哎呀，，，，，，俺的憨憨们，，，，，，今儿个可算逮住个空，，，，，，跟大伙儿谝一谝这个“寥寂少妇网站”。。。。。。? 不谝不可哇，，，，，，前阵子俺一个发。。。。。。，，，，，为这事差点把家都闹散伙咯，，，，，，吓得俺后脊梁直冒冷汗！咱今天就翻开天窗说亮话，，，，，，把这潭浑水给它搅和清晰。。。。。。
恁可甭笑，，，，，，觉着这跟自个儿冇关系。。。。。。这世道，，，，，，谁还没个心里空落落、不得劲的时间？？尤其是成了家、有了娃娃的姐妹们，，，，，，男子在外头忙，，，，，，娃娃在学校忙，，，，，，自个儿对着空荡荡的家，，，，，，那滋味，，，，，，真叫一个“折磨”。。。。。？？稍绞钦饨诠茄凵希，，，，，恁越得把招子放亮！?
咱先说说，，，，，，那些个打着“同城结交”、“深夜暖心”旗帜的网站、APP，，，，，，究竟是个啥光景。。。。。。俺那发。。。。。。，，，，，就是栽在这上头咧。。。。。。
陷阱一：恁聊的基础不是“少妇”，，，，，，是“抠脚大汉”跟“诈骗剧本”！? ?
俺发小一最先还美滋滋咧，，，，，，觉着在网上遇见个“知冷知热”的“姐妹”，，，，，，能说说心里话。。。。。。效果咋？？聊了半个月，，，，，，情绪“深”了，，，，，，对方最先“失事儿”了——不是爹妈住院急需钱，，，，，，就是自个儿生意周转不开。。。。。。前前后后，，，，，，我那憨憨发小搭进去小两万块钱！最后让俺拉着去报案，，，，，，警员叔叔一查，，，，，，IP地点都在境外，，，，，，跟恁谈天的，，，，，，很可能是一整个诈骗团伙，，，，，，用的都是现成的话术本本！这事儿闹得，，，，，，差点仳离。。。。。。
陷阱二：就是个“无底洞”，，，，，，恁的隐私跟钱包一起漏！
就算不乞贷，，，，，，这类网站一注册，，，，，，就种种弹窗让恁充会员、买礼物、解锁谈天。。。。。。十块八块不嫌少，，，，，，三百五百不嫌多。。。。。。更吓人的是，，，，，，它要恁的相片、要恁的位置权限！恁敢想？？说未必哪天，，，，，，恁的“美照”跟信息，，，，，，就被打包卖到别的歪路子上去了。。。。。。这可不是吓唬人，，，，，，去年咱这儿光电信诈骗案就上万起，，，，，，好些源头就是这“不设防”的社交。。。。。。
陷阱三：就算“真人”晤面，，，，，，风险也大得吓煞人！? ??
退一万步讲，，，，，，恁运气好，，，，，，碰上个“真人”。。。。。？？上呦挛蠲媸巧豆饩？？人身清静、工业清静有包管么？？? 新闻里还少了吗？？晤面被偷、被抢、甚至出性命的都有。。。。。。为了那一阵虚头巴脑的“热乎气”，，，，，，把自个儿置于险境，，，，，，值当么？？我那发小厥后哭得鼻涕一把泪一把，，，，，，说：“图个甚咧，，，，，，就图人家两句虚话，，，，，，差点把好好个家图冇了！”
说完了外头的险，，，，，，咱再往里瞅瞅。。。。。。为啥就非想往那网站里钻呢？？咱得把自个儿的心病捋一捋。。。。。。
首先得认可，，，，，，这“寥寂”它真不是矫情。。。。。。? 特殊是娃还小的妈妈，，，，，，一天24小时栓在娃娃跟锅灶上，，，，，，社交圈缩得就剩个手机屏幕大。。。。。。男子要是再不解风情，，，，，，不搭把手，，，，，，这心里的苦水真是没处倒。。。。。。据一个视察说，，，，，，产后三年内的妈妈，，，，，，有凌驾六成都体现有过强烈的孤苦感跟无助感。。。。。。这数字，，，，，，看着就叫人心里一紧。。。。。。
但问题是，，，，，，那网站它治不了这。。。。。。，，，，，它是在伤口上撒辣椒面！? ??
它给恁的，，，，，，是一种虚幻的、即时的、带着强烈刺激的“关注”。。。。。。就像止疼药，，，，，，吃下去一时爽，，，，，，药劲过了更疼。。。。。。它把恁从现实的问题里短暂地“偷”出来，，，，，，却不解决任何现实问题。。。。。。等恁放下手机，，，，，，娃娃的哭闹、家里的杂乱、伉俪间的冷淡，，，，，，一样不少，，，，，，甚至由于恁花了钱、耗了神、撒了谎，，，，，，变得更糟、更让人绝望。。。。。。
真正的“病根儿”，，，，，，是现实生涯的“失联”跟“失重”。。。。。。是跟恋人冇话说了，，，，，，是跟社会脱节了，，，，，，是觉不着自个儿的价值了。。。。。。不去修家里这座桥，，，，，，反而想去网上找条船，，，，，，这船它早晚得翻哇！
原理说了一箩筐，，，，，，咱得给出路。。。。。。戒掉谁人“毒瘾”一样的坏习惯，，，，，，得用更好的习惯替换它。。。。。。俺连系自个儿跟身边姐妹的履历，，，，，，给恁支5个实打实的招。。。。。。
1. 把“向外求”酿成“向内看”：作育个能陶醉进去的喜欢。。。。。。? ?
