闻三天没一个回的，
，个人资料照片全是网图，
，这不明摆着是“鬼城”吗？？这种就算完全免费，
，有啥用。。。。。？？纯纯铺张手机内存。。。。。。

二、俺踩过的坑，
，你可得绕着走！

来，
，给你学学俺都遇着过啥奇葩事儿，
，你以后见着这样的，
，赶忙跑！

坑一：挂“约跑”名，
，行“约会”实。。。。。。

这个最可气！有的软件，
，你一进去，
，好家伙，
，里头用户发的都是啥照片。。。。。？？健身自拍、网红摆拍，
，配的文字也不是约跑步，
，都是“深夜聊聊”、“找个哥哥带我运动”。。。。。。你发个正经约跑帖子，
，基础没人搭理。。。。。。这种APP，
，它的焦点就不是跑步，
，是社交，
，甚至是不太正经的那种社交。。。。。。你想搁这儿找跑友？？门儿都没有！?♂?

坑二：免费是诱饵，
，步步都要钱。。。。。。

这个最普遍。。。。。。套路一般是这样的：免费注册 ? -> 免费看周围的人 ? -> 想打招呼？？歉仄，
，逐日限制3次，
，用完想再聊？？请充值VIP！想加入周末的跑步活动？？通俗用户只能看，
，报名资格？？请充值VIP！就连你看别人跑步轨迹详细数据，
，都得花钱解锁。。。。。。算下来，
，比直接买杯奶茶请人跑步还贵！这不是约跑APP，
，这是“氪金”游戏！?

坑三：信息乱七八糟，
，清静没包管。。。。。。

有些小作坊做的APP，
，基础没审核。。。。。。啥人都能进，
，你基础不知道跟你约跑的是啥人。。。。。。俺朋侪就遇着过，
，约好了早上公园跑，
，效果对方不是来跑步的，
，是来推销健身课的，
，缠着他叨叨了半个点儿，
，老憋屈了！这人身清静、信息泄露，
，都是问题。。。。。。

三、那咋整？？手把手教你挑出谁人“真命天App”！

别气馁，
，招儿总比难题多。。。。。。按俺下面这几步筛，
，或许率能捞出能用的。。。。。。

第一步：看应用市肆的评价和下载量。。。。。。

别信广告，
，去苹果市肆或者手机自带的应用市场，
，看真适用户的长篇评价。。。。。。若是清一色是“骗钱的”、“全是托儿”、“要钱无底洞”，
，那赶忙撒手。。。。。。下载量特殊大（好比上亿次）的，
，相对靠谱几率高一点，
，由于用的人多，
，跑团和真跑友的可能性大。。。。。。

第二步：注册后，
，别急着充钱，
，先“潜水”视察一周。。。。。。

进去之后干啥？？

1. 看“动态”或“广场”：内里是都在晒跑步轨迹、打卡、交流装备心得？？照旧都在晒脸、晒身段、发暧昧段子？？一眼就能分辨。。。。。。

2. 搜外地跑团/活动：看看有没有你自己都会真实的、按期组织的跑团活动。。。。。。点进去看历史活动照片和加入人数，
   ，是不是真人实拍。。。。。。

3. 试着发个帖子：好比“XX公园明早6点有一起慢跑5公里的吗？？”，
   ，看有没有外地真人往返你。。。。。。若是全是系统推送的虚伪账号来跟你撩骚，
   ，那这APP基本就废了。。。。。。

第三步：认准“老牌运动大厂”出的隶属功效。。。。。。

这是俺的个人履历，
，也是最稳的一招！你想啊，
，那些专门做“约跑社交”的APP，
，它得靠这个赚钱活下去，
，变现压力大，
，就容易出歪招。。。。。。

而那些自己是做跑步纪录、健身课程起身的大牌运动APP（俺就不说名字了，
，省得像打广告），
，它们用户基数大，
，并且用户原来就是来运动的。。。。。。它们顺带开发的“同城约跑”、“跑团”功效，
，反而更纯粹、更靠谱，
，由于这只是它们为了增添用户粘性的一个服务，
，不是主要赚钱工具，
，以是吃相悦目得多。。。。。。你用它的焦点功效纪录跑步，
，顺带在社区里找找同好，
，乐成率贼高！?

四、你心里那点小问号，
，俺都给你解答了（FAQ）

Q1：有没有完全免费、一点不花钱也能用得挺好的约跑APP？？

A1： 真话实说，
，很难有“完全体”免费。。。。。。但像俺说的第三招，
，用大牌运动APP的社区功效，
，基本功效是够用的。。。。。。好比看活动、加跑团、在帖子下留言谈天，
，这些通常不收费。。。。。。它的高级付费项目可能是更精准的匹配、或者一些数据剖析工具。。。。。。咱要是就找个伴儿，
，不花钱的这部分完全够使。。。。。。

Q2：用这些APP约跑，
，清静咋包管。。。。。？？大女人家用会不会不清静？？

A2： 这个问题忒主要了！清静永远第一！? 不管APP靠不靠谱，
，你自己得长心：

• 第一次约，
  ，必需选白天、人多的果真场合，
  ，好比体育场、至公园的主路。。。。。。

• 别透露太多个人信息，
  ，住址、单位啥的万万别说。。。。。。

• 最好先加入一个靠谱的外地跑团，
  ，跟大步队一起活动一再，
  ，在团里熟悉的人，
  ，知根知底，
  ，更清静。。。。。。女人家可以找那种“女生专属”的约跑小队。。。。。。

Q3：要是我就想试试，
，你最少推荐一个呗？？

A3： 行，
，俺就以自己踩过无数坑的履历，
，给你指条道：别专门搜“约跑APP”，
，去下谁人用户量最大的、能纪录你跑步轨迹的着名运动APP。。。。。。然后，
，重点玩它内里的“社区”或者“跑圈”功效。。。。。。? 那里边，
，才是真跑友扎堆的地儿。。。。。。信俺的，
，试试看！

结语

好了，
，唠了这么多，
，归根结底就一句话：“免费约跑APP”这个筐里，
，啥菜都有，
，你得会挑。。。。。。? 别光看它广告说啥“免费”、“玉人帅哥多”，
，那都是忽悠你下载的。。。。。。

焦点是看它的用户是不是真想跑步的人。。。。。。? 多长个心眼，
，用俺教你的“三步筛选法”，
，特殊是最后那招“借鸡生蛋”，
，用大平台的社区功效，
，你找到正经跑友的概率能提高八成。。。。。。

最后送你一句话：软件是工具，
，人才是要害。。。。。。? 找到一个能相互催促、一起前进的跑友，
，那可比啥高级VIP都强！赶忙的，
，按俺说的去试试，
，祝你早日找到谁人能跟你喊“加油，
，再冲一圈！”的着实同伴！??

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