甭管是学个烘焙、摆弄摆弄花卉、照旧练练瑜伽、跳跳广场舞。。。。。。找个能让恁专注、并且能产出“作品”或“好感受”的事。。。。。。俺邻人二嫂，，，，，，前年迷中计针，，，，，，现在钩的娃娃、杯垫可悦目咧，，，，，，还在小区里组织了个小整体，，，，，，人忙起来了，，，，，，有钱赚了，，，，，，气色都比以前好了不止一星半点。。。。。。这比在网上等生疏人一句“在吗”强一万倍。。。。。。
2. 重启“现实社交”：从家门口的菜市场跟公园最先。。。。。。
别小看这些地儿！今天跟卖菜的大妈唠两句哪种菜新鲜，，，，，，明天在公园里夸夸别家娃娃的衣裳悦目。。。。。。这点滴的、真实的、不带目的的交流，，，，，，才是修复咱社交能力的“创可贴”。。。。。。逐步攒，，，，，，总能攒下一两个能一起逛个街、吐个槽的真实朋侪。。。。。。
3. 跟家里头那位“开战”（不是吵架，，，，，，是翻开时势）。。。。。。
这是最难，，，，，，但最治本的一步。。。。。。别指望他猜，，，，，，得学会“要”。。。。。。? 不是要钱要物，，，，，，是“要时间、要分管、要谛听”。。。。。。哪怕一周就牢靠一个晚上，，，，，，把娃娃交给老人两钟头，，，，，，两口子一起看个影戏、下个馆子，，，，，，就说说闲话，，，，，，不吵不闹。。。。。。一最先可能别扭，，，，，，但路是走出来的，，，，，，话是说开的。。。。。。
4. 让身体先动起来，，，，，，脑子就没空乱想了。。。。。。? ??♀?
跑步、跳绳、哪怕就是天天饭后下楼快走半小时。。。。。。出汗能爆发“多巴胺”，，，，，，这是实着实在的“快乐药”，，，，，，比网上那些虚头巴脑的甜言甜言康健多了。。。。。。身体累了，，，，，，睡眠就好； ；睡眠好了，，，，，，情绪就稳。。。。。。这是个良性循环。。。。。。
5. 若是真折磨得不可，，，，，，去找“专业树洞”。。。。。。
心理咨询师、正规心理热线，，，，，，这些才是真正的、清静的“树洞”。。。。。。他们是受过训练的，，，，，，能帮恁看清问题，，，，，，并且绝对保密。。。。。。这钱花得，，，，，，比给骗子值当多了！咱这儿社区医院现在好多都有这个服务，，，，，，不丢人，，，，，，这是对自己认真。。。。。。
问：俺就是心里憋得慌，，，，，，想找个冇人熟悉的地儿说道说道，，，，，，这也不中？？
答：? 说道说道中，，，，，，但“地儿”得选对。。。。。。找个正经的日志APP写写，，，，，，或者设置“仅自己可见”发在社交平台上都行。。。。。。万万别去那种鱼龙混杂、目的不纯的网站，，，，，，那即是举着喇叭告诉骗子“俺好骗，，，，，，快来”。。。。。。
问：俺家谁人木头疙瘩，，，，，，咋说都不开窍，，，，，，咋办呀？？
答：? 一次不开窍就说两次，，，，，，正面说欠亨就写纸条、发微信。。。。。。再不可，，，，，，拉上他一起去做点事，，，，，，好比一起带娃去游乐场、一起做个大扫除，，，，，，在做事里相同。。。。。。要是所有法儿都使了还不可，，，，，，那恁就更得把心思收回来，，，，，，先谋划好自个儿。。。。。。恁精彩了，，，，，，他自然就主要了。。。。。。
问：这些康健办法收效太慢，，，，，，俺等缺乏么！
答：? 好家伙，，，，，，病去如抽丝哇！指望吃一顿药就根治，，，，，，那是童话。。。。。。网上那些“速效药”，，，，，，副作用恁也望见咧。。。。。。咱这5个办法，，，，，，就像用饭喝水，，，，，，一天两天看不出，，，，，，坚持一个月，，，，，，恁再转头瞅，，，，，，绝对纷歧样。。。。。。慢，，，，，，才是真的快。。。。。。
以是。。。。。。，，，，，俺的姐妹们，，，，，，可甭再被那“寥寂少妇网站”的名头给忽悠了！那前面不是解忧泉，，，，，，是专门等人掉下去的烂泥潭。。。。。。咱心里的空，，，，，，得用实着实在的生涯、真真诚诚的关系、健康健康的喜欢，，，，，，一点一点把它填满、夯实咯。。。。。。?
日子是咱自个儿的，，，，，，过得好欠好，，，，，，自动权得攥在咱自个儿手心里，，，，，，可不可交给网上那些冇脸冇名的“温柔刀”。。。。。。从今天起，，，，，，就从阳台那盆花、从晚饭后那次散步、从跟孩他爸一次心平气和的谈天最先。。。。。。咱一步步来，，，，，，这日子，，，，，，总能过出个热乎气儿，，，，，，过出个亮堂样儿来！
以为俺说得在理的，，，，，，就给俺点个赞，，，，，，或者转发给谁人可能需要拉一把的姐妹。。。。。。咱都得好好嘞！